Restaurarea părului. Tratamentul părului din interior, vindecarea părului, îngrijirea scalpului

Articolul conține sfaturi utile pentru îngrijirea părului cu probleme. Metode medicale și populare de tratare a bolilor scalpului și părului.

Potrivit stării părului, se poate judeca sănătatea umană. Părul subțire și poros, capetele împărțite, mătreața, mâncărimea pielii, căderea părului - toți acești factori reflectă starea internă a corpului uman. Sarcina principală a reconstrucției șuvițelor și a becurilor este de a afla motivul slăbirii lor și abia apoi recurge la terapie cu medicamente sau medicamente tradiționale.

Cauzele deteriorării părului

• Factor ereditar
• Tulburări ale funcției tiroidiene
• Telegnum alopecia este o boală în care părul, încă în faza de creștere, merge la faza de odihnă
• Boală autoimună
• Lipsa de fier
• Lipsa acută de vitamine și minerale
• Capul pielii capului, cum ar fi dermatita sau seboreea
• Reacție acută la situații stresante
• Efect greu asupra părului: uscarea cu un uscător de păr, colorarea părului, utilizarea șampoanelor cu sulfați, precum și diverse geluri de modelare, lacuri, ceară
• Factor extern: vânt, îngheț, rece și așa mai departe
• Poluarea mediului

IMPORTANT: Un semn că părul este bolnav nu este neapărat să devină pierderea sau fragilitatea lor. Arderea șuvițelor la soare, uscăciune sau conținut excesiv de grăsime indică, de asemenea, că buclele tale au nevoie de ajutor.

Tratamentul șuvițelor din interior: vitamine și nutriție

Frumusețea coafurii tale depinde direct de ceea ce mănânci. Trecerea la anumite produse va ajuta la a face față problemelor specifice ale buclelor.

Dacă șuvițele tale sunt prea grase, limitează mâncărurile prăjite și grase pentru tine. Alegerea ta este soiurile slabe de pește, pasăre, precum și toată varietatea de legume.

Cu bucle uscate și pielea capului, adăugați alimente la dietă cu conținut sulf (ouă de pui, ceapă și usturoi, sparanghel), cupru (fructe de mare, castraveți, dovlecel) și acizi grași (soiuri grase de pește, nuci, avocado). Pentru a scăpa de depășirea șuvițelor, vă va ajuta apă potabilă pură, dacă îl utilizați într -o sumă de 1,5 litri pe zi.

Când tragerea buclelor vor salva zincla care fructele de mare, ouăle, carnea, laptele, pâinea brună sunt bogate.

În caz de pierdere a culorii părului și o tendință de păr cenușiu timpuriu, optați pentru banane, avocado, lapte. Aceste produse conțin un aminoacid special responsabil de colorarea părului - tirosin.

Un element de urmărire ajută împotriva îmbătrânirii părului siliciu. Acesta este al doilea element cel mai frecvent de pe planetă, dar din cauza sărăciei solurilor pe care sunt cultivate culturile, părul suferă de lipsa sa. Siliconul intră rar în complexele farmaciei ale unor elemente, așa că încercați să -l obțineți cu mâncare. Cele mai bune surse ale elementului sunt legumele și fructele rădăcinoase, în special solurile îmbogățite în sol, precum și orezul brun, apa potabilă de rigiditate medie.

Căderea părului se datorează deficienței glanda, iod, vitamina E.. Iodina poate fi găsită în alge și fructe de mare, fier - în ouă de pui, carne, ficat, morcovi, vitamina E - în legume și unt, în ouă de pui.

În rolurile principale vitamina A. (Retinol) Corpul își produce propriul colagen și combate semnele îmbătrânirii. Abilitățile de regenerare a reginolului sunt indispensabile pentru buclele tale. O mulțime de vitamina A se găsește în morcovi, varză albă, dovleac, pește gras, lapte și produse lactate, ficat.

De la o penurie vitamina C. Părul devine plictisitor, începe să se rupă, pentru a fi întrerupt pe vârfuri, este ușor de deteriorat și de căzut. Acidul ascorbic îmbunătățește circulația sângelui în scalp, astfel încât buclele cresc mai intens, iar părul în sine câștigă forță naturală și strălucire naturală. Există multă vitamină în varză (colorate, alb, Bruxelles), verdeață, trandafiri, coacăze, cenușă de munte, mere, mandarine, cartofi, sfeclă.

Extrem de important pentru puternic și chiar pe întreaga lungime a părului, vitaminele B B.

