Čo je kríza vo vzťahu? Prečo vo vzťahu vzniká kríza: príčiny, príznaky. Ako dlho trvá kríza vo vzťahu?

V tomto článku sa dozvieme, kedy vznikajú krízy vo vzťahoch, ako ich rozpoznať a ako ich prekonať.

Kríza vo vzťahoch je dosť relevantnou témou. Núti ľudí pozerať sa na svoj vzťah inak. Zároveň niekto vydrží a všetko sa zlepšuje a niektoré páry sa líšia. V priebehu rokov komunikácie medzi ľuďmi sa stávajú ostatnými. Stávajú sa bližšie ku sebe, dozvedieť sa viac. Stáva sa to preto, že ľudia v jednom bode nikdy nezmrazujú a neustále sa pohybujú vpred. Dokonca aj v tých najdôležitejších vzťahoch sú krízové \u200b\u200bobdobia. Bez nich to nebude fungovať. Zistíme, aké sú rovnaké krízy a ako ich možno prekonať.

Čo je kríza vo vzťahu?

Jednoducho povedané, kríza vo vzťahu je akékoľvek nepohodlie, ktoré trvá dostatočne dlho. Niekedy prechádza bez povšimnutia v pároch a potom hovoria, že práve začali tráviť o niečo menej času na seba. Možno ich práve zakryl život. A je tu ďalší extrém krízy, keď sú ľudia neustále nešťastní, prisahajú, zlomia sa a končia so všetkým zmierením. Najčastejšie sa však konajú krízy v priemernej verzii. Ľudia nemusia veci triediť veľmi násilne, ale prisahajú. Pozerajú sa inak na svojho partnera a snažia sa ho znovu vzdelávať, alebo akceptujú, čo je. Obidve sú veľmi ťažké.

Kedy sú vo vzťahu krízy?

Existuje veľa dôvodov, prečo vo vzťahu vzniká kríza. Hovorme o tých hlavných.

• Po svadbe. Niektorí ľudia si myslia, že keď sa oženil so svojím partnerom, vzťah sa nijakým spôsobom nezmení. V skutočnosti to tak nie je. Áno, na nejaký čas bude všetko ako predtým, ale potom partneri začnú meniť svoje názory na vzťah a všimnúť si, že všetko už nie je také. Romantika postupne mizne do pozadia a je nahradená každodenným životom. Nie všetci manželia to môžu prijať. A aj keď pred manželstvom už pár žil spolu, názory sa stále menia. Zároveň sa nie všetci partneri vydávajú a sú na to pripravení. Môžu teda predpokladať, že stratili slobodu, že na ne budú vyvíjať tlak.
• Vzhľad dieťaťa. Väčšina párov sníva, že budú mať dieťa. Ale nie každý chápe celú závažnosť situácie. Platí to najmä pre tých, ktorí majú prvé dieťa. Faktom je, že zvyčajne mladí ľudia nevedia, ako sa starať o deti a so svojím vzhľadom sa stratia. To nás robí nervóznym, a aj keď je dieťa nepokojné, potom sa to stane dvojnásobne komplikovanejším.
• Zrada. Nie každý je schopný odpustiť zradu. Aj keď človek nechce stratiť vzťah a súhlasí s tým, že ich bude pokračovať, môže o tom neustále premýšľať. Preto škandály, ťažkosti s komunikáciou. Výsledkom je, že to vedie k rozvoju krízy, ktorú je mimoriadne ťažké prekonať.

Prečo vo vzťahu vzniká kríza: Dôvody

Keď vo vzťahu vzniká kríza, uplatňuje sa to nielen na to, koľko ľudí žilo spolu. Existujú určité dôvody. Sú takto:

