Angina pectorală a stresului - simptome, semne, cauze, tratament, cel mai bun medicament, recomandările medicilor, rețete populare, prevenire. Un atac al anginei pectoratului - ce trebuie făcut și ce este imposibil: ajutor urgent

Din acest articol veți afla ce este Angina Pectoris, cum să tratați această boală și ce se poate face cu un atac și ce este imposibil.

Angina pectorală a stresului - fiecare a treia persoană după 45 de ani poate auzi un astfel de diagnostic. La această vârstă, resursele organismului sunt epuizate, sângele devine gros, inima funcționează mai rău și vasele sunt înfundate. Dacă atacul s -a întâmplat deja, atunci ar trebui luate măsuri, astfel încât starea să se îmbunătățească, altfel nu poate deveni decât mai rău. Citiți acest articol la informații utile despre angina pectorală - cum să tratați, ce simptome și semne ale acestei boli.

Street of Tension: Ce fel de patologie a bolilor de inimă, istoria apariției

Încărcările fizice și emoționale duc la faptul că inima necesită mai mult oxigen. Dacă nu există un aport suficient de oxigen în miocard, atunci se dezvoltă ischemia.
Această afecțiune se manifestă în principal prin durere în inimă, o lipsă de oxigen. Exercițiu Angina: Care este această patologie a bolilor de inimă?

• Oamenii sunt numiți angina pectorală - „toad sân”.
• Aceasta este una dintre condițiile care apare ca urmare a dezvoltării ischemiei și aterosclerozei.

Istoria apariției patologiei:

• Pentru prima dată, o astfel de patologie a fost descrisă de William Gebberden în 1772.
• Caracteristica sa pentru un astfel de sindrom a sunat astfel: "În piept apare în piept, mai ales după efortul fizic..
• La început, omul de știință nu a putut lega aceste simptome și boli de inimă, dar după ceva timp, noii cercetători au dovedit conexiunea anginei pectorale și deteriorarea arterelor coronare ale inimii.

Astăzi se știe deja că angina pectorală se dezvoltă pe fondul vaselor îngustate și insuficiența acută a alimentării coronariene. O stare similară apare în nerespectarea volumului de sânge, care vine cu nevoia necesară.

Experimentați angina pectorală la femei și bărbați: principalele simptome clinice și semne

Semnele manifestărilor și principalele simptome clinice ale anginei pectorale la femei și bărbați sunt similare între ele și se manifestă după cum urmează:

• Senzații de durere intensivă a unui caracter arzător, stoarce sau zdrobitoare care poate radia la gât, omoplat stâng, braț, maxilar inferior.
• Dispnee.
• Sentiment de frică.

Senzațiile dureroase durează de la 1 la 15 minute și se opresc după încetarea expunerii factorului provocator sau luarea nitroglicerinei. Dacă durerea nu trece și durează mai mult, este necesar să solicitați ajutor medical, pe măsură ce infarctul miocardic se poate dezvolta.

Este important să știi: Pacienții cu această boală trebuie observate la un specialist pentru a reduce riscul de complicații mai grave.

Adesea, medicii descriu un simptom principal prin care o angină pectorală poate fi recunoscută - aceasta este o „durere a unui deget”, atunci când o persoană poate indica un deget doar în locul unde doare. Dacă există un simptom al „durerii unui pumn”, atunci există posibilitatea de a dezvolta un atac de cord. Pacientul în acest caz are nevoie urgentă de spitalizare.

IBS - Angina pectoral: o manifestare a durerii

Boala cardiacă coronală apare din cauza unei scăderi a lumenului arterelor coronare și coronare, care asigură administrarea de oxigen și substanțele necesare mușchiului cardiac. Cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni este ateroscleroza. Regustarea semnificativă, mai mult de 50%, poate provoca înfometarea de oxigen a unei anumite părți a inimii. Aceasta este manifestarea bolii.

