Kaj je kriza v zvezi? Zakaj v razmerju nastane kriza: vzroki, znaki. Kako dolgo kriza traja v zvezi?

V tem članku bomo ugotovili, kdaj se v odnosih pojavijo krize, kako jih prepoznati in kako jih premagati.

Kriza v odnosih je precej pomembna tema. Ljudje na njuno razmerje gledajo drugače. Hkrati nekdo zdrži in vse se izboljša, nekateri pari pa se razhajajo. V letih komunikacije med ljudmi postanejo drugi. Med seboj se bližajo, se naučijo več. To se zgodi, ker ljudje v nekem trenutku nikoli ne zamrznejo in ves čas se premaknejo naprej. Tudi v najbolj idealnih odnosih so krizna obdobja. Brez njih ne bo delovalo. Ugotovimo, kakšne so te iste krize in kako jih je mogoče premagati.

Kaj je kriza v zvezi?

Z preprostimi besedami je kriza v razmerju vsako nelagodje, ki traja dovolj dolgo. Včasih mine neopaženo v parih in potem pravijo, da so šele začeli preživljati malo manj časa drug na drugega. Morda jih je samo pokrilo življenje. In obstaja še ena skrajnost krize, ko so ljudje nenehno nesrečni, prisegajo, se zlomijo do odmora in se končajo z vsem s spravo. Vendar pa se najpogosteje krize odvijajo v povprečni različici. Ljudje morda ne bodo rešili zelo silovito, ampak prisegajo. Na svojega partnerja pogledajo drugače in ga poskušajo ponovno učiti, ali sprejeti, kaj je. Oba sta zelo težka.

Kdaj so v zvezi krize?

Obstaja veliko razlogov, zakaj se v razmerju pojavi kriza. Pogovorimo se o glavnih.

• Po porokiNekateri mislijo, da se odnos, ko se poroči s partnerjem, nikakor ne bo spremenil. Pravzaprav to ni tako. Da, nekaj časa bo vse kot prej, toda partnerji začnejo spreminjati svoje poglede na odnos in opazijo, da vse že ni tako. Romantika postopoma zbledi v ozadje in nadomesti jo vsakdanje življenje. Tega zakonca ne morejo sprejeti. In četudi je par že živel skupaj, se pogledi še vedno spreminjajo. Hkrati se vsi partnerji ne poročijo in so pripravljeni na to. Torej, lahko domnevajo, da so izgubili svobodo, da bodo pritiskali nanje.
• Videz otrokaVečina parov sanja, da bodo imeli otroka. Toda vsi ne razumejo celotne resnosti situacije. To še posebej velja za tiste, ki imajo prvega otroka. Dejstvo je, da običajno mladi ne vedo, kako skrbeti za otroke in se s svojim videzom izgubijo. Zaradi tega nas nervira in četudi je dojenček nemiren, potem to postane dvojno bolj zapleteno.
• IzdajstvoNiso vsi sposobni odpustiti izdaje. Tudi ko človek noče izgubiti odnosa in se strinja, da jih bo nadaljeval, lahko o tem nenehno razmišlja notranje. Od tod škandale, težave s komunikacijo. Kot rezultat, to vodi v razvoj krize, ki jo je izjemno težko premagati.

Zakaj v razmerju nastane kriza: razlogi

Ko se v razmerju pojavi kriza, to ne velja samo za to, koliko ljudi je živelo skupaj. Za to obstajajo določeni razlogi. So takšni:

