Oklepni bronce s kokosovim oljem, MST - pri shujšanju, na intervalnem stradanju, ketodita: koristi, možna škoda, recepti

V zadnjih nekaj letih je na svetu pridobil posebno priljubljenost oklepna kava. Ta nenavadno okusna pijača je prišla k nam iz sveta ketodita. Ustvaril ga je ameriški podjetnik Espri Dav. Prvotno ime take pijače je neprebojna kavaKaj je prevedeno pomeni "Oklep -vrtoglavi". Ruski jezik najpogosteje uporablja krajšo različico imena te pijače, torej oklepna.

Na naši spletni strani preberite še en članek o tej temi: "Borite se z dodatnimi kilogrami - narava bo pomagala zelišču za hujšanje". Naučili se boste, kako jih piti, poiskati recepte, ocene.

Zahvaljujoč odkritju ESPRIS v svetu gastronomije lahko hkrati uživamo v okusu kave, ki se pojavlja v oklepu in prejemamo energijo ali hranila. V tem spodnjem članku vam bomo povedali kako kuhati oklepno kavo, in tudi analizirajo njegove prednosti in slabosti. Preberite še naprej.

Zadovoljstvo

Prašič: Modni zajtrk ali samo srčna kava?

Oklepna - To je navadna kavna pijača z dodatkom smetane in kokosovih olj. Okus se ne razlikuje od navadne kave, vendar ima v primerjavi z njo številne prednosti. To je hkrati moden zajtrk in samo srčna kava - kot želite. Seveda se je takšna pijača oglaševala v različnih družbenih omrežjih kot najbolj okusen zajtrk 21. stoletja, vendar ne odpisujte svojih resničnih prednosti.

Najprej je priporočljivo, da pijete oklepne ljudi, ki opazujejo posebno ketodit, in šele takrat navadne ljubitelje kave.
Ta pijača pomaga telesu hitro kurjenje maščobnih celic, kar pomeni, da hitreje izgubljate težo in pridejo v dobro obliko.
Je precej visoka kalorija, tako da ga lahko uporabite tako namesto zajtrka kot kot prigrizek.

Boar je zelo srčna pijača. Ko ga zjutraj pijete, lahko zadovoljite občutek lakote za 5-6 ur. Poleg tega telo napolni z veseljem in koristnimi sestavnimi deli. Za razliko od kave, ki preprosto umre občutek utrujenosti.

Vsebnost kalorij v oklepni kavi

Če podrobno upoštevamo 100 ml oklepnih palic, potem je v taki količini njegova vsebnost kalorij 153 kalorij. Vsebuje tudi 18 g maščobe, 0,01 g ogljikovih hidratov in 0,18 g beljakovin.

Prašič: Koliko lahko pijete na dan?

Seveda je v oklepu večkrat bolj uporaben za telo kot navadna kava. Vendar jim ni treba zlorabljati. Ne pozabite, da lahko presežek kofeina povzroči stres v telesu, kar posledično lahko vpliva na poslabšanje vašega počutja.

Ne pijte oklepne kave vsak dan. Če vam je ta pijača res všeč in je ne morete zavrniti, jo poskusite uporabljati večkrat na teden.

Prednosti oklepnega broncea s kokosovim oljem, MST: Ko izgubljajo težo, na intervalnem stradanju, ketodita

Glavna prednost oklepne kave je, da lahko nadomestijo polni zajtrk. Ko zjutraj pijete eno skodelico te pijače, si boste nekaj ur zagotovili energijo in občutek sitosti. Odlična možnost za ljudi, ki so na intervalnem stradanju, ketodita. To je korist:

Takšna pijača lahko izboljša presnovo.
S pravilno uporabo telesu pomaga hitreje razbiti maščobe.
Druga uporabna kakovost je, da kava z oklepom pomaga pri hujšanju, hitro boste odstranili odvečno težo in tudi zmanjšali raven holesterola v krvi.

Vredno je vedeti:Gospod. - To so srednje verižni trigliceridi - ena od oblik maščobnih kislin. Obstajajo v kokosovem olju in drugih. Zelo uporabna maščoba, ki telo nasiči s koristnimi maščobami, pomaga izboljšati metabolizem in shujšati.

Za tiste ljudi, ki ne marajo eksperimentirati, obstajajo tudi prijetne novice. Kot ugotavlja večina, se oklepni kres ne razlikuje od navadne kavne pijače. Latte na daljavo spominja z rahlim kremastim odtenkom.

Odlična prednost oklepne oblike je hitrost njegove priprave.