• Durerea pentru boli coronariene și angina pectorală au fost descrise mai sus.
• Dacă pacientul poate arăta unde doare cu un deget, atunci acesta este angina pectorală.
• Dacă zona dureroasă este mai largă, ca în simptomul „pumnului”, atunci pot apărea suspiciuni de dezvoltare a infarctului miocardic.

Pentru a evita manifestarea unei astfel de boli, efectuați prevenirea. Minimizați emoțiile, stresurile, stresurile nervoase diferite. Nu uitați să luați nitroglicerina la primele suspiciuni ale atacului. Urmați sfaturile cardiologului participant. Acest lucru va ajuta la prelungirea vieții și să o trăiască fără atacuri. Citiți mai multe despre prevenirea de mai jos în text.

Angina pectorală - Cauze: Hipertensiunea arterială poate fi cauza dezvoltării anginei pectorale?

Angina pectorală este o formă clinică de boli coronariene.

Cauzele bolii:

• Atacurile anginei pectorale de tensiune provoacă o activitate fizică intensă - mersul rapid, alergând.
• Situații stresante.
• Obiceiuri dăunătoare: fumat, alcool.
• Hipotermie.
• Masă abundentă.

Atunci când sunt expuse acestor factori, contracțiile cardiace sunt crescute, se observă creșterea tensiunii arteriale, ceea ce duce la o creștere a necesității de oxigen miocardic.

Hipertensiunea arterială poate fi cauza dezvoltării anginei pectorale?

• Angina pectorală poate apărea din hipertensiune arterială cronică.
• Presiunea crescută este cea care determină dezvoltarea anginei pectoris, deoarece această afecțiune agravează consecințele aterosclerozei vaselor, motiv pentru care inima nu primește suficientă nutriție.

Prin urmare, cu o creștere stabilă a presiunii, medicii prescriu medicamente care trebuie să fie beți constant. Dacă un astfel de tratament al hipertensiunii arteriale este ignorat, atunci după un timp se poate dezvolta angina pectorală.

Diagnostice pentru exerciții fizice

Angina pectoral este una dintre cele mai neplăcute boli din zona toracică. Există atacuri în principal în spatele sternului și durează de la unu la zece minute. Durerea poate fi dată dinților, spate, mâini.

Important: Dacă observați aceste manifestări pe o perioadă de timp mică, atunci trebuie să consultați urgent un medic.

Diagnosticul de angină pectorală include examinarea unui medic și studii cardiologice speciale care vor dezvălui un diagnostic precis.

• Recepție la medic.În primul rând, pacientul suferă un examen clinic, în care medicul cu participarea intervievează în detaliu și alcătuiește povestea pacientului.
• ECG.După aceea, metoda de cercetare obligatorie este prescrisă - electrocardiografie. Vă permite să înțelegeți dacă pacientul are înfometare de oxigen a mușchiului inimii.
• Probe cu o sarcină.Următorul pas va fi verificarea răspunsului inimii pentru anumite încărcături. Această metodă se numește - teste de încărcare.
• Monitorizare HOLTER. O altă etapă importantă în diagnostic este monitorizarea Holter. Vă permite să observați munca inimii pentru o zi. Această metodă dezvăluie toate tulburările ritmului cardiac.
• Ultrasunete, inimi ct. Ultima etapă a diagnosticului de angină pectorală este identificarea defectelor cardiace congenitale sau dobândite la pacient. Pentru a face acest lucru, folosiți tomografia computerizată specială a inimii și a vaselor coronariene sau se efectuează o ecografie a inimii.

Numai după ce toate etapele au trecut, medicul poate anunța diagnosticul și poate prescrie tratamentul necesar.

Tipuri de angină pectorală: vasospastică, angină pectorală, progresivă, miocardică angină pectorală, stabilă, instabilă

Una dintre cele mai frecvente și periculoase boli de inimă este angina pectorală. Este ușor de recunoscut prin atacuri de durere, care se manifestă în timpul încărcăturilor fizice sau de altă natură. În prezent se disting următoarele tipuri de angină pectorală:

Prințesa angina pectorală.