• Nedostatok peňazí. Podľa psychológov sa hádky objavujú vo vzťahoch, keď má jeden z manželov určitý výpočet, to znamená, že žije s iným nie pre lásku, ale kvôli peniazom. Alebo má osoba vysoké očakávania pre druhú. Je však ťažké udržiavať harmonické vzťahy, keď nie sú dostatok finančných prostriedkov na uspokojenie ani hlavných potrieb, napríklad potravín alebo platby za služby. Je dobré, ak je problém dočasný, ale úplne iný, ak situácia trvá dlho.
• Nedostatok času pre seba. Keď pracovné a rodinné povinnosti zaberajú takmer stále a nie je čas na seba, napríklad na relaxáciu s priateľmi, starať sa o seba a tak ďalej, v konečnom dôsledku to vedie k rozvoju chronickej únavy a veľkému konfliktu.
• Bežný. Keď sa ľudia oženia, sú si istí, že ich vzťah bude rovnakým svetlom. Poistka sa však postupne zmenšuje. Niektorí partneri sú samozrejme schopní udržať romantiku, ale je ich len veľmi málo.
• Životnosť. Rodiny sa často rozpadajú len preto, že nie sú schopné distribuovať povinnosti v domácnosti alebo ich jednoducho ignorovať. Jeden z manželov často trvá veľa a samozrejme nemôže „ťahať“ všetko na seba. To sa stáva príčinou nervových porúch a problémov, ktoré sa začínajú vo vzťahu. Niektorí ľudia jednoducho ignorujú svoje povinnosti, čo sa v druhej polovici nepáči.

Ako porozumieť - kríza vo vzťahu alebo konci: znamenia

Niekedy niektorí ľudia vnímajú problémy ako krízu vo vzťahu. Musia však byť schopní rozlíšiť. Možno tento vzťah už vybledol a je čas rozlúčiť sa.

Takže, ak vo vašom vzťahu prišla dočasná kríza, potom ju možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

• Neexistuje vášeň. Ak vo vašom vzťahu už nie je vášeň, naznačuje to krízu. Samozrejme, keď ste mali každý deň blízkosť a teraz sa to deje napríklad raz týždenne, je to celkom normálne. Ľudia sú unavení, majú problémy. A hormóny tiež prestanú vyrábať v rovnakom množstve ako predtým. To je práve vtedy, keď dôjde k zníženiu ich úrovne, ľudia sa trochu ochladia. Avšak všetko je možné vrátiť, hlavná vec je, že to chcú. Takže nie je všetko stratené.
• Túžba odísť do dôchodku. Nie každý človek je pripravený tráviť čas so svojím partnerom celé dni. V každom prípade sú potrebné určité osobné miesto a odpočinok. V súlade s tým, ak tento priestor chýba, potom sa napätie zvyšuje vo vzťahu. V zásade, aby sa tento problém vyriešil, stačí dať partnerovi pár dní, aby mohol tráviť čas bez druhého. Potom sa uvoľní a upokojí. Všeobecne platí, že aby ste k tomu nepriniesli, je vhodné dať vždy čas na svoje osobné záležitosti a nútiť ho, aby s vami strávil.
• Zriedkavé hádky. Keď sa manželia niekedy hádajú, s tým nie je nič zlé. Aj keď to robia často, takýto jav nemusí byť kritický, možno pre týchto ľudí je tento formát vzťahov vhodnejší. Hlavná vec je, že túžba uskutočniť mier nezmizne. Môžete hovoriť o problémoch, keď sa zdá, že po ďalšom hádke sa túžba dokončí raz a navždy a je tu aj prázdnota.
• Spory. Keď dvaja silní ľudia vstúpia do vzťahu, najprv sa navzájom trochu prispôsobia a sú v niečom horší. V priebehu rokov však ľudia začínajú „vytiahnuť prikrývku“ na seba. Odtiaľ existujú spory, ktoré môžu trvať veľmi dlho. Jedným z takýchto sporov je spravidla, kým sa jeden z manželov nevzdá.

Ak sa vzťah skončil, potom o tom povedia trochu odlišné príznaky:

• Nedostatok sexu. Ak vo vzťahu nie je žiadna blízkosť, naznačuje to bezprostrednú medzeru. Najmä ak je partner znechutený osobou. Koexistencia v páre nie je veta, ale nedostatok túžby alebo dokonca znechutenia už veľa hovorí.
• Rovnaký typ hádok. Ak neustále prisaháte rovnakým spôsobom a predložené tvrdenia sú rovnaké, potom sa vzťah prežil. Ďalšie znamenie, keď človek zovšeobecňuje situáciu slovami „vždy“ alebo „nikdy“. Pretože človek neustále robí niečo zlé, potom je taký. Určite sami už viete, ako sa pokúša zmeniť človeka.
• Nedostatok plánov do budúcnosti. Ak už nemáte žiadne všeobecné plány, je predmetom spoločnej budúcnosti. Mysli, možno nechceš pripustiť, čo je jasné.

