Ce este budismul Zen: definiție, idei de bază, esență, reguli, principii, filozofie, meditație, trăsături. Zen: La ce religie aparține? Ce înseamnă să știi Zen, starea lui Zen, Inner Zen? Care este diferența dintre budismul Zen și budism: diferența, diferența

Acest articol descrie regulile, principiile și filozofia de bază a budismului Zen.

Există multe direcții ale diferitelor religii. Fiecare dintre ei are propriile școli și fondatori, profesori și tradiții. Una dintre aceste învățături este Zen. Care este esența sa și ce trăsături caracteristice? Căutați un răspuns la acest lucru și alte întrebări din articol.

Zen Teaching: Care este direcția filozofiei religioase?

Zen este un nume inexact pentru religie, care a suferit schimbări astăzi, iar acest lucru nu este chiar o religie. La început, această filozofie a fost numită Zen. Tradus din japoneză Zen înseamnă: 禅; Sanskr. ध्यान dhyana, balenă. 禪 Chan. Acest cuvânt se traduce ca „Gândește -te corect”, „Concentrează -te intern pe ceva”.

Doctrina lui Zen este orientarea filozofiei religioase de la Buddha. Urmează moștenirea Mahayana, care s -a născut în Regatul Mijlociu și după aceea au aflat despre el în întreaga Orient (Vietnam, Coreea, Japonia). Dar adepții cred că Zen este o filozofie a budismului japonez, care a fost adusă în această țară din China în secolul al XII -lea.

Ce este budismul Zen: definiție, idei de bază, esență, reguli, principii, filozofie

După secolul al XII -lea, tradițiile japonezei și chinezelor Zen și -au găsit locul în viață separat unul de celălalt, dar până astăzi și -au păstrat unitatea și și -au câștigat caracteristicile. Zenul japonez este predat în mai multe școli - Rinjai (Kit. Linji), Soto (Kit. Tsaodun) și Obaku (Kit. Huangbo).

• Cuvântul Zen este rădăcinile sale în epoca sanscrită-Pali „Dhyana/Jhana”.
• Chinezii obișnuiau să -l pronunțe pe Zen ca Chan.
• Japonezii au pronunțat corect „Zen”, așa că numele și sunetul acestui cuvânt a venit până în ziua de azi.
• Acum Zen este o filozofie populară și o practică a budistului.
• Această filozofie este predată în școlile azen. Există, de asemenea, un nume oficial diferit pentru această religie - „Inima lui Buddha” sau „Mintea lui Buddha”. Ambele opțiuni sunt considerate corecte.

Principalele idei și esență ale doctrinei lui Zen sunt următoarele:

• Este imposibil să înveți Zen. Profesorii sugerează doar căile datorită cărora adeptul poate obține iluminarea.
• Este demn de remarcat faptul că stăpânii acestei religii nu folosesc în vocabularul lor pentru a „obține iluminarea”. Va fi corect: „Vezi și vezi -ți propriul„ eu ”, Să te schimbi în bine.
• Este imposibil să indici o cale pentru toată lumea, deoarece fiecare persoană este individuală - Cu ideile lor despre pozițiile de viață, experiența și condițiile de viață. O persoană trebuie să -și găsească intrarea fără a înlocui conștiința cu o implementare specială a claselor practice sau următoarele idei.
• Limbajul uman, imaginile și cuvintele sunt lipsite de sens.Cu ajutorul lor, este imposibil de obținut o perspectivă. Această afecțiune va deveni accesibilă datorită instrucțiunilor tradiționale zen-metodic și chiar iritanților din exterior-un țipăt ascuțit, un impact puternic și așa mai departe.

Principiile budismului Zen sunt patru adevăruri:

1. Viața suferă. Când o persoană înțelege acest lucru, va percepe totul de la sine. Oamenii sunt imperfecți și lumea nu este perfectă. Dacă doriți să obțineți Zen, atunci acest lucru trebuie acceptat. Buddha a recunoscut -o și a acceptat -o. Și -a dat seama că o persoană în timpul vieții sale trebuie să supraviețuiască foarte mult: suferință, boală, privare, situații neplăcute, durere, durere.

Următoarele 3 adevăruri sunt în dorințe:

1. Dorința de atașament. Buddha a susținut că principala cauză a unei tulburări psiho -emotionale este un atașament la dorințele sale. Dacă nu putem primi ceva, atunci viața nu este dulce pentru noi. Dar nu te enerva și enerva din cauza asta, trebuie să accepți.
2. Sfârșitul suferinței. Dacă scapi de atașament de dorințe și te eliberezi de chinuri, atunci mintea va fi curățată de anxietate și anxietate. Această stare spirituală în sanscrită se numește nirvana.
3. Trecând calea către sfârșitul suferinței. Nirvana este realizată pur și simplu dacă duceți o viață măsurată. Urmați calea octogonală, care este o îmbunătățire de sine în dorințele voastre.

