Laptele dispare: Ce să faci? 6 Moduri eficiente de a crește lactarea

Articolul conține informații necesare pentru o mamă care alăptează, care se confruntă cu problema lipsei de lapte.

Când tânăra mamă începe să dispară lapte sau pur și simplu îi lipsește, toate metodele posibile sunt utilizate. O luptă încăpățânată poate fi returnată în lapte și hrăni copilul din plăcere.

Cum se crește lactarea laptelui matern?

• Observați dieta (citiți mai jos)
• Consumul de anumite produse (citiți mai jos)
• Urmați modul de băut: 2-3 litri de lichid, inclusiv supe. Încercați să beți apă cu 10-15 minute înainte de hrănire
• Somn ușor. Când apare lipsa de lapte, trebuie să începi să ai grijă de tine: relaxează -te, dormi cu copilul tău
• Somn comun. Un vis comun permite copilului să ia sânii fără probleme atunci când îl vrea

• Hrănirea la cerere și creșterea numărului de aplicații. Oferiți copilului mai des decât au făcut -o înainte. Deci, dați un semnal organismului că este nevoie de mai mult lapte, ca urmare a hormonului și a laptelui vor începe să fie produse
• Sunt necesare hrăniri de noapte în intervalul de la 2 la 6 dimineața. În acest moment, organismul produce mai multă prolactină hormonală, responsabilă pentru producerea de lapte. Dacă copilul „atârnă” pe piept toată noaptea, atunci acesta este cel mai bun mod de a crește lactația
• Luând medicamente la lactogon (citiți mai jos)
• Utilizarea metodelor populare (citiți mai jos)
• Combustie suplimentară (citiți în detaliu în articol Cum se împrăștie laptele matern?)

• Duș cald. Acceptând un duș cald, apare un val de lapte
• Nu fi nervos. Pe fundalul stresului și al nervilor laptelui, acesta poate deveni mai mic

IMPORTANT: Pentru a crește lactația, trebuie să acționați în mod cuprinzător: utilizați toate metodele care vă sunt disponibile

Cum se crește lactația în prima lună?

În prima lună, corpul încă încearcă să -și dea seama cât de mult lapte trebuie să producă.

Prin urmare, în prima lună, cea mai bună modalitate este să aplici copilul pe piept.

• Dacă copilul doarme mult, atunci dă -i pieptul într -un vis

• Nu permiteți pauze între hrănirea 3 ore dacă simțiți o lipsă de lapte
• Dacă există mic lapte, iar copilul doarme mult, atunci exprimă lapte
• Dacă în prima lună veți hrăni doar o dată la trei ore, atunci când copilul nu va mai dormi atât de mult și veți dori să mănânce mai mult, veți vedea o lipsă de lapte
• Restul metodelor de creștere a alăptării în prima lună apar și

Putere pentru alăptarea laptelui

Opinia este eronată că mama care alăptează ar trebui să mănânce mai mult decât altele.

O mamă care alăptează ar trebui să mănânce pe deplin și să fie sigură că se bazează pe alimentele proteice:

• Carne joasă
• Brânză de vacă
• Lapte
• Chefir
• Branza tare

În plus față de proteine, mâncați legume, fructe și verzi - acest lucru va da un efect excelent.

IMPORTANT: Fără diete în timpul alăptării. Dar folosiți produse doar cele pe care copilul nu le are alergii sau o reacție intestinală slabă

• Trebuie să mănânci mai mult de o dată pe zi, dar de 5-6 ori, dar treptat
• 30-40 de minute înainte de presupusa hrănire, asigurați-vă că mâncați și beți ceai cald
• Și după hrănire, asigurați -vă că beți un pahar cu apă

Produse pentru alăptare

• Grupuri
• Bulion
• Morcovi, dovleac, ceapă, ridiche
• Verzi (pot fi adăugate la supă sau consumate proaspete)
• Sucuri proaspete
• Ierburi pe ierburi
• Nuci
• Lapte

Video pe această temă: Meniul unei tinere mame pentru a crește lactația

Bere pentru alăptarea laptelui la femeile care alăptează

Multe mămici ale mamelor pot fi găsite despre acțiunea berii asupra lactației: cineva vorbește despre sosirea incredibil de rapidă a laptelui, cineva este dezamăgit să lupte cu o creștere a lactației cu alte metode.

