Kdaj in kako vnesti skuto v otroškem hranjenju?

V tem članku bomo razmislili, kako pravilno vnesti skutni sir v prehrano otroka in kdaj začeti.

Mamino mleko ima za otroka veliko vitaminov in koristnih snovi, a sčasoma jim začne primanjkuje. Poleg mleka morate dodati še druge uporabne izdelke, od katerih je eden koča. Navsezadnje bo pomagal vašemu otroku hitreje vstati, začel plaziti in za krhke kosti je zelo koristen. Zato v tej temi predlagamo, da razmislimo o pravilih, kako v otroško prehrano vnesti skutni sir.

Koliko mesecev za uvedbo skute v dopolnilni hrani?

Pred uvedbo skute v otroškem meniju je vredno tehtati vse prednosti in slabosti. Dejstvo je, da so prednosti izdelka neposredno odvisne od starosti otroka.

Pogovorimo se malo o prednostih skute:

• v bistvu je v prehrano otroka vključen skutni sir, ker ima veliko kalcij (to bi morali poznati skoraj vsem), pa tudi fosfor. Ti dve komponenti krepita kosti in prihodnje zobe otroka;
• poleg tega ima še vedno veliko beljakovin ki deluje kot gradbeni material v našem telesu;
• in še en plus je, da je skutni sir precej lahek in zato dobro se absorbira;
• in mlečne bakterije celo pozitivno vplivajo na delovanje črevesa;
• vitamin A. - tako pomembno za našo vizijo;
• in tukaj vitamin d (Mimogrede, piti ga s kalcijam za boljšo absorpcijo obeh elementov) je preprečevanje rahite.

Vendar obstajajo kontraindikacije za takšen izdelek:

• včasih lahko koristi pokažejo nasprotno stran, in sicer bo to beljakovino. V skuto sira je 6 -krat več kot v mleku. A Za nezreli prebavni sistem je težka hrana. Zato bo trpel otroški prekat, stol bo morda moten;
• ampak to ni vse - skupni sir vpliva na ledvice. V zgodnji mladosti lahko daje veliko obremenitev, kar povzroča težave v tem sistemu;
• vse to bo povzročilo okvaro v presnovi, ki ni bila v celoti oblikovana. In to lahko povzroči nadaljnjo diabetes mellitus;
• tako kot mnogi izdelki tudi skuta škodi nekaterim. In sicer, kdo ima osebna nestrpnost. Zato dojenčki, ki imajo nestrpnost do mleka in kakršnih koli mlečnih izdelkov, načeloma ne bi smeli zgodaj dajati skute. Bolje ga je celo odložiti po eni letni starosti;
• po prvem vzorcu morate preveriti, ali ima težave s stolom in se prepričajte, da si ogledate vse dele telesa za prisotnost alergije. Če je vsaj nekaj rdečice ali srbenja, morate takoj videti zdravnika.

Nastavimo časovni okvir

• Vsakega novorojenčka zanima vsaka malenkost. Vse in vse mora vedeti. Toda najpomembnejši element, ki ga mora ugotoviti, je hrana. Zato morate takoj, ko se začne zanimati za hrano, takoj sestaviti celotno prehrano. Tu imate majhen namig - sledite imenom otroka, ko vas začne "vprašati" koča.
• Na prodajnih policah lahko pogosto najdete kozarce s pripravljenimi izdelki iz izvora skute in z naravnimi dodatki. Na takih kozarcih običajno piše "6+", to je eat je mogoč šest mesecev. Toda to je dopustno, če:
  • dojenčka hranite z umetnimi mešanicami;
  • obstaja ali obstaja opozorilo na rahite;
  • otrok ima anemijo;
  • slabo pridobiva na teži.
• Če otroka nahranite s prsmi, potem je priporočljivo, da pozneje predstavite skuto, saj vaše mleko v celoti obogati telo s koristnimi snovi. Zato je vredno poudariti:
  • pri umetnem hranjenju skute se uvaja od 6 do 7 mesecev;
  • z GV - ne prej kot 8 mesecev.

Pomembno: Pred temi izrazi ne morete otroku dati skute. Ker prebavni trakt otroka v tej starosti očitno ni pripravljen za presežno obremenitev.

Kako vnesti skuto v otroški prehrani?

Seveda za prvi vzorec in nadaljnjo uporabo potrebujejo otroci samo naravni izdelek. Lahko ga skuhate sami. Mimogrede, kako to pravilno storiti, lahko vidite v gradivu "Kako narediti domači sir?" Lahko pa predstavite skuto in shranjujete proizvodnjo, samo izberete izdelke, ki ustrezajo starosti, in jemljete samo zaupanja vredne proizvajalce.