Profesorul trebuie să -și vadă natura pentru a -i învăța pe elevii săi. În plus, el trebuie să vadă starea reală a studentului. Doar în acest fel, stăpânul va putea oferi sfaturi și instrucțiuni corecte pentru împingerea trezirii.

Filozofia budismului Zen Este format din doctrina a trei otrăvuri. Din cauza lor, toate problemele, chinurile și erorile apar în viața unei persoane. Acest rău ar trebui să includă următoarele:

• Omul nu -și înțelege natura - Mintea este noroasă, există o stare internă constantă neliniștită și chiar o prostie se manifestă.
• Există o aversiune față de situații, lucruri specifice -A prezentarea a ceva, ca un rău independent, păreri dure asupra vieții.
• Afecțiune exorientă -Pentru ceva plăcut, tenace pentru lucruri inutile în această viață.

Prin urmare, regulile budismului Zen spun:

• Calmează -ți mintea. Fii mai calm, nu fi nervos în fleacuri, astfel încât viața să se desfășoare pașnic și armonios.
• Înghețați de vederi dure. Înțelegeți că un om rău creează cu propriile sale mâini. Dacă privim viața altfel, atunci totul din jurul nostru se va schimba.
• Eliberați -vă de atașament. Înțelegeți că puțin bine, altfel viața va pierde gustul și culorile strălucitoare. Nu ar trebui să existe o sete de inseparabilă pentru Pleasant. Toate bune cu moderație.

Diferite sfaturi sunt date studenților, dar astfel încât acestea sunt de înțeles pentru o anumită persoană. De exemplu:

• Faceți meditația pentru a vă liniști și a calma mintea. În același timp, încercați să urmați toate sfaturile profesorului.
• Nu încercați să obțineți pacea și iluminarea, ci eliberați tot ce se întâmplă în jurul vostru.

Următorii practicii Zen sunt angajați în meditație în poziția de ședere și fac o treabă simplă. Poate fi cultivarea unor culturi în munți sau curățare obișnuită. Scopul principal este să vă calmați mintea și să combinați gândurile. Atunci s -a stabilizat că oamenii de sine, înnoarea minții (stăpânii lui Zen cred că oamenii moderni au o minte neliniștită) și o stare neliniștită este stabilizată. După iluminare, este mai ușor să -ți vezi esența naturală.

ZEN japonez și chinezesc: Este același lucru?

Zenul japonez și chinezesc este unul și același, dar cu trăsăturile sale caracteristice distinctive.

Chan-Buddhism-Chinezii, așa că numesc religia zen. Mulți adepți la începutul călătoriei lor nu pot înțelege budismul Chan. Se pare că acesta este ceva neatins, irațional și chiar mistic. Dar ideea lui Zen este înzestrată cu trăsături caracteristice universale.

Influența Zen asupra patrimoniului cultural al Japoniei Ne face să recunoaștem această școală importantă și relevantă în studiul ideilor budismului Zen. Ajută la dezvăluirea modurilor de dezvoltare a filozofiei și a gândirii.

Aspecte psihologice, psihoterapia budismului Zen: practică

Pentru a realiza Satori, o persoană nu ar trebui să stea doar sub un copac de BO și să aștepte condescendență, iluminare. Relații speciale cu maestrul sunt construite și se realizează un sistem specific de proceduri. Prin urmare, aspectele psihologice și psihoterapia budismului Zen sunt importante pentru a elibera personalitatea dezvoltării spirituale.

• Mulți psihologi folosesc fundamentele budismului Zen în practica lor.
• Psihologul care este inspirat de ideile lui Zen și familiarizat cu ele de prima dată.
• Oamenii sunt dificili prin natură. Cineva are idei obsesive pentru a răzbuna o altă persoană, cealaltă caută să intre în viitor mai repede sau, invers, să se îngrijoreze despre ce se poate întâmpla, iar al treilea este absorbit în trecutul lor.
• O persoană poate repeta acțiunile care îi provoacă necazuri, dar pe subconștient și, în cuvinte, vrea să izbucnească din acest cerc.

Psihologia Zen arată că toate aceste dependențe și fixații interferează cu viața și experimentarea prezentului. Un Zen-Put real și corect va duce la iluminare și conștientizare adecvată a unei persoane.

