Kila ledvene, maternične in torakalne hrbtenice: simptomi, znaki, vzroki. Zdravljenje kile brez operacije: zdravila in vaje

Kila hrbtenice je patološko stanje telesa, ki ga povzročajo napake ali premik medvretenčnega diska. Najpogosteje se ta bolezen razvije na podlagi osteohondroze. Prav tako se v kilo hrbtenice vodijo različne prirojene ali pridobljene poškodbe, tumor in tuberkulozne tkivne poškodbe.

Premik medvretenčnih diskov lahko privede do obtočnih motenj. S kilo materničnega vratu lahko krvni pretok v možgane moti. Najpogosteje premik diskov opazimo v ledveni hrbtenici, manj pogosto v torakalnem torakalu.

Ali je mogoče brez operacije ozdraviti kilo hrbtenice?

Danes obstaja veliko načinov, kako se znebiti te bolezni. In operacija je le ena izmed njih. Če to težavo prepoznate v zgodnjih fazah, se ga lahko znebite s konzervativnimi metodami zdravljenja.

Pomembno: Medvretenčni disk je sestavljen iz želejevega jedra in trdne zunanje plasti. Ko se uniči zunanja plast, se lahko pojavi kila. Deli jedra lahko prelijejo razpoko ali drugo "napako" poškodovane zunanje plasti. Tudi ena od oblik takšne bolezni je izboklina diska (medtem ko njegova struktura ostane nedotaknjena in nedotaknjena).

Poglejmo na zdravljenje kile na konzervativni način, odvisno od njenega tipa:

Večina metod zdravljenja brez operacije je mogoča doma. Toda vsak od njih ima svoje kontraindikacije. Zato se je pred njihovo uporabo zelo pomembno posvetovati z zdravnikom.

Obstaja veliko načinov za zdravljenje opisane bolezni. Za obnovo funkcij hrbtenice jih je mogoče uporabiti:

• Zdravila
• Raztezanje hrbtenice
• Ultrazvok
• Električna stimulacija živcev
• Akupunktura
• Sporočilo
• Fizična vzgoja joge in fizioterapije
• Stisnjene
• Posebej zasnovani stezniki in povoji

Pri zdravljenju te hrbtenice, take zdravila Kako:

Pomembno: Nemogoče je uporabljati zdravljenje z zdravili brez posvetovanja s specialistom. Strokovno zdravljenje te težave lahko dobite od nevrologa.

Druga učinkovita metoda zdravljenja te vrste kile je raztezanje hrbtenice. Za to se uporabljajo posebne tabele, na katerih je pacient položen. S takšnimi tabelami lahko povečate razdaljo med diski in zmanjšate pritisk na živčne konce, ki lahko trpijo s takšno boleznijo.

Če želite to narediti, morate kupiti posebno mizo. Lahko pa ga uporabimo, če specialist odobri takšno zdravljenje.

Če želite odpraviti opisano težavo brez operacije, lahko uporabite prekomerna električna stimulacija živcev. Ko ga zasežejo, se na območjih lokalizacije kile prenese električni tok. Njeni impulzi spodbujajo živce in odpravljajo bolečino. Ker je trenutna intenzivnost minimalna, takšen postopek ne zahteva uporabe anestezije.

Pomembno: s kroničnimi težavami z premikom in uničenjem diskov je tak postopek neučinkovit.

Drug postopek, ki pomaga znebiti bolečine v hrbtenici ultrazvočna terapija. S pomočjo takšnega zdravljenja lahko odpravite mišične krče in povečate pretok krvi. Pri uporabi ultrazvoka lahko pospešite celjenje poškodovanega medvretenčnega diska in ublažite simptome bolezni.

Akupunktura, tradicionalna masaža in stimulacija bioaktivnih točk, joga, fizioterapija, vroče in hladne stiske Se nanašajo na alternativne vrste zdravljenja medvretenčne kile. Uporabljajo jih lahko ločeno od tradicionalnega zdravljenja in skupaj z njim.

Uporabljajo se lahko tako za preprečevanje te bolezni in za izboljšanje učinka zdravljenja takšnih kile.

Konzervativne metode zdravljenja ne bodo mogle popolnoma rešiti takšne težave. Toda z njihovo pomočjo lahko učinkovito odpravite simptome bolezni.