Pomembno: Izdelke vedno vzemite samo iz hladilnika. Previdno preučite kozarec za pomanjkanje napihnjenosti in poškodb. In seveda nadzorujte datum poteka!

Nekaj \u200b\u200bbesed o različnih skutah sir:

• mlečni nizkokalorični izdelek (3-5% maščobe) Idealno za dojenčke, ki imajo prekomerno težo, pa tudi za neaktivne otroke;
• Če pa ima dojenček slabo povečanje telesne teže, potem lahko zdravniki svetujejo več maščobne kremne izdelke (10-12% maščobe).
• povprečno oz kombinirani izdelek v 6% Najpogosteje imenovan za prvega znanca. Ker daje minimalno obremenitev otroškega želodca, hkrati pa je najbolj hranljiv in uporaben;
• tukaj so tudi Z različnimi polnili in dodatki. Vendar so bolj primerne za enoletne otroke, ko je minilo ločeno poznanstvo z vsakim komponentam.

Katere točke je treba zapomniti, preden začnete dopolnilno hrano:

• prehrani dodajte novo hrano od 3 do 5 dni za 0,5 ali 1 čajna žlička (Če ima vaš otrok alergijsko reakcijo, potem takoj prenehajte s hranjenjem!);
• prvi test je treba opraviti zjutraj. Približno 9 do 11, tako da je bil čas za ogled reakcije čez dan;
• ne spreminjajte načina dojenja;
• Če je dojenček le bolan - je uvedba skute v prehrano bolje odložiti, Ker se lahko začne obratna reakcija.

Pomembno: Če vaš otrok noče jesti skute, je to strogo prepovedano. Najprej morate ugotoviti razlog, zakaj ga ne želi jesti. Možno je, da dojenček preprosto ni pripravljen na tak izdelek. Sam si ga želi, na primer pri 10-12 mesecih. Toda ne pritisnite na otroka!

Poznavanje otroka s skuto

• Nekateri pediatri vztrajajo, da pri skutalnem siru in morate začeti z dopolnjujočico. Toda praksa kaže, da otroci v resnici ne marajo njegove doslednosti. In ne pozabite na morebitne negativne posledice, zato je varneje vse predstaviti otroku najprej z zelenjavo. Imajo lažjo teksturo. A po njih že začnite uvajati skuto.
• Zato je lažje in bolj priročno dati majhen del skute skupaj z zelenjavnim ali sadnim pirejem. Ampak zapomnite si - po prejšnjem vnosu novega izdelka bi moralo minilo približno 2 tedna!
• Če se odločite, da boste v svoji čisti obliki dali skuto, tako da se dojenček nauči ločiti okusa vsakega izdelka, potem Še vedno je vredno, da ga malo razredči otroški kefir ali z mlekom. V več obarvanih jedi postavite delček skutega sira, tako da bo dojenček bolj zanimiv.
• Bodite prepričani, da segrejete skuto! Vrat otrok je zelo šibek, zato lahko celo majhen delež hladnega izdelka povzroči pordelost. Toda tega ne delajte v mikrovalovni pečici, najbolje je, da to storite v vodni kopeli ali pa preprosto pustite, da se "seveda" dosežejo na sobno temperaturo.

• Če dojenček noče poskusiti skutega sira - s silo ni treba siliti. Bolje je, da ta postopek odložite za nekaj dni. Konec koncev otrok ni vedno z veseljem sprejeti nekaj novega.
• Otroka ne hranite s skuto. Dovolj bo največ 3 -krat. Prav tako ga ni treba dati več dni. Ker pa so porcije drobne, ne pozabite, da lahko izdelek shranite za največ 1-2 dni.
• Zdaj malo več o odmerkih skute. Začeti morate s pol čajne žličke. Če mladič po treh dneh poje skuto brez muha, lahko odmerek rahlo povečate (dodajte enako količino). Do enega leta mora otrok dati največ 50 g na dan.

Torej, povzemamo majhne rezultate - brez dvoma je potrebno za rastoče otroško telo. Toda vsak organizem je individualen, zato morate zelo resno zdraviti uvedbo skute v otrokovo prehrano, tako da ni negativnih posledic. Poslušajte potrebe otrokovega telesa - bolje ve, kdaj in kaj mora uvesti.

Video: Kako predstaviti skuto v dopolnilni hrani?