Notranji organi človeka močno trpijo zaradi kopičenja toksinov in potrebujejo temeljito pristojno čiščenje.
Zadovoljstvo
- Od kod v telesu prihajajo žlindre in toksini?
- Kako izpeljati toksine in toksine: metode čiščenja
- Prehrana za čiščenje telesa toksinov in toksinov
- Čiščenje telesa z ljudskimi zdravili
- Kako očistiti telo iz žlindre in toksinov doma? Recepti
- Zdravila za čiščenje telesa
- Čiščenje telesa: nasveti in ocene
- Video: Črevesno čiščenje z jabolki
- Video: Čiščenje telesa z rižem
Stres, iracionalna prehrana, onesnaženo zunanje okolje - vsi ti dejavniki negativno vplivajo na stanje našega zdravja. Posledično postanemo razdražljivi, imuniteta pade in se pojavi sindrom kronične utrujenosti. V tem članku bomo razumeli, kako očistiti svoje telo pred nakopičenimi strupi.
Od kod v telesu prihajajo žlindre in toksini?
Številne škodljive snovi vplivajo na človeško telo in jih absorbira kot gobo. Ne gre samo za hrano, nasičeno z genetskimi in kemičnimi nečistočami. Vdihnemo škodljive snovi iz zraka in jih absorbiramo s kožo. Naše telo se, kot lahko, bori proti strupenim elementom, vendar se ne spopada vedno. Kot rezultat, se v telesu kopičijo toksini in toksini.
Zamašitev telesa s strupenimi snovmi predstavlja resnično grožnjo. To postane razlog za zmanjšanje imunosti, apatije, pojav kršitev dela notranjih sistemov in posameznih organov.
Kako izpeljati toksine in toksine: metode čiščenja
Obstaja veliko načinov za čiščenje telesa, tako ljudske metode kot medicinske droge. Med njimi:
- uporaba diagramov in diuretičnih zeliščnih dekokcij.
- sokoterapija.
- redni obiski kopeli ali savne.
- Čiščenje masaže.
- Čiščenje z enterosorbenti.
Vendar obstajajo najvarnejše, naravne metode razstrupljanja, namenjene raztovarjanju telesa in polnjenju s tekočino.
Če odstranite nekaj negativnih dejavnikov in se držite povečanega režima pitja, je telo povsem sposobno očistiti. Če želite to narediti, potrebujete:
- pojdite na prehrano, lahko prebavljiva prehrana.
- zmanjšajte porcije v plošči.
- pijte veliko tekočin.
- živeti aktiven življenjski slog.
- zavrnite alkohol, cigarete in nenadzorovana zdravila.
Prehrana za čiščenje telesa toksinov in toksinov
Pravilna prehrana je najbolj varen in naraven način za čiščenje vseh sistemov našega telesa.
In od vas ne bo zahteval velikih naporov, opustiti morate le škodljivo hrano, piti vsaj 2 litra vode na dan in se držati načel ločene prehrane.
Namreč, ne mešajte beljakovin in ogljikovih hidratov.
| Škodljivi izdelki | Čistilni izdelki |
| Maščobe, ostre, prekajene, soljene jedi | Sveža zelenjava, sadje in jagode |
| Sladkarije, slaščice | Polnozrnata kaša in kruh, otrobi |
| Alkohol | Nerefinirana rastlinska olja |
| Pica, hamburgerji in druga hitra hrana | Izdelki z nizko debeno kislo -mlečno izdelki |
| Gazirane pijače in sokovi iz vrečk | Zeliščni čaji in infuzije, sveže stisnjeni sokovi |
| Kavni čaj | Čista voda |
Če se nanašate na takšno prehrano, ne kot na omejitve, ampak kot življenjski slog, potem ne ogrožate zamazanja telesa.
Čiščenje telesa z ljudskimi zdravili
Prvotno ljudsko zdravilo za razstrupljanje telesa je obisk kopeli ali savne. Tam se čiščenje izvaja skozi znojne žleze, več tekočin, ki jih izgubite, bolj škodljive snovi bodo odstranjene. Samo, da piva in ribe s seboj ne potrebujete do kopalnice, ampak čista voda, da napolnite izgubo tekočine.
Priporočljivo je obiskati parno sobo 2-3 krat na teden za 2 tedna, lahko dlje.
Pomembno: Vedeti morate, da se vitamini in minerali izperejo iz telesa. Zato med rednimi toplotnimi postopki vzemite multivitaminski kompleks ali povečate kakovost moči.