• Vitamina B1sau tiamina, este responsabilă pentru puterea părului și colorarea sa naturală. Pentru a reface tiamina în corp, mâncați mai multe nuci, leguminoase, cartofi, făină brută, tărâțe, ficat.
• B6 (piridoxină) previne capacul uscat. Deficiența lui este cea care duce cel mai adesea la mâncărime și mătreață. În cantități mari, B6 este prezent în carne de vită, varză albă, produse lactate, offal de carne, ouă de pui.
• Vitamina este separată B7 (se mai numește H sau biotin) Lipsa lui este principalul motiv pentru subțierea bruscă a coafurilor și subțierea părului. Biotina este conținută în vițel, miel, carne de porc, offal de carne, produse lactate, ouă, cereale, leguminoase, legume verzi închise, mere, portocale.
• Cu vitamină B12, altfel numite cobalamină, celulele corpului se regenerează regenerat, ceea ce afectează rezistența și densitatea buclelor, sănătatea scalpului. Vitamina este bogată în fructe de mare, în afara cărnii, păsări, carne de soia, ouă de pui.

IMPORTANT: Aportul suficient al întregului complex de vitamine B în corp vă va oferi păr durabil, strălucitor, sănătos, indiferent de lungimea lor.

Astăzi, farmaciile oferă o varietate de complexe de vitamine și minerale pentru a consolida părul și a opri pierderea lor. Medicii, de regulă, recomandă un Pantovigar - un complex care ajută la restabilirea sănătății la bucle din orice motiv pentru slăbirea lor, cu excepția celor hormonale.

Vitaminele A, C, E, Grupul B în capsule și tablete pot fi luate pe cale orală sau adăugate la șampoane și alte produse de îngrijire.

IMPORTANT: Înainte de a continua cu vitamine, consultați medicul. Este important să suferiți un examen medical și să nu vorbiți despre păr cu un cosmetolog sau coafor.

Cum să vă spălați corect părul?

Prima etapă de îngrijire a șuvițelor este să le spălați. Curățarea buclelor la fiecare 10 zile sau zilnic - o decizie individuală a fiecăruia, aceasta nu afectează starea părului. Cu toate acestea, dacă, după spălare, utilizați lac, gel, spumă și alte produse de stil, atunci curățarea șuvițelor este mai bine pentru a face un eveniment mai rar.

Nu este recomandată spălarea părului cu apă prea caldă sau prea rece. Temperatura de 35-45 de grade este optimă pentru curățarea șuvițelor.

Folosiți corect șamponul. În ciuda beneficiilor masajului capului atunci când se spumă, nu ar trebui să faci mișcări prea agresive. Asigurați -vă că nu vă răniți părul cu un tratament prea greu.

Curățați -vă capul cu șampon de două ori pentru a elimina toată grăsimea și poluarea.

Important: spălați șamponul, aerul condiționat și măștile de păr foarte atent. Resturile acestor produse vor fi în detrimentul stării părului și a scalpului.

Restaurarea părului în exterior: produse cosmetice

Pentru a vă îngriji corect buclele, trebuie să aflați tipul lor. Există patru tipuri de păr: uleios, uscat, normal și mixt. Ghidat de aceste informații și ar trebui să alegeți fonduri pentru îngrijire.

Alegerea produselor de recuperare a părului

Șampoanele convenționale conțin sulfați - substanțe speciale care se descurcă perfect cu curățarea părului și a pielii capului, eliminarea pielii uscate, a mătritorului. După procedura de spălare cu un astfel de instrument, coafura arată, de regulă, foarte bine pregătit. Cu toate acestea, în utilizarea produselor cosmetice cu sulfat există capcane.

Sulfatii spală complet grăsimea de la fiecare buclă și piele, inclusiv grăsimea specială necesară organismului ca barieră împotriva deteriorării mecanice și a condițiilor meteorologice adverse. Lăsat fără protecție, firele de păr își pierd puterea, devin fragile, slabe, poroase. Astfel, urmărirea frumuseții momentane a coafurii se transformă într -un rău real pentru sănătatea părului.

IMPORTANT: Alegeți șampoanele marcate „Sinifty”. Părul trebuie să fie obișnuit cu acest instrument, dar rezultatul nu vă va dezamăgi. La urma urmei, doar buclele sănătoase pot fi cu adevărat frumoase.

Un șampon, chiar dacă conține doar componente naturale pentru reconstrucția buclelor. Sunt necesare fonduri suplimentare care să ofere moale, densitate, rezistență. În acest scop, aparatele de aer condiționat și balsamurile de barieră sunt perfect copiate, care pot fi utilizate pentru fiecare spălare a părului, precum și măști și mijloace de îngrijire specială a părului.

Pentru alimentația profundă a părului, restabilirea structurii sale, întărirea părului folikula, aplicați uleiuri. Puteți cumpăra uleiul finisat care intră în linia produselor de îngrijire a părului sau puteți efectua ambalaje de ulei pe cont propriu. Când cumpărați un produs finit, acordați atenție compoziției. Specialiștii numesc ars, ricin, uleiuri de măsline cele mai utile pentru păr. Pentru strălucirea buclelor, folosiți și eterii ylang-ylang-ul, împotriva matreata-un extract de arbore de ceai, pentru ulei esențial de creștere rapidă-rosemary, pentru ulei de avocado hidratant.