Kako lajšati bolečinske sindrome s kilo hrbtenice

Najpogosteje se simptomi bolečine med medvretenčno kilo odstranijo nesteroidna protivnetna zdravila. Takšna zdravila ne le "dolgočasne" bolečine, ampak tudi odpravljajo vnetne procese, ki se pogosto pojavljajo s kilo, lokalizirano v ledvenem območju. Pri uporabi takšnih zdravil so zavirani encimi, ki sodelujejo pri sintezi vnetnih mediatorjev.

Za izboljšanje učinka uporabe zdravil je pomembno zmanjšati mobilnost (v 2-3 dneh) in se vzdržati fizičnega napora (v 7 dneh).

Pomembno: Takšna zdravila, kot so "Cebrux", "Piroksiki", "Ketoprofen" in "Sulindak" Svoj učinek lahko ohranijo čez dan po sprejemu. Imajo pa velik seznam stranskih učinkov. Torej, ne morejo biti primerni za vse.

To še posebej velja za izbiro protibolečinskih zdravil.

Katera zdravila lahko odstranijo bolečinske sindrome z opisano težavo:

• "Diklofenak". Mazilo, ki se uporablja za bolečine, ki se pojavljajo med kilo ledvene hrbtenice
• "Movalis". Učinkovito sodobno zdravilo za odstranjevanje bolečin, ki jih povzroča poškodba vretenčarjev in kile. Za razliko od diklofenaka za dosego učinka uporabe tega zdravila je dovolj majhnih odmerkov
• "Naprksen". Zdravilo z anti -vnetnim, analgetičnim in antipiretičnim učinkom. Sposobna zmanjšati bolečine v sklepih in s kilo hrbtenice
• "Indometacin". Izdelek učinkovito odpravlja bolečino v hrbtenici in sklepih
• "SurgAma". Drugo protivnetno zdravilo, ki je učinkovito v vretenčni kili

Pomembno: Za razliko od protibolečinskih zdravil za oralno dajanje mazila delujejo lokalno in ne kršijo dela prebavil. Najboljša mazila za odstranjevanje bolečinskih sindromov s spinalnimi kili so: "Voltaren emulgel" in "Fastum gel".

"Voltaren emulgel". Sestava tega zdravila vključuje natrij z aktivno snovjo diklofenak. Ta snov učinkovito in hitro olajša bolečino v medvretenčni kili. Ponavljajoče se študije potrjujejo ne le učinkovitost tega orodja, temveč tudi njegovo varnost.

"Fastum gel". Zdravilo na osnovi ketoprofena. Vključuje tudi snovi, kot so olje sivke, Neroli in mentol.

Pomembno: s nestrpnostjo do komponent določene mazila, s stiki s kožo, lahko povzročijo srbenje, otekanje, vezikle, tvorbo lestvic in druge stranske učinke. S takšnimi manifestacijami morate takoj zavrniti uporabo takšnega orodja.

Poleg zdravil za lajšanje bolečinskih sindromov, ki jih povzroči takšna bolezen, lahko uporabite:

• Sporočilo. S takšnim postopkom lahko lajšate mišično napetost in izboljšate krvni obtok. Postopek terapevtske masaže mora opraviti le zdravnik
• Rubika za olje sv.. Olje se segreva v dlani in se nežno drgne na območju lokalizacije bolečine
• Medu smeti. Mešanica 100 g naravnega medu in 1 tableta mamice se drgne v mesta bolečine. Pred nanosom tega izdelka se na vneto mesto nanese olje FIR. Nato nanesemo medeno zmes. Presežek medu je treba odstraniti in nanesti na vneto mesto. Potem se morate zaviti s toplo odejo
• Bolečine lahko lajšate s takšno kilo s pomočjo segrevanja konjska maščoba. Za to se drgne zamrznjene konjske maščobe. Nato se čipi položijo na plastični film in nanesejo na vneto mesto. Bolnik je zavit. Takšen kompresirajte vsaj eno uro

Prehrana s kilo hrbtenice

Za preprečevanje medvretenčne kile in za zdravljenje tega problema je pomembno jesti hrano, v kateri so koncentrirani številni vitamini in elementi v sledovih.

To je za tiste elemente, brez katerih je nemogoče doseči kostno tkivo.

Spodaj je tabela, ki označuje najpomembnejše vitamine in minerale, pa tudi izdelke, v katerih so vsebovani, ki so potrebni za normalno delovanje hrbtenice.

