Hygiena ústnej dutiny. Starostlivosť o zuby a hygienu. Hygienické kefovacie zuby

Správna ústna hygiena vám umožňuje znížiť riziko problémov so zubami a ďasnami. Dôležitosť pravidelnej údržby ústnej dutiny je ťažké preceňovať. V tomto článku sa dozviete, ako to urobiť správne, aké postupy starostlivosti a najbežnejšie používané výrobky z ústnej hygieny.

Orálna starostlivosť

V procese ľudskej evolúcie sa zuby „naučili“, aby odolali ťažkému zaťaženiu. Ale aj dnes to nestačí.

Zlá ekológia, nízka kvalita pitnej vody a ďalšie problémy, nepriaznivo ovplyvňujú stav zubnej skloviny. Konkrétne je to hlavný ochranca zubov pred chorobami a zničením.

Kvalitná zubná starostlivosť spočíva v ich každodennom čistení a pravidelnej návšteve zubného lekára.

Správna ústna hygiena je:
• Starostlivosť o zuby s kefou a zubnou pastou. Dvakrát denne;
• Čistenie zubov od zvyškov potravín a plakov bezprostredne po jeho spotrebe;
• Pravidelná kontrola ústnej dutiny a profesionálnej starostlivosti v kancelárii zubného lekára.

Dôležitou súčasťou správnej hygieny ústnej dutiny je kefovanie zubov. Musíte však nielen pravidelne čistiť zuby, ale tiež to urobiť dobre.

Zubná kefka sa musí uchovávať pod uhlom 45 stupňov na povrch zuba. Okrem toho je potrebné správne pohybovať zubnou kefkou pozdĺž povrchu zuba. Dolný riadok sa vyčistí zdola nahor a zvršok je naopak. To znamená, že pohyby zubnej kefky by mali byť od ďasien po povrch zuba.

Zuby sú vyčistené v nasledujúcom poradí: Najprv je potrebné ich vyčistiť zvonku, potom choďte do zvuku a dokončiť čistenie na žuvacej ploche zuba.

Dôležité: Pre každý zub musíte s kefou prejsť najmenej desať pohybov.

Slomed zuby sú najslabšie, takže ich kefovaniu je potrebné venovať väčšiu pozornosť.

Pri čistení zubov musíte venovať pozornosť jazyku. Okrem toho musíte masírovať ďasná. Ráno použite pastu s bieliacim efektom a vo večernej zubnej paste na liečivé bylinky.

Po každom jedle, najmä tie, ktoré obsahuje sladké jedlá, je potrebné vyčistiť ústa zvyškov cukru. Na tento účel môžete použiť žuvaciu elastickú skupinu. Ale dlho ho nechám v ústach. Desať minút bude dosť.

Na vyčistenie zubov od zaseknutých kúskov jedla bola vynájdená špeciálna zubná niť. Môže sa tiež použiť na starostlivosť o ústnu dutinu po jedle.

Výrobky z ústnej hygieny

Základom ústnej hygieny je čistenie zubov od zvyškov potravín. Na tento účel sa používajú:
• zubná pasta;
• zubná kefka;
• zubná niť;
• špáradlá;
• Opláchanie ústnej dutiny.

Aby ste sa opatrne starali o zuby, je potrebné zvoliť správne nástroje pre takúto starostlivosť. Osobitná pozornosť by sa mala venovať výberu zubnej kefky a cestovín. Kefa je vybraná podľa stupňa tuhosti. Ak sa bojíte zraniť zuby výberom nesprávnej zubnej kefky, je lepšie kontaktovať zubára. Špecialista vyberie tento predmet hygieny na základe vyšetrenia zubov. To isté platí pre zubnú pastu.

Dôležité: Výber prostriedkov takejto hygieny sa najlepšie vykonáva spolu so zubárom.

Ultrazvukové zuby

Nedávno je ultrazvukový postup pre zuby veľmi populárny. Pomocou tohto hygienického postupu môžete očistiť zuby tmavého plaku. Takáto tabuľa môže byť spôsobená použitím kávy, čaju a fajčenia. Ale aj medzi ľuďmi, ktorí to nezneužívajú, môžu zuby časom stmaviť.

Bohužiaľ, tmavá plaketa nie je len dôvodom zhoršenia vzhľadu zubov, ale aj predzvesť tvorby tatár.

Môžete sa chrániť pred týmto problémom pomocou ultrazvukového čistenia zubov. Odstránenie plaku a zubného kameňa dnešným ultrazvukom je najúčinnejším postupom pre kefovanie zubov. V každej modernej zubnej kancelárii sa nachádza ultrazvukový Skeler, s ktorým tento postup prechádza.

Odstránenie plaku a zubného kameňa pomocou takéhoto zariadenia je bezbolestný postup. S pomocou ultrazvukových vibrácií pôsobiacich na zuby je možné odstrániť nielen ložiská viditeľné na oko, ale aj tie, ktoré nemožno zistiť aj pomocou špeciálnych prostriedkov.

DÔLEŽITÉ: Ultrazvuk bojuje nielen s ložiskami a kameňom, ale ničí baktérie škodlivé pre telo.

S ultrazvukovým kefovaním nie je sklovina zuba absolútne poškodená. Okrem toho, keď sa čistia z ložiskov, zubná sklovina absorbuje živiny z zubnej pasty a potravín lepšie.