• Pomankanje denarjaPo mnenju psihologov se prepiri pojavljajo v odnosih, ko ima en zakonec določen izračun, to pomeni, da z drugim živi ne zaradi ljubezni, ampak zaradi denarja. Ali oseba ima velika pričakovanja za drugo. Kljub temu je težko vzdrževati harmonične odnose, kadar ni dovolj sredstev, da bi zadovoljili celo glavne potrebe, na primer hrano ali plačilo komunalnih storitev. Dobro je, če je težava začasna, vendar popolnoma drugačna, če situacija traja dolgo.
• Pomanjkanje časa zaseKo delovne in družinske obveznosti zavzemajo skoraj ves čas in ni časa zase, na primer, da se sprostijo s prijatelji, skrbijo zase in tako naprej, to na koncu vodi v razvoj kronične utrujenosti in velikega konflikta.
• VsakdanjiKo se ljudje poročijo, so prepričani, da bo njuna zveza enaka luč. Vendar pa postopoma varovalka postane manjša. Seveda lahko nekateri partnerji ohranijo romantiko, vendar jih je zelo malo.
• ŽivljenjePogosto se družine razbijejo samo zato, ker ne morejo distribuirati gospodinjskih dolžnosti ali jih preprosto ignorirati. Pogosto en zakonec vzame veliko in seveda ne more "vleči" vsega na sebe. To postane vzrok za živčne okvare in težave se začnejo v odnosu. Nekateri ljudje preprosto ignorirajo svoje naloge, ki jih drugi polčas ne mara.

Kako razumeti - kriza v razmerju ali koncu: znaki

Včasih nekateri ljudje dojemajo težave kot krizo v odnosu. Vendar morajo biti sposobni razlikovati. Morda je odnos že zbledel in čas je, da se ločimo.

Torej, če je v vaši zvezi prišla začasna kriza, jo lahko prepoznate z naslednjimi znaki:

• Ni strastiČe v vašem odnosu ni več strasti, potem to kaže na krizo. Seveda, ko ste imeli vsak dan bližino, in zdaj se to dogaja na primer enkrat na teden, je to povsem normalno. Ljudje se utrudijo, imajo težave. In hormoni tudi prenehajo proizvajati v isti količini kot prej. Takrat se zgodi znižanje njihove ravni, ljudje se malo ohladijo. Vendar je vse mogoče vrniti, glavna stvar je, da si oba želita. Torej še ni vse izgubljeno.
• Želja po upokojitvi. Ni vsak človek pripravljen preživeti čas s partnerjem več dni. Vsekakor je potreben nekaj osebnega prostora in počitka. V skladu s tem, če je ta prostor odsoten, se napetost začne povečevati v odnosu. V bistvu je za rešitev takšnega problema dovolj, da partnerju daste nekaj dni, da lahko preživi čas brez drugega. Potem se bo sprostil in umiril. Na splošno je, da tega ne bi prinesli, priporočljivo, da vedno daste čas za svoje osebne zadeve in ga ne bi prisilili, da bi preživel z vami.
• Redki prepiriKo se zakonci včasih prepirajo, potem s tem ni nič narobe. Tudi če to počnejo pogosto, takšen pojav morda ni kritičen, morda je za te ljudi ta oblika odnosov bolj primeren. Glavna stvar je, da želja po miru ne izgine. O težavah se lahko pogovarjate, ko se zdi, da se po drugem prepiru pojavi želja, da bi jo enkrat za vselej dokončala, poleg tega pa je tudi praznina.
• SporiKo dva močna človeka vstopita v odnos, se sprva nekoliko prilagodita drug drugemu in sta v nečem manjvredna. Vendar pa skozi leta ljudje začnejo "vleči odejo" na sebe. Od tu so spori, ki lahko trajajo zelo dolgo. Praviloma se en takšen spor nadaljuje, dokler se eden od zakoncev ne preda.

Če se je razmerje končalo, bodo o tem povedali nekoliko drugačni znaki:

• Pomanjkanje seksaKadar v razmerju ni bližine, to kaže na skorajšnjo vrzel. Še posebej, če je partner zgrožen nad osebo. Sobijanje v par ni stavek, vendar pomanjkanje želje ali celo gnusa že veliko pove.
• Iste vrste prepirovČe nenehno prisegate na enak način in predstavljene trditve so enake, potem je odnos presegel. Še en znak, ko človek posploši situacijo z besedami "vedno" ali "nikoli". Ker človek nenehno naredi nekaj narobe, potem je tak. Zagotovo že sami veste, kako poskusi spremeniti osebo.
• Pomanjkanje načrtov za prihodnostČe nimate več splošnih načrtov, potem je vprašljiva tudi skupna prihodnost. Pomislite, morda ne želite priznati, kaj je jasno.

