Barvno zelje za otroške recepte. V kateri starosti lahko pire in juha-puree imata otroka cvetače s krompirjem, korenjem, bučo?

Zelenjava za prvo hranjenje otroka. Datumi zelenjave v prehrani otroka.

Zakaj je koristno pire iz cvetače za hranjenje otroka?

Glavna funkcija prvega hranjenja za otroka je obogatitev rastočega telesa z vitamini in minerali. O izbiri zelenjave za prvo hranjenje je treba razpravljati s svojim pediatrom in izbrati posamično za vse.

Otroški nutricionisti toplo priporočajo, da začnete prvo dopolnilno hrano z zelenjavo, kot so bučke, cvetača in brokoli. Malo kasneje lahko v otroško prehrano vnesete krompir in korenje.

Barvno zelje je idealno za prvo dopolnilno hrano, zaradi lahke prebavljivosti in prisotnosti širokega razpona vitaminov in mineralov. Zahvaljujoč vlaknom, zelje ugodno vpliva na prebavo otroka.
Barvno zelje vsebuje Naslednje uporabne komponente:

• vitamin c
• karoten
• kalij
• magnezij
• fosfor
• lahko prebavljive beljakovine
• bogato z aminokislinami
• mineralne soli
• ogljikovi hidrati
• b vitamini

• Barvno zelje ima neprecenljive koristi za prvo hranjenje, če dojenček trpi za zaprtjem in povečanim nastankam plina
• Če je dojenček alergičen, bo zelje pomagalo lajšati vse simptome alergij na hrano in zmanjšalo lokacijo izpuščajev
• Poleg tega uporaba zelja za hranjenje preprečuje železovo deflamps anemije pomanjkanja železa
• Fosfor in minerali v zelju koristno vplivajo na delo jeter in žolčnika
• Zdravniki oceniti koristno vpliv takega hranjenje zaradi normalizacijekri kompozicija u dojenček, krepitev stene plovila in kosti

V kateri starosti lahko otrok s cvetačo?

Starost, iz katere je priporočljivo začeti dopolnilno hrano s cvetačo, sega od štiri do šest mesecev. In ne glede na to, ali je bil dojenček na dojki ali umetnem hranjenju, bi o njem morala razpravljati dopolnilna hrana z otroškim pediatrom ali nutricionistom.

Otroci, ki dojijo, imajo bolje pripravljeni encimski sistem kot pri umetnih hranjenju.

Vse je odvisno od posameznih značilnosti otrokovega telesa.
Če ima otrok prekomerno telesno težo, je močno priporočljivo, da ga uvedejo v krmno zelenjavo, otrokom s težo teže pa bodo verjetno svetovali, da se čim dlje hranijo s kašo.

Uvedba cvetače je treba izvesti v skladu z razvito shemo.

• Prva dopolnilna hrana ne sme biti več kot ½ čajne žličke.
• Nato pazite na reakcijo otroka in njegovega telesa. Prvi znak, da je dojenček psihološko pripravljen jesti težko hrano, da bi bila odsotnost potiskanja jezika iz ust hrane. Poleg tega otrokov stol ne bi smel imeti kavstičnega vonja in sluzi.
• V desetih dneh lahko postopoma povečate odmerek dopolnilne hrane na 100 gramov.

Prehod na prehrano za odrasle mora biti postopno in začenši z enim izdelkom.

Kako skuhati otroka iz pire z zeljem za prvo hranjenje?

Da naredimo pire iz barvnega zelja za prvo hranjenje za začetek, izberemo in kupimo čisto in sveže zelje brez pik. Priporočljivo je, da vedno kupite sveže zelje in le v skrajnih primerih zamrznjeni. Postopek zamrzovanja ima glavni delež vitaminov in elementov v sledovih iz zelenjave.

Bodi pozoren na glavne značilnosti videza zelja:

• barva zelja mora biti slonokoščena
• listi so svetlo zeleni in čisti
• ne sme biti temnenja in napak
• sama zelje je elastična in socvetja so tesno zasajena

Zapomniti si je treba, da lahko v mnogih pogledih Sveže pripravljeni pire iz zelenjave je slabši.

• Za kuhanje zelenjavnega pireja temeljito sperite izdelke pod toplo vodo
• Po potrebi očistite zelenjavo s krtačo
• Ločite socvetja za kuhanje
• Postopek kuhanja se izvaja v predhodni vodi
• Sol je bolje, da ne dodamo
• Po kuhanju se zdrobi obarvano zelje mešalnik ali obrišite sito
• Doslednost končnega pire krompirja bi morala biti po gostoti spominjana na kefir. Ni debelejši, saj lahko otrok noče preizkusiti dela dopolnilne hrane.
• Če je pire krompir zelo debel, ga razredčite z materinim mlekom ali juho iz kuhanja zelja.

Del pireja iz barvnega zelja je treba le sveže pripraviti. Ne uporabljajte vnaprej pripravljene dopolnilne hrane. V takšnem izdelku se lahko razvijejo patogeni, večkratno ogrevanje pa bo ubilo vse preostale koristne snovi.

Koliko kuhati svežo in zamrznjeno cvetačo za otroški pire krompir?

Glavni cilj toplotne predelave izdelkov za dojenčka je želja, da bi ga enostavno domnevali in največji vzdrževanje vrednosti hrane in vitamina.

