Kaj je kodiranje od kajenja? Kako se kodirati iz kajenja s pomočjo medicinske, sugestivne metode, akupunkture, laserja, v skladu z metodo Dovzhenko: zdravila, neželeni učinki, ocene, škoda kajenja

V tem članku bomo govorili o tem, kaj je kodiranje od kajenja. Ugotovite, kakšne metode kodiranja iz kajenja obstajajo, kako se pojavlja postopek, kakšne so prednosti in slabosti obstoječih metod kodiranja od kajenja.

Zadovoljstvo

Kodiranje od kajenja - kaj je to?

Kajenje je ena od škodljivih navad, iz katerih trpi veliko ljudi različnih starosti, spola in statusa. Dejstvo, da kajenje telesu in vsem sistemom povzroči ogromno škode, vedo kadilci. Toda to jih ne ustavi.

Pomembno: V mnogih državah se izvaja boj proti kajenju na državni ravni. Obstajajo zakoni, po katerih se globe zanašajo na kajenje na javnih mestih. Poleg tega poskušajo razložiti škodo kajenja kadilcem "v svetlih barvah", tako da je oseba sam prenehala kaditi.

Za to se uporabljajo naslednje metode:

Grozljive slike in napise na paketih cigaret o nevarnosti kajenja;
Socialno oglaševanje o nevarnostih kajenja;
Povečanje cen za cigarete;
Pomanjkanje tobačnih izdelkov na trgovinskih oknih.

Vsaka država ima svoje metode, ki prispevajo k znebi naroda pred kajenjem. Na Japonskem, na primer, v nekaterih podjetjih dajo bonus, ki ne bodo kadilci. V kraljestvu Butana je popolna prepoved uporabe in prodaje tobačnih izdelkov.

Vendar boj proti škodljivi navadi ni tako preprost. Razočaranje je, ko nosečnice in mladostniki kadijo. Nekateri kadilci razumejo, da povzročajo nepopravljivo škodo svojemu zdravju, želijo se znebiti svoje navade, vendar tega ne morejo storiti.

Kodiranje bo lahko pomagalo takšnim ljudem. Kaj pomeni ta beseda?

Pomembno: Kodiranje od kajenja je nekakšen učinek na človeško psiho, rezultat katere je pomanjkanje hrepenenja po cigareti.

Od kajenja je veliko kodiranja. Vsaka metoda je namenjena oblikovanju osebe iz strahu, sovražnosti, gnusa za cigarete. Namesto užitka človek čuti negativna čustva iz dimljene cigarete, po kateri je nehal kaditi.

Kodiranje lahko pripišemo celo takšni metodi, ko doma cigareto namočimo v mleku, posušimo in nato kadimo. V tem primeru cigareta dobi tak vonj in okus, kar odbija željo, da bi se spet vlekli. Toda takšna domača metoda v večini primerov ne deluje dolgo.

Kodiranje za veliko večino kadilcev je skrajna metoda. Nazadnje so ga obravnavali, ko so se poskušali ločiti z navado sami, vendar se ni izšlo.

Omeniti velja, da kodiranje ne vedno in nima pozitivnega rezultata za vse. Odvisnost od kajenja je v nikotinu, zahvaljujoč kodiranju, telo očisti nikotin, hrepenenje pa se zmanjša. Konec koncev je znano, da kajenje primerja z odvisnostjo od drog zaradi navade nikotina. Kodiranje se izvaja za določeno obdobje. Tokrat je priložnost živeti brez cigaret in razumeti, kako je človek boljši.

Pomembno: Kodiranje od kajenja ni panaceja. Brez iskrene želje po pozitivnem učinku kajenja se ne bo zgodilo. Kodiranje je le izvedljiva pomoč na poti, da se znebite škodljive navade.

Video: kodiranje od kajenja

Kodiranje od kajenja: Kakšne so metode?

Obstaja veliko načinov kodiranja od kajenja. Doma se uporabljajo metode avtorskih pravic. Če ste se odločili za tak korak, je bolje, da podjetje zaupate strokovnjaku. Obstaja tveganje za šarlatane, ki bodo vzeli denar, učinek kodiranja pa bo nič.