• Z vretenčno kilo, pa tudi pri zdravljenju katere koli druge bolezni, je treba prehrano uravnotežiti in polno preprečiti. Pomembno je jesti zelenjavo in sadje v zadostnih količinah. Takšni izdelki so glavni dobavitelji vitaminov za telo
• Ker je eden od dejavnikov pri razvoju opisanega problema odvečna teža, je pomembno jesti tako, da svoje telo postavite v red. Priporočljivo je opustiti jedi z visoko vsebnostjo živalskih maščob. Nadomestiti jih je treba z uporabnim oljčnim oljem
• Za ohranitev več hranil v izdelkih je priporočljivo, da jih pripravite z metodami pečenja in gaši. Če še nimate dvojnega kotla, je čas za nakup te kuhinjske naprave. Jedi, pripravljene z njim, so desetkrat več, ki vsebujejo vitamine in minerale kot ocvrte in celo kuhane hrane
• Če imate diagnozo medvretenčne kile, morate opustiti tako slabe navade, kot sta prekomerno uživanje alkohola in kajenje

Pomembno: Kot podporno sredstvo v medvretenčni kili lahko uporabite juho iz jarkona. Pred obroki ga je treba vzeti eno žlico. Ta rastlina vsebuje spojine, ki lahko zagotavljajo "podporo" hrbtenice.

Pomemben je tudi način pitja. Med obroki morate na dan piti do 2,5 litra čiste vode.

Nazaj gimnastika s kilo

Gimnastika lahko postane učinkovito orožje proti kili hrbtenice. Toda le v začetni fazi razvoja te bolezni. Glavni cilj niza vaj, ki se uporabljajo za take namene, je:

• Krepitev steznika iz mišic
• Raztezanje mišic
• Oprijem hrbtenice
• Pravilna lokacija hrbtenice

Pri izvajanju gimnastičnih vaj je zelo pomembno, da začutite svoje telo z opisano težavo. Če se prvi znaki bolečine ali nelagodja pojavijo, bi morali takoj zaustaviti uspešnost določene vaje. S katero koli kilo hrbtenice je nesprejemljivo izvajati vaje za zvijanje.

Gimnastika s kilo hrbtenice je razdeljena na dva dela:

• Raztezanje hrbtenice
• Krepitev mišičnega steznika

Za raztezanje hrbtenice lahko uporabite takšne vaje, kot je:

• Raztezanje na nagnjeni površini. Širok ščit je treba postaviti tako, da je ena stran višja od druge za 1-1,3 metra. Dolžina ščita mora ustrezati rasti pacienta. Ležati mora na ščitu in ga držati s trakovi. V tem primeru morate sprostiti hrbet in ležati približno 10-20 minut
• Hoja po vseh štirih. Morate stati na štirih štirih
• Hrbtenična raztezanje na blatu. Na blatu je nameščena blazina. Potrebno je ležati na njej s trebuhom in se čim bolj sprostiti
• Raztezanje. Morate ležati na hrbtu in položiti roke po telesu. Morate potegniti nogavice k sebi in hkrati se dotikati brade prsnega koša

Če želite okrepiti mišični steznik, morate izvesti naslednje vaje:

• Dviganje medenice. Morate ležati na hrbtu in položiti roke po telesu. Kolena upognemo in poskušamo dvigniti medenico. Na vrhu ga je treba zamuditi 5-10 sekund. Ponovite 3-5 krat
• Boj v spodnjem delu hrbta. Ležemo na trebuhu in dvignemo zgornji del telesa čim višje brez pomoči rok. Če se vaja zlahka daje, je lahko zapletena zaradi sočasnega dviga zgornjega in spodnjega dela telesa
• Leva roka je desna noga. Prišli smo na štirinožce. Najprej dvignite levo nogo in desno roko in popravite položaj za 5-7 sekund. Nato dvignemo desno nogo in levo roko in tudi popravimo položaj

Pomembno: pomaga zelo dobro ustvariti mišični steznik za bolezni hrbtenice - plavanje.

