Najboljši recepti za okusne jetrne ole v pečici. Kako pripraviti palačinke jeter za otroke, kot v vrtcu, prehrani, kot Dukan?

Najboljši recepti za okusne jetrne ole v pečici. Kako pripraviti palačinke jeter za otroke, kot v vrtcu, prehrani, kot Dukan?

Jetra - palačinke, ki sodelujejo na testo iz jetrnega mletega mesa. To je srčna in okusna jed za vso družino.

Jetrne palačinke iz piščančjih in govejih jeter za otroke: recepti z mankuanom, s korenjem in čebulo

Jetra so zelo uporaben izdeleknasičeno z železom, drugimi minerali in vitamini. Redna uporaba jeter pomaga normalizirati raven hemoglobina v krvi, se znebiti anemije in zapolniti oskrbo elementov v sledovih v telesu.

Na žalost vsi otroci in celo nekateri odrasli imajo radi jetra v kakršni koli pripravi: ocvrti, dušeni, kuhani. Zato gospodinje pripravijo jedi, ki lahko to glavno sestavino skrijejo z drugimi izdelki in pripravijo izrezke, palačinke in palačinke.

Pomembno: Piščančja in goveja jetra veljajo za najbolj zdrava in okusna. V njem je ohranjena največja količina železa. Poleg tega ta jetra za razliko od svinjine nimajo neprijetne grenkobe in so hitro pripravljena.

Priprava jeter:

  • Priporočljivo je, da jetra v hladnem mleku namočite nekaj ur, preden jih želite kuhati. To se bo pomagalo znebiti neprijetne grenkobe.
  • Po tem je treba jetra temeljito oprati s tekom iz odvečne krvi in \u200b\u200b"odstraniti" žile, filme in krvne žile (če obstajajo).
  • V homogeni masi bodo jetra pomagala prizemljiti mesno mlinček ali kuhinjski mešalnik.
  • Odvečno kri lahko odtečete po volji. Gostota mase bo pomagala dodati moko ali smolino.

Palačinke iz jeter z mankua in praženjem:

  • Jetra (katero koli, kar vam je všeč) -400-500 g (zdrobljeno)
  • Jajce - 1 pc. (ali 4 prepelice).
  • Čebula - 2 pc. (ne velik)
  • Korenček - 1 pc. (lahko izključimo iz recepta)
  • Manki - 2 žlici. (suho žito)
  • Paprika in solna mešanica
  • Moka - 3 žlice. (Pomagajte, da se mleto meso debelo debelo)

Pomembno: palačinke jeter bi morale cvrt v katerem koli zelenjavnem rafiniranem olju, ki nima vonja.

Priprava:

  • Pripravite pečenko: samo prehodite, predhodno razporejeno zelenjavo (čebula je razrezana z nožem), v olju do zlate barve.
  • Potegnite pomfrit v zasukana jetra (jetrno mleto meso), dodajte začimbe masi in temeljito premešajte.
  • Izmetoma in moko izmenično nalijte, testo temeljito gnetete nekaj minut.
  • Naj testo stoji pol ure, tako da postane debelejše.
  • Ponev izgovorite z maslom in z lopatico (ali veliko kulinarično žlico) v olje vlijte majhne palačinke. Ocvrti so dovolj hitro: eno minuto na eni strani. V tem primeru mora biti ogenj plošče majhen ali zmerni.
Okusna jed: palačinke, pripravljene iz jeter

Palačinke jeter kot v vrtcu: recept

Kot veste, je otroška hrana v vrtcu usmerjena v zdravo prehrano. Kuharji poskušajo kuhati posodo, tako da je tudi okusna. Zato so se veliko receptov zapomnili natančno iz vrtca.

Za pripravo takšnih jetrnih linij morate imeti:

  • Jetra (ne svinjina, katera koli druga) - 200 g.
  • Čebula - 1 pc. (ne zelo velik)
  • Moka - 60 g (pšenica, za gostoto mletega mesa)
  • Jajce - 1 pc. (Kurin)
  • Paprika in solna mešanica

Priprava:

  • Ta recept se razlikuje po tem, da mu ni treba narediti pečenke. Čebula je zasukana z jetri v mesnem mlinčku.
  • Sol se doda končnemu mletem mesu (lahko dodate mešanico paprike).
  • Jajce dodamo v mleto meso iz jeter in se postopoma vmešava v moko, ne gosta jetrna testa za druge lorde.
  • Z majhno lovko nalijte vsako palačinko v vročo ponev z maslom in dobesedno 30 sekund na vsaki strani.
Recept "kot v vrtcu"

Palačinke jeter: svinjski recept

Ta izdelek lahko uporabimo tudi za pripravo drugih linij, vendar ga je treba temeljito namočiti v mleku, tako da ga zapusti vsa grenkoba. Najbolje je, da jetra ponoči namočimo, tako da ostane v mleku vsaj 6 ur.

