Pesek s SPRATS: recepti. Kako kuhati okusne sendviče z razpršenimi z jajcem, ocvrtim črnim kruhom, hlebom, paradižnikom, kumaro, limono, česnom?

Kako kuhati okusne sendviče in krutone z razpršenimi z jajcem, paradižnikom, kumarami, sirom, česnom in avokadom. Kako okrasiti posodo.

Nihče ne bo trdil, da SPRATS ni najbolj uporabna hrana, zlasti za otroke. Zelo težko je izbrati naravne, pripravljene iz svežih rib, v skladu s tehnologijo, brez škodljive kemije. Toda vsi se bodo strinjali z dejstvom, da so sendviči s SPRATS neverjetno okusni in privlačni. In lahko jih kuhate na različne načine.

Kako narediti okusne sendviče s spritom?

Pesek s pršetami lahko pripravite za vsak dan, za zajtrk ali poleg večerje. Lepo postrežemo, vredni so praznične mize.

Prednost konzerviranih rib je, da je v kombinaciji z mnogimi izdelki:

• Črni kruh in štruca
• maslo
• kaviarno olje
• majoneza
• skutna pasta
• kremni sir
• trdi sir
• jajce
• zelenjava (sveže in slane kumare, paradižnik, kuhano korenje, vložena čebula, česen)
• oljke in oljke
• limona
• zelenje

Pomembno: Bolje je, da ne vzamete opeke za Boierbods s spritom s prsi. Če je sveža, se bo predjed izkazala za pretežko. Včerajšnja opeka, ponavadi zelo zdrobljena

Mimogrede, sendviči niso edina jed s prsi. Z ribo v olju lahko skuhate okusne solate, zvitke in celo juhe.

Če želite olje odstraniti iz Sprat, jih morate pred polaganjem na sendviče držati na papirnati krpo.

Vsebnost kalorij v sendvičih s prsi

SQURATI S SPRATS niso najlažja in prehranska hrana. Tudi zato, ker ta prigrizek potrebuje kruh. Združuje negovalce, ki so zaželeni za uporabo ločeno - hitri ogljikovi hidrati in maščobe, ker olje ali majoneza pogosto razmažeta kruh.
Prav tako je morda nemogoče ustaviti figuro na enem sendviču, če je pripravljena okusna in lepo urejena. Za mizo običajno pojedo 3-4 kose.

Pomembno: Glede na to, kateri drugi izdelki se uporabljajo za pripravo apetitnega prigrizka, je energetska vrednost sendviča s konzerviranimi spritami 270-330 kcal na 100 g

Squrati z razpršenimi na ocvrti hlebci

Bolje je, da hlebca pretrgamo v oljčno olje in ponvi proti palici. Rezine palice, tako da so bolje ocvrte, je bolje prerezati na pol. Ali pa skuhajte prigrizek z bagueto ali mestnim zajčkom.

Izdelki:

• bagueta
• 1 kozarec s sprestoti v olju
• 2 sta utrjena
• 1 kumara
• 50 g trdnega sira
• olivno olje

1. Bagueta je tanko rezana, rezine so ocvrte v oljčnem olju (2 minuti od vsake strani)
2. Sir je smeti, položen v majhnih količinah na ocvrti topli bagueti
3. Olje se odcedi iz razstav, 1-2 kosov je previdno položeno na zgornji sir na vrhu
4. Jajca se razrežejo na tanke obroče s hitrostjo 1 obroča na sendvič
5. Kumare brez zrn razrezajo četrti obročev
6. Predjed okrasite z jajci in kumarami
7. Za okrasitev predjedi lahko uporabite tudi katero koli zelenico

Video: Česnove krutone s spregoti, recept za predjedi na praznični mizi

Squrati s spritom na ocvrtem črnem kruhu

Po ocviranju v olju rjavi kruh prejme zelo privlačno aromo. Šele na prvi pogled se zdi, da s to "podeželsko različico" prigrizka. Če pripravite pasto skute s sirom z zelenjem, se bodo izkazali za izjemno sendviče s razpršenimi.

Izdelki:

• rženi kruh
• 1 kozarec SPRATS
• 2 paradižnik
• 1 kumara
• 100 g nizko maščobnega sira
• 50 g kisle smetane
• zeleni koper
• 2 česen zob

1. Tanke rezine rženega kruha se na obeh straneh hitro ocvrti
2. Slani skuto s kislo smetano, sesekljanim koperjem in zgrešenim skozi tiskovni česen je z mešalnikom
3. Paradižnik se razrežejo na obroče (morajo biti goste in elastične, tako da ne bodo takoj pritekali)
4. Položite na rezine ocvrte paste s sirom s črnim kruhom, sprita, posušena iz olja, paradižnikove obroče
5. Za okrasitev uporabite preostali koper

Squraps s spritom in limono

Limona daje prigrizek s kruhom in razprši prijetno kislo, njen videz pa je dodatna privlačnost.