• Ea este, de asemenea, o variantă, angină spontană pectorală.
• O varietate rară a acestei patologii.
• Se dezvoltă în stadiul inițial al apariției plăcilor aterosclerotice în vase.

Angina vasospastică pectorală.

• Una dintre cele mai rare forme ale bolii.
• Atacurile de durere apar adesea în timpul somnului.
• Se dezvoltă pe fondul factorilor din al treilea -part - acest lucru poate fi prelungit fumat de -a lungul vieții, hipertensiune necontrolată și așa mai departe.

Angină progresivă pectorală.

• Este ușor recunoscut.
• Se manifestă într -un sentiment periodic al presiunii în inimă în timpul efortului fizic.
• Intervalele de durere și duratele lor sunt foarte instabile.
• Mai des se dezvoltă din cauza nutriției necorespunzătoare și a altor factori de stil de viață necorespunzător.

Angina miocardică pectorală.

• Deteriorarea mușchiului cardiac sau a aprovizionării insuficiente de sânge.
• Apare din cauza deteriorării arterelor coronare ale inimii.
• Se manifestă sub formă de convulsii angina -cardice sau infarct miocardic.
• Principala cauză a unei astfel de boli este ateroscleroza.

În plus față de principalele tipuri, boala diferă în grad, desigur:

• Pectorală angină stabilă - Formular IBS. Se manifestă sub formă de dureri periodice timp de câteva săptămâni sau mai mult, fără deteriorare. În acest caz, nu ezitați să vizitați un specialist.
• Pectorală angina instabilă - Aceasta este starea perioadei IBS. Pe fondul unor astfel de angină pectorală, se pot dezvolta infarct miocardic și complicații care sunt asociate cu acestea. Pentru pacient, va exista doar spitalizare urgentă pentru pacient.

Dacă o persoană a devenit proastă brusc, sau simte durere în inimă pentru o perioadă lungă de timp, atunci trebuie să consultați un medic, altfel poate apărea un atac. Ce se poate face în această stare și ce nu, citiți mai departe.

Un atac al anginei pectorale - ceea ce este necesar și ce nu se poate face: ajutor urgent

Angina pectoris este o boală cardiacă gravă, ale cărei atacuri necesită îngrijire urgentă. În timpul unui atac, o persoană se confruntă cu o teamă puternică, un sentiment de înăbușire a pieptului, durere. Ce este necesar și ce nu se poate face în timpul unui atac de angină? Ce ar trebui să fie de ajutor urgent? Căutați răspunsuri mai jos.

Medicii recomandă să ofere primul ajutor pentru următorul algoritm:

• Încercați să calmați pacientul, să eliminați panica. Acest lucru va elimina povara excesivă a inimii și va obține o ușurare rapidă a afecțiunii.
• Dacă depășiți un sentiment de frică nu reușește, atunci merită să oferiți orice sedativ permis de către medic.
• Ajutați -vă să luați o persoană care stă o poziție de ședere. Fără haine apropiate. Oferiți afluxul de aer curat în cameră. Puneți picioarele la foc, de exemplu, aplicând plăcuțele de încălzire.
• Dacă acțiunile anterioare nu au dat efectul corect, atunci trebuie să luați nitroglicerină, punând o tabletă sub limbă. În funcție de intensitatea atacului, de la 1 la 5 tablete sunt prescrise.
• Dacă atacul nu poate fi neutralizat, Îmbunătățirea nu are loc în 15 minute după luarea de medicamente, apelați o ambulanță.

În timpul unui atac, este interzis să se taie, acest lucru va crește emoția și va agrava doar situația. Orice activitate fizică care a provocat un atac trebuie oprită imediat.

Tine minte:Nitroglicerina este interzisă să dureze mai mult de trei ori. Poate provoca o scădere accentuată a tensiunii arteriale, care are, de asemenea, consecințe adverse.

