Sare de baie: beneficii și vătămare. Cum să alegi o baie pentru o baie? Cum să faceți o baie cu sare corect: recomandări. Rețete de băi de sare pentru pierderea în greutate, întinerire, îndepărtarea oboselii din picioare, lupta cu erupții

În acest articol vom vorbi despre cum să alegeți o baie pentru o baie, cum să o folosiți.

Conţinut

Știți că sarea a fost folosită ca ingredient pentru băi în cele mai vechi timpuri? Regina Cleopatra, de exemplu, a recurs în mod repetat la adoptarea unor astfel de băi de sare. Dar, desigur, înainte de a decide să experimentați această procedură, trebuie să aflați mai multe despre aceasta.

Beneficiile băilor de sare

Cu siguranță merită să începeți articolul din lista beneficiilor pe care le pot aduce astfel de băi:

Echilibrul de apă al pielii este restaurat. Drept urmare, acesta devine nu numai curat, ca și după scăldarea obișnuită, dar și achiziționează Aspect bine pregătit. Apropo, la fel de atractiv ca după o procedură de salon.

Important: în special, pielea devine mai elastică și mai elastică. Aceasta este o opoziție puternică față de celulită.

Corpul are o șansă scapă de toxine, prin care Întărirea. Inclusiv începe să reziste mai bine la alergii.
Se dovedește că sarea se confruntă excelent întinzând excesul de umiditate, activează metabolismul. Și oferă, de asemenea, efecte de drenaj. Toate acestea împreună ajută luptă kilograme în plus.

Băile de sare vă vor ajuta să cumpărați o cifră de vis

Pielea are șansa de a scăpa de formele sale de formare. De exemplu, Erupții, porumbe. Chiar psoriazis sau micoză Puteți vindeca datorită băilor cu sare. Afectează pozitiv și prezența aditivilor eterici și pe bază de plante În borcane cu săruri.
Fanii acestei îngrijiri primesc o șansă salvați tinerețea pentru mult timp.

IMPORTANT: Cel puțin, îmbătrânirea prematură a pielii cu siguranță nu le amenință.

Pielea pare să înfășoare sarea cu o mantie. Celulele li se oferă bine oportunitatea pentru a absorbi iodul, calciul și alte substanțe benefice.
Efectul este cunoscut Întărirea cu sarea plăcilor de unghii. În consecință, unghiile sunt restabilite mai repede.
Brome conținut în sare acționează benefic nu numai pe piele și unghii. El ajuta Aduceți sistemul nervos la normal. Prin urmare, cel mai cunoscut efect al băilor de sare este pacea.
În acest caz, băile de sare servesc ca un fel de baterie, din care vă puteți reîncărca optimism, vigoare. A dovedit științific că sarea de mare este reală antidepresiv! Nu va fi garantată nicio urmă de oboseală.

Optimismul și vigoarea este că baia cu sare este garantată să dea — Optimismul și vigoarea sunt ceea ce este garantat să dea o baie cu sare

Pe sistemul cardiovascular Se dovedește un efect pozitiv extrem de puternic. De exemplu, cu ateroscleroză, hipertensiune și hipotensiune, malformații, afecțiune ischemică, distonie.

Important: stres, nevroză, neuropatie și alte fenomene care chinuie sistemul nervos, se retrag sub influența sării. În timpul nostru hiperactiv, acest lucru este valabil mai ales.

Mașină musculo -scheleticăde asemenea, voi spune „Mulțumesc”. De exemplu, cu spondiloza, diverse afecțiuni ale coloanei vertebrale, după răni. În special cu artrită.
Sistem vascular Puteți ajuta luând băi sănătoase. Acestea sunt recomandate în special pentru chinurile multor varice, cu tromboflebite.

Băi cu sare - un instrument excelent pentru a vă întări unghiile și a scăpa de varice

Contraindicații pentru adoptarea băilor de sare

În ciuda acestei mase de avantaje, unii oameni vor trebui să se abțină de la o astfel de procedură. Merită dacă:

A sosit perioadă Sau sunt altele sângerare
A fost realizat recent operațiune
Femeie gravidă. În acest caz, riscul de naștere prematură sau exfoliere a placentei este mare

IMPORTANT: Mai ales în zona de risc sunt femeile a căror sarcină se desfășoară cu complicații.

Presiune puternic crescut sau, invers, o persoană suferă de hipotensiune arterială
O persoană suferă din cauza diabet, dependent de insulină
Sunt tumori, formațiuni maligne. În general, oricare inflamaţie Este nedorit să se combine cu astfel de proceduri
Daca este disponibil ulcer troficEste de preferat să alegeți un alt mod de relaxare
Tromboză De asemenea, nu este cel mai bun indicator
La intoxicație cu alcool Este mai bine să se abțină de la a face băi
Există tuberculoza deschisă
Există astma tip bronșic
Omul este bolnav gută

Important: merită să ne amintim întotdeauna că poate apărea intoleranța individuală. Într -adevăr, diverse extracte sunt adesea adăugate la sare pentru băi.

Extractele sunt adesea adăugate la băi pentru băi și pot provoca o reacție alergică

Cum să alegi o baie pentru o baie?

Așadar, inspirat de ideea de a aranja marea acasă, cititorul a decis să meargă la magazin pentru căzi. Ce merită să alegeți?