Kljub temu, da so težave z ljubeznijo lahko podobne, je odnos v vsakem primeru edinstven v vsakem paru. Torej, edinstvenost je lahko videti kot kriza, vendar so ljudje lahko srečni.

Kakšne so krize v odnosih pred poroko?

Morda ste presenečeni, vendar psihologi verjamejo, da imajo ljudje od samega začetka odnosa poleg medsebojne ljubezni ljudje veliko nesoglasja. Razlika med pogledi, okusi in tako naprej, vse te izkušnje. In tukaj je pomembno prepoznati krizo v odnosu in trezno pogledati odnose, ki so se začeli.

Če vse ustreza človeku in je duhovno z izbranim, potem lahko popusti in prosi za isto osebo. Če so občutki resnični, je morda vredno, da jih poskusite razviti. Če je minilo več kot šest mesecev, vendar je razmerje zatirano, potem je bolje, da jih ustavite.

Kako se manifestira kriza zakonskih odnosov?

Pomembno je razumeti, da je kriza v odnosu normalna situacija. Hkrati se ponavlja z nekaj frekvence. Če želite pravilno odgovoriti na situacijo, morate vedeti, kaj so glavni mejniki pomembni za odnose. Znotraj para se krize lahko razlikujejo po resnosti. Psihologi praviloma delijo krize po letu.

Torej, analizirajmo, kako se izvaja delitev:

• Kriza enega leta v zvezi

Ta kriza se razlikuje po tem, da mnogi pari do tega trenutka niso navajeni na konflikte in tu se nenadoma pojavijo in iz modrega. Pravzaprav to kaže, da se ljudje približajo drug drugemu. Veliko se naučijo o svojem partnerju, novim pogledom in navadam. Vedno morate iskati kompromise, če nekaj ne ustreza, ali če želite, brez "ampak". V tem primeru sindikat opravi prvi pregled. Če ga ne prenese, potem ni smisla nadalje razvijati odnosov. Prav v tej krizi je treba razumeti, kako pomembno je delati na sebi in svojem odnosu.

• Kriza od tri do pet let v zvezi

V tem času se partnerji že prilagajajo drug drugemu, se naučijo rešiti težave in razumeti, da samo ljubezenske izkušnje niso omejene na ljubezenske izkušnje. Hkrati se romantike in prijetne izkušnje iz zakonske zveze že minevajo. Zdaj se začnejo vsakdanje življenje in vsakdanje življenje, in prihaja tudi rutina. V tem obdobju se začne nastajanje sorodstva. Večina parov do tega trenutka že rodi otroke. Torej se morajo starši navaditi na nov življenjski slog in status staršev, ki ga spremljajo neprespane noči in poskusi, da bi se znašli vsaj malo časa.

Glavna značilnost te krize je, da se dobro znanje njegovega partnerja ne zdi več zanimivo, saj se dva že lahko bereta brez besed. Partner postane predvidljiv in ta skrivnost, ki je bila tako zanimiva, je že izgubljena v njem. In v tem trenutku se lahko izkaže, da z njim ni tako zabavno.

Seveda v razmerju ni dovolj samo, da bi se zaljubili. Če ljudje nimajo ničesar skupnega, se začnejo uresničiti sami, na primer, da se prosti čas hobija ali iščejo sestanke z podobnimi ljudmi. Iz tega se v par pojavi ljubosumje. Ne gre niti za intimnost, da človek nenadoma najde nekoga, in sicer v miselni ravni.

• Kriza 7 let v odnosih

Če par doživlja krizo pet let, potem vse nesporazume preteklosti nadomestijo globoka naklonjenost in partnerji se že sprejemajo, kot so. Toda to v najboljšem primeru se zgodi, da se ljudje odločijo za vzdrževanje odnosov in "skrijejo" vse težave in ne razpravljajo. To pomeni, da raje ostanejo skupaj. Razlog je lahko skupnost stališč ali celo izračun. Poleg tega lahko partnerji razumejo, da so se med seboj prebližili.