Liečba ústnej dutiny

Bohužiaľ nie je vždy možné dosiahnuť zdravie ústnej dutiny iba pomocou starostlivosti a prevencie. Niekedy sa musíte uchýliť k liečbe. Problémy so zubami a ďasnami sa môžu objaviť v dôsledku dedičnosti, používania rôznych liekov, korenených potravín, alkoholu a vývoja rôznych infekčných chorôb.
Choroba ústnej dutiny je klasifikovaná podľa:
• infekčné a zápalové;
• vírusové;
• Fungal.
Infekčné a zápalové procesy v ústnej dutine zahŕňajú: Faryngitída (zápal sliznice v krku), glositída (zápal jazyka), gingivitída (zápal ďasien) a stomatitída (zápal sliznice v ústnej dutine). Pri príznakoch týchto problémov je potrebné získať kvalifikovanú pomoc od špecialistov.
Vírusové choroby ústnej dutiny zahŕňajú Herpes a papillomas. Je úplne nemožné zbaviť sa týchto problémov. Použitím terapeutických metód sa môže prejav týchto chorôb vylúčiť.

Dôležité: Plesňové choroby ústnej dutiny môžu viesť k kandidóze.

Kandidóza ústnej dutiny

Ústna dutina je choroba, ktorá je spôsobená účinkami húb podobných kvasinám - saprofyty. Výsledkom je, že na sliznici ústnej dutiny a jazyka sa objavuje biely plak. Takýto plak zvyčajne nespôsobuje bolesť. Ak sa však nedá identifikovať včas a nezačnite s ňou zaobchádzať, kandidóza môže „vyrastať“ do iných orgánov.

Ústna dutina môže byť spôsobená nesprávnou výživou, znížením imunitného systému, prácou v škodlivých pracovných podmienkach atď. Liečba kandidózy ústnej dutiny sa vyskytuje pomocou rôznych liekov. Najobľúbenejšie z nich sú protiplesňové lieky ako nystatín alebo levorín.

Prevencia zubného kazu

Kazák je pomaly progresívny patologický proces ničenia tvrdých tkanív zubov. Preložené z Latinských Karies znamená „rozpad“. Mnoho odborníkov zvažuje kaz tento ochorenie zubov s metódou modernej spoločnosti. Predpokladá sa, že vývoj tejto choroby bol ovplyvnený modernou stravou a nízkou ekológiou.

Dnes sa verí, že najhoršie faktory ovplyvňujúce vývoj zubného kazu sú:
• nesprávne vyvážená strava;
• prítomnosť škodlivých zlúčenín v pitnej vode;
• Sociálne a klimatické podmienky.

Na zníženie rozvoja zubného kazu je potrebné správne jesť, používať čistú vodu na pitie a vykonávanie pravidelnej starostlivosti o ústnu dutinu.

DÔLEŽITÉ: Kazel často môže byť spôsobený nadmerným stravovaním sladkostí medzi jedlom.

Zvyšky cukru na zuboch vedú k zničeniu ich skloviny.

Aby sa predišlo kazu, je potrebné si potýkať zuby po jedle, konzumácii tvrdého ovocia a zeleniny (majú zuby čistenie účinku) a zvýšiť konzumáciu výrobkov obsahujúcich fluor. Poftor je minerál, ktorý je účinnou zbraňou proti zubnému kazu.

Profesionálna ústna hygiena

Profesionálna ústna hygiena je komplex opatrení zameraných na starostlivosť o zuby a ďasná, ktoré sa uskutočňujú v špecializovaných inštitúciách. Tento postup vykonávajú zubní lekári alebo zubári hygienisti.

S počiatočnou výzvou pre odborníkov na implementáciu profesionálnej hygieny ústnej dutiny budú skontrolovať a určiť dostupnosť problémov spojených so zubami a ďasnami. Potom zubár vyvinie súbor opatrení týkajúcich sa riešenia identifikovaných problémov.

Profesionálna hygiena ústnej dutiny zahŕňa:
• Tréning v správnej starostlivosti o zuby;
• výber hygienických výrobkov;
• Čistenie zubov z ložísk.
A ďalšie udalosti.

Aby ste udržali zuby zdravé a krásne, musíte pravidelne navštevovať stomatologickú kanceláriu. Profesionálna kontrola ústnej dutiny pomôže identifikovať väčšinu problémov v ranom štádiu. Čo výrazne zjednoduší ich rozhodnutie.
Byť zdravý!

Video: Profesionálna ústna hygiena

• Kedy, v akom veku potrebujete, aby ste začali čistiť zuby vášho dieťaťa: tipy zubných lekárov.
• Ako podporovať zuby bielym: Pravidlá, tipy pre zubných lekárov pre biele zuby
• Najlepšie zubné pasty, ktoré odstraňujú kameň: hodnotenie.
• Bolí sa zdravý zub: Príčiny. Prečo zdravý zub múdrosti bolí, keď stlačíte, po liečbe?
• Stojí to za to a ako liečiť zub múdrosti: tipy, recenzie, komplikácie
• Ako zmierniť citlivosť zubov doma?
• Bolesť po odstránení nervu, zub: Príčiny, ošetrenie.
• Koľko zubov dospelých v ústach je normálne - anatómia
• Ako posilniť ďasná, ak sa zuby ohromujú s periodontálnym ochorením, gingivitídou, periodontitídou?
• Čo robiť opuchnutá líca po extrakcii zubov, čo robiť?
• Lunárny kalendár pre zubné ošetrenie: Tabuľka.
• Nesprávne sústo u dospelých. Ako zarovnať svoje zuby?
• Zápal ďasien: príznaky a príčiny, lieky a ľudové opravné prostriedky, prevencia
• Biele zuby. Ako si doma bieliť zuby?
• Ako odstrániť plak na zuby? Ako odstrániť plaketu doma?
• Čo sú dýhy? Vín na zuboch: klady a nevýhody, fotografie pred a po
• Miesta, nájazd z kávy na zuby: Ako bieliť? Ako piť kávu, aby zuby nezločili?