• Zato bi moralo kuhati v strogo določenem času za vsako zelenjavo. Preveč dolgotrajno kuhar bo vodil do popolnega uničenja vitaminskega koktajla, nezadostno pa bo povečalo nevarnost prenosa s proizvodom različnih okužb.
• Čas kuhanja sveže barvnega zelja je 10-15 minut v vreli vodi.
  Čas kuhanja zamrznjenega zelja se giblje v 15-20 minutah po vreli vodi.
• Med kuhanjem ne pokrivajte zmogljivosti za kuhanje pokrova ne dobite Dober rumeni odtenek. Priporočljivo je, da za kuhanje izberete samo emajlirano ponev.
• Po popolni pripravi zelenjave ga je treba postaviti in ne držati v vodi.
  Če pripravite barvno zelje za otroški pire v večparo s paro, ta čas kuhanja bo 30 minut.

Ubit obarvano zelje za dojenčke za otroka

Če čas za hranjenje vašega otroka ni za sezono cvetačenja, lahko zelenjavo najprej zamrznete za nadaljnje kuhanje. Ta postopek je mogoče izvesti z dvema vrstama obdelave v surovi in \u200b\u200bpo tem blanche zelje.

Če se odločite za zamrznitev svežega zelja, temeljito sperite zelenjavni socvetji in ga poleg vroče vode s soli spustite še dvajset minut. Zelje posušite in razpustite v paketih za shranjevanje zamrznjenih izdelkov.

Če izberete blanširanje zelja, morate v vrelo vodo temeljito oprati zelje. Nato ga spustite v hladno vodo, posušite in postavite v posode za zamrzovanje.

Uporabni nabor najpomembnejših mikroelementov zelja je ohranjen že kar nekaj časa v zamrzovalniku, zato lahko kadar koli vstopite v izdelek v otrokovem meniju.

Video: Kuharski pire iz zamrznjenega barvnega zelja za dojenčke

V kateri starosti lahko pire iz krompirja in cvetače za dojenčke?

Po uvedbi prve zelenjavne dopolnilne hrane lahko v meniju začne uporabljati več zelenjave v enem pire krompirja.

Krompir se lahko v sedmem mesecu življenja vnese v otrokovo hrano. Je lahko prebavljiva zelenjava in vsebuje veliko količino vlaknin, ki ne draži želodca in je zelo uporabna za raztopino črevesnih žlez.

Bedorin pire krompirja iz   krompir in cvetača je mogoče začeti tudi med otrokovim zajtrkom, saj so njegovi ogljikovi hidrati hitro prebavljiv izdelek in ne bodo povzročili nepotrebnega nelagodja.
Krompir v mešanem pire krompirju naj bi zasedel največ polovico celotne volumna.
Krompirjevi deleži v takšnem pire krompirju med tednom povečajo 2-3 čajne žličke.

Pire iz krompirja in cvetače za otroka: recept

Krompir in cvetača lahko otroku daste za zajtrk in za kosilo.

Za pripravo dopolnilne hrane vzamemo:

• en srednje velikosti krompir
• približno sto gramov cvetače
• 80 gramov materinega mleka.

Priprava:

• Krompir kuhajte največ 15 minut
• Dodajte barvno zelje in pripravite na pripravljenost
• Kuhano zelenjavo obrišemo skozi sito. V pire krompir dodamo materino mleko, ohladimo

Video: recept za piper za dojenčke s krompirjem, korenjem in barvno zelje

V kateri starosti lahko pire iz buče in obarvanega zelja za dojenčke?

Buča ima bogato vitamin spojina. Ona je vsebuje veverice, ogljikovi hidrati, vlakno, zelenjava olja, kalij, kalcij, likalnik. Ima sladka okus, ki nujno všeč mi je dojenček.

Najprej znanca pektoralno z buča pločevinka začeti z dvakomponenta pire krompir buča in barva zelje.

Čas hranjenje tako sončno zelenjava bi moral začeti ne prej sedem meseci.

Pire iz buče in barvnega zelja

Za priprave pire krompir od buča in barva zelje vzamemo ga:

• Majhno košček buča 100 gr
• 100 gr socvetja barva zelje
• 50 gramov torakalna Ali kozje mleko
  

Priprava:

• Buča rez na majhno kocke
• Enolončnico na počasi ogenj, v majhno količina voda. Prinesti prej pripravljenost – mehčanje
• Obrišemo zelenjava skozi sito
• Barva zelje kuhar v vreti voda ne več deset minuta prej mehkoba
• Buča z barva zelje beat na mešalnik , povežite z toplo torakalna mleko
• Vreti več minuta
• Kul in hranimo dojenček

Iz katere starosti lahko za dojenčke izdelate čisto juho iz barvnega zelja in korenja?

Korenček zelo koristno in pravi za hranjenje dojenček zelenjava. Ima  baktericidna dejanje in bo pomagal ponovno vzpostavi organizem otrok po nalezljivo bolezni. Ob zelenjava prisotno karoten in kalcij, koristno za elementi pektoralnih makro in sledov.
Čas uvod hranjenje oblika juhe—pire krompir z korenje za pektoralno ne prej 9 —10 meseci.

Cvetača in korenje za dojenčke

V spodnjem videoposnetku si lahko ogledate preprost recept za hitro kuhanje juhe in korenja.

Video: pireja juha iz barvnega zelja in korenja