Tratament cu droguri: cel mai bun medicament pentru angina pectorală, recomandări ale medicilor

Tratamentul medicamentos pentru angina pectorală este prescris pentru a prelungi viața pacientului. Medicamentele tablete ajută la oprirea progresiei bolilor coronariene și la reducerea riscului de complicații, și anume infarctul miocardic.

Selecția corectă a medicamentului va ajuta la reducerea frecvenței atacurilor de cord. Este imposibil să spunem care există cel mai bun leac pentru angina pectorală, deoarece pentru fiecare pacient, în fiecare caz, va fi propriu. Medicul va prescrie beta -blocante cuiva, alți pacienți vor fi anticoagulanți, iar al treilea pacient va fi medicamente anti -anginale.

Iată recomandările medicilor cu pacienți cu angină pectorală:

• Evitați activitatea fizică grea.
• Mergeți mai mult Pe jos, faceți în mod regulat exerciții de dimineață.
• Evitați schimbările de temperatură. În timpul iernii, nu hipotermie, deoarece frigul duce la spasm vascular, iar acest lucru poate provoca un atac al anginei pectoris.
• Renunță la obiceiuri proaste.
• Efectuați regulat un ECGsă efectueze controlul schimbărilor în munca inimii.
• Purtați întotdeauna nitroglicerina cu voi Sau un alt medicament pe care medicul l -a prescris pentru a ameliora durerea, dacă apare brusc.
• Mănâncă corect Și nu respectați niciun monodit. Acest lucru va crește doar sarcina pe inimă, ceea ce poate duce la o deteriorare a afecțiunii.
• Dacă doriți să adăugați ceva la dietă sau să eliminațiApoi consultați medicul dumneavoastră. La urma urmei, este important ca nutriția să fie utilă - cu un conținut minim de zahăr, fără colesterol dăunător.
• Urmați greutatea Sau reduceți greutatea corporală cu excesul de greutate. Este dăunător pentru corp și pierderea în greutate accentuată.
• Asigurați -vă că includeți legume și fructe în dietă. Este necesar să mâncați cel puțin 5 porții de legume și fructe crude într -o zi.
• Ceai și cafea Înlocuiți cu decocturi de ierburi sau perfuzii din fructe de pădure. Rosehip, Hawthorn, Mint și alte ierburi și fructe sunt utile.

Faceți testele și efectuați toate procedurile de diagnostic pe care le recomandă medicul. Acest lucru va ajuta la observarea schimbărilor în munca inimii și la prevenirea complicațiilor.

Rețete populare pentru a combate angina pectorală: cum și ce să tratezi?

În lumea modernă, nu există cu greu boli pentru tratamentul căruia sfaturile din medicina tradițională nu vor exista. Pentru tratamentul și prevenirea anginei pectoris, există trucuri. Deci, cum și ce să tratezi? Rețete populare pentru a combate angina pectorală:

Miere.Toată lumea știe despre proprietățile benefice ale mierii. Cea mai bogată compoziție a sa are un efect pozitiv asupra întregului organism, inclusiv asupra mușchiului cardiac, saturați -l cu oxigen, îmbunătățind circulația sângelui.

Există multe opțiuni pentru pregătirea medicamentului:

Cu lămâi:

1. Grind lămâi printr -o polizor de carne.
2. Adăugați miere la ele într -o proporție egală și usturoi proaspăt ușor zdrobit.
3. Amestecați bine tratarea, lăsați să vă infuzeze într -un loc întunecat timp de o săptămână.
4. Luați puțin de 3-4 ori pe zi timp de două luni.

Cu hrean:

1. Se macină hreanul pe o răzătoare fină și se amestecă cu miere într -un raport de 1: 4.
2. Folosiți o linguriță de 2 ori pe zi timp de o lună.

Cu suc de aloe și fructe uscate:

1. O combinație cu fructe uscate sau aloe va crește elasticitatea vaselor de sânge - 1: 1: 1.
2. O astfel de dulceață poate fi inclusă în dieta ta zilnică.