Napriek tomu, že ťažkosti lásky môžu byť podobné, vzťah v každom prípade je v každom páre jedinečný. Takže je to jedinečnosť, ktorá môže vyzerať ako kríza, ale ľudia môžu byť šťastní.

Aké sú krízy vo vzťahoch pred manželstvom?

Možno vás prekvapí, ale psychológovia sa domnievajú, že od samého začiatku vzťahu majú okrem vzájomnej lásky aj veľa nezhôd. Rozdiel medzi výhľadmi, vkusom atď. Všetky tieto skúsenosti. A tu je dôležité rozpoznať krízu vo vzťahu, ako aj triezvo pozrieť sa na vzťahy, ktoré sa začali.

Ak všetko vyhovuje človeku a on je duchovne s jeho vyvolenou, potom sa môže vzdať a požiadať o tú istú osobu. Ak sú pocity skutočné, potom by sa mohlo oplatiť ich pokúsiť ich rozvíjať. Ak uplynulo viac ako šesť mesiacov, ale vzťah je utláčaný, potom je lepšie ich zastaviť.

Ako sa prejavuje kríza manželských vzťahov podľa rokov?

Je dôležité pochopiť, že kríza vo vzťahu je normálnou situáciou. Zároveň sa opakuje s určitou frekvenciou. Aby ste správne reagovali na situáciu, musíte vedieť, aké hlavné míľniky sú dôležité pre vzťahy. Vo vnútri páru sa krízy môžu líšiť závažnosťou. Psychológovia spravidla zdieľajú krízy podľa roku.

Analyzme teda, ako sa divízia vykonáva:

• Kríza jedného roka vo vzťahu

Táto kríza sa líši v tom, že mnoho párov nie je používané na konflikty až do tejto chvíle a tu náhle vstanú a mimo modrej. V skutočnosti to naznačuje, že ľudia sa navzájom približujú. Dozvieme sa veľa o svojich partneroch, nových výhľadoch a zvykoch otvorených. Vždy musíte hľadať kompromisy, ak sa niečo nevyhovuje alebo pripúšťa bez akýchkoľvek „ale“. V tomto prípade únia prechádza prvou kontrolou. Ak sa neprenesie, nemá zmysel ďalej rozvíjať vzťahy. V tejto kríze je potrebné pochopiť, aké dôležité je pracovať na sebe a vašom vzťahu.

• Kríza tri až päť rokov vo vzťahu

Do tejto doby sa partneri už navzájom prispôsobujú, naučia sa spoločne riešiť problémy a chápu, že iba milostné zážitky sa neobmedzujú iba na milostné zážitky. Zároveň už prechádzajú romantika a príjemné zážitky z manželstva. Teraz sa začína každodenný život a každodenný život a prichádza aj rutina. Počas tohto obdobia sa začína tvorba príbuzenstva. Väčšina párov už v tomto okamihu rodí deti. Rodičia si teda musia zvyknúť na nový životný štýl a stav rodičov, ktorý je sprevádzaný bezesnými nocami a pokusmi o nájdenie aspoň trochu času.

Hlavnou črtou tejto krízy je, že dobrá znalosť jeho partnera sa už zdá zaujímavá, pretože dvaja sa už môžu navzájom čítať bez slov. Partner sa stáva predvídateľným a že tajomstvo, ktoré bolo také zaujímavé, sa v ňom už stratilo. A v tejto chvíli sa môže ukázať, že s ním nie je také zábavné.

Vo vzťahu samozrejme nestačí len pozerať sa na seba v láske. Ak ľudia nemajú nič spoločné, potom sa začnú realizovať samy, napríklad, venovať voľný čas koníčku alebo hľadajú stretnutia s podobnými ľuďmi. Z toho sa v páre objaví žiarlivosť. Nie je to ani o intimite, že niekto zrazu nájde niekoho, konkrétne v mentálnej rovine.

• Kríza 7 rokov vo vzťahoch

Ak pár zažíva krízu päť rokov, potom sú všetky nedorozumenia v minulosti nahradené hlbokou náklonnosťou a partneri sa už navzájom prijímajú tak, ako sú. V najlepšom prípade sa však stáva, že ľudia sa rozhodnú udržiavať vzťahy a „skryť“ všetky problémy a nehovoriac o. To znamená, že radšej zostanú spolu. Dôvodom môže byť komunita názorov alebo dokonca výpočet. Okrem toho partneri môžu pochopiť, že sa navzájom príliš blízko.