Pijača je mogoče narediti zjutraj v nekaj minutah in ne zamujajte na delo. Vse, kar je potrebno za to, je 5 minut. prosti čas in več sestavin.

Možna škoda za oklep, ki se ukvarja s kavo za telo

Kljub dokaj velikemu številu prednosti ima Armor -Coffee številne pomanjkljivosti. To je tisto, kar je mogoče za telo:

V alergijah lahko pijača izzove reakcijo na nekakšno sestavino.
Vpliva na videz alergij pri nosečnicah. Zato je priporočljivo obiskati zdravnika in se posvetovati, ali bo škodoval oklepnim, ki je v obliki vašega zdravja.
Prepovedano je piti ljudi, ki imajo težave s pritiskom, prebavili ali tistimi, ki trpijo zaradi vaskularnih bolezni. Kofein povzroča spazem gladkih mišic in ni znano, kako bo ta snov vplivala na vaše žile.
Velika količina oklepa -coffee lahko povzroči stres v telesu in izzove videz še večjih težav. Na primer debelost ali izpuščaj.

Zaključimo - pred uporabo oklepnih, ki jih morate obiskati zdravnika in od njega ugotoviti, kako bo ta pijača vplivala na vaše zdravje. Poleg tega ne pretiravajte s takšno pijačo, saj je kakršen koli presežek škodljiv. Ne pozabite, da bi morali imeti svoje zdravje in dobro počutje.

Če pa vam zdravnik ne prepoveduje uporabe takšnih pijač, jo lahko varno kuhate in pijete. Spodaj boste našli nekaj okusnih receptov. Preberite še naprej.

Recept za oklepno olje s kokosovim oljem, MST, ko doma izgubljate težo

Preden začnete kuhati kavo z oklepom, je treba opozoriti, da se vedno izvaja z naravnimi kavnimi zrni. Običajna topna kava, ki se prodaja v vseh trgovinah, ni primerna. Merjasca s kokosovim oljem, MST je odličen za zajtrk pri hujšanju. Pripravite ga ravno doma. Spodaj boste našli več možnosti.

Torej, za ta recept bomo potrebovali:

Kava - 1 ali 2 čajni žlički - po vašem okusu
Ena žlica kokosovega olja MST
Ena žlica masla
Kozarec vode
Ščepec cimeta po okusu

To storite:

Če želite pripraviti to pijačo, morate najprej kuhati kavo.
Po tem vzemite posebno posodo, kjer boste mešali vse sestavine. Vročo kavo dodajte kokos in maslo.
Zmešajte z mešalnikom nastalo mešanico. Če ga nimate, potem lahko za udobje to storite z ročnim kaputatorjem.

Po kavi dodajte cimet.

Merjasc oklepnih z oljem ghee

Za tak recept boste potrebovali olje ghee. To je posebna raznolikost očiščenega gheeja, ki se uporablja za kuhanje. Prav ta izdelek daje oklepni kremast okus. Tu je recept:

Potrebno bo naslednje:

Kuhana kava
Dve žlici
Ščepec morske soli
Vanilija in cimet po okusu

To storite:

Za začetek vari kava v turku ali drugačen način, ki je primeren za vas.
Kavo nalijte v rezervoar za mešanje izdelkov.
V pijačo dodajte 2 žlici ghejevega olja. Vstavite svoje najljubše dodatke za okus - vanilijo, cimet, sladilo.
Dodajte malo morske soli, da se znebite grenkobe.
Sestavine premagajte z mešalnikom ali Cappucchica.

Po tem v skodelico vlijemo nastalo pijačo in uživate v kremnem okusu.

Recept za kokosovo mleko

Tudi namesto kokosovega olja za pripravo oklepnih lahko uporabite kokosovo mleko. Izkazalo se bo okusno in hranljivo. Za ta recept bomo potrebovali:

Kuhana kava
Kokosovo mleko
Vanilija in cimet po okusu

To storite:

Najprej varilna kava v turku ali na drug način priročna za vas.
Kavo nalijte v rezervoar za mešanje izdelkov.
Vzemite 150 ml kokosovega mleka, ga ogrejte in pretepajte v mešalniku ali z uporabo kapukle.
Kavo zmešajte s pretepenim kokosovim mlekom.
Po okusu dodajte cimet ali vanilijo.

To je vse. Upamo, da smo lahko odgovorili na vsa vaša vprašanja in ste izbrali najbolj okusen recept za kavo, ki se ukvarja z oklepom. Dober tek!