Kompulzivno prenajedanje: znaki motnje hranjenja, posledice. Kaj je nevrogena bulimija, kako jesti pravilno z njo? Kako zdraviti kompulzivno prenajedanje z zdravilom, psihoterapevtskim načinom neodvisno, ali ga je mogoče zdraviti s prehrano: nasveti nutricionistov

Kompulzivno prenajedanje je odvisnost, ki se je je težko znebiti. Pomembno je, da ne razmišljate o hrani, jesti pravilno in igrajte šport.

Skoraj vsak človek lahko občasno prenajeda. Velika porcija za praznično mizo ali več sladkarij in piškotov s čajem ponoči gledanje filma. Vse to ni ključnega pomena za telo, če pa prenajedanje postane redno in se to spremeni v nenadzorovano navado - je nevarno za zdravje. Ogromna poraba hrane v veliki glasnosti se imenuje kompulzivno prenajedanje.

Znaki kompulzivnega prenajedanja

Od bulimije se od Bulimije razlikuje po tem, da je človek po požrešnosti razburjen in se počuti krivega. Z bulimijo ljudje po prehranjevanju ali odvajanju povzročajo bruhanje.

Prisilno prenajedanje povzroči občutek gnusa po prehranjevanju. Človek se začne prigovarjati zaradi dejstva, da je bil prenajeden in se ni mogel omejiti. Pojavi se depresija in nastane slabo razpoloženje. Rad bi odpravil pomanjkanje samokontrole, vendar je to nemogoče storiti.

Ko se pojavi stres, se pojavi kompulzivno prenajedanje in želim izkoristiti slabo razpoloženje. Toda takšna tolažba deluje kratek čas. Resničnost se spet vrne s sovraštvom in obžalovanjem, kaj se dogaja.

Pogosteje se pojavljajo znaki kompulzivnega prenajedanja, bolj želim jesti. Vse to se spremeni v začaran krog, ki ga je težko razbiti sam.

Zdravljenje z zdravili za kompulzivno prenajedanje

• Po določenem pregledu zdravnik predpiše zdravljenje zdravil za kompulzivno prenajedanje. Zdravljenje z zdravili je mogoče predpisati na zahtevo pacienta
• Najprej so predpisani antidepresivi. Zdi se, da je jemanje zdravil, ki zavirajo apetit. Priporočajo jih lahko samo dvomljivi viri
• Zdravnik bo predpisal zdravila za zdravljenje sočasnih bolezni - diabetes, visok tlak. Profil specialist priporoča zdravila, ki upoštevajo splošno stanje osebe in prisotnost patologij
• Če pride do debelosti, potem zdravnik predpiše zdravljenje, da odpravi to bolezen. Pogovori so o pravilni prehrani, bolnikovega življenjskega sloga se pregleduje in izbrani so posamezne športne obremenitve

Kot pomožne metode lahko izvedemo liposukcijo ali operacijo za zmanjšanje volumna želodca. Vendar pa se bo učinek, ne da bi se znebil psiholoških težav, zgodil le za kratek čas.

Psihoterapija s kompulzivnim prenajedanjem

Bolezni, povezane z vedenjem hrane, se uspešno zdravijo s psihoterapijo. Boj proti navadi prenajedanja, nadomeščanja slabih navad z zdravim, nadzorom čustev in razpoloženja, pridobivanje določenih veščin za obvladovanje stresnih situacij.

Na vse te vidike človeka bo psihoterapija lahko spodbudila kompulzivno prenajedanje. Uporabljajo se tri vrste psihoterapevtskega zdravljenja: vedenjska, kognitivna psihoterapija, globoka hipnoza s predlogom.

Kako zdraviti kompulzivno prenajedanje?

Glavni poudarek mora biti namenjen vaši psihi. Potrebno se je znebiti vsakodnevnega stresa in depresije.

Nasvet: Naučite se nadzorovati apetit.