Izdelki:

• bagueta
• 1 Bank of Sprot
• 1 limona
• 1 banka oljk brez kosti
• 50 g maslo
• zelenja

1. Priporočljivo je, da olje vnaprej dobite iz hladilnika in se nekaj časa držite pri sobni temperaturi, tako da se na sendvičih dobro poganja in dobro razmaže
2. Bagueta je razrezana tako, da debelina rezine ni več kot 1 cm
3. Zelo tanek, prosojno olje za razmazovanje plasti na bagueti
4. Razpršijo razpršene na sendviče
5. V bližini polovico rezin limone, po želji, lahko lupino razrežete
6. Predjed okrasite z olivami in peteršiljem

Pesek s spritom in paradižnikom, fotografija

Sočni sendviči s spritom in rezinami paradižnika se dobro dopolnjujejo z nekaj druge zelenjave, potem pa so še bolj hranljivi in \u200b\u200belegantni. Praznična različica nenavadnega okusa je testenine avokada namesto običajnega masla.
Izdelki:

• bagueta
• 1 Bank of Sprot
• 1 avokado
• 2 paradižnik
• 0,5 limona
• 1 strok česna
• zelenja
• solni poper

1. Rezajo kruh, tako da so sendviči tanki
2. Ločite celulozo avokada, občutek zanj z vilicami do Gruet, dodajte limonin sok, sol, poper, česen sok
3. Paradižnik se razreže z obroči
4. Mazajte kruh z avokadovo pasto
5. Prstani paradižnika in razstav so postavljeni na vrhu
6. Zeleno, po možnosti, peteršilj ali cilantro, se uporablja za barvanje prigrizkov

Vroče sendviče s pršemi s pečico, recept

Vroče sendviče lahko jeste toplo in ohladimo. Tudi glede na to, da se konzervirane ribe hitro pokvari, lahko to možnost vzamete s seboj za prigrizek v službi ali naravi.
Izdelki:

• palica
• 1 kozarec SPRATS
• 150 g trdnega sira
• 2 piščančja jajca
• 3 klinčke česna
• 2 žlici. žlice majoneze
• zelenja

1. Kruh je razrezan na 1 cm z rezinami
2. Sir in jajca se drgnejo, stisnejo česen, sesekljano zeleno in majonezo jim dodajo
3. Položite na rezino kruha za 2 pc. sprita
4. Položite sendviče na rjuhu, ki je rahlo mazan z oljem ali pergamentom
5. Pošljite list z prigrizkom v pečico v 20 -milijonsko pečico za 180 stopinj

Video: Vroče sendviče s spritami

Squrati s spritom in svežo kumarami

Če na sendvič s SPRATS postavite rezino kumare, bo že okusen. Če se bo ta kumara uvrstila, bo tudi lepa.
Izdelki:

• 1 štruca
• 1 Bank of Sprot
• 2-3 kumare
• 1 žlica. Žlica majoneze
• 1 kremni sir
• 3 klinčke česna

1. Rezine palice so ocvrte do zlate
2. Pasta je narejena iz naribanega topljenega sira, majoneze, česna in zelenja
3. Kumare drgnejo na lomni grater, tako da se njihove rezine izkažejo perforirane
4. Mazan ocvrti kruh s sirno pasto
5. Razširite konzervirane ribe in rezine kumare, ki presegajo pasto

Squraps z raztopi in jajcem

Jajce sendvič lahko uporabljamo na različne načine: razrežite, se prikradete z vilicami, iz njega naredite pasto, tako naprej.

Izdelki:

• rženi kruh
• 1 Bank of Sprot
• 4 jajca so privita
• 2 žlici. žlice majoneze
• zelenja

1. Na ocvrtem rjavem kruhu (svež ali toasti, po želji) tanko majonezo tono
2. Trda jajca se razstavijo na rumenjakih in beljakovinah, jih razlagajo ali drgnejo ločeno
3. Polovica toasta je posuta z rumeno, drugo pa z beljakovinami
4. Razpršimo razstave in zelišča na vrhu

Squraps s spritom in česnom

Česen daje predjedi pikantnosti. Z njim lahko skuhate počitniške sendviče s prsi in korenčkovo pasto.

Izdelki:

• bagueta
• 1 Bank of Sprot
• 2 korenje
• 4 klinčke česna
• 2 žlici. žlice majoneze
• orehi po volji
• zelenja

1. Rezine cvrt baguete
2. Korenje, naribane na finem graterju
3. Mazajte rezine baguete s korenčkovo pasto
4. Na vrh postavite ribe in veje zelenja

Sands za praznično mizo s spritami. Kako okrasiti sendviče s spritom?

Če želite okrasiti sendviče s spritom do praznične mize, lahko:

• nenavadno rezan kruh
• naredite čolne
• nadstrešek
• izrežite zelenjavo
• uporabite majonezo

Pomembno: postrezite prigrizek na mizi na lepo oblikovani jedi

Video: Pesek s spritami