Tincturi.Alcoolul în doze moderate extinde vasele de sânge, ameliorează spasmele. Cele mai populare în diferite boli ale inimii sunt tincturile de păducel, o rădăcină de alee, tulpini ale Adonis. Oricare dintre fondurile de mai sus este acceptată numai cu permisiunea medicului cu asistență, fără a încălca doza.

Decocturi pe bază de plante. Taxele de plante selectate corect pot facilita orice boală:

• Hawthorn (iarbă și inflorescențe) insistă în apa clocotită: 7 lingurițe. l. Plante pentru 7 pahare de apă. Bea lichidul filtrat de mai multe ori pe zi pentru 0,5 căni.
• Băutura de trandafir poate fi folosită în loc de ceai. Acesta va întări sistemul vascular, va normaliza densitatea sângelui, saturați cu elemente benefice.
• Motherwort este uscat - două lingurițe de iarbă se toarnă 500 ml de apă caldă și se lasă timp de 8 ore. Luați de 4 ori pe zi pentru 50 ml.

Important să ne amintim: Ingredientele naturale naturale în ierburi, decocturi și tincturi pot avea același efect ca și medicamentele farmacologice. Prin urmare, este necesar să țineți cont de contraindicații. Înainte de a începe un astfel de tratament, consultați un medic. Urmați toate recomandările sale pentru a face tratamentul eficient.

Prevenirea anginei pectorale: metode, religia învățăturilor Zen

Pentru a ști cum să evitați o anumită boală, trebuie să înțelegeți cauzele apariției acesteia. Angina pectoris este un tip de boală ischemică a inimii care a apărut ca urmare a lipsei de oxigen în mușchiul inimii. Acest lucru se datorează restrângerii vaselor cardiace cauzate de plăci aterosclerotice. La rândul său, câmpiile sunt formate din depozite de colesterol.

Metodele de prevenire a anginei pectorale includ următoarele aspecte importante:

• Refuzul obiceiurilor proaste - fumatul, consumul de alcool.
• Respectarea regulilor nutriției sănătoase.
• Minimizarea în dieta zaharurilor rafinate, grăsimilor trans, colesterolului dăunător (format în alimente prăjite).
• Evitarea stresului și a altor supraîncărcări emoționale excesive.
• Executarea unui stil de viață activă fără încărcături epuizante - plimbări frecvente în aerul curat vor deveni o opțiune bună pentru un pasionat cu angina pectorală.
• Consultări planificate și examene în rândul experților.

De asemenea, merită să ne amintim de prepararea preparatelor farmacologice care vizează reducerea trombozei, îmbunătățirea transportului de oxigen prin sistemul circulator. Dar astfel de fonduri ar trebui să fie prescrise numai de către un medic după examinare. Medicarea de sine poate dăuna organismului.

O altă opțiune pentru prevenirea oricărei boli de inimă este religia Zen. Citit pe site -ul nostru un articol Despre învățăturile marilor profesori ai estului în budismul Zen. Dacă o persoană reușește să obțină Zen, atunci vine calmul și pacea completă. Meditizați, învățați să cunoașteți Zen și inima voastră va fi calmă și sănătoasă.

Exercițiu Angina - Clasificare, clasificare, FC 1, 2, 3, 4: Ce este?

Angina pectorală a tensiunii este o boală gravă a cardiosistemului cronică, în care presiunea sau durerile de arsură apar din cauza unei deficiențe accentuate în celulele mușchilor cardiaci ai oxigenului.