Väčšina rodín už vlastnila svoje vlastné bývanie v tomto okamihu, boli zavedené každodenný život a povinnosti sú rozdelené. Okrem toho si už zvyknú na to, že sú rodičmi. To znamená, že všetko sa deje ohnuté. Niektoré desiace také stability. Napríklad žena by si mohla myslieť, že toto je koniec bývalej lásky, ale muž v nej už nebude vidieť bývalého zvodcu. Len mu je pohodlný a oboznámený, aby s ňou žil, a už sa viac netýka šialenstva. Ženy sa v tomto prípade často plazia v myšlienkach, že manžel mohol nájsť niekoho na boku.

Ďalšou črtou krízy je, že človek sa začína obávať skutočnosti, že jeho manželka sa stala úplne inou, alebo nesplní svoje očakávania. V skutočnosti si obaja partneri myslia, že môžu stratiť dôležitú úlohu v živote iného. Okrem toho, ak predtým boli obaja veľmi ponorení do problémov domácností a nepremýšľali o ničom, teraz sa začína hodnotenie úspechu. Človek potrebuje viac slobody, začne mu chýbať nezávislosť. Jednoducho, obaja partneri si cenia rodinu, ale zároveň sa v nej nechcú úplne rozpustiť. Začnú si myslieť, že to už veľa urobili.

• Kríza vzťahov vo veku 12-15 rokov

Psychológovia sa domnievajú, že táto kríza je obzvlášť kritická. Ovplyvňuje celý ďalší život. Ak má rodina deti, kríza je spojená iba s prechodným vekom. Ak problémy začnú s dieťaťom, potom sa jeden partner pokúsi preniesť vinu za výchovu na inú.

Niekedy sú rodičia tak ponorení do problémov detí, že na seba úplne zabudnú. Kríza strednej strany sa tu často pridáva. V tomto veku už ľudia chápu, že veľa prešli a prekonali. Už sa naučili oceniť, čo majú. Zároveň však nie sú pripravení vyrovnať sa s nedostatkami osoby, ako tomu bolo predtým. Kríza sa líši v tom, že partneri sú, akoby na „hojdačke“ - buď sa priblížili alebo sa od seba vzdialili. Keď je pár blízko na prekonanie krízy, to všetko sa stáva menej viditeľným a vracia sa k obvyklému smeru.

• Kríza vzťahov 20 rokov manželstva

Psychológovia nazývajú túto krízu za druhou. Postupne prejavuje všetko, čo sa stalo „základom“ pre vznik kríz v minulosti. Toto je dosť nebezpečný čas a teraz sa výsledky zhrnie. Osoba analyzuje minulosť a berie do úvahy všetky nedostatky, chyby a nespokojnosť. Deti v tejto dobe už žijú samostatne, takže manželia musia znova žiť pre seba. Postupne sa vracajú k vzťahu, ktorý mali v mladosti. A to je normálne, keď začnete premýšľať o tom, či ste si vybrali správnu osobu.

Ak je prípad dosť komplikovaný, jeden z manželov zachytáva túžbu prestať všetko a začať znova. Navyše, ako ukazujú štatistiky, v tomto prípade sa jedna osoba snaží chrániť druhú pred chybami. Možno bude uspieť, alebo možno nie. Je ťažké dať tu niektoré predpovede. Spravidla, keď sa partner začne ponáhľať, nepotrebuje ani zmeny, ale podporu a istotu, že sa rozhodol správne a všetky tie roky nemal zbytočne.

Ako sa vysporiadať s krízou v rodinných vzťahoch: odporúčania, tipy

Každý má vo vzťahu krízu, a to je normálny jav. Je dôležité pochopiť, čo sa dá urobiť pre jeho prežitie s najmenšími stratami a udržiavaním pocitov.