Budismul Zen ca filozofie și arta vieții: exemple

Scopul principal al budismului Zen este realizarea iluminării sau a satori. Pentru europeni, o astfel de filozofie și arta vieții ca Zen sunt ceva de neatins. Dar în această învățătură nu există nimic supranatural. Acestea sunt abilități obișnuite care sunt perfecționate cu Maeștri Zen la perfecțiune.

Iată exemple ale unei astfel de artă a vieții:

Mentorul vorbește cu studentul său:

- Afirmați în adevăr?
- Da domnule.
- Ce faci pentru educația ta?
„Mănânc când îmi este foame și mă culc când sunt obosit.”
„Dar toată lumea face asta.” Se dovedește că nu te aduci, dar trăiești ca toți oamenii?
- Nu.
- De ce?
- Pentru că atunci când mănâncă mâncare, nu sunt angajați în hrană, ci distrase pentru conversații și alte obiecte străine; Când se odihnesc, nu se scufundă deloc într -un vis, ci văd o mulțime de vise și chiar experimentează emoții într -un vis. Prin urmare, nu sunt ca mine.

Explicând acest exemplu, putem spune că oamenii obișnuiți se confruntă cu frică constantă și sentimente amestecate de îndoială de sine și trăiesc și într-o lume non-reală, dar iluzie. Oamenii cred că gustă și simt ceva și nu experimentează cu adevărat toate emoțiile.

Un alt exemplu de filozofie Zen este dezvăluit de o altă parabolă:

Stăpânul acestei învățături spune despre el însuși: „Când încă nu îl cunoscusem pe Zen, râurile erau râuri pentru mine, iar munții erau munți. Cu prima cunoaștere a lui Zen, râul a încetat să mai fie râuri și munți - munți. Când am înțeles complet învățătura și am devenit profesor eu, râurile au devenit din nou râuri, iar munții au devenit munți. ".

Aceasta este o dovadă că, după iluminare, este că aici și acum începe să fie perceput diferit. Luăm umbre pentru lucruri plauzibile și, în acest moment, în întuneric, este imposibil să cunoaștem lumina. Pentru Zen, este important ca o persoană să învețe el însuși din interior și nu din mintea lui. Zen trebuie să pătrundă în adâncul sufletului uman și al ființei sale.

Ce înseamnă să știi Zen, starea lui Zen, Inner Zen?

Printre oameni pe care îi puteți auzi: „Knowd Zen”. Ce înseamnă să știi Zen, starea lui Zen, Inner Zen? Inseamna: „Statutul meditației constante” și „Mintea calmă absolută”. Dar dacă o persoană vorbește despre asta și chiar susține că știe ce este Zen, atunci trăiește înșelat. Pentru a afla esența lui Zen este acordată doar oamenilor aleși și învățăturile acestei filozofii sunt construite, astfel încât o persoană să nu vorbească despre el însuși într -o astfel de ordine.

Starea lui Zen este calmă din interior, o minte și un suflet strălucitor. Zen în interiorul unei persoane este echanimitate. O persoană care știa Zen nu poate fi eliminată din echilibru. În plus, el își poate ajuta în mod independent adversarul să găsească calmul interior.

Cum se realizează o stare de zen?

Intrarea în statul Zen nu este deloc un joc. Următorul se concentrează pe poziția sa obișnuită de viață. Pentru a atinge starea Zen, totul ar trebui să fie în jur în conformitate.

• Harmonicitatea în toate este cel mai important lucru.
• Ești sigur și știi că poți realiza acest lucru.
• Toate problemele din jur dispar, Energia specială umple lumea din jurul nostru. Apare ceva perfect, ajutând la rezolvarea problemelor.
• Abilitatea ta corespunde sarcinilor - Totul se dovedește armonios. La persoanele care sunt familiarizate cu sportul, un astfel de moment este numit „a fi în zonă”. În știință, un astfel de proces se numește „flux”.
• Trebuie să te simți ca într -un vis. Timpul și conștiința se pierd în „flux”. Par să te dizolve în tot ceea ce privește. Este mai ușor pentru un copil să intre într -o stare de zen, adulții sunt mai dificili. Ei înțeleg definiția timpului. Dar este mai dificil pentru o persoană mică cu psihicul său instabil să se întoarcă în viteză, așa că pentru un copil starea Zen poate fi periculoasă.

Când scufundați într -o stare Zen, veți înțelege că nu trebuie să planificați nimic. Este obiceiul de a planifica diferite planuri care „stranginea” creativitatea în fiecare dintre noi. Nu este nimic mai trezit și tonic decât să fii în „fluxul” creat special de mintea sa „zona” sau „momentul alb”.