Pentru a determina severitatea simptomelor, există o clasificare sau clase de tensiune conform FC (clasa funcțională): FC 1, 2, 3, 4. Ce este, să ne dăm seama mai mult:

• FC 1 - Prima cea mai ușoară care nu afectează activitatea de zi cu zi, gradul de boală. Durerea apare doar cu o muncă intensă și prelungită, eforturi fizice grele sau stresuri puternice.
• La FC 2 Există o limitare a activității umane. Durerea apare atunci când mergeți mai mult de 500 de metri sau urcați scările până la 2 întinderi. Probabilitatea convulsiilor crește atunci când mergeți pe vreme rece, cu emoție emoțională sau la început după somn, după o masă abundentă.
• FC 3 Aceasta implică restricții semnificative la efort fizic. Atacul de durere poate începe când mergeți de la 100 la 200 de metri sau urcați pentru 1 zbor al scărilor. Mai des printre nuclee, este clasa FC 3.
• FC 4 - Forma în care orice muncă fizică provoacă durere. Aceasta este o etapă severă periculoasă a bolii (handicap), în care chiar și în repaus, pacientul poate începe un atac.

În formele FC 3 și FC 4, cu atacuri, există o durere ascuțită în partea stângă a pieptului, în spatele sternului, uneori cu întindere la mâna stângă, omoplat, dar nu poate exista decât o respirație severă de respirație , o tuse furioasă și o slăbiciune generală.

Tine minte: Durata atacului este de obicei de 3-5 minute. Dacă durează mai mult, sună urgent o ambulanță, fără a se limita la luarea de droguri obișnuite pentru a neutraliza atacul.

Impria of MKB: Acesta este codul ce?

ICD este o clasificare internațională a bolilor. Codul conform ICD 10 în tensiune angină pectorală este de 120. Aceste numere sunt indicate de medici pe cardul pacientului, astfel încât să vă puteți concentra mai repede în bolile pacientului. De exemplu, dacă într -o situație specifică trebuie să navigați cu acțiuni ulterioare în raport cu pacientul, atunci medicul privește cardul. Pe coperta ei va fi scris " MKB-10, cod 120„ - Aceasta înseamnă că pacientul are o patologie a inimii, și anume angina pectorală.

Pacienții cu un diagnostic de angină pectorală: cât trăiesc, cât de des sunt examinați cu contabilitate dispensară?

Pacienții cu angină pectorală trebuie să fie sub controlul unui specialist și să țină cont de dispensar. Una dintre direcțiile în tratamentul bolilor de inimă este prevenirea și prevenirea consecințelor grave asupra organismului pe care o poartă boala.

Pacienții cu un diagnostic de angină pectorală: Cum sunt deseori examinați cu contabilitate dispensară?

• La început, după identificarea anginei pectoris, o persoană este obligată să apară pentru un examen ambulatoriu la fiecare trei luni.
• O astfel de observație va permite evaluarea dinamicii dezvoltării bolii și nu să rateze factorii agravanți, dacă apar brusc.
• În viitor, cu o afecțiune stabilă sau un efect pozitiv al tratamentului, vizitarea unui cardiolog este redusă la o dată la șase luni.
• Dacă se observă o deteriorare, atunci astfel de pacienți sunt examinați neprogramați și în funcție de grafică individuală.

Câți pacienți cu angină pectorală trăiesc?

• Speranța de viață cu diagnosticul depinde în mod direct de cât de mult este gata pacientul să coopereze cu medicul său participant.
• Astfel de boli grave ale sistemului cardiac duc adesea la atacuri de cord.
• Nu există date fiabile în medicină: câte atacuri de cord o persoană poate supraviețui.
• La urma urmei, totul depinde de intensitatea convulsiilor, de starea de sănătate, de prezența abaterilor concomitente în funcționarea organelor vieții.

Viața poate fi fericită și lungă, dacă pacientul respectă toate recomandările, conduce un stil de viață activ activ, mănâncă corect, ia medicamentele necesare.

„Mă tratez de la angina pectorală”, „tratat din angina pectorală - o boală nu este o sentință”: lupta împotriva bolii, prognosticul, recenziile

Angina pectoral este o boală neplăcută și periculoasă, dacă nu urmați recomandările medicului. În țara noastră, mulți oameni suferă de boli de inimă. Sănătatea este afectată de o nutriție necorespunzătoare, stilul de viață, prezența obiceiurilor proaste. Adesea, atunci când o persoană înțelege că este timpul să schimbe stilul de viață, el a fost deja diagnosticat cu „angina pectorală”.