V procesu kodiranja se uporablja učinek na psiho in človeško telo z uporabo zdravil in pogovorov. Pogosto se pogovor z osebo o tem, kako slabo in škodljivo za kajenje, in izpostavljenost z uporabo medicinskih komponent se uporablja hkrati.

Najbolj priljubljen in prepoznane metode Kodiranje od kajenja:

Kodiranje zdravil (tablete, obliži, razpršila za izpiranje grla);
Sugestivne metode (hipnoza, predlog);
Akupunktura (vpliv na bioaktivne točke na človeško telo);
Lasersko kodiranje (metoda je podobna akupunkturi, namesto igle se uporablja le laser).

Pred kodiranjem se je treba 12 ur vzdržati kajenja. Specialist izvaja predhodno diagnostiko in daje priporočila za čiščenje telesa toksinov.

Zaželeno je, da je starost kadilca stara manj kot 40 let, vendar mnogi zdravniki kodirajo bolnike, starejše od te starosti. Izkušnje s kajenjem niso pomembne. Obdobje, za katero je kodiran, izbere kadilec.

Pomembno: Če ima kadilec težave z živčnim sistemom, slabo zaznava manipulacije, povezane z njegovo psiho, kodiranje je kontraindicirano za takšno osebo.

Ponavljajoče se kodiranje tudi ne priporoča, če prejšnje kodiranje ni imelo želenega učinka. Prav tako je treba opozoriti, da obstajajo ljudje, ki niso primerni za hipnozo, predloge, nemogoče je vplivati \u200b\u200bna njihovo psiho.

Če človek ne želi prenehati s kajenjem, vendar se je odločil za kodiranje zaradi vpliva sorodnikov, je treba razumeti, da kodiranje ne bo vplivalo na ta primer.

Za kodiranje je včasih eno sejo dovolj, pogosteje pa je več sej. Z določenimi metodami lahko število sej doseže 20. Samo zdravnik lahko določi potrebno število sej, to je individualni kazalnik.

Učinkovitost kodiranja Odvisno od takšnih dejavnikov:

Človeška želja. Če človek v svoji odločitvi ni trden, se bo začel boriti proti kodi in zmagati.
Metoda kodiranja. Znano je, da 60% ljudi ni zelo podvrženo hipnozi, zato je treba metodo kodiranja izbrati čim natančneje.
Število sej. Zdravnik mora izbrati pravo število sej, veliko ljudi ni dovolj za eno sejo.

Delo zdravnika primerjamo z delom psihoterapevta, ker kajenje ne povzroča toliko fizične kot psihološka odvisnost.

Kodiranje drog iz kajenja: Kaj so zdravila?

Bistvo te metode je uporaba zdravil, ki temeljijo na kemikalijah. Takšna zdravila vključujejo:

Tablete
Nosna razpršila
Plasters

Med uporabo teh izdelkov kajenje povzroča zelo gnusne občutke. Pojavijo se slabost, omotica, šibkost, splošno dobro počutje. Od tod se od tu razvije neljuba cigaret.

Do pozitivne strani Ta metoda mora vključevati pomanjkanje intervencije v psihi, zdravila vplivajo le na fizično stanje osebe. Ta metoda je primerna za tiste ljudi, ki niso primerni za hipnozo ali ne prepoznajo vmešavanja v svojo psiho.

Do nesporne kontrasti Metodo je treba pripisati dejstvu, da jemanje zdravil ostane na vesti kadilca. To pomeni, da je nepravilen vnos droge ali zavrnitev tega povsem mogoč, če volja ni dovolj. V tem primeru je metoda neučinkovita in oseba začne kaditi, kot prej.

Najbolj znan zdravila za kajenje:

Nikritte. Na voljo v obliki obliža, žvečilni gumi, raztopino. Po mnenju strokovnjakov to zdravilo zasede prvo mesto pri oceni učinkovitih orodij. Nikotinosetiranje se pojavi gladko, človek ne čuti stresa, kot da je nenadoma nehal kaditi.
Tabex. Zdravilo je na voljo v obliki kapsul. V nekaterih državah se prodaja le po receptu, saj je sestava zdravila precej močna. Neželeni učinki so možni, to je treba upoštevati pri izbiri sredstev za zavrnitev kajenja.
Lobelin. Na voljo v obliki kapljic in tablet. Glavni učinek zdravila za lajšanje odtegnitvenega sindroma, nevtralizira toksičnost cigaret. Zdravilo pomaga mehčati kašelj, očisti pljuča in bronhije.
Desmoksan. Kitajska droga v obliki kapsul. Zdravilo je zasnovano za 25-dnevni tečaj. Težava je v tem, da nakup zdravila v CIS ni enostavno.
Zibani. Na voljo v obliki tablet. Aktivna snov bupropion nadomešča hormon užitka, ki ga človek doživi od kajenja. Poleg tega zdravilo zmanjšuje živčnost, ki se običajno pojavi v ozadju cigaret.

