Kaj stvari sploh ne morejo ugibati moškim po rojstvu žene, se bomo še naprej pogovarjali.
Vsaka ženska z veliko nestrpnostjo čaka na rojstvo svojega otroka. In od rojstva otroka se življenje mlade matere korenito spreminja. Slog njenega življenja, dobro podoba in psihološko stanje se popolnoma spreminja. Seveda ženske, ko so prešle v nosečnost in porod, razumejo, da je v tem obdobju težko še naprej videti kot model.
In na žalost se vsi moški ne želijo spoprijeti z dejstvom, da sta telo in žensko telo podvržena velikim spremembam in veliko bo trajalo veliko časa za obnovo. Občutek sramu in nerodnosti zaradi njene nepopolnosti je ženska po porodu prisiljena molčati o 12 stvareh, kar je bolje, da ne pozna svojega moža.
12 stvari po porodu, kar je bolje, da ne pozna svojega moža
- Okvare v delu hormonskega ozadja, pritisk še vedno upadajoče maternice, premik črevesja, oslabitev trebušnih mišic, pa tudi šive, ki so se pojavili med otrokom - vse to prispeva k temu težka defekacija. Če se želite znebiti zaprtje, morate jesti hrano z visoko vsebnostjo vlaknin in piti čim več vode. V prvih dneh po porodu bo težava z blatom pomagala klistirjem z zdravilnimi zelišči ali posebnimi svečami, ki v črevesju ne bodo povzročili presežka draženja in dejanje debecacije mehko in ne prinaša bolečine.
- Ena od naravnih reakcij ženske na stres, hormonske spremembe, pomanjkanje vitamina po rojstvu otroka je izguba las. Ta težava je na drugem mestu na seznamu stvari, ki jih je ženska sram povedati. Lasje začnejo aktivno izpadati, praviloma 3-4 mesece po porodu izguba preneha leto po dostavi. V tem obdobju se uporaba mask, krem \u200b\u200bin drugih terapevtskih zdravil šteje za neučinkovito. Dajte telesu čas, zagotovite večjo prehrano in se bo spoprijela s težavo.
Izguba las - Postpartum urinska inkontinenca Dokaj pogost pojav pri mladih materah. Neprostovoljno uriniranje se najpogosteje pojavlja med odnosom, fizičnim naporom, kašljem, smehom ali med kihanjem. To je posledica oslabljenih in raztegnjenih mišic medeničnega dna in predvsem sečnica se obnovi v letu dni po rojstnem procesu. Postopek obnovitve lahko pospešite z vajami Kegel.
- Hranjenje otroka je dolg proces, ki poleg veselja prinaša tudi malo neprijetnosti negovalne matere. Od prekomerna proizvodnja materinega mleka Tudi posebej lačen dojenček ne bo rešil. Mleko lahko v najbolj neprimernem trenutku zaide skozi vsa oblačila in ženska doživi nelagodje. V tem primeru bo rešitev nakup posebnih tesnil za prsni koš, ki lahko absorbira odvečno mleko, ki prihaja do mleka.
- Prehod otroka skozi porodni kanal ni prijetno. Poškodovana sluzna membrana Obnovili ga bodo zelo dolgo, kar bo ženskam povzročilo bolečino in povzročilo suhost. Obdobje bolečine bo treba zdržati, na srečo se lahko za kratek čas vleče, toda za izpadom suhih rojstev boste morali iti k njegovemu ginekologu.
- Veliko žensk, ki so bile porode pred nosečnostjo bolezni mišično -skeletnega sistema. Toda po nosečnosti zaradi pomanjkanja kalcija vse neprijetne manifestacije le napredujejo. Če želite zdržati, samo -posvečenje ali poskusiti rešiti težavo z uporabo polnjenja, ni potrebno. Pomagal bo le X -Ray, posvetovanje z zdravnikom (nevropatolog, vretenco in kirurg), pa tudi vzpostavljena pravilna diagnoza.
- Pigmentacija, Še en sovražnik ženske lepote, se najpogosteje pojavlja sredi nosečnosti in ostane po porodu še nekaj mesecev. Videz madežev je povezan s hormonskim prestrukturiranjem v telesu, tako med otroškim gestacijo kot po njegovem rojstvu. Če pigmentacija ni povezana z oslabljenimi funkcijami vitalnih organov, se ga lahko pravilno znebite in se izognete sončni svetlobi.
Pigmentacija - V obdobju nošenja otroka je ženska koža podvržena ogromni obremenitvi, na trebuhu pa se pojavijo dojke in boki brazgotine različnih debeline in dolžin. Takšne brazgotine se imenujejo strije, in so resen test za psiho mlade matere. Če želite videti svoje telo v neprivlačnih brazgotinah nerazumljive barve, bo malo ljudem všeč, vendar preživite čas za samopomoč in povezovanje vseh razpoložljivih virov v boju za lepo kožo. Šport, masaža, kontrastni tuš, največ vlažilne kože bodo vrnili gladko elastično olajšanje.
- Modro varikozna mreža na nogah, ki se je pojavil tudi med nosečnostjo, ne izgleda zelo estetsko prijetno. Da bi se izognili njihovemu videzu, je treba občasno nositi kompresijsko posteljnino, pogosteje menjati pozi, opraviti nočne sprehode in enostavno izvajati vaje.
Krčne žile - Po tem, ko bodo nosile otroka, se bodo nekatere matere prisiljele soočiti z drugo kršitev telesa - povečano znojenje. Zdi se celo v mirovanju in lahko traja dva meseca po porodu. Pri večini žensk se skozi določeni čas obnovi znojenje. Če se to ni zgodilo, morate obiskati svojega zdravnika, da ugotovite razlog.
- Velik trebuh, Zaradi tega ženska resnično trpi. Spomini na primer za elastični trebušček bodo morali ostati v naslednjih 6 mesecih ali celo več. Raztegnjena maternica in utrujene trebušne mišice potrebujejo čas, da se popolnoma zmanjšajo in se vrnejo v svojo antenatalno obliko. Prehrana in šport bosta pospešila ta postopek, vendar morate začeti ne prej kot 2 meseca po porodu.
- Zelo pogosto, če nosijo otroka, bodoče matere pozabijo na spoštovanje prehrane in pridobiti odvečno težo. Težko se bo poslovil od njega, a absolutno so vsi povsem sposobni. Prva stvar, ki jo je treba pregledati, je vaša prehrana. Druga točka bo vaša dejavnost. Sledite nezrelemu pravilu "Poraba kalorij je večja od njihove porabe" in opazili boste, kako vaša figura pridobi vitke oblike, ki so dobesedno pred našimi očmi.
Video: S kakšnimi težavami se ženska sooča po porodu?