Din punct de vedere, oamenii de știință medicali au explicat influența berii asupra alăptării:

• Când bea bere, lichidul este întârziat în glandele mamare
• Drept urmare - pieptul devine umflat
• Mamele iau asta pentru un flux de lapte
• În viața reală, umflarea sânului nu are nicio legătură cu laptele

IMPORTANT: După cum puteți vedea, medicina este lipsită de ambiguitate în această chestiune: berea nu crește lactația

În plus, berea conține alcool, de care copilul nu are nevoie.

Ceai pentru a crește lactarea

Ceaiul fierbinte este o modalitate excelentă de a crește lactația. Poate fi:

• Ceai negru sau verde clasic
• Ceai cu lapte
• Ceai din plante (cu carawayesses, anason, balsam de lămâie)
• Ceaiuri specializate pentru alăptare

Ceai de ghimbir:

• Aduceți rădăcina de ghimbir la fierbere și răciți
• Va adăuga eficient miere și lămâie
• Bea un decoct puțin pe mic de 3 ori pe zi

Ceai cu mușețel:

• Brew mușețel conform instrucțiunilor
• Adăugați decoctul de mușețel la ceai

Important: Urmați reacția copilului la componentele ceaiului

Ceaiuri specializate:

• Ceai pentru a crește lactația hipp. Ceai granular scump cu compoziția: maltodecstrină, dextroză, extracte de balsam de lămâie, urzici, semințe de caraway, anason, fenhel, galeg, iarbă de lămâie. Compoziția este destul de îndoielnică pentru copiii alergici

• Ceai organic pentru creșterea lactației Hipp Mama. Ceai organic ambalat cu compoziția: semințe de anason, fenicul, semințe de caraway, lămâie de vulpe, frunze de balsam de lămâie organică

• Ceai pentru mamele care alăptează din coșul bunicii cu anason sau trandafir. Ca parte: Anason (sau trandafir), semințe de caraway, urzici, fenicul, balsam de lămâie

• Ceaiul pentru lactație lactofil este ambalat (mai devreme - lactovite). Compoziție: fenicul, mărar, anason, chimen, urzici

Important: Există recenzii pozitive și negative despre fiecare dintre ceaiurile prezentate. Totul este selectat individual

Preparate pentru alăptarea laptelui

Cele mai populare preparate de alăptare pe care le puteți achiziționa la farmacie:

• Tablete Lactogon. Compoziția - Suc de morcovi, ghimbir, lapte regal, urzică, mărar, oregano, potasiu, zahăr, amidon, ovăz, stearat de calciu, polivinilpirolidona. Curs - 1 lună
• Tablete Apila. Ingrediente: Bee Royal Milk, lactoză, talc, calciu, amidon. Curs-10-15 zile
• Granule homeopate Maminin. Puteți lua întreaga perioadă de alăptare

IMPORTANT: Dependența poate apărea la medicament. Atunci este recomandabil să faceți o pauză sau să schimbați drogurile

Cum se crește lactația cu remedii populare?

Asistenții oamenilor pentru a crește lactația:

• Lapte
• Nuci
• Ierburi: balsam de lămâie, mușețel, urzici, fenicul, anason
• Chimen
• Morcov
• Miere
• Ridiche
• Ceai

Ridhi și miere

• Strângeți ridichei grătar pe o răirodă fină în tifon și obțineți suc
• 100 g de apă fiartă răcită și 1 lingură. Miere naturală
• Bea 1/3 cană de 2-3 ori pe zi

Semințe de mărar.