Pomembno: Preden začnete jemati drogo za zavrnitev kajenja, se morate seznaniti z navodili. Obstajajo številni neželeni učinki in kontraindikacije, ki lahko negativno vplivajo na telo. To je treba ugotoviti pred začetkom zdravljenja.

Priprave za zavrnitev kajenja: tablete Tabex

Sugestivne metode kodiranja od kajenja: Dovzhenko metoda

Predložene metode kodiranja temeljijo na predlaganju kadilca prepričanja, da je rezultat kajenja smrt. To pomeni, da na splošno ne kadimo, ampak po kajenju ene cigarete po seji. Zgodi se, da človek ni preveč verjel v kodo in kadi cigareto, a kmalu pride do fizičnih bolečin, panike, strahu pred smrtjo. Tako je dosežen rezultat sugestivne metode.

S sugestivno metodo kodiranja pomeni hipnozo. Med postopkom je človek v takšnem stanju, da ne spi in hkrati ne prebudi. Z drugimi besedami, ta pogoj je mogoče opisati kot pol -ta. Podzavest je v poluniformnem stanju aktivna, kar pacientu nakazuje, da je kajenje enako smrti.

Učinkovitost hipnoze določa strokovnost strokovnjaka, ki izbere metodologijo hipnoterapije. Tudi pozitiven rezultat je možen le, če je oseba podvržena hipnozi. Za tiste, na katere hipnoza ne vpliva, je metoda neuporabna.

Predložilna metoda kodiranja vključuje metodologijo Dovzhenko.

Aleksander Romanovič Dovzhenko-sovietski narkolog, avtor metode boja proti kajenju in alkoholizmu. Metodologija Dovzhenko se uspešno uporablja v Rusiji, Ukrajini, drugih državah, ki so bile prej del ZSSR. V zahodnih državah ta tehnika ne velja zaradi dejstva, da zahodni zdravniki menijo, da metodologija ni popolnoma raziskana.

Bistvo metode je v stresnem in čustvenem vplivu na človeški um. Posebna značilnost metode je, da se človek ne uvede v hipnozo, postopek se pojavlja v živahnem stanju kadilca. Skupaj sta potrebni dve seji:

V prvem zasedanju se specialist pogovarja s pacientom. Namen tega pogovora je pojav kadilca primernega odnosa. Specialist uporablja različne tehnike prepričanj.
V drugi seji se izvaja kodiranje. Oseba dobi popolno zavrnitev kajenja.

Prednosti uporaba metode Dovzhenko:

Zaradi pomanjkanja hipnoze zdravnik osebo prepriča le z besedami.
Postopek je dovolj hiter.

Do slabosti lahko pripišemo:

Nezadostna strokovnost zdravnikov, ki to metodo izvajajo. Samo izkušen zdravnik lahko pomaga doseči želeni učinek.
Nepredvidljive reakcije telesa niso izključene.

Pomembna zahteva za kodiranje v skladu z metodo Dovzhenko - oseba se mora odločiti za bojkotno navado dobre volje. Prav tako ne morete kaditi v enem dnevu pred postopkom, za mnoge je težko.

Video: Kodiranje po metodi Dovzhenko

Kodiranje od akupunkture kajenja

Akupunkturo, akupunkturo - metoda kodiranja iz kajenja, izposojena iz kitajske medicine.
Tako kot ostali tudi ta metoda temelji na placebo učinku - več vere v uspeh, več možnosti, da se ločimo s kajenjem.
Bistvo akupunkture - Posebne igle so predstavljene pod kožo osebe. Uporabljajo se srebrne ali zlate igle. Igle so vstavljene v mesta biološko aktivnih točk na človeškem telesu, na telesu jih je veliko.
Akupunkturni specialist posamično določa dolžino igel in globino potopitve igel. Specialist nadzoruje bolnikov utrip, barvo jezika. Število sej je tudi individualno.