Prognosticul acestei boli nu este rău dacă urmați recomandările medicului. Este important să schimbați stilul de viață, dieta și abandonarea obiceiurilor proaste. De asemenea, este important să luați medicamentele pe care le prescrie medicul. Acesta este singurul mod în care starea se stabilizează, iar boala va înceta să progreseze. Citiți recenziile oamenilor care luptă cu această patologie, ce se întâmplă cu starea lor a corpului și cum se simt:

Cyril, 51 de ani - „Mă tratez de angina pectorală sau de lupta împotriva bolii”

Primul atac al anginei pectorale a început la munca mea, care este legat de forța de muncă fizică. Deodată a devenit rău, capul i se învârtea. A sosit o ambulanță, au dus la spital. Apoi examinarea și diagnosticul de „angină pectorală”. După externare, era încă rău: s -a trezit noaptea, era dificil să respiri, dureros în inimă. A trebuit să -mi schimb complet viața. La început a renunțat la fumat, apoi a început să mănânce corect. În general, mi -a fost teamă de această boală, din moment ce prietenul meu nu a supraviețuit acum un an după un astfel de diagnostic, deoarece am ignorat recomandările medicilor și nu am băut pastile. Mi s -a prescris o mulțime de medicamente, dar în timp au apărut îmbunătățiri și medicul și după fiecare dintre trucurile mele, au început să anuleze tabletele. Acum iau doar presiune asupra presiunii și din pulsul rapid. Starea a devenit mai bună, dar trebuie să continuați lupta împotriva bolii.

Sergey, în vârstă de 59 de ani - „Tratat de Angina pectoral - boala nu este o sentință”

Am fost diagnosticat cu o „angină pectorală” a fost făcută acum 2 ani. Au alocat o grămadă de pastile, dar nimic nu a ajutat. Starea se înrăutățește, se afla constant în spital. Din cauza eșecurilor în respirație, a existat o îngustare a vaselor-acesta este modul în care mi-a explicat medicul. Dar cum să restabiliți respirația dacă inima funcționează prost, doar un fel de cerc vicios. Odată de la un prieten am aflat despre simulatorul de respirație, iar apoi am fost răsărit pe gândul că puteți învăța doar să respirați corect. Un medic sportiv din unul dintre centrele de fitness a sugerat ca activitatea fizică să restabilească bine respirația. Am început să merg la antrenament. Încărcările au fost la început minime, am mers pe o banda de alergare nu mai mult de 1 km pe zi. Apoi a început să meargă mai repede și mai mult și acum alerg zilnic timp de 4 km. De asemenea, ajută foarte bine gimnastică respiratorie în StrelnikovaDar trebuie să -l efectuați zilnic. Acum știu sigur, boala nu este o sentință!

Irina, 49 de ani - „Deschid navele, încărcarea - dozată”

Nu m -am gândit niciodată că voi avea probleme cardiace. Mama a lucrat ca actriță în teatru, tată - o școală fizică la școală. Mai ales că copilăria, nu m -au obișnuit cu nimic, eu însumi am ales stilul meu de viață și sportul pe care nu l -am iubit niciodată, deși tatăl meu a vorbit mult despre munca mea în familie. Dar tot a trebuit să mă îndepărtez de efort fizic atunci când diagnosticul de angină pectorală a fost făcut la 46 de ani. Atunci eram foarte speriată, o stare teribilă, capul meu era amețit, era o durere în piept foarte severă. După tratamentul în spital, viața mea s -a schimbat complet: o altă dietă și sport pentru mine acum este principalul lucru din viață. Navele înfundate trebuie să fie deschise în dozare, așa că dimineața alerg câțiva km pe zi, seara - mă plimb prin parc. Acum mă simt mai bine, dar nu uit să urmez recomandările unui medic.

VIDEO: Simptome și tipuri de angină pectorală. Tratament și nutriție pentru angina pectorală