• 1 linguriță. l. Semințe de mărar uscat turnați 1 pahar cu apă clocotită
• Insistați 2 ore
• Încordare
• Bea 1/2 cană de 2 ori pe zi, ținând gâtul în gură

Important: remediile populare sunt foarte eficiente, dar pot provoca o reacție alergică în ceea ce privește copilul. Utilizați cu prudență

Lapte cu nuci pentru alăptare

• Grind 4-5 nuci
• 0,5 L de fierbere de lapte
• Turnați nucile într -un termos
• Turnați lapte fiert
• Insistați 3 ore
• Bea înainte de încălzire

Morcovi de lapte pentru alăptare

• Frecați morcovii pe cea mai mică răzătoare
• Turnați un pahar de lapte cald
• Bea de 2-3 ori pe zi

Chimen pentru a crește lactarea

Comin este popular ca produs pentru creșterea lactației.

Băutură caldă.

• 1 lingură de semințe de caraway
• 1 l de apă fiertă
• 1 lămâie curățată și tăiată
• 2 g de acid citric
• 100 g de zahăr
• Turnați totul în apă
• Gătiti la foc mic timp de 10 minute după fierbere
• Rece
• Încordare
• Bea 1/2 cană de 2-3 ori pe zi

Chimen cu cremă.

• Într -un bol din ceramică, râdeți 2 lingurițe. chimen și 2 căni de smântână
• Puneți la cuptor pentru încălzire slabă timp de 30 de minute
• Rece
• Bea de 2 ori pe zi 1 cană

Ierburi pentru alăptare cu lapte

• Urzica
• Fenicul
• Anason
• Muşeţel
• Mărar

Din ierburi puteți face taxe în diferite proporții - de fapt, ca ceaiul.

Tehnica de pregătire La fel: amestecați, turnați apă clocotită, lăsați -o să se prepară.

Proporții diferite:

• 20 Frunze de urzică uscată la 1 litru de apă clocotită. Bea 1 linguriță. De 2 ori pe zi
• Semințe de anason și apă clocotită. Insistați 1 oră. Bea 2 lingurițe. De 2 ori pe zi
• Anason și fenhel în proporții egale
• Anason, semințe de caraway, urzici, rădăcină de păpădie în proporții egale
• Anis, balsam de lămâie, fructe de fenicul. 1: 2: 4, respectiv
• Anason, semințe de mărar, oregano, fructe de fenicul în proporții egale

Cum să o exprimăm corect pentru a crește lactația?

Tehnica de adolare pentru îmbunătățirea alăptării este descrisă în detaliu în articol Cum se împrăștie laptele matern?

Cum se crește lactația într -un sân

Pentru a crește lactația într -un sân, toate acțiunile trebuie să fie răsfățate doar pe acest piept:

• Aplicați mai des
• A face un masaj
• Expres

Cum se crește lactația Komarovsky

Dr. Komarovsky, pentru a crește lactația, recomandă unul dintre articolele descrise mai întâi: aplicarea frecventă. Potrivit medicului, o aplicație mai frecventă timp de 3 zile ar trebui să restabilească alăptarea la nivelul dorit.

Masaj pentru alăptarea laptelui

• Pune o mână pe piept, cealaltă sub piept. Mișcările circulare Masează cu ușurință pieptul timp de 5-10 minute
• Provocă producția de lapte pentru a irita sfârcul. Faceți degetele cu un masaj pentru mamelon, l -ați atins, semănați -l, răsuciți -l cu degetele
• Duș de masaj. Direcționați un flux fierbinte sub o presiune puternică către piept (totul în interiorul rațional și confortabil). Într-un cerc, masați pieptul în acest fel: 5-7 minute unu; Apoi - al doilea

Lapte pentru alăptarea laptelui

• Amestec de lactate pentru a crește lactația Calea Lactee

• Amestecul MD Mil Mom Vanil sau Ciocolată

• Nutritek Femail pentru mamele care alăptează

IMPORTANT: Amestecurile de lapte pentru asistență medicală sunt bune prin faptul că este compoziția echilibrată a vitaminelor și a mineralelor. Pe lângă funcția creșterii lactației, acestea au și o funcție hrănitoare

Doar o abordare cuprinzătoare și responsabilă vă va ajuta să returnați lactația la nivelul dorit

Video pe această temă: Cum se crește lactația în trei zile - totul este bun