Boste potrebovali:

  • Jetra (sveža ali sladoled) znaša 400 g (zvijanje v mletem mesu).
  • Čebula - 1 pc. (velik)
  • Korenček - 1 pc. (povprečje)
  • Česen - po okusu (več zob)
  • Kislo smetano (lahko zamenjate z majonezo) - 1 žlica.
  • Mešanica paprike, muškatnega oreščka in soli
  • Jajce - 1 pc. (Kurin, v mletem mesu)
  • Moka - 4 žlice. (v mletem mesu)

Priprava:

  • Mešano nadev je treba začiniti po okusu
  • Kislo smetano in jajce se ji dodajo. Mletno meso temeljito mešamo z mešalnikom, postopoma naliva moko.
  • Medtem ko se mleto meso zgosti, pripravite krompirček iz čebule in korenja.
  • Pečenko dodajte v mleto meso in stisnite nekaj strokov česna.
  • Palačinke se razlijejo v vroče olje in ocvrte 30 sekund na vsaki strani.
Kuhanje svinjskih jeter

Palačinke jeter jeter: recept

Tako kot meso so tudi purana jetra zelo nežna in so kot nalašč za kuhanje okusnih vrhov.

Boste potrebovali:

  • Jetra (Turčija) - 0,5 kg
  • Jajce - 1 pc. (Kurin, v mletem mesu)
  • Čebula - 1 pc. (na cvrt)
  • Korenček - 1 pc. (na cvrt)
  • Prevrnite za gostoto mletega mesa - 4 žlice. l.
  • Začimbe po okusu in soli

Priprava:

  • Turke mletite v mešalniku do homogene mase (lahko uporabite mlinček za meso).
  • Pripravite pečenko iz čebulice in korenja in jo dodajte v mešalnik, tako da raste z jetri.
  • Morate začiniti mleto meso po okusu in dodati eno piščančjo jajce.
  • Nadev nalijemo v skledo in postopoma nalivamo moko, gnetemo maso do gostote, ki vam je všeč.
  • Takšne palačinke je treba ocvrti v vročem rastlinskem olju. Ocvrte jih je dovolj hitro: 20-30 sekund na eni strani bo povsem dovolj.
Kako ocvrti palačinke jeter?

Prehranske palačinke jeter: recept

Za pripravo prehranskih linij je najbolje uporabiti goveja jetra - najbolj uporabna je in ima prijeten bogat okus brez grenkobe.

Boste potrebovali:

  • Jetra je 400 g (govedina, lahko uporabljate piščanca ali puran).
  • Korenje - 1 računalnik. (Srednja velikost)
  • Čebula - 1 pc. (Srednja velikost)
  • Jajce - 1 pc. (Kurin)
  • Ovsena kaša Bran - 3 žlice.
  • Sol in začimbe po okusu

Pomembno: prehranske prehranske palačinke iz jeter so najboljše v oljčnem olju. Olja ne smete vlivati \u200b\u200bv ponev, ampak le mazati dno posode s kulinarično krtačo. Uporabite ploščo Tufflon, tako da se vaše palačinke ne držijo in ne gori.

Priprava:

  • Korenje je treba kuhati v mehko stanje
  • Mleto meso zasukajte v mlinček za meso ali ga nasekljajte v mešalniku.
  • V mleto meso dodajte začimbe, jajce, čebulo in kuhano korenje (čebula bo odpravila neprijeten vonj, korenje pa bo palačinkam dodalo sladkost).
  • Nalijte otrobi (prav oni bodo vstopili v pritrdilni element) in temeljito gneteli testo. Naj stoji pol ure, da se zgosti.
  • Palačinke prepražite 30 sekund na vsaki strani
Kako ocvrti palačinke za prehrano?

Jetrne palačinke v kisli smetani omaki

Boste potrebovali:

  • Jetra (piščanec ali puran) - 400 g.
  • Svinjska maščoba - 150 g (dodajte palačinke okusa in vsebnosti maščob).
  • Čebula - 1 pc. (povprečje)
  • Korenček - 1 pc. (povprečje)
  • Jajce - 1 pc.
  • Spanje (žita) - 0,5 skodelice
  • Kisla smetana - 0,5 skodelice (za omako)
  • Sol in mešanica paprike (po okusu lahko uporabite druge začimbe).
  • Moka - 1 žlica.
  • Maslo - 20 g (za omako)

Priprava:

