Kaj se bo zgodilo, če boste s cimetom kuhali banano in pili to vodo čez noč, pred spanjem?

Članek vam bo povedal, kako narediti pijačo iz banane s cimetom.

Kaj se bo zgodilo, če boste s cimetom kuhali banano in pili to vodo čez noč, pred spanjem?

Tako malo znani recept je odlično zdravilo za številne težave, zlasti pomanjkanje vitamina in nevrozo. Njegova skrivnost je to banana Ima veliko zalogo magnezija, zato lahko koristno vpliva na živčni sistem: sprostiti se, odpraviti stres, normalizirati delovanje možganov, izboljšati spanec (naj bo močan in miren). Banana ni le vir energije, ampak tudi skladišče drugih mineralov. Na primer, kalij skrbi za mišični tonus. To je pomembno ne samo za mišice celotnega telesa, ampak tudi za srce. Še en mineral - fosfor, bo telesu pomagal prebaviti ogljikove hidrate

Druga, nič manj pomembna sestavina tega koktajla je cimetSposoben je znižati raven sladkorja in holesterola v krvi, kar je koristno pri tem, da se tveganje za kakršne koli srčno -žilne bolezni zmanjša. Poleg tega so nekatere študije dokazale, da lahko cimet antiseptično vpliva na telo in normalizira hormonsko ozadje (zlasti koristno za ženske). Nekateri znanstveniki so tudi v številnih testih ugotovili, da cimet pomaga pri boju proti rakavim celicam.

Proti kakšnim boleznim je koristen koktajl:

• Artritis
• Arthroza
• Migrene in glavoboli drugačne narave
• Prebavne bolezni razjed
• Patogene bakterije

Shudiramo na bananah in vodo s cimetom: recepti za pijačo

Kaj je potrebno:

• Banana(zrelo in sladko sadje) - 1 pc.
• Cimet(zemeljska, naravna) -1-1,5 tsp.
• Voda -2-2.5 l. (količina vode po okusu)

Kako narediti koktajl:

• Plod je popolnoma očiščen lupine
• Vreti vodo
• Spustite plod v vrelo vodo
• Nalijte cimet
• Zmanjšajte ogenj
• Kuhajte približno 10 minut
• Če želite pijačo sladkati, dodajte stevijo (najbolje je, da to storite v filtrirni vrečki).
• Odcedite vodo in pijačo pijte toplo

Banana pijača s cimetom in vodo: korist in škoda, ocene

Dmitrij:"Pozdravljam zdrav življenjski slog, kar pomeni, da bi morala biti tudi prehrana polna in pravilna. Prebral sem recept za koktajle in se popolnoma strinja, da je ta recept uporaben. Šele zdaj vam še vedno svetujem, da ga pijete ne ponoči (če težave s težo), ampak zjutraj po prvem zajtrku po 2 urah (11: 00-12: 00). Poskusite dodati limono ali pomarančo, rozine v recept. "

Tatiana:"Eleganten recept je verjetno ena redkih pijač, ki jo lahko pijete pred spanjem. To bo dalo občutek sitosti (pot je majhna in ne za dolgo, a vseeno). Če želite spati zelo tesno, vendar med kuhanjem dodajte metino ali limonino balzam. Če ne shujšate in se ne držite diete, dodajte med na toplo pijačo - zaradi tega bo koktajl sladek. "

Julia:"Ta svojevrsten" kompot "je eden izmed mnogih, ki jih redno kuham zase. Da, banana - sestavina je nenavadna, a zelo zdrava in prijetna po okusu. Pitje banane lahko raznolike ne samo s cimetom, ampak tudi vanilje, med, maline, rosehip. "

Video: "Neverjetna pijača iz banane"