Težko je to storiti sami in zato veliko ljudi dela napake. Če ni časa, da bi šli k zdravniku ali tega ne želite storiti, potem se postavi vprašanje, kako zdraviti kompulzivno prenajedanje? Uspeh bo zagotovo, če takšnih napak ne delate:

• skladnost s trdo prehrano. To je kontraindicirano, saj bo omejitev privedla do prekinitve in simptomi se bodo spet vrnili

Nasvet: Izogibajte se prehrani, vendar sledite prehrani. Jejte več zelenjavnih solat in jejte vsakih 2 uri, vendar v majhnih porcijah.

• pridobitev velike količine hrane in skladiščenja njene hiše

Nasvet: Zaščitite svoje telo z razdaljo od hrane. Bolje je še enkrat iti v supermarket, kot pa hladilnik s hrano. V denarnico dajte omejeno količino denarja, da ne bi pridobili dodatne hrane. Če obstaja takšna priložnost, potem pustite enega od sorodnikov v trgovino po hrano.

• doseganje hitrega učinka

Nasvet: Če se želite znebiti kompulzivnega prenajedanja, se prilagodite dolgotrajnemu zdravljenju. V tem času bi se moral spremeniti razmišljanje, odnos do hrane. Zavedajte se, da človek potrebuje hrano za ohranjanje zdravja in ne za izkoriščanje stresa.

Prehrana s kompulzivnim prenajedanjem. Ali je mogoče sedeti na prehrani z motnjo vedenja hrane?

Kot že omenjeno, vsaka prehrana povzroči veliko škodo telesu s kompulzivnim prenajedanjem.

Pomembno: jesti pravilno. Trikrat - zajtrk, kosilo in večerja - glavni obroki, ostali pa je prigrizek (sadje, nesladkani jogurt).

Naše telo je razporejeno tako, da trebušna slinavka, jetra, želodec in drugi prebavni organi delujejo, ko jemo. Če sedite na prehrani in stradate, bo telo imelo stres in bo začelo kopičiti maščobe do boljših časov. Zato je nesprejemljivo sedeti na prehrani, zlasti z motnjo vedenja hrane.

Kaj je nevrogena bulimija?

Bulimia ali natančno ime "Nevrogena bulimija" je motnja vedenja hrane, za katero je značilna ponovitev v cikličnem načinu kompulzivnega prenajedanja. Oseba s takšno diagnozo ima prekomerni apetit.

Pacient lahko povzroči bruhanje, izvede sproščanje prebavil s pomočjo odvajal ali klistirjev, uporabi diuretike za spodbujanje defekacije, uriniranja in drugih procesov.

Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, lahko s temi procesi izčrpajo svoje telo in dodajo izčrpno telesno aktivnost, da kompenzirajo nenehno prenajedanje. Bulimiki lahko svoje telo izpostavijo dolgim \u200b\u200bnapadom na lakoto, kar je po njihovem mnenju nadomestilo za požrešnost.

Posledice nevrogene bulimije

Vse manifestacije te bolezni imajo svoje posledice, resne fizične težave za telo. Sem spadajo takšne manifestacije:

• poškodba zobne sklenine, ki jo povzročajo konstantni učinki želodčnega soka
• poškodba sluznice želodca
• srčne in žilne patologije
• krvavitev od želodca do grla
• težave z vokalnimi vrvicami
• očesne bolezni in koža
• izguba las

Pogosto se ljudje začnejo boriti proti posledicam nevrogene bulimije, vendar je pomembno, da se znebite osnovne bolezni in vzrokov, ki jo povzročajo. Bulimik se ne more samostojno posvetovati z zdravnikom, ker je takšna bolezen odvisnost, ki stoji skupaj z odvisnostjo od alkohola ali drog. Človek morda ne razume, da je bolan, zato mu mora pomagati.

Pomembno: Predsodki in navodila sorodnikov ne bodo pomagala. Potrebno se je posvetovati s strokovnjakom, ki bo pravilno postavil diagnozo in predpisal pravilno zdravljenje, izbrano za določenega pacienta.

Bulimia lahko privede do anoreksije?

Pri bolnikih z bulimijo in anoreksijo se nadzor nad svojo težo spremeni v pomemben življenjski cilj. To je grozeč način za reševanje vaših težav. Bulimia lahko privede do anoreksije, če ne izvajate strokovnega zdravljenja te bolezni.