Večina družin je že do tega trenutka že imela svoje stanovanje, ustanovljene so bile vsakdanje življenje in dolžnosti so razdeljene. Poleg tega se že navadijo na starše. To pomeni, da se vse dogaja. Nekateri prestrašijo takšno stabilnost. Na primer, ženska bi lahko mislila, da je to konec nekdanje ljubezni, toda moški v njej ne bo več videl nekdanjega zapeljivca. Preprosto mu postane prijeten in znan, da živi z njo, in ne vleče več norosti. Ženske v tem primeru pogosto plazijo v mislih, da bi mož lahko našel nekoga ob strani.

Druga značilnost krize je, da moški začne skrbeti za dejstvo, da je njegova žena postala popolnoma drugačna ali pa ne izpolnjuje njenih pričakovanj. Pravzaprav oba partnerja mislita, da lahko izgubita pomembno vlogo v življenju drugega. Poleg tega, če sta bila pred tem zelo potopljena v težave z gospodinjstvom in nista razmišljala o ničemer, se zdaj začne ocena uspeha. Človek potrebuje več svobode, začne zamuditi neodvisnost. Preprosto, potem oba partnerja cenita družino, hkrati pa se v njej nočejo popolnoma razpustiti. Začnejo razmišljati, da so že veliko storili.

• Kriza v odnosih 12-15 let

Psihologi menijo, da je ta kriza še posebej kritična. Vpliva na celotno življenje. Če ima družina otroke, je kriza samo povezana s prehodno starostjo. Če se pri otroku začnejo težave, potem en partner skuša krivdo prenesti za vzgojo na drugem.

Včasih so starši tako potopljeni v težave otrok, da popolnoma pozabijo nase. Tu se še vedno doda kriza s srednjo srednjo. V tej starosti ljudje že razumejo, da so veliko prešli in premagali. Že so se naučili ceniti to, kar imajo. Vendar pa hkrati niso več pripravljeni, da bi se spoprijeli s pomanjkljivostmi osebe, kot je bilo prej. Kriza se razlikuje po tem, da so partnerji, kot da na "gugalnici" - bodisi se približajo ali se oddaljujejo drug od drugega. Ko je par že blizu, da bi premagal krizo, postane vse to manj opazno in se vrne v običajno smer.

• Kriza v odnosih 20 let zakona

Psihologi to krizo imenujejo slednja. Postopoma kaže vse, kar je postalo "temelj" za nastanek kriz v preteklosti. To je precej nevaren čas in zdaj so rezultati povzeti. Oseba analizira preteklost in upošteva vse pomanjkljivosti, napake in nezadovoljstvo. Otroci v tem času že živijo ločeno, zato morajo zakonca spet živeti zase. Postopoma se vračajo v odnos, ki so ga imeli v mladosti. In to je normalno, ko začnete razmišljati o tem, ali ste izbrali pravo osebo.

Ko je primer precej zapleten, eden od zakoncev zajame željo, da bi vse zapustil in začel znova. Poleg tega, kot kaže statistika, v tem primeru ena oseba poskuša zaščititi drugo pred napakami. Morda mu bo uspelo ali morda ne. Tu je težko dati nekaj napovedi. Praviloma, ko partner začne hiteti, sploh ne potrebuje sprememb, ampak podporo in zaupanje, da se je pravilno odločil in vse ta leta ni zaman.

Kako se spoprijeti s krizo v družinskih odnosih: priporočila, nasveti

Vsakdo ima krizo v zvezi in to je normalen pojav. Pomembno je razumeti, kaj je mogoče storiti, da ga preživimo z najmanj izgubami in ohranimo občutke.