Zdravila za zdravila torakalne hrbtenice

In uporaba posebnih zdravil, le ena od metod takšnega zdravljenja. Odstranite simptome kile in s pomočjo takšnih zdravil ustavite dejavnike njegovega razvoja:

• Protivnetna zdravila nesteroidalnega tipa. Z njihovo pomočjo se lahko zmanjšajo bolečinski sindromi in vnetni procesi v tkivih telesa. Glede na lokalizacijo, intenzivnost in vrste kile uporabljajo take nesteroidne protivnetne tovrstne barve, kot so: "Celekoksib", "Piroksiki"
• Musorelaksanti. Prikazano za zdravljenje kile in mišičnih relakvantov: "Midokalm", "Lio izreza" itd. Omogočajo vam, da odstranite mišični tonus in zmanjšate pritisk na poškodovano območje hrbtenice
• Glukokortikosteroidi. Če kilo spremlja otekanje, jo lahko odstranite s pomočjo takih glukokortikosteroidnih zdravil, kot: "Metestra", "Belosalik" itd. Z njihovo pomočjo lahko pospešite metabolizem v prizadetih tkivih in lajšate bolečinski sindrom
• Biogeni stimulansi. S pomočjo biogenih stimulansov lahko spodbudite naravne procese obnove v telesu: Fibs, "Plasmol" itd. Ta zdravila se dajejo subkutano
• Hondroprotektorji. S pomočjo takšnih hondroprotektorjev lahko obnovite strukturo hrustančne tkanine, kot so: "Glukoza", "Artra"

Zdravila za zdravljenje zobnikov ledvene hrbtenice

Opisana bolezen je potencialna grožnja za ljudi. Zato je, ko se pojavi, zelo pomembno, da pravočasno poiščete pomoč. Vključno s pomočjo zdravljenja z zdravili.

• In običajno pacient išče pomoč v primeru neznosnega bolečinskega sindroma. Odstraniti, kar je mogoče odstraniti samo s pomočjo zdravil z močnim analgetičnim učinkom
• Pogosto učinkovito pomoč lahko nudijo ne -vnetna zdravila nesteroidnega tipa. Najbolj priljubljena je "Diklofenak". Tudi pri zdravljenju takšne bolezni je mogoče uporabiti "Voltaren", "Nagibi", "Punoxen" itd. Takšna zdravila predstavljajo gele in mazila, ki se lahko hitro spopadejo z bolečino in pacienta vrnejo k mobilnosti
• To vrsto kile lahko zdravite z mišičnimi relaksanti. S pomočjo takšnih zdravil lahko odstranite spazem zadnjih mišic in ustavite sindrom bolečine. Musorelaksanti dobro komunicirajo in dopolnjujejo protivnetna zdravila nesteroidnega delovanja
• Kot nujno pomoč s kilo hrbtenice v ledvenem območju lahko uporabite blokado. Toda njegov učinek mine po 18-24 urah. Zato se v zadnjem času ta način odstranjevanja bolečine uporablja le v ekstremnih primerih
• Za zdravljenje napak v hrustančnem tkivu hrbtenice je mogoče zapisati hondroprotektorje. Ta zdravila lahko obnovijo tkivo hrustanca, tudi v ledveni hrbtenici. Conroprotektorji ne povzročajo kontraindikacij, poleg tega pa lahko izboljšajo učinek drugih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje takšne kile

Zdravljenje materničnega vratu hrbtenice

Če najdemo takšne težave, glavna stvar ni potegniti in takoj poiskati strokovno pomoč. V večini primerov lahko takšno kilo ozdravimo s konzervativnimi metodami zdravljenja in posebnih zdravil.

• To bolezen lahko uporabite za zdravljenje te bolezni nesteroidna protivnetna zdravila. Uporabljajo se še posebej priljubljenost v kili vratne hrbtenice: "Indometacin", "Flurbiprofen" ali "diklofenak." Z njihovo pomočjo lahko odstranite edem in se znebite sindromov bolečine
• Tudi s takšno težavo so prikazani analgetiki. Kot naprimer: "Spasmalgon" in "Ketorol". Analgetike morate izredno previdno uporabljati, saj ima večina učinka odvisnosti in negativno vplivati \u200b\u200bna ostale organe človeškega telesa
• Lahko ga uporabite musorelaksanti: "Midokalm", "Sirdalun" itd. Selektivno delujejo na lezijo lezije, ne da bi kršili križno sposobnost impulzov na živčnih vlaknih

Ker kile vratne hrbtenice pogosto spremljajo slabost, omotica in otrplost, da jih odpravite, lahko izberete zdravila, ki vam bodo pomagala pri soočanju s temi nevralskimi simptomi.