Ce este Meditația Zen?

Meditația Zen este o tehnică meditativă de relaxare de la Buddha. Ea este cea mai populară tehnică din lume este inima învățăturii budiste. Avantajele meditației Zen ar trebui să includă următoarele:

• Antrenament într -o concentrare bună
• Posibilitatea cunoașterii de sine
• Devenind calm și bucurie
• Îmbunătățirea sănătății
• Apariția de putere de voință
• Creșterea energiei interne

Avertizare: Dacă faci totul bine, atunci se va întâmpla o furtună emoțională în interiorul tău. Această afecțiune poate fi observată după câteva zile sau săptămâni de practică. Emoțiile tale suprimate se vor ridica - la conștiință. În acest moment, este important să nu luptați cu ei, ci să oferiți posibilitatea de a stropi. După aceea, vor veni pacea, claritatea minții și bucuria.

Tehnica de meditație Zen:

Există două tehnici principale de meditație Zen: intermediar și extins:

Sfat: Nu încercați să realizați secretul lui Zen în mod artificial. Nu vă agățați de inspirație și expirați. Cel mai important lucru se va întâmpla între aceste procese: secretele universului vor fi dezvăluite, te vei cunoaște pe tine însuți și așa mai departe. Doar meditați corect și totul se va întâmpla în mod natural.

Care este diferența dintre budismul Zen și budism: diferența, diferența, trăsăturile

În ceea ce privește înțelegerea budismului Zen, este demn de remarcat faptul că, dacă încercați să înțelegeți, nu va fi budismul Zen. O persoană trebuie să înțeleagă realitatea în modul în care este. Dacă vorbim despre diferențele dintre budismul Zen de budism, atunci nu există nicio diferență, deoarece o astfel de practică este budismul. Toate practicile budismului sunt împărțite în:

• Samathhi - Calmarea minții și a corpului, înțelegerea păcii și liniștea.
• Vipasana - Vă permite să observați aspectul fenomenelor minții. O persoană dezvăluie ceva nou pentru sine în sentimente, gânduri, emoții.

Toate practicile budismului ajută mintea să scape de suferință, să se elibereze de ochii greșiți și să cultive viziunea asupra lumii potrivită. Doar Zen ajută la dobândirea elementelor importante ale gândirii și stilului de viață adecvat, eliminând distrugerea minții. Nu este nevoie să respectați regulile, este important să înțelegeți ordinea mondială. În practica budistă nu există reguli, presupuneri, ipoteze. Dacă o persoană învață să o înțeleagă pe Zen, atunci va scăpa de erori și va trăi în calm și pace.

Simboluri ale budismului Zen și sensul lor: Fotografie

În budism, ca în budismul Zen, există multe simboluri diferite. Dar în Zen este considerat cel mai important și semnificativ ENSO - Cercul iluminismului și al libertății. Un astfel de simbol al budismului Zen este făcut sub formă de tatuaje, pictate pe pereții caselor, în special în China și Japonia, iar interioarele sunt decorate cu o imagine.

ENSO înseamnă iluminare, forță, eleganță, gol, univers. Cercul în sine este degenerațiile karmice continue, iar spațiul intern este un semn de eliberare din viața sarcinilor.

Acest simbol poate fi înfățișat cu o floare de lotus în interior, ca dovadă că o persoană a devenit mai albă, mai magnifică și inseparabilă de natură - pașnică și calmă.

De fapt într -un cerc ENSO Puteți înfățișa simboluri sau chiar Buddha. Aceasta va avea în continuare măsura corectă a Zen - Iluminarea, Purificarea și Pacea.

Koans of Zen Buddhism: Exemple

Koans of Zen Buddhism sunt mici narațiuni cu întrebări și dialoguri. Este posibil să nu aibă logică, dar vor înțelege persoana care vrea să o cunoască pe Zen. Scopul Coana este de a crea un impuls psihologic pentru un student care trebuie să înțeleagă și să obțină iluminarea. Aceasta este un fel de parabolă, dar Koan nu trebuie să fie tradus sau înțeles, servește la înțelegerea realității adevărate.

Iată exemple de koans:

Nu încercați să înțelegeți budismul Zen. Ar trebui să fie în tine, aceasta este adevărata ta esență. Practicați autodisciplina, cunoașteți bucuria existenței, credeți, acceptați și apoi puteți înțelege Zen și puteți accepta în voi înșivă.

VIDEO: Conversație cu Ginen Master Zen despre adevăr și meditație