  • Jetra je treba temeljito oprati in očistiti vseh neželenih filmov.
  • Jetra se prenašajo skozi mlinček za meso
  • V jetra se doda maja, zasukana skozi mlinček za meso.
  • Poper po okusu, dodamo sol in jajce, temeljito premešamo.
  • Semolino nalijte v mleto meso in pustite maso pol ure. Medtem ko bo Semolina nabrekla in se mleto meso zgosti, pripravimo čebulo in pečenke korenja.
  • Pečenka se doda v mleto meso. Palačinke na vsaki strani ocvrte v minuti na zmerni vročini in jih zložimo v enolončnico ali ponvi z visokimi stranicami.
  • Ko pretrgate vse palačinke, dodajte maslo v isti ponvi in \u200b\u200bSt.l. Moka je osnova za omako. Na nizki vročini temeljito gnetemo maso, ji dodajte kislo smetano.
  • Kisla smetana bo postala bolj tekoča. Ponev z visokimi stranicami postavite na ogenj, kjer ležijo vaše palačinke. Nalijte jih z omako in jih držite na nizki vročini 10-15 minut, da se "ugasnejo".
Kako narediti palačinke iz jeter s kislo smetano omako?

Jetrne palačinke kot duman: recept

Ena najstrožjih diet "Ducanova prehrana" vam omogoča, da jeste palačinke, pripravljene iz jeter. To lahko storite na fazi "križarjenje", saj recept vključuje zelenjavo.

Boste potrebovali:

  • Jetra (govedina, piščanec ali puran) - 400 g.
  • Korenje - 1 računalnik. (kuhano)
  • Čebula - 1 pc. (Srednja velikost)
  • OAT BRAN - 3 žlice. (Lahko ga zamenjate z ržem ali pšenico).
  • Sol - po okusu (morje)
  • Mešanica paprike
  • Sesekljano zelenico
  • Oljčno olje za cvrtje

Priprava:

  • Jetra izperemo in očistimo filme, sesekljamo ga v mešalniku ali zmleti mesno mlinček skupaj s kuhanim korenjem in svežo čebulo.
  • Ovseni otrobi se doda v mleto meso. Temeljito mešano maso ostane pol ure, da postane debelejša.
  • Ponev za cvrtje je treba uporabiti samo s teflonskim premazom.
  • Nanj ni vredno vlivati \u200b\u200bveliko olja, dovolj je, da dno ponve mažemo z oljem s kulinarično krtačo.
  • Če se je mleto meso izkazalo za tekoče, je najbolje, da približno pol minute na eni strani ocvrtite eno palačinko.
  • Pripravljene palačinke so posušene s svežimi sesekljanimi zelišči.
Prehranske palačinke iz jeter

Palačinke jeter ajda: recept

Boste potrebovali:

  • Jetra (piščanec ali puran) - 0,5 kg
  • Čebula - 1 pc. (povprečje)
  • Ajda (kuhano žito) - 100 g
  • Jajce (piščanec) - 2 pc.
  • Mešanica paprike in soli po okusu
  • Moka - 3 žlice. (za gostoto mletega mesa)

Priprava:

  • Jetra izperemo in očistimo. Z mešalnikom je izčrpan z lokom.
  • Jajcu in prednostnim začimbe se dodajo v mleto meso, pa tudi potrebna količina kuhane ajde.
  • Notranja jajca in moka. Naj mleto meso stoji pol ure, tako da postane debelejše.
  • Palačinke vročega olja pretrgajte eno minuto.
Ajde palačinke jeter

Jetrne palačinke z bučkami: recept

Boste potrebovali:

  • Jetra - 500 g (piščanec)
  • Čebula - 1 pc. (Srednja velikost)
  • Česen - 2 na klinčkih
  • Bučke - 100 g (sveže)
  • Jajce - 1 pc. (Kurin)
  • Moka - več žlic. Za gostoto mletega mesa

Priprava:

  • Jetra je treba očistiti in skozi mesno mlinček s čebulo in bučkami.
  • V mleto meso dodajte zdrobljen česen, jajce in začimbe.
  • Previdno gnetemo mleto meso, postopoma dodajte moko, dokler mleto meso ne najde želene gostote.
  • Palačinke s cvrkljanjem naj bodo v vročem olju, približno minuto na vsaki strani.
Palačinke iz bučk in mlečenega mesa

Nežne palačinke jeter z rižem: recept

Boste potrebovali:

  • Jetra (piščanec ali puran) - 0,5 kg
  • Jajce - 1 pc. (v mletem mesu)
  • Riž (že kuhano žito) - 100 g.
  • Čebula - 1 pc. (Srednja velikost)
  • Sol in mešanica paprike
  • Moka - več žlic.