Ta postopek je zelo priljubljen, vendar ima veliko kontraindikacij. Tej vključujejo:

Onkološke bolezni. Akupunkturo je prežeta s krvnim pretokom tumorju.
Krvne bolezni. Izboljšana krvna cirkulacija je pokvarjena s poslabšanjem človeškega stanja.
Mentalna bolezen. Postopek lahko povzroči vzbujanje živčnega sistema in nepredvidljivo človeško reakcijo.
Nosečnost. Možne so kontrakcije flot, ki so polne prezgodnjega rojstva.
Temperatura. S povečanjem telesne temperature se ne bo pojavil želeni učinek, posledica akupunkture pa se spusti na nič.

Ta stanja se nanašajo na absolutne kontraindikacije, to je, da je akupunktura popolnoma nesprejemljiva. Obstajajo tudi relativne kontraindikacije, ki so posamezno določene z zdravnikom. Tej vključujejo:

Prisotnost na točkah akupunkture molov, brazgotin;
Multipla skleroza;
Flebeurysm;
Starejši (starejši od 70 let);
Usodno stanje;
Vzklik telesa.

Pomembno: Ta tehnika v Rusiji je dovoljena uradno, strokovnjaki morajo opraviti potrebno usposabljanje postopka. Pri izbiri specialista lahko zahtevate, da pokažete dokumentacijo, ki potrjuje njegove kvalifikacije.

Do plus Akupunktura vključuje pomanjkanje intervencije v človeški psihi.
Do slabosti Metoda vključuje veliko število kontraindikacij. Prav tako so med postopkom možne poškodbe žil, ki so tesno nameščene na koži.

Video: Zdravljenje akupunkture kajenja tobaka

Kodiranje od kajenja z laserjem

Lasersko kodiranje je podobno metodi akupunkture. Edina razlika je v tem, da se namesto igle uporablja laser za vpliv na biološko aktivne točke.

Lasersko kodiranje ima oddaljen učinek. To pomeni, da človek ne preneha takoj kaditi, ampak šele čez nekaj časa. Vsak ima to obdobje posameznika, ga ni mogoče predvideti. V zvezi s tem metoda kodiranja zaradi kajenja z laserjem povzroči nezaupanje do ljudi, ker želim takoj prenehati s kajenjem. Omeniti velja, da je postopek kodiranja z laserjem drag.

Kodiranje od kajenja z laserjem ni razširjeno, saj so strokovnjaki tega profila redki. To je še ena težava pri uporabi metode.

Vendar ima v primerjavi z akupunkturo metoda laserskega kodiranja več prednosti:

Nebolenost postopka;
Nemožnost okužbe kože;
Eno sejo.

Lasersko kodiranje zagotavlja prisotnost kontraindikacij:

Onkologija
Nalezljive bolezni v akutni fazi
Bolezni živčnega sistema
Diabetes
Učinkovitost laserskega kodiranja je težko oceniti zaradi pomanjkanja neposrednega rezultata.

Neželeni učinki kodiranja

Kodiranje je treba pristopiti previdno. Če imate voljno moč, se lahko nehate kaditi. Najprej poskusite prenehati kaditi, brez zunanje izpostavljenosti. Nekateri so po branju znane knjige Allena Carrja nehali kaditi, "enostavno prenehati s kajenjem." Drugim pomaga pri temi škode pri kajenju in drugim - znajo se strinjati s seboj brez zunanjega vpliva.

Kodiranje poleg tega nima vedno želenega učinka, lahko povzroči stranski učinki:

Slabost, šibkost, omotica. To velja za uporabo metode zdravila. Če človek uporablja zdravila, vendar še naprej kadi, doživi zgornje občutke v močni meri. Tudi če človek med zdravljenjem ne kadi, lahko te občutke doživi v šibki meri, saj so v kodi postavljeni.
Želodčna, srčna bolezen lahko povzročijo zdravila za kajenje. Zato jih je treba jemati previdno.
Psihološko nelagodje. Po kodiranju se želja po kajenju sooča s prepovedanim, da to stori s kodo. Posledično lahko človek postane razdražljiv, nervozen, celo agresiven. Nekateri ljudje imajo nespečnost, kršitev apetita.