Katere vaje ni mogoče izvesti s kilo hrbtenice?

Nabor vaj s takšno boleznijo vključuje počasne in gladke vaje, ki ne obremenjujejo mišic in lajšajo njihovo hipertoničnost.

In zato nekaterih vaj, ki vplivajo na mišice zadaj, ni mogoče izvesti za bolnike z opisano boleznijo. Takšne vaje vključujejo:

• Počepi z mrežo ali klopi. V teh vajah glavna obremenitev pade na mišice nog. Toda poteka tudi prekomerna obremenitev na zadnjih mišicah. Zlasti pri globokih počepih. Zato jih je treba z izboklino in kilo hrbtenice opustiti
• Vaje ravne noge. Desne noge pri izvajanju številnih fizičnih vaj prerazporedite obremenitev telesa. Pogosto spodnji del hrbta trpi zaradi takšne obremenitve. Če želite raztovoriti zadnji del nog, se morate upogniti v kolena
• Zvijanje. Zaradi vaj za zvijanje lahko otežujete kilo medvretenčnega diska. Takšne vaje lahko izvedemo na gimnastični kroglici, klopi za zamah tiska in celo nekaj gibov v jogi
• Brezplačne vaje Tehtnice. Za razliko od simulatorjev lahko vaje s prostimi uteži zelo škodijo hrbtenici. Ko jih izvajate, morate najprej dvigniti bar s tal ali s posebnih stojnic. V času takšnega vzpona je hrbet močno naložen v spodnjem delu hrbta
• Jogging. Nenavadno, toda tek lahko povzroči tudi poslabšanje medvretenčne kile. Ena od funkcij medvretenčnih diskov je šok. Stiskanje - dekompresija med tekom močno naložite hrbtenico. Ljudje, ki imajo kilo, že imajo kilo

Nabor vaj za zdravljenje maternične kile

Vaje lahko uporabite za zdravljenje kile vratne hrbtenice šele po odstranitvi bolečinskega sindroma.

Vendar obstajajo vaje, ki so primerne za zdravljenje vseh težav z vratno hrbtenico.

1. Sedimo na stolu in nagibamo glave izmenično v različnih smereh. To vajo je treba izvajati zelo počasi in se ustaviti ob prvih bolečinskih simptomih. Na ekstremnih točkah se lahko nekaj sekund zadržujete
2. Ležemo na vaš hrbet, iztegnimo noge in širimo roke po širini rame. Poskušamo priti do prsnega koša z brado. Vrnitev v začetni položaj
3. Sedimo na stolu in vržemo glavo nazaj. Hranite tako nekaj sekund in ga vrnite v prvotni položaj
4. V sedečem ali stoječem položaju. Vdihnemo zrak in hkrati poskušamo dotakniti glave do rame. Izdih, vrnemo se v prvotni položaj
5. Sedimo na stolu. Trudimo se, da na glavi na območju templja pritisnemo odprto dlan. Z glavo se morate upreti in ne dovoliti, da to stori
6. Položite roke na čelo in nagnite glavo naprej. V tem primeru se morate z rokami zdrobiti v nasprotni smeri in ne pustiti, da se glava upogne

Vaje za ledveno kilo

Tudi ledvena kila je dobro zdraviti s pomočjo posebej zasnovanega nabora vaj:

1. Ležemo na vaš hrbet in širimo roke na strani. Dvignemo levo stegno in potegnemo noge v desno ter glavo obrnemo v levo. Po več ponovitvah spremenimo položaj in to storimo v drugi smeri
2. Ležemo na vaš hrbet in počivamo noge in roke na tleh. Trudimo se dvigniti medenico navzgor. To počnemo večkrat
3. Položite na hrbet in poskusite dvigniti noge pod kotom 90 stopinj do telesa

Zelo dobro pomagajo pri zdravljenju ledvene kile - vodoravne palice ali švedske stene:

1. Razbijte naše roke ob prečni vrsti. Poskušamo poklekniti čim bližje želodcu. Večkrat nastopamo
2. Sklopka čez prečko. Grimo okoli navpične osi. Najprej v eno smer, nato pa v drugo

Pomembno: Kadar je nelagodje zaradi uspešnosti določene vaje, jo je treba zavrniti.