Priprava:

  • Jetra je treba očistiti filme, oprati in sesekljati z mlinčkom za meso.
  • V jetra dodajte jajce in začimbe, temeljito premešajte.
  • Riž vnaprej skuhamo in dodamo kuhano mlet meso.
  • Jetrno mleto meso po okusu, dodate začimbe in, ki posega v moko, prinesete do želene gostote.
  • Palačinke v olju morajo biti približno 1,5 minute na vsaki strani.
Palačinke iz jeter in riža

Palačinke jeter z ovseno kašo: recept

Boste potrebovali:

  • Jetra - 500 g (po možnosti goveje meso)
  • Ovsene kosmiče - 0,5 skodelice
  • Čebula - 1 pc. (Srednja velikost)
  • Jajce - 2 pc. (v mletem mesu)
  • Kislo smetano - 5 žlic. (vsebnost maščob)

Priprava:

  • Izvlecite kosmiče z vrelo vodo in pokrijte s krožnikom
  • Operite jetra, prerežite filme in namočite v mleku.
  • Po tem sesekljajte mlinček za meso s čebulo
  • Jajce povlecite v jetrno maso in temeljito premešajte.
  • V jetrno maso dodajte več žlic oljno kisle smetane in parjene kosmiče, temeljito premešajte.
  • Palačinke usmerite v vroče olje. Ocenjeni čas cvrtja: 1-1,5 minute na vsaki strani.
Palačinke iz ovsenih jeter

Jetrne palačinke z gobami in sirom: recept

Boste potrebovali:

  • Jetra - 0,5 kg (lahko uporabite katero koli)
  • Champignons (ocvrti) - 150 g
  • Čebula - 1 pc. (Srednja velikost)
  • Korenje - 1 računalnik (srednje)
  • Jajce - 1 pc. (Kurin)
  • Manki (žitarice) - 3 žlice. (v mletem mesu)
  • Sol po okusu in mešanica paprike

Priprava:

  • Operite jetra in se znebite filmov
  • Jetra zdrobi mesno mlinček ali pineera
  • Gobe \u200b\u200bso fino sesekljane, ocvrte s čebulo in korenjem v rastlinskem olju. Končani pečenki se dodajo jetrni masi.
  • Jajce in smolina, začimbe po okusu, posegajo v mleto meso.
  • Pustite stojalo z mleto meso pol ure, tako da semolina nabrekne in masa postane debelejša.
  • Po tem pretrgajte palačinke v vročem olju v minuti na vsaki strani.
Palačinke z jetrnimi gobami

Kaj postreči jetrne palačinke: prilogo, omaka

Jetrne palačinke so okusna jed s svetlo nasičenim okusom. Zato so takšne palačinke popolnoma kombinirane z:

  • Kuhani ali dušeni krompir
  • Kuhana vitka žita: riž, ajda, proso, ovsena kaša, bulgur in drugi.
  • S svežo in dušeno zelenjavo
  • Fižol, grah, leča
  • Testenine
  • Peka in kruh

Pomembno: Če se vam palačinke jeter zdijo suhe, jih je treba začiniti z omako. Poleg tega bo omaka dopolnila okus Oladije in bo lahko odpravila okus jeter, včasih celo grenkobe.

Recepti okusne omake za palačinke

Fiksna omaka za palačinke jeter:

  • Maslo se segreva v ponvi
  • V olje dodamo 1 žlico. moka in ocvrti pol minute
  • Po tem nalijte 0,5 skodelice kisle smetane z visoko vsebnostjo maščob.
  • Čez minuto dodajte sol in začimbe po okusu, sesekljano zelenico.
  • Stisnite strok česna in temeljito premešajte. Omaka je pripravljena.

Kremna omaka do palačink jeter:

  • Maslo se pošlje v ponev
  • Ko se olje stopi, nalijte maščobno kremo
  • Ne da bi smetano zavreli, dodajte začimbe in temeljito zmešajte maso.
  • Nalijte eno ali dve žlici moke, temeljito premešajte.
  • Po želji lahko stisnete strok česna in mešanico italijanskih zelišč.

Omaka za paradižnik-tank za jetrne linije:

  • Naredite poprt iz majhne čebule in korenja v rastlinskem olju.
  • V mlinček dodajte 2 žlici in temeljito premešajte.
  • Sol po okusu in dodajte svoje najljubše začimbe
  • Dodajte 2 žlici. Maščoba kislo smetano in temeljito premešajte.

Gobova omaka za jetrne linije:

  • Jebi fino sesekljano čebulo v ponvi in \u200b\u200bpribližno 150 g prvaka.
  • Dodajte žlico masla, zmešajte.
  • Nalijte 200 ml. maščobna smetana
  • Počakajte na ogrevanje smetane in dodajte 2 žlici. moka
  • Sol po okusu omake, dodajte začimbe

Vsebnost kalorij v jetrnih linijah: tabela

Jed Veverice Maščoba Ogljikovi hidrati Vsebnost kalorij na 100 g
Palačinke jeter 16, 2 g 9, 5 g 8, 8 g. 177 kcal

Video: "Lush Hepowns"



Ocenite članek

Dodaj komentar

Vaša e-pošta ne bo objavljena. Obvezna polja so označena *