Bulimik pogosto sedi na izčrpni dieti in to bo na koncu privedlo do močne anoreksije, tudi s smrtjo. Tako kot lahko Bulimia privede do anoreksije, in anoreksija lahko privede do bulimije, če ne sprejmete potrebnih ukrepov za okrevanje.

Pomembno: Ne samo -medicate! Obrnite se na strokovnjaka, ker bo le strokovnjak lahko našel pravi vzrok bolezni in za vedno rešil človeka pred njim.

Kako jesti z bulimijo? Intuitivna prehrana in bulimia

Učenje pravilno jesti je veliko težje kot stradati ali prenajedati. Ne obesite se na hrano in se vprašajte, kako jesti z bulimijo. Hrana mora biti blizu fiziološko ustrezne, to pomeni, koliko energije porabi, se mora napolniti s hrano.

Nasvet: Poskusite najprej rahlo zmanjšati vsebnost kalorij v hrani 100-200 kcal. Popravek teže bo prišlo, vendar ne boste doživeli lakote in ne boste vdrli v nov odmerek požrešnosti.

Pomembna za človeka bo uvedba intuitivne prehrane za bulimijo. Prej, ko smo bili dojenčki, nas nihče ni naučil, kako jesti. Otrok poje, ko se pri tem pojavi fiziološka potreba. Je toliko, kot ga potrebuje.

Kasneje se matere, očki, dedki in babice v otroka vlijejo otroku, vendar je to narobe. Takšna druga faza človeškega poznavanja s hrano zagotavlja goste večerje, babičine pite in številne sladkarije. Toda najbolj zvesta je bila prva stopnja - intuitivna po rojstvu. To je najbolj zvesta in resnična pravilna prehrana!

Potem človek odraste in razume, da si lahko privošči nakup vse - katero koli hrano. Zbiranje s prijatelji in prazničnimi prazniki se začne. Vse to vodi do prebavnih težav in zgodijo motnje hrane. Zato je pomembno jesti na ravni intuicije. Jesti je treba, če se pojavi pravi občutek lakote.

Pomembno: Jejte hrano v takšnih količinah, da bi malo potešili lakoto in ne napolnili želodca do okvare ali dokler se ne pojavi bolečina.

Kako zdraviti kompulzivno prenajedanje: nasveti

Skoraj vsak človek rad uživa v hrani v velikih količinah. Ta nevarna navada vodi v težave, iz katerih se je nemogoče znebiti. Mnogi se sprašujejo, kako zdraviti kompulzivno prenajedanje?

Nekdo najde odrešenje s psihoterapevtom ali hipnologom, ki daje pravilne instalacije. Drugi se sami trudijo, da bi nekaj spremenili v glave, se znebili stresa in depresije ter se vrnili v normalno življenje. Vsakdo najde svojo pot!

Nasveti ljudi, ki so prešli skozi to, in njihovi pregledi o eni ali drugi obliki zdravljenja bodo pomagali preprečiti negativne posledice za telo in si pomagati.

Nasvet: Nehajte sedeti na dietah in ne razmišljajte o hrani. Ne krivite sebe po požrešnosti.

Pomembno: V prvih šestih mesecih zdravljenja se motnje štejejo za normalen pojav, potem bodo popolnoma izginile.

Nasvet: Znebite se želje, da shujšate, si želite opomoči! Vzemite antidepresive, ki jih je zdravnik predpisal, da se umirite. Pojdi ven in manj stresa.

Nasvet: Jejte pravilno, v majhnih porcijah - nič več peščice. Izključite sladke, začimbe, prekajene hrane in soli. Ne prisili se, da pijete zeleni čaj - pijte prečiščeno vodo. Zjutraj dodajte hojo ali svetlobo. Čez mesec dni začnite teči na stadionu.

Obstaja dobro znana izjava: "Človek mora jesti, da živi in \u200b\u200bne živi, \u200b\u200bda bi jedli." Ne pozabite na to in vse bo v redu!

Video: Bulimia in kompulzivno prenajedanje. Kaj storiti?