Tratament și îngrijire scalp

Pielea de pe cap, ca pielea întregului corp, poate fi uscată, normală și uleioasă. Fatty și depășirile scalpului sunt factori care pot provoca boli.

Important: pentru a preveni matreata, erupțiile cutanate, dermatita și alte probleme, înmuiați apa pentru spălarea părului. Pentru a face acest lucru, este suficient să -l aducem la fierbere.

Determinați exact tipul de bucle și utilizați cosmetice exclusiv după tipul de păr. Cu o creștere a sensibilității scalpului sau a conținutului său de grăsime, contactați un dermatolog sau un tricholog (un specialist în domeniul tratamentului părului) care va selecta tratamentul pentru dvs.

Restaurarea părului acasă. Măști de păr: rețete

• Mask împotriva căderii. Pentru un amestec, veți avea nevoie de tinctură de ardei, care poate fi achiziționată la o farmacie și ulei de ricin. Conectați 1 linguriță. fiecare componentă. Frecați amestecul în pielea capului, puneți un capac de plastic, așteptați 2 ore și clătiți complet șuvițele.
• Mască pentru întărirea părului. Se macină capul de ceapă cu o răzătoare, se adaugă 1 lingură la ceapă. topit într -o baie de apă cu miere. La 1 oră, aplicați compoziția de -a lungul întregii lungimi, clătiți cu apă caldă.
• Mască pentru restaurarea părului din interior. 1 linguriță. Diluați pulberea de drojdie în 1 lingură. apa calda. Adăugați proteina de ou spumată la drojdie. Distribuiți amestecul pe bucle și scalp, lăsați timp de 1 oră.
• Mascați împotriva conținutului de grăsime. Aplicați kefir sau iaurt pe părul murdar (înainte de a vă spăla capul), lăsați timp de 30 de minute, apoi clătiți cu șampon.

IMPORTANT: Orice mască va fi și mai eficientă dacă, pe lângă un capac de polietilenă, pentru a vă încălzi capul cu un prosop, o pălărie tricotată sau o eșarfă.

Clătirea părului

Clătiți părul după fiecare spălare. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu apă acidulată. Astfel de apă protejează împotriva multor afecțiuni ale pielii și părului: conținut de grăsime și uscăciune, dermatită, matret, mâncărime, erupții cutanate.

1. Rețete de clătiri pentru părul normal:
   • 2 linguriță. oțet 9% la 1 litru de apă;
   • suc de o lămâie sau grapefruit la 1,5 litri. apă.
2. Pentru strălucire, adăugați 1 lingură în apă. Oțet de cidru de mere sau o jumătate de linguriță de acid citric.
3. Puteți usca părul gras cu ajutorul decocturilor de mușețel, urzici, plantain, salvie, mustul Sf. Ioan, rozmarin.
4. Pentru părul uscat, folosiți ceai puternic, răcit la temperatura camerei, cu adăugarea de mentă.

Sfaturi și recenzii de restaurare a părului

Și în sfârșit - mai multe sfaturi valoroase de îngrijire a părului.

• Dacă nu cumpărați șampoane de la componente naturale și nu le gătiți singur, optați pentru cosmetice profesionale pentru păr. Astfel de fonduri aproape nu diferă în ceea ce privește prețul de cele obișnuite, dar procentul de ingrediente naturale din ele este mult mai mare.
• Dacă nu vă imaginați coafura fără a pune un uscător de păr, aveți grijă de prezența funcției de aer rece în ea, deoarece va răni părul mult mai puțin expunere la cald.

• Dacă vă plac buclele, înlocuiți obloanele termice cu papilloks - dungi moi în care șuvițele se întind cu un cârlig.
• Combsii metalici strică scalpul și părul. Folosiți perii de masaj din lemn sau accesorii cu ciot de porc.
• Când îți lovești părul, nu încerca să le pieptene, din nou și din nou, conducându -le cu o perie. Râdește nodurile cu mâinile tale.
• Începeți să piepteniți șuvițele din vârfuri, ridicându -se treptat la rădăcini.

Important: Încercând să obțin părul lung, multe doamne refuză să niveleze în mod regulat capetele șuvițelor. Tăiați capetele, chiar dacă sunteți în stadiul creșterii părului.

Puteți trata părul atât cu medicamente, cât și cu remedii populare. Dar este mai bine să evitați aceste măsuri și să vă implicați în mod regulat în prevenirea bolilor părului. Pentru a face acest lucru, selectați produsele cosmetice corecte pentru buclele tale, mănâncă echilibrat și divers și, de asemenea, nu neglijează îngrijirea specială - măști, uleiuri și terapeutice compuși pentru întărirea părului.

VIDEO: TRIPURI DE UN TRICHOLOGI