Drug učinkovit borec z žlindrom je jabolčni kis, nujno naraven. Po prehranjevanju dodajte 1-2 čajnih žličk kisa, kar vam bo pomagalo konfigurirati metabolizem in izboljšati prebavo hrane.
Oglejmo si še nekaj receptov za to, da se telo združi v normalno stanje.
Kako očistiti telo iz žlindre in toksinov doma? Recepti
Redna uporaba riževega želeja pomaga konfigurirati delo črevesja, se znebiti zaprtja ali driske in izgubiti nekaj dodatnih kilogramov. Kisel nežno zavije stene želodca in črevesja, očisti in lajša vnetje.
Recept 1. riževi žele
- Da bi kuhali žele, zvečer vzamemo pol kozarca riža in
- nalijte liter hladne vode.
- Zjutraj kuhajte riž na nizki vročini brez dodatkov.
- Kuhajte 1,5-2 ure, dokler se posamezna zrna ne ločita.
- Zjutraj ohladite končno juho in pijte na praznem želodcu.
- Po tem 4-5 ur ne jedo ničesar, nato pa bi morala biti hrana lahko prebavljiva.
Takšne dneve riža na tešče se lahko izvajajo 1-2 krat na teden.
Recept 2. Čiščenje s sokovi
Mešanica enakih delov oranžnih, limoninih in grenivčnih sokov je zelo dobro odstranjena. Po kuhanju to mešanico z vodo razredčimo v delež 1 litra vode 200 ml soka, če šele začenjate postopek čiščenja. Postopoma se delež poveča na 600 ml soka na 1 liter vode. Takšno mešanico pijemo strogo v prvi polovici dneva 10 dni.
Telo in sveže stisnjeni zelenjavni sokovi so dobro prizadeti. Dnevov za razkladanje sokov lahko opravite enkrat na teden. Samo pijte v majhnih porcijah 1,5 litra soka na dan. Sokovi se lahko izmenično in mešajo. Preostala hrana mora biti prehrana.
Kumarni sok -Derizira škodljive snovi, ki so se nabrale v jetrih, ledvicah, mehurju, prebavilih, znižujejo krvni tlak.
Bučk sok -Namings črevesna gibljivost in pomaga vzpostaviti delo celotnega prebavil.
Barvni zelje sok - Čisti jetra in ledvice, krepi imunski sistem.
Sok pese - Čisti limfni sistem, krvne žile, žolčnik, jetra in ledvice. Odstrani težke kovine iz telesa, ščiti pred sevanjem. Pijte ga z nujno razredčenim korenčkovim sokom v deležu 1: 4.
Korenčkov sok - Prav za čiščenje se redko uporablja, le v kombinaciji z drugimi sokovi, vendar telo napolni z vitamini, makro in sledi in antioksidanti.
Sok morate kuhati šele, preden ga pijete, in le naenkrat. Za čiščenje ne morete uporabljati pakiranih sokov, zato telo še bolj onesnažujete.
Recept 3. Čiščenje česna
Česen krepi izločanje žolča in s tem pomaga naravni razstrupljanje telesa. Poleg tega izboljša prebavo in naredi kožo čisto in gladko.
- Vzemite 40 g česna, ga očistite in zmeljete v mešalniku ali na mlinček za meso.
- Gruet dajte v stekleno posodo in nalijte 100 ml vodke.
- Odstranite na hladnem temnem mestu 10 dni.
- Vzemite 10 kapljic pol ure pred obroki 2-3 krat na dan.
Trajanje tečaja je 10-30 dni.
To orodje je kontraindicirano pri nosečnicah in ljudeh z boleznijo žolčnika in vnetjem sluznice prebavil.
Zdravila za čiščenje telesa
Pokliče se skupina drog, ki pomagajo odstraniti strupene snovi iz telesa enterosorbenti.
Preden začnete jemati katero koli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom.
Pomembno: Nekateri sorbenti nimajo selektivnosti, tj. Absorbirajo tako škodljive kot koristne snovi. Zato ne bi smeli opravljati samopodobe.
Najbolj znani sorbenti - enterosgel, aktivirani ogljik, polisorb, polifepanVzeti jih je treba v skladu z navodili in ne več kot 7-10 dni.
Po zaključku tečaja boste morda morali piti nekakšno črevesno mikrofloro.
