Článok vám povie, aké potraviny majú rôzne odrody chleba.
Spokojnosť
- Čierny a biely chlieb: obsah kalórií na 100 gramov, v kuse
- Koľko kalórií je v čiernej, bielej, raži, sivej, otrube, sušení, borodino, zrnit, dome, celej žune, neexpozíciám, pšenii, kukurici, ukrajinským chlebom 8 obilnín na 100 g, v kuse: stôl: stôl
- Koľko kalórií je v toaste bieleho a čierneho chleba?
- Koľko kalórií je v sušienkoch z bieleho a čierneho chleba?
- Koľko kalórií je v vyprážanom bielom a čiernom chlebe?
- Koľko kalórií je v bielom a čiernom chlebe s maslom?
- Video: „Typ chleba: výhody a ublíženie“
Čierny a biely chlieb: obsah kalórií na 100 gramov, v kuse
Chlieb je hlavným potravinovým produktom pre všetky plodiny a národy. Vždy sa s ním zaobchádza s úctou a láskou. Nie je zriedkavé vášeň pre chlieb nepriaznivo ovplyvňuje osobu, pretože tento produkt je bohatý na kalórie kvôli vysokému obsahu uhľohydrátov. Správne použitie však nikdy nepoškodí.
Dôležité: Aby ste mali na pamäti, koľko kalórií konzumujete s jedlom, ktoré vidí s chlebom, musíte presne vedieť energetickú hodnotu akéhokoľvek chleba. Môžete teda regulovať množstvo konzumovaných produktu a nezískať sa.
| Názov produktu | Veveričky (G.) | Tuk (G.) | Sacharidy (G.) | Obsah kalórií (100 g) |
| biely chlieb | 8, 1 | 2,1 | 50,1 | 265 |
| Čierny chlieb | 6,9 | 1,3 | 40,9 | 200 |
Koľko kalórií je v čiernej, bielej, raži, sivej, otrube, sušení, borodino, zrnu, dome, celej žune, neexpozíciám, pšenici, kukurici, ukrajinský chlieb 8 obilnín na 100 g, v kuse: stôl: stôl
Existuje veľa druhov chleba a každý závisí iba od toho, aká múka sa zapojila cesto. V závislosti od toho by ste mali tiež posúdiť výživovú hodnotu chleba. Táto tabuľka ukazuje presné množstvá výživovej hodnoty každého typu chleba rýchlosťou jedného kusu s hmotnosťou asi 100 gramov.
| Názov produktu | Veveričky (G.) | Tuk (G.) | Sacharidy (G.) | Obsah kalórií (kus za 100 g) |
| ražný chlieb | 4,9 | 1 | 46 | 220 |
| Šedá chlieb | 9,4 | 2,8 | 49,2 | 260 |
| Chlieb | 7,5 | 1,3 | 45,3 | 227 |
| Sušený chlieb | 14 | 5,2 | 46,5 | 290 |
| Borodinsky chlieb | 6,8 | 1,3 | 39,8 | 200 |
| Chlieb | 9,1 | 1,2 | 48 | 235 |
| Celozrnný chlieb | 8,9 | 1,3 | 49 | 230 |
| Chirurgický chlieb | 4,5 | 1,2 | 32 | 165 |
| Pšeničný chlieb | ||||
| Kukuričný chlieb | 6,7 | 7,1 | 43,5 | 265 |
| Chlieb „8 obilnín“ | 13,7 | 5,3 | 42 | 270 |
| Ukrajinský chlieb | 5,7 | 1,1 | 41 | 198 |
Koľko kalórií je v toaste bieleho a čierneho chleba?
Obsah kalórií v chlebe sa zvyšuje, ak bol kus toastu vyprážaný v oleji.
| Názov produktu | Veveričky (G.) | Tuk (G.) | Sacharidy (G.) | Kalórie obsahu kusu za 100 g. |
| Toastový chlieb | 7,3 | 3,9 | 52,5 | 200 |
| Opekať | 8 | 4,2 | 55 | 300 |
Koľko kalórií je v sušienkoch z bieleho a čierneho chleba?
| Názov produktu | Veveričky (G.) | Tuk (G.) | Sacharidy (G.) | Kalórie obsahu kusu za 100 g. |
| Curiry pšenica | 11,2 | 1,4 | 72 | 330 |
| Ražné sušienky | 11,1 | 1,3 | 70 | 335 |
| Cukrárstvo | 12 | 1,5 | 82,2 | 411 |
Koľko kalórií je v vyprážanom bielom a čiernom chlebe?
Teplo chleba v oleji občas zvyšuje obsah kalórií, ktorý tiež závisí od úrovne vyprážania a typu zvoleného oleja.
| Názov produktu | Veveričky (G.) | Tuk (G.) | Sacharidy (G.) | Kalórie obsahu kusu za 100 g. |
| Vyprážanie bieleho chleba | 1,3 | 20,2 | 74,1 | 330 |
| Vyprážaný hnedý chlieb | 1,2 | 20,2 | 75,2 | 320 |
Koľko kalórií je v bielom a čiernom chlebe s maslom?
| Názov produktu | Veveričky (G.) | Tuk (G.) | Sacharidy (G.) | Kalórie obsahu kusu za 100 g. |
| Biely chlieb s maslom | 5,8 | 32,3 | 38,5 | 385 |
| Čierny chlieb s maslom | 4,2 | 33 | 42 | 410 |
Video: „Typ chleba: výhody a ublíženie“