Večina neprijetnih občutkov se zgodi pri osebi po zavrnitvi kajenja, ne glede na to, ali se je opustil ali s pomočjo kodiranja. Kašelj, kršitev apetita - veliko pridobivanja teže, nervoze - ti simptomi nekaj časa spremljajo osebo, potem ko zavrnijo kajenje. Potem mi simptomi minejo. Vendar obstajajo primeri, ko človek neha kaditi enostavno in brez posledic.

Spoznati je treba, da lahko zavrnitev kajenja privede do drugih negativnih navad, na primer požrešnosti. Zdi se, da si človek dovoli neškodljiv bonus v obliki odvečne čokolade, vendar se lahko pozneje začnejo tudi druge težave. Zato kajenja ni treba nadomestiti z drugo navado, na primer s hrano. Kot primer lahko navajamo situacijo, ko navadno cigareto nadomesti elektronsko. Zdi se, da je težava rešena. V resnici pa so elektronske cigarete tudi nevarne za zdravje.

Pomembno: Strokovnjaki priporočajo, da se zatečejo k kodiranju samo tistim, ki nimajo težav z duševnim in fizičnim zdravjem. V nasprotnem primeru morate iskati druge načine, kako zavrniti nikotinsko odvisnost.

Kako kodirati iz kajenja: ocene

Ocene o kodiranju od kajenja so zelo različni. Za nekatere je bilo kodiranje uspešno, drugi pa kadijo kot prej.

Alla, stara 37 let: »Ko sem naredil veliko neuspešnih poskusov, da bi prenehal s kajenjem, sem se odločil za kodiranje. Dolgo sem razmišljal o metodi kodiranja. Odločil sem se, da bom kodiran s hipnozo. Kodiranje je vključevalo skupinske in posamezne razrede. Na posamezni seji je bilo težko poslušati zdravnika, razmišljal sem o drugih stvareh. Po kodiranju nisem nehal kaditi. Mislim, da hipnoza zame preprosto ni primerna. "

Yana, stara 42 let: »Nikoli nisem imel močne volje. Vem, da je to moja šibka stran, s katero je včasih težko živeti. Zato prenehanje kajenja ni delovalo sam. Vedno v družbi kajenja roke, raztegnjeno do cigarete, in spet sem začel kaditi. Čeprav sem se hotel znebiti te slabe navade. Vonj, šibkost po kajenju, polt, polt. Odločil sem se za seje hipnoze. Izbral sem izraz za eno leto, postalo je strašljivo, da je strašljivo, če ga naredim. Kot rezultat, so minila tri leta in ne kadim. Samo odvzame se iz življenja s cigareto in to je vse, tudi ne. Upam, da v prihodnosti ne bom začel kaditi. "

Vladimir, star 32 let: »Težavo sem rešil s pomočjo kajenja tablet. Redno sem jemal, brez vrzeli. Nekoč v družbi prijateljev, kjer so pili in kadili, sem mislil, da lahko kadim vsaj eno cigareto - potisk je bil zelo močan. A počutil sem se tako slabo, da sem bil samo prisiljen metati cigareto in zapustiti kadilno sobo. Od takrat ne poskušam kaditi, čeprav je v nekaterih točkah potisk zelo močan, vendar čez nekaj časa mineva. "

Nikolay, star 40 let: »Kadim iz šole. Pred kratkim sem začel razmišljati o tem, kako prenehati s to navado. Metoda akupunkture mi ni ustrezala. Šel sem na več sej, ko sem prej kadil, zdaj pa kadim. Moje mnenje je, da vse to ne pomaga, dodatna izguba denarja. Dokler sami ne vzamete volje v pest in se nehate kaditi. Mislim, da so tudi druge metode neuporabne. "

Če želite prenehati s kajenjem, ni enostavno, vendar to sploh ne pomeni, da vam ni treba poskusiti. Škoda cigaret je vedno zelo velika, celo lahke cigarete so škodljive, ne glede na to, kako se kadilec prepriča v nasprotno. Kajenje vodi do smrtonosnih bolezni in poslabša kakovost življenja. Dajte si priložnost za zdravo in dolgo življenje, zdaj nehajte kaditi.