Săruri de mare și oceanice Potrivit dacă obiectivul principal de a face o baie este medicul
Săruri din minerale, surse naturale Potrivit pentru acei oameni care doresc pur și simplu să se relaxeze, să obțină reasigurare
Ulei esențial Poate fi ales doar dacă cumpărătorul este sigur că îi va plăcea uleiul să iubească. Dacă nu există încredere, este mai bine să cumpărați sare fără aditivi, apoi să picurați ulei la dispoziție.
Sol-pen- Găsire excelentă pentru ușurare. De asemenea, copiilor vor trebui să le placă
Citiți compoziția Nu va fi de prisos. Fără înlocuitori! Prezența lor ar trebui să alerteze

IMPORTANT: Sarea bucătăriei de bucătărie nu este cu siguranță potrivită.

Când cumpărați sare de baie, trebuie să vă uitați cu siguranță la etichetă, studiați -o

Ce extracteMerită să acordăm preferință compoziției sărurilor? Totul depinde de efectul necesar:

Lavandă - Excelent se relaxează
Sfântul Ioan's Wust, Peppermint - calm, ajutați la combaterea stresului sau a stresului cel mai obișnuit, stabiliți un vis
Urzică - Un ton excelent, îmbunătățește circulația sângelui
Ulei de arbore de ceai - util dacă aveți nevoie de un antiseptic
Varec - Satura organismul cu vitamine, urme, aminoacizi

Sarea de baie de lavandă se va calma bine

Cum să faceți o baie cu sare corect: recomandări de bază

Sarea a fost cumpărată. Ce trebuie să știți când veți face o baie?

Înainte de a face o baie, este recomandat curățați pielea. În acest scop, puteți solicita ajutorul Peeling, Scrubs. De asemenea, trebuie să faceți un duș folosind săpun sau gel.
Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 de grade. Dacă doriți a se relaxa, ar trebui să te apropii de această temperatură și dacă primești ton - Apă rece.
Găsiți doza optimă de sare pe baie - o sarcină al cărei sens nu trebuie subminată. Dacă luați mai puțin de 300-400 g, nu va exista niciun efect, o persoană este pur și simplu răscumpărată standard. Dacă luați prea mult, puteți obține iritații, decojind pielea.
O recomandare bună - pentru a preala cantitatea selectată de sare în bag de împlinire. Geanta trebuie suspendată Sub macara. Acest lucru va permite sare să se dizolve treptat în apă. Cu toate acestea, îl puteți turna pur și simplu în baie.

Important: trebuie doar să vă amintiți că cristalele de sare sunt adesea suficient de mari. Acest lucru nu este periculos, dar poate provoca un anumit disconfort.

Este recomandat să faceți o baie de sare Seara înainte de culcare, Dacă vrei să te relaxezi. Sau dimineațaDacă trebuie să înveselești.
Durata fiecărei proceduri ar trebui să fie aproximativ 15-20 minute, nu mai. Este recomandabil să treceți curs de 10-15 băi de sare - După aceasta, dinamica îmbunătățirilor este în special urmărită.
Între fiecare recepție, cel puțin 2 zile. Nu aranjați un astfel de eveniment zilnic.
Puteți face separat băi de picior. Suficient pentru ei 300 g de materii prime și 15 minute de timp. De preferință după procedură cel puțin nu vă mișcați o jumătate de oră Pentru a repara rezultatul.
Dacă imersiunea are loc complet, trebuie să monitorizați poziția corpului. Chiar și cu relaxare completă, este important să faceți acest lucru. Zona inimii trebuie așezată deasupra apei.
După procedură, costă pe loc pune un halat Sau alte haine de casă. Nu trebuie să ștergeți Deoarece sarea va opera încă o dată și jumătate la două ore.

Important: În caz contrar, placa de sare va îndepărta pur și simplu corpul.

După o baie cu sare, trebuie să vă puneți imediat haine de acasă, fără să spălați o placă de sare de pe piele

Rețete de băi de sare

Dacă doriți să obțineți rezultate specifice, ar trebui să acordați atenție următoarelor rețete:

Pentru pierderea în greutate Puteți adăuga la sare Ulei esențial de grapefruit sau mandarină sau portocale. Pe kilogram de sare suficient perechi de picături Uleiul ales.
De asemenea, pentru pierderea în greutate Puteți utiliza rețeta cu 300 g de sare și sodă cu un volum de 400 g. Ar trebui să se facă o baie cu astfel de materii prime nu mai mult de 10 minute. De preferință pe stomacul gol.
La Îndepărtați oboseala din picioare, Este recomandat să vă aprovizionați sare suma este aproximativ 6 st și farmacie de urzică. Este suficient pentru a -l măsura trei linguri. Mai întâi merită să dizolveți sare și numai apoi adăugați planta. Ca și în cazul anterior, merită să evidențiați procedura 10 minute.
Pentru întinerire, Normalizarea echilibrului cu apă-lipide și lupta împotriva radicalilor liberi pot fi tratate cu o baie cu vin. Pentru a face acest lucru, este adăugat la sare un pahar sau doi vin roșu.
Pentru a lupta cu erupții cutanate Merită să faci o baie cu un kilogram de sare care conține extract de conifere. Sau puteți adăuga separat concentrat de conifere. Pielea va fi curățată și uscată, iritarea va fi îndepărtată. Pentru a obține cel mai bun rezultat, ar trebui să vă culcați în baie 15 minute, Și repetați procedura De 10 sau 15 ori.

Important: Cu toate acestea, merită să începeți cu 300 g de sare. Volumul său este cel mai bine crescut treptat.

Extractul de conifere pentru sare de baie din erupții poate fi achiziționat separat

Băile de sare sunt în spectrul serviciilor unor saloane de înfrumusețare. Dar, desigur, perspectiva de a aranja un astfel de eveniment din când în când atrage mult mai mult. Aș dori să sper că acest articol i -a ajutat pe cititorii noștri să se lumineze.