10 hitri recepti za solato v 5 minutah: sestavine, opis

Deset receptov za okusne hitre solate.

Ni vsaka gospodinja priložnost, da nameni veliko časa za kuhanje. In četudi je prosti čas, z nenadoma prispeli gosti, morate hitro nastaviti mizo. V teh primerih bodo na pomoč prišli recepti za solate, ki jih je mogoče pripraviti v 5 minutah.

Solata v 5 minutah od surovega korenja

Boste potrebovali:

1. Surovo korenje - 1 pc.
2. Kuhano jajce - 1 pc.
3. Česen - 2 na klinčkih
4. Majoneza - 2 žlici.
5. Prečiščeni oreh - 1 tsp.

Tehnologija:

• Čistimo korenje, drgnemo na srednji grater
• Jajce za kocke
• Stisnite česen skozi česen
• Priključite vse sestavine, dobro premešajte

Solata v 5 minutah s klobaso in paradižnikom

Spojina:

1. Varna klobasa - 250 g
2. Svež paradižnik - 1 računalnik.
3. Čebula - 1 majhna glava
4. Majoneza –55 g
5. Vrela voda - 1/2 žlice.

Tehnološki proces:

• Čebulo razrežite na pol obroče, nalijte vrelo vodo, tako da izide prekomerna grenkoba
• Klobasa in paradižnik na tankih trakovih
• Odcedite tekočino iz čebule
• Vse komponente povežemo, začinimo z majonezo

Kako skuhati okusno solato v 5 minutah?

Pripravimo:

1. Konzervirana saira v olju - 1 banka
2. Čebula - 1 srednja glava
3. Opeke z okusom lososa - 1 vrečka
4. Konzerviran zeleni grah - 250 g
5. Kuhana jajca - 3 pcs.
6. Majoneza –200 g

Napredek:

• Jajca in čebulo narežite z majhnimi kockami
• Odvečno tekočino odcedite iz saire, gnetemo z vilicami
• Vse izdelke povežemo skupaj, dobro mešamo

Solata s sirom v 5 minutah

Izdelki:

1. Paradižnik - 2 pc.
2. Sir se je stopil - 1 pc.
3. Česen - 1 rezina
4. Majoneza - 2 žlici. l.
5. Sol, poper - po okusu
6. Krekerji - 100 g
7. Podružnice Dill-3-4

Faze dela:

• Sir ohladimo v zamrzovalniku, po utrjevanju se drgnemo po graterju
• Paradižnik se razbije na palice
• Česen je fino sesekljan
• Združite sir, paradižnik in česen
• Sol, poper
• Začinimo z majonezo
• Mešanica
• Potresemo s krekerji in sesekljan koper

Priprava praznične solate v 5 minutah

Sestavine:

1. Majoneza - 250 g
2. Vetshchina - 200 g
3. Jabolka s kislostjo - 150 g
4. Malo limoninega soka
5. Ananas - 180 g
6. Jajca - 3 pcs.
7. Čebula - 1 pc.
8. Zelena čebula (ne nujno) -3-4pcs.
9. Orehi-5-7 polovice

Faze dela:

• Zavre jajca
• Medtem ko kuhajo druge izdelke
• Ležimo na ravni posodi v plasteh v obliki ananasa in mazimo vsako plast z majonezo:
• Klic rezanje s trakovi
• Fino sesekljana čebula
• Olupljen in posuto s sokom z jabolkom limoninega soka
• Kocke ananasa
• Kuhana, ohlajena in naribana jajca
• Narezane matice okrasite z rezinami
• Na čebu se držimo v obliki bora bora

Solata v 5 minutah za moško družbo

Možnost 1

Število izdelkov je poljubno:

• Kisla zelje
• Slane kumare
• Marinirane gobe
• Sončnično olje
• Čebula

Priprava:

1. Kumare in čebula razrezana na trakove
2. Povežemo vse komponente
3. Vodno olje (po možnosti ni rafinirano)
4. Mešanica

Možnost 2

Izdelke jemljemo "po očesu"

Oblikujemo plasti z zalivanjem z majonezo:

1. Vsaka prekajena lososna riba ribe.
2. Kuhani in naribani rumenjaki jajc
3. Tomata
4. Trdi sir izrezan z grobo graterjem
5. Kuhane beljakovine, sesekljane na srednji grater

Kako narediti solato za otroke v 5 minutah?

Možnost 1

Bi potreboval:

1. Surova pesa - 1 pc.
2. Apple - 1 računalnik.
3. Korenje - 1 računalnik.
4. Kislo smetano-2-3 žlice. l.

Napredek:

• Izpraznite in očistite vse komponente iz lupine
• Nato izmenično delamo na srednjem graterju
• Povežite in zmešajte vse
• Zalivajte s kislo smetano

Možnost 2

Pripravimo:

1. Sveža kumara, kuhana jajca - 1 pc.
2. DILL-2-3 veje
3. Kislo smetano - 2 žlici.
4. Sol je malo

Tehnološki proces:

• Jajca in kumare zmeljejo kocke
• Potresemo s sesekljanim koperjem in soljo
• Začinimo s kislo smetano

3 možnost

Set izdelka:

1. RADIS-2-3 PCS.
2. Zelena čebula-3-4 perje
3. Kislo smetano - 1,5 žlice.
4. Kremni skuta - 30 g
5. Sol - po okusu

Priprava:

• Redkvico smo razrezali na krožišča
• Mrtje čebule
• Sol
• Sir zmešajte s kislo smetano
• Kombinirajte s solato

Prehranska solata v 5 minutah

Spojina:

1. Avokado - 1 pc.
2. Paradižnik - 1 velik
3. Česen - 1 rezina
4. Oljčno olje - 1 žlica.
5. Lyme sok - 1,5 žlice. l.
6. Sol, črni poper - po lastni presoji

Tehnologija:

• Stisnite česen skozi česen
• Paradižnik režemo na tanke kroge
• Avakado smo odrezali na majhne rezine
• V eni skledi povežemo vse
• Dodaj

1. česen
2. lyme sok
3. začimbe

• Nalijte oljčno olje

Solata v 5 minutah, da bi shujšala

Pripravimo:

• Zelje, korenje, jabolko, peso, morsko zelje - 150 g
• PRUNES - 70 g
• Limonin sok - 6 g
• Rastlinsko olje - 15 g

Napredek:

1. Z vrelo vodo nalijte slive
2. Moja zelenjava
3. Tri z grobo graterjem
4. Dodajte naribana jabolka
5. Razpršite z limoninim sokom
6. Namočene slive sesekljane v trakove
7. Daj v solato
8. Začinimo z oljem
9. Mešanica

Sladka solata v 5 minutah

Boste potrebovali:

1. Banana in oranžna - 1 pc.
2. Jogurt –75 ml
3. Vanilin - ščepec
4. Sladkor - 1 tsp
5. Orehi - 1 tsp.

Opis faz dela:

• Jogurta povežemo s sladkorjem in vanilijo, rahlo premagamo z vilicami
• Čistimo sadje
• Banane razrežite z okroglimi črvi, pomaranče razreže na rezine
• Sadje nalijte z jogurtom
• Potresemo z orehi

Pravzaprav obstaja veliko hitrih receptov za kuhanje. Vključno z domišljijo in pravilno kombiniranjem sestavin, lahko solato pripravite iz vseh izdelkov, ki so na voljo v 5 minutah.

Video: Solata "V naglici." Preprost, okusen recept