Značilnosti kopalnice in duše pri temperaturi in prehladu.
Zadovoljstvo
- Ali je mogoče pri temperaturi 37, 37,5, 38 in večje pranje v kopeli, prhanju, kopeli?
- Ali je mogoče lase umivati \u200b\u200bpri temperaturi in visokih temperaturah?
- Ali je mogoče umivati \u200b\u200bs prehladi, tonzilitisom, bronhitisom brez temperature in temperature?
- Pri kateri temperaturi ni mogoče oprati?
- Video: Kopel pri temperaturah
Okoli kopanja in kopalnice med mrazom je veliko mitov. Večina ljudi verjame, da je nemogoče jemati nobene vodne postopke s prehladom. Pravzaprav je to napačna predstava. V članku bomo ugotovili, kako pravilno plavati pri temperaturi.
Ali je mogoče pri temperaturi 37, 37,5, 38 in večje pranje v kopeli, prhanju, kopeli?
Da, po mnenju številnih strokovnjakov ni mogoče le plavati, ampak tudi potrebno. Stvar je v tem, da se s prehladom človek zelo znoji. Razlikuje se veliko znoja, ki ga je treba oprati, da ne zamaši žlez. Toda hkrati mora biti temperatura vode dovolj nizka. Se pravi, ne morete vzeti segrevanja kopalnice. Prav ona lahko vodi do pregrevanja in poveča obremenitev srca. Temperatura 34-37 ° C velja za optimalno. Ne morete iti v kopalnico ali savno pri visoki temperaturi.
Ali je mogoče lase umivati \u200b\u200bpri temperaturi in visokih temperaturah?
Da, lahko plavate in umivate lase. Tako, da ni škode, upoštevajte številna pravila:
- Vzemite kopalnico pred spanjem. V vodo lahko dodate eterično olje sivke, da se pomiri in hitro zaspi
- Temperatura vode mora biti nizka, približno 34 ° C
- Največje trajanje kopalnice je 20 minut
- Po kopalnici je priporočljivo takoj iti spat, da ne bi hipotermiji
- Če pa si umijete glavo, jo zavijte v brisačo in jo malo ogrejte pod pokrovom
- Po tem vklopite sušilnik za lase in lase posušite s hladnim ali toplim zrakom
- Ne smete uporabljati vročega toka
Če zamrznete in želite biti ogreti, tega ne delajte z vodo. Vzemite kul kopalnico. Učinek segrevanja je mogoče doseči na drug način.
Recept za ogrevanje kopalnice:
- Mleti 100 g sveže ingverjeve korenine in nalijte 500 ml vrele vode
- Požarite in kuhajte na nizkem ognju 7 minut
- Decoction vlijemo v hladno vodo in dodajte nekaj kapljic sivke
- Takšna kopalnica zaradi ingverja se bo ogrela
- Vzemite toplo pijačo ingverja
Ali je mogoče umivati \u200b\u200bs prehladi, tonzilitisom, bronhitisom brez temperature in temperature?
Da, lahko plavate s tonzilitisom in bronhitisom. Toda spet obstajajo številne funkcije in pogoje. Potrebno je, da voda koristi, vendar ne škoda. Zato je treba plavati le v rahlo topli vodi, pri čemer mu dodamo eterična olja Linden, žajbelj, kamilico. Če želite izboljšati dobro počutje po kopalnici, pijte topel (ne vroče) čaj iz kamilice ali Linden. Koristno bo tudi mleko z medom.
Glavna nevarnost je povezana s hipotermijo po kopalnici. Zato bi morali po kopalnici takoj v posteljo, da ne bi izzvali plašča kašlja.
Posebnosti:
- Ne le temperature vode, ampak tudi vlažnost v kopalnici. Potrebno je, da ni višji od 65%.
- Z večjim kazalnikom vlažnosti se količina sluzi na sluznici poveča, kar vodi v kašelj in izcedek iz nosu.
- Zato nabirajte vodo v kopalnici z odprtimi vrati in vklopljeno prezračevanje izpušnih plinov.
Pri kateri temperaturi ni mogoče oprati?
Zdravniki ne svetujejo, da bi kopalnico s povečanjem temperature povečali na 39. Najprej morate poskusiti zrušiti vročino in nato plezati na plavanje. Zdravniki priporočajo tudi kul tuširanje. Pri visokih temperaturah je označeno z brisanjem s hladno vodo. Zaradi slabega zdravja in temperature ne smete vzeti kopalnice. Bolje je, da se omejite na tuširanje ali obrišite.
Kot vidite, plavanje s povečanjem telesne temperature ni samo mogoče, ampak tudi potrebno. To se bo dobro izboljšalo in celo znižalo temperaturo.
Video: Kopel pri temperaturah