Torej obstaja več priporočil:

• Pridobite splošne obredeTo vam bo pomagalo, da se približate drug drugemu. Bodite prepričani, da jim sledite. To bo ustvarilo občutek stabilnosti, ki se izgubi med konflikti. Na primer, prijavite se na telovadnico ali pojdite na tečaje, na koncu samo pripravite večerjo ali si oglejte film. Najpomembneje je, da naredite ta obred vsak dan in ga vedno izvajajte. Možno je ne vsak dan, ampak redno. Morali bi imeti čas drug za drugega.
• Pogovor o prihodnostiPogosto se zgodi, ko pari sploh ne razmišljajo o prihodnosti, ker so preveč zaposleni s trenutnimi težavami. Vsekakor, četudi je tako, morate še vedno govoriti o načrtih, ki bi jih radi izvedli. To bo razumelo, da se bodo vse težave prej ali slej končale.
• Se podpirajoČe pride do konfliktov, na primer zaradi neuspeha moža, ga ne obžalujte samo. Naloga žene je podpirati. Tudi če ni prepričan vase zaradi težav v službi ali imate zdaj finančne težave, vsekakor kažejo, da vam je drag. Vedno upoštevajte njegovo mnenje in se ne bojite prositi za pomoč. To mu ne bo spodkopalo samozavesti.
• Intimni odnosiKo se v družini začne kriza, ona praviloma razmišlja o težavah in pozabi na intima. Tudi če mislite, da ni želje po seksu, še vedno ne bi smeli opustiti te strani življenja. Najprej to ne bo pridobilo dodatnih težav.

Seveda niti en par ne želi iti skozi krizo v zvezi. Želim, da je vse v redu. Praviloma zakonci začnejo dvomiti v svojo izbiro in vsi vidijo povsem drugače kot prej. Ne pozabite le, da to ni tako, ko lahko hitite, da sklepate. V tem obdobju je pomembno biti bolj potrpežljiv in oceniti svoja dejanja. Morda je vaše vedenje spodbudilo zakonca k dejanjem, ki vam ni všeč.

Bodite bolj potrpežljivi in \u200b\u200blahko boste ohranili harmonijo v odnosih in premagali vse težave. Če je ta kakovost v celoti prikazana v težkih časih, se bo premagovanje krize izkazalo za veliko lažje, saj dejanja, ki lahko povzročijo dodatne težave, ne bodo izvedena.

Če se zavedate, da se v vaši družini pogosto pojavljajo prepiri, potem ne smete takoj padati v obup in obtožiti partnerja v vsem. Ne pozabite, da je mogoče težave premagati. Ne hitite, da sprejemate radikalne odločitve, zato poskusite ohraniti hitrost zaklopa tudi v najtežjih trenutkih.

Kako dolgo kriza traja v zvezi?

Mnoge zanima, kako dolgo kriza traja v odnosih? V tem primeru je težko reči. Ne pozabite, da preprosto ne bo uspelo čakati. Vsekakor je treba težave rešiti. Če ostanete pri sebi, bo to sčasoma privedlo do grozljivih rezultatov. Nabrali se bodo in prelili v velik škandal, ki lahko pozneje izzove ločitev.

Kriza družinskih odnosov: forum, ocene

Ko se v razmerju pojavi kriza, mnogi začnejo iskati odgovore na forumih in iskati nasvete, kako vse rešiti. Seveda se na to temo veliko reče, ker vsi doživljajo krize. Upoštevajte, da lahko ne vedno pomagajo vedno, da je vsak odnos edinstven. Preden poslušate nasvete nekoga drugega, ne pozabite razmisliti, ali bo to v škodo vašega odnosa.

Video: Kriza odnosov. Razlogi in kako ga preživeti

Preberite tudi:

Psihologija odnosov med moškim in žensko po 50 letih: mnenje specialista

Kako izstopiti iz co -odvisnih odnosov z moškim, mož: nasveti

Resna vprašanja za fanta glede odnosa: seznam

Skrivnosti psihologije pravega odnosa med moškim in žensko za srečo in medsebojno razumevanje

Stopnje in psihologija odnosov med fantom in deklico. Kako okrepiti odnose?