Vaje za kilo torakalne regije

1. Sedimo na stolu. Ob navdihu dvignemo želodec in ga izpustimo na izdih. To vajo je treba opraviti zelo počasi. Število gibov na pristop 3-4 krat
2. Nastopamo sedeče na stolu. Roke smo postavili na strani z dlanmi na telo. Za vdihe potegnemo z vašimi dlanmi vzdolž telesa do pazduha, dolgujemo izdih. Ponovite 2-3 krat
3. Sedimo na stolu. Poskušamo zmanjšati ramenske rezila. To vajo je treba opraviti s povprečno hitrostjo 6 -krat
4. V stoječem ali sedečem položaju. Ob navdihu dvignite roke čez glavo in na izdihu jih spustimo. To vajo izvajamo s povprečno hitrostjo 3-4 krat
5. V stoječem ali sedečem položaju. Dvignite eno roko navzgor in vzemite drugo nazaj. Izmenično zamenjamo roke. Število gibov je 4-6. Hitrost je povprečna
6. V sedečem ali stoječem položaju. Krožni gibi klavitov najprej v eno smer, nato pa v prijatelja
7. V stoječem položaju. Morate pobrati palico, dlani pa so narazen. Krožne gibe naredimo s palico na desni in levi. Število ponovitev 7-10 v enem in v drugem
8. V stoječem položaju. Palico vzamemo s povprečnim oprijemom. In počasi, ob navdihu, dvignite nad glavo. Na izdihu ga spustimo. To počnemo 3-4 krat

Pomembno: s kilo torakalne hrbtenice ne morete izvajati vaj na mišicah tiska. Večina teh vaj lahko privede do premika hrbtenice.

Ali je mogoče masirati s kilo hrbtenice?

V trenutku poslabšanja te bolezni je masaža kontraindicirana. Toda takoj, ko bolečina začne odhajati, lahko masažo uporabite za sprostitev mišic hrbta in povečanje krvnega obtoka na mestu lokalizacije kile.

S hrbteničnimi kilnimi lahko uporabite:

• Klasična masaža. Ta postopek je sestavljen iz gibanja božanja, drgnjenja in gnetenja mišic. Pri uporabi takšne masaže je pomembno, da odpravimo učinke na hrbtenico
• Vakuumska masaža. Ta postopek je mogoče izvesti z uporabo medicinskih pločevink in posebnih naprav (aspiratorjev). Uporabljajo se za lokalizacijo bolečine. Ustvarjen je obratni tlak, ki drži banko ali šobo vakuumskega masažerja. S premikanjem pločevinke ali šobe aspiratorja na telesu lahko dosežete masažni učinek
• Hidromasaga. S pritiskom vode lahko izvedete mehko vibracijsko masažo. Hydromassage olajša prekomerno obremenitev hrbtenice in lahko pomaga zmanjšati bolečino iz kile
• Akupresur. Za lajšanje mišičnega krčenja lahko prste pritisnete na mestih lokalizacije bolečine. Toda takšno masažo bi morala izvajati le posebej usposobljena oseba. V nasprotnem primeru lahko dosežete nasproten učinek
• Samo -masaža. Lahko uporabite to vrsto masaže, vendar le, če mišice na področju lokalizacije bolečine niso zelo napete. Zato je samostojno usklajevanje s posebnimi ročnimi masatorji bolje izključiti

Pomembno: masaža se zelo dobro ujema s terapevtsko gimnastiko in dopolnjuje učinek njegovega delovanja. Da bi dosegli pozitiven rezultat, je treba opraviti 10-20 masažnih sej.

Hrbtenica: nasveti in ocene

Katia. Letos je njenega moža odstranila kila. Moral sem dati vsadek, saj je bil živčni kanal zelo ozek in je živce nenehno stisnjen. Veliko denarja je bilo porabljenih za Kinesheterapia in vse vrste blokade. Ko pa se je noga začela otrgati, so se odločili, da je vse dovolj, da zdrži, in so se strinjali z operacijo. Dobro je, da so se odločili, zdravnik je rekel, da bo sčasoma živce atrofije in celo operacija ne bo več pomagala. Všečkaj to!

Irina. Nečak je bil prvič zdravljen s kapucami. Toda v tretjem postopku se je že predal in se odločil za operacijo. Zamenjal disk, zdaj se zdi, da je vse v redu.

Video: Interverlebralna kila: upravljati ali zdraviti?