Ni treba vključiti v sorbente, dolgoročni vnos lahko privede do zaprtja, hipovitaminoze in neskladja celotnega prebavnega trakta.
Čiščenje telesa: nasveti in ocene
Tu je nekaj preprostih pravil, ki jih lahko preprosto spopadete s postopkom razstrupljanja:
- Začeti morate od zdravnika, ker bi morala diagnoza narediti specialista.
Pri zdravljenju ljudskih zdravil ne pozabite natančno preučiti metode zdravljenja. Ugotovite vse kontraindikacije in neželene učinke. - Če se v procesu zdravljenja poslabša, se takoj odpovejte tej metodi in se posvetujte z zdravnikom.
- Ne pričakujte rezultatov takoj. Bolj ko bo čiščenje, bolj nežno bo za vaše telo.
Nekdo izbere čiščenje zase z ljudskimi metodami in nekdo je lažje pogoltniti sorbentno tabletko, vendar se tudi oba po razstrupljanju telesa odzoveta tudi pozitivno o svojem stanju. Tu je nekaj pregledov.
Svetlana: Po riževi dekokciji se je začela počutiti veliko bolje. Vse v želodcu se je izšlo in začelo delati kot ura. Kaj lahko rečemo o videzu: koža je postala enakomerna, vse vrste mozoljev so izginile, lasje sijo - lepota!
Tanya: Vzel sem polisorb, zelo zadovoljen z rezultatom. Za 14 dni po sprejemu je resnost v želodcu odšla, nadušnost je izginila, stol je postal reden. In zaradi prehrane med sprejemom sem izgubil še 2 kg! Zagotovo bom ponovil tečaj.
Natalia: Preklopil sem na zdravo prehrano. Kmalu sem spoznal, da sta zaspanost in apatija izginila, postala sem bolj vesela, bolj aktivna. V notranjosti se je pojavil občutek lahkotnosti. Zdaj načrtujem obisk savne.
Video: Črevesno čiščenje z jabolki
Video: Čiščenje telesa z rižem
Metode so zdaj res izumljene, vendar so samo varne ?? Zato mislim, da je najbolje, da shujšate pod nadzorom zdravnikov. V sanatoriju Istra Honey izvajajo programe, ki omogočajo čiščenje in shujšanje. Tam bo zagotovo varno in od vsega slabega, ki ste ga nabrali v telesu, se je znebiti.
Larisa, lahko grem v sanatorij, vendar za takšen užitek ni časa niti denarja)) telo (zlasti črevesje), če je potrebno), čistim enostavno in preprosto s pomočjo enterosgela. Popolnoma se spopada s svojo nalogo.
Olga, dober dan, kako to sprejmeš? Prav tako se želim očistiti. In ne škodi telesu?
Diana, prijazna. V enem tednu ga vzamem na žlico, trikrat na dan, zgodi se malo več. Noben enterosgel ne škodi, saj ne umakne uporabnih snovi. Na splošno je to edini enterosorbent, ki ga je mogoče uporabiti več kot dva tedna.
Nekako sem izrazil željo, da bi telo očistil iz vseh zlih duhov)), zato mi je svetoval alfa-lipojski kislini Evlavarovske in takšno pijačo: Kefir mešamo z lanenimi semeni in ovse Pijemo na prazen želodec. Postopoma je začel začutiti celo nenavadno lahkotnost ... in dobro počutje je postalo boljše, očitno to pomeni, da so vse enako delole))))
Surova zelenjava in sadje, ovsena kaša je zelo dobro očiščena. Takšen detox je treba občasno izvajati in ne omejiti na več dni. Običajno dva tedna sploh ne jem živalske hrane. Samo te. In v tem obdobju vsekakor sprejemam Enterosgel, da me očisti s toksini in toksini. Pasto pijem vsaj dva tedna, zato je nutricionist svetoval.
in verjamem, da je najprej treba očistiti črevesje, vendar jetra.
Primerno je, da očistim telo zosterina žlindre. Uporabljam enkrat na pol leta. Z mamico še vedno pijem, resnično postane bolje pozneje, in če ga pijete pred pogostitvijo, potem zjutraj skoraj ni posledic zabave.
V tem načrtu že lahko rečem, pro) navsezadnje vsako četrtino poskušam ne pozabiti na čiščenje telesa. Za te namene kupujem Enterosgel. In to orodje že odstranjuje toksine, toksine, toksine iz telesa in ne škodi koristnim snovi.