Članek bo govoril o tem, katere jagode so koristne in katere jagode so med nosečnostjo škodljive.
Zadovoljstvo
Okusno in bogato z vitaminskimi jagodami, kot so: viburne, lingonberry, borovnice in borovnice med nosečnostjo, pogosto postanejo obsesivna ideja za pričakovane matere. To ni presenetljivo, saj ta sladka in kisla sadje vsebuje celotno skladišče uporabnih snovi, od katerih je tako kot opeka zgrajena nov organizem.
Toda v obdobju ležaja niso vse naštete jagode popolnoma varne: borovnice in modra lahko jedo, ne da bi se bali, vendar lahko uporaba viburum povzroči tako hude posledice, da jo je bolje izključiti iz prehrane nosečnice na splošno
Kalina med nosečnostjo: koristne lastnosti in kontraindikacije
Kalina je že dolgo znana kot zelo močna in izjemno učinkovita sredstvo za boj proti številnim težavam:
- Pomaga pri zdravljenju mraza, saj vsebuje udarne odmerke vitamina C
- Zdravi bolezni prebavnih trakta
- Krepi imuniteto
- Dvigne raven hemoglobina zaradi visoke vsebnosti železa
- Koristno vpliva na delo ledvic
- Znižuje krvni tlak, ki je sposoben zelo omejenega števila rastlinskih izdelkov
Toda sama snov, ki znižuje krvni tlak, in sicer viburnin, je nevarnost za pričakovane matere.
Pomembno: Kalina med nosečnostjo je kontraindicirana zaradi dejstva, da njegovo lubje in sadje vsebuje Viburn. Ta snov poveča ton in kontraktilnost maternice. In to je posledično praktično sinonim za grožnjo splava na začetku nosečnosti in grožnjo prezgodnjega rojstva na koncu.
Od več jagod, zagotovo se ne bo zgodilo nič in celo iz cele peščice, če bi jo pojedli naenkrat, verjetno tudi. Toda pitje sadnih pijač iz Viburnuma med nosečnostjo in redno se vsekakor ni vredno. To mnenje je mogoče najti v literarnih virih. V enciklopediji "Zdravilne rastline", ki jih je uredila Ilyina, je napisano, da je Kalina sploh nezaželena za nosečnice.
Dejstvo, da Viburnum izzove ton maternice in spodbuja njene kontrakcije, je za nosečnice zelo slabo. Vendar bodo njegove iste lastnosti koristne pri porodu!
Jagode viburum, prepletene s sladkorjem ali dekokcijo malinovega lubja, bodo pospešile proces otrokovega videza, zato bodo koristne s šibko delovno silo.
Kalina se uporablja tudi v drugih primerih, ko maternični ton ne bo motil, na primer z obilno in bolečo menstruacijo in takoj po porodu.
Kalina zaradi kašlja med nosečnostjo
Če želite iz kašlja iz Viburnuma narediti vitaminsko pijačo, naredite naslednje, kot sledi:
- V skodelico dajte jagode sveže ali odmrznjene viburne
- Potegnite jih s sladkorjem
- Dodajte vrelo ali toplo kuhano vodo
Glede na to, da lahko viburum med nosečnostjo škodi, ne bi smeli uporabljati celega kup jagod, kot je priporočljivo v običajnih receptih za kašelj. Za nosečnice je v pijačo nameščenih le 6-7 jagod Viburnum, in tudi to je posledica določenih tveganj. Nekateri, namesto da bi z vodo razredčili viburnum, dodajo čaju. Za zdravljenje prehladov je tako prva kot druga možnost enako učinkovita.
Borovnice med nosečnostjo koristi in škode
Borovnice so zelo koristne in so sposobne ozdraviti številne bolezni, v starih časih v Rusu so ga celo imenovali "mlado jagodičje". Dandanes so izvlečki borovnic del številnih farmacevtskih zdravil. Zakaj torej ne bi uporabili naravnih borovnic, kot zdravilo?
Neželeni učinki uporabe borovnic med nosečnostjo
Kontraindikacije za jemanje borovnic med nosečnostjo so minimalne. Jagode in dekokcija listov imata adstrigentne učinke, kar za nosečnice ni zelo dobro, saj imajo praviloma nagnjenost k zaprtju. Poleg tega so borovnice kontraindicirane v primerih, ko pričakovana mati trpi zaradi urolitiaze ali bolezni jeter.
Borovničeve koristi med nosečnostjo
Čarobna kombinacija vitaminov, elementov v sledovih in drugih snovi, potrebnih za telo, naredi borovnice z odličnim zdravilom. Za ženske, ki pričakujejo otroka, so takšne koristne lastnosti tega jagodičja še posebej pomembne:
- Borovnice spodbujajo presnovne procese, kar pomeni, da se bo lažje spoprijel s hormonskim prestrukturiranjem med nosečnostjo
- Ta rastlina pomaga, da se znebi toksinov, ima diuretik in kolektiven učinek. Brez škodljivih snovi bo telo veliko lažje obvladati dvojno obremenitev. Toda iste lastnosti borovnic so nevarne za ženske, ki trpijo zaradi urolitiaze ali bolezni žolčnega kamna, saj lahko izzovejo napad
- Borovnice so prehranske in hkrati okusen izdelek, zato je primeren za prehrano tistih, ki se bojijo pridobiti odvečno težo
Kako uporabljati borovnice med nosečnostjo?