Existuje teda niekoľko odporúčaní:

• Prísť s všeobecnými rituálmi. To vám pomôže priblížiť sa k sebe. Nezabudnite ich sledovať. To vytvorí pocit stability, ktorý sa stratí počas konfliktov. Napríklad sa zaregistrujte do telocvične alebo choďte na kurzy, nakoniec pripravte večeru alebo sledujte film. Najdôležitejšie je, že tento rituál urobte každý deň a vždy ho vykonajte. Je to možné nie každý deň, ale pravidelne. Mali by ste mať čas na seba.
• Hovorte o budúcnosti. Často sa to stáva, keď páry vôbec nemyslia na budúcnosť, pretože sú príliš zaneprázdnení súčasnými problémami. V každom prípade, aj keď áno, stále musíte hovoriť o plánoch, ktoré by ste chceli implementovať. Toto pochopí, že všetky problémy sa skončia skôr alebo neskôr.
• Navzájom sa podporovať. Ak sa vyskytnú napríklad konflikty, napríklad kvôli zlyhaniu manžela, potom ho neľutujte. Úlohou manželky je podporovať. Aj keď nie je presvedčený o sebe kvôli problémom v práci alebo teraz máte finančné ťažkosti, v každom prípade ukazujú, že je vám drahý. Vždy zvážte jeho názor a nebojte sa požiadať o pomoc. Tým sa jeho sebavedomie ešte viac nezvýši.
• Intímne vzťahy. Keď sa v rodine začína kríza, spravidla premýšľa o problémoch a zabudne na Intimu. Aj keď si myslíte, že neexistuje žiadna túžba mať sex, stále by ste nemali opustiť túto stranu života. V prvom rade to nezíska ďalšie problémy.

Samozrejme, ani jeden pár nechce prejsť krízou vo vzťahu. Chcem, aby bolo všetko v poriadku. Manželia začínajú spochybniť svoj výber a všetci vidia úplne inak, ako to bolo predtým. Nezabudnite, že to tak nie je, keď sa môžete ponáhľať, aby ste vyvodili závery. Počas tohto obdobia je dôležité byť trpezlivejší a vyhodnotiť svoje vlastné kroky. Možno to bolo vaše správanie, ktoré vyzvalo vášho manžela k činom, ktoré sa vám nepáčia.

Buďte teda trpezlivejší a budete si môcť udržať harmóniu vo vzťahoch a prekonať všetky ťažkosti. Ak je táto kvalita úplne zobrazená v ťažkých časoch, potom sa ukáže, že prekonanie krízy je oveľa jednoduchšie, pretože akcie, ktoré môžu spôsobiť ďalšie problémy, sa nevykonajú.

Ak si uvedomíte, že hádky sa často vyskytujú vo vašej rodine, nemali by ste okamžite spadnúť do zúfalstva a obviniť partnera vo všetkom. Pamätajte, že akékoľvek ťažkosti je možné prekonať. Neponáhľajte sa robiť radikálne rozhodnutia, takže sa snažte udržať rýchlosť uzávierky aj v najťažších chvíľach.

Ako dlho trvá kríza vo vzťahu?

Mnohí sa zaujímajú o to, ako dlho trvá kríza vo vzťahoch? V tomto prípade je ťažké povedať. Pamätajte, že to jednoducho nebude fungovať na čakanie. V každom prípade sa musia problémy vyriešiť. Ak zostanete s vami, potom to nakoniec povedie k poľutovaniahodným výsledkom. Zhromaždia sa a nalievajú do obrovského škandálu, ktorý môže následne vyvolať rozvod.

Kríza rodinných vzťahov: fórum, recenzie

Keď vo vzťahu vzniká kríza, mnohí začínajú hľadať odpovede na fórach a hľadajú rady, ako všetko vyriešiť. V tejto téme sa samozrejme veľa hovorí, pretože každý zažíva krízy. Majte na pamäti, že nie vždy vám môžu pomôcť, navyše je akýkoľvek vzťah jedinečný. Predtým, ako si vypočujete radu niekoho iného, \u200b\u200bnezabudnite premýšľať o tom, či to bude na škodu vášho vzťahu.

Video: Kríza vzťahov. Dôvody a ako to prežiť

Prečítajte si tiež:

Psychológia vzťahov medzi mužom a ženou po 50 rokoch: názor špecialistu

Ako sa dostať z spoločných vzťahov s mužom, manžel: Tipy

Vážne otázky pre človeka týkajúce sa vzťahu: Zoznam

Tajomstvá psychológie správneho vzťahu medzi mužom a ženou pre šťastie a vzájomné porozumenie

Stávky a psychológia vzťahov medzi chlapom a dievčaťom. Ako posilniť vzťahy?