Za pripravo surovin z zdravili se uporabljajo skoraj vsi deli rastline: jagode, vejice, listi in celo korenine. Liste borovnice je treba zbrati maja-junij, ko že vsebujejo veliko uporabnih snovi, vendar še vedno precej sveže.
- Če želite narediti dekokcijo, nalijte 100 g posušenih borovnic z liter vode, nato pa ponev zavremo, pokrijemo s pokrovom in vztrajamo v vsaj 15 minutah
- Liste borovnice lahko kuhamo neposredno v skodelici, kot navaden čaj. Za 200 ml vode morate vzeti žlico posušenih listov. Najprej liste nalijemo z majhno količino vrele vode in vztrajamo 15 minut, nato pa dodamo preostalo vodo in sladkor
Listi borovnic med nosečnostjo se uporabljajo kot naravno in neškodljivo protivnetno sredstvo:
- S prehladom pijte infuzijo ali čaj iz borovnic
- Z angino in stomatitisom se grlo speri z isto decokcijo
- Pri vnetnih boleznih prebavil je čaj iz borovnic pijan
- Inogda oTeз lIstyeve чerniki filзUnюt lOrUжno dd.
Borovnice koristne lastnosti med nosečnostjo
- Iz jagod, borovnice in sladkor naredijo marmelado in konzervirane kompote, ki se nato uporabljajo kot vitaminske praznine. Za nosečnice je še posebej pomembno, da jagode borovnic vsebujejo železo in vitamine skupine B, ki so tako pomembni v prvem trimesečju
- Decoction je narejen iz listov. Dve žlici surovin vlijemo s kozarcem vrele vode in kuhamo 10 minut, nato pa decokcijo vztrajamo, dokler se ne ohladi. Takšna dekokcija se uporablja kot mehko odvajalo in pomaga normalizirati delo črevesja
Sveže jagode lingonberry med nosečnostjo: koristi in kontraindikacije
Sveže lingonberrije so odlično orodje za krepitev imunosti in vir vitaminov, potrebnih med nosečnostjo.
- V teh jagodah je veliko vitamina C, ki je potreben za vse in vse, zlasti bodoče matere
- Brusnika je bogata tudi z vitamini skupine B, ki niso pomembni le za razvoj živčnega sistema ploda, ampak tudi pomagajo bodoči materi, da ostane v dobrem razpoloženju duha. Dobro razpoloženje je zelo pomembno za nosečnice.
- Vsebnost karotena, uporabna za vid, je v lingonberrijah še večja kot v korenčku.
- Zaradi kompleksa vitaminov, ki jih vsebuje to jagodičje, je odlično sredstvo za vzdrževanje imunitete in prehlad
Toda Brusnika ima tudi svoje pomanjkljivosti. Te jagode so precej kisle, zato so kontraindicirane v razjedi želodca in gastritisa, ki jo spremlja povečana kislost.
Pomembno: Tudi ženskam z zdravim prebavili ni priporočljivo jesti lingonberry na prazen želodec
Poleg tega so lingonberry med nosečnostjo kontraindicirane za ženske, ki so nagnjene k maternični krvavitvi, in pričakovane matere, ki imajo nizki krvni tlak.
Brusnaka se uporabljajo med nosečnostjo iz edema: recept
Dve žlici listov je treba vrziti v 200 ml vrele vode in segreti v vodni kopeli pol ure. Po tem decokcijo vztrajamo 2 dni in filtriramo. Končana infuzija je vzeta 50 ml 2-3 krat na dan.
Lingonberry med nosečnostjo v zgodnjih fazah
Med ginekologi ni nedvoumnega mnenja o uporabi lingonberrije med nosečnostjo: nekateri jo svetujejo vsem, saj je to odličen vir vitaminov, drugi pa so kategorično konfigurirani glede na uporabo lingonberry z nosečnicami, zlasti v zgodnjih fazah. Razlog za strahove je, da lahko lingonberry povečajo ton maternice in razredčijo kri, kar poveča verjetnost krvavitve.
Sadne pijače in kompot iz lingonberryja med nosečnostjo: recept
Izdelava kompota Lingonberry je zelo preprosta:
- Vzeti morate 200-300 gramov jagod na liter vode, odvisno od tega, kako bogat je kompot, ki ga želite dobiti
- Zavremo in kuhamo še 7 minut
- Dodajte sladkor po okusu, ne smete več kot žlico brez diapozitiva na liter
- Po želji lahko v lingonberry dodate druge jagode: boki vrtnic, maline ali ribez
Narediti frit iz lingonberry:
- MASH 200 g jagodičja
- Dodajte sladkor v lingonberry, v razmerju 2: 1
- Nalijte mešanico vode (potrebujete približno 300 ml vode)
- Kuhamo na nizkem ognju, nenehno mešamo
Video: koristne lastnosti borovnic
