Cum se împrăștie laptele matern? Regulile pentru exprimarea laptelui cu stagnare. Cât de mult trebuie exprimat lapte?

În ce cazuri este acumularea, este necesar și modul de a face acest lucru este descris în articol.

Adesea, declinul competent al laptelui poate rezolva problemele unei tinere mame. Prin urmare, fiecare mamă tânără ar trebui să cunoască principiile și regulile acestei proceduri.

De ce să exprimi laptele?

Motivele de exprimare sunt diferite pentru toată lumea:

• Stagnation format (citiți mai jos)
• Pieptul este prea strâns, copilul nu poate lua. Este necesar să scăpați puțin lapte până când copilul poate lua sânii
• Copilul nu poate sau nu vrea să -și sugă sânii. Exprimând lapte, apoi îl veți hrăni din sticlă
• Copilul nu este cu tine, dar vrei să -l hrănești cu lapte dintr -o sticlă. Exprimați la fiecare trei ore cantitatea maximă de lapte și înmânați o sticlă de lapte pentru copil

• Dacă este imposibil de hrănit (de exemplu, atunci când luați droguri) pentru a menține lactația. În acest caz, trebuie să exprimați cel puțin o dată la 3 ore. În caz contrar, laptele va începe să fie produs mai puțin. Și după restaurarea hrănirii copilului, el nu va avea suficient lapte
• Pentru a consolida alăptarea (citiți mai jos)
• Mama trebuie să plece. Împrăștiați porțiunea necesară de lapte și plecați pentru depozitare în conformitate cu regulile Depozitarea laptelui matern. Cum să depozitați cum să depozitați, la ce temperatură
• Pieptul este senzații aglomerate, dureroase. Principalul lucru aici este să nu exagerați: împrăștiați -l exact atât cât aveți nevoie pentru a opri senzațiile dureroase. Dacă exprimați mai mult, atunci data viitoare când laptele va veni în mai multe cantități decât aveți nevoie. Și atunci te vei plimba prin cercul închis

IMPORTANT: Dacă sunteți atins de unul dintre motivele de mai sus, atunci studiați tehnica înainte de a exprima pentru a nu vă dăuna pieptului

Cât de des să exprimi laptele matern?

Frecvența acumulării depinde de cauza calculului:

• Dacă pentru a crește lactația, atunci după fiecare hrănire și la intervale
• Dacă să scutiți sânii, atunci de fapt: doare - exprimă, nu doare - nu exprimați
• Dacă să mențineți lactația, atunci când copilul nu mănâncă sâni din niciun motiv, atunci la fiecare 3 ore. Dacă mai rar, atunci laptele va deveni mai mic și mai puțin
• Dacă s -a format stagnarea, atunci în fiecare oră

Cum să -ți exprimi pieptul corect?

Regulile de reglementare depind de ce metodă ați ales: mâini sau lactate. Citiți despre ambele metode din acest articol de mai jos, mai detaliat

IMPORTANT: Există o singură regulă generală: trebuie să vă exprimați astfel încât să nu răniți pieptul. Și dacă aveți dureri foarte severe, atunci probabil că faceți ceva greșit

Timp de acumulare a laptelui matern

Timpul de cazare depinde și de scopul exprimării:

• Pentru a scuti-2-3 minute
• Pentru hrănirea dintr-o sticlă-până când împrăștiați porțiunea potrivită, timp de aproximativ 20-30 de minute
• Pentru a îmbunătăți alăptarea lambinării-5-10 minute după hrănire și 10-15 minute între hrănire
• Cu stagnare - la o scădere a sigiliului, dar nu mai mult de 30 de minute. În caz contrar, răniți pieptul

Cum să exprimi în mod corespunzător laptele matern cu o pompă de lactate?

Important: starea principală pentru orice însămânțare este mâinile curate

• Cu 20 de minute înainte de semănat, bea lichid fierbinte. Acest lucru va îmbunătăți o creștere a laptelui
• Înainte de a exprima, puteți încălzi pieptul la duș. Acest lucru va facilita fluxul de lapte
• După încălzire, puteți masei ușor pieptul (citiți mai multe despre masajul de mai jos)
• Gândurile despre bebelușul tău ajută corpul să facă mai ușor un flux de lapte

• Relaxați -vă - acest lucru va ajuta, de asemenea, fluxul de lapte
• Este recomandabil cel puțin câteva picături pentru a vă împrăștia cu mâinile. Deci, sfârcul va lua forma dorită, iar pompa de sân se va exprima mai bine
• Introduceți sfârcul în mijloc
• Prima presiune asupra pompei de sân ar trebui să fie foarte ușoară, altfel riscați să obțineți o fisură pe sfârc din cauza unui vid puternic
• Când sânii sunt deja mai ușori, nu doare atât de mult, puteți accelera ușor procesul. Dar oricum nu te duci în viteză
• Scoateți periodic sânii de pe piept și masați din nou pieptul
• Dacă fluxul de ieșire este rău, atunci încercați să vă aplecați puțin înainte
• Dacă sfârcul devine umed, atunci ștergeți -l și numai atunci continuați să exprimați. Pieptul umed este mult mai rău.
• După exprimarea pentru prevenire, ungeți sfarcurile cu cremă, cum ar fi Bepanten

IMPORTANT: Molotosos este o tehnică care nu simte dacă te doare sau nu. Prin urmare, efectuați acumularea foarte atent, mai ales prima dată. După ce pieptul se obișnuiește și percepe acest proces mai ușor

Succesul exprimării unei pompe de lapte depinde direct de modelul ales. Cum să alegeți un model adecvat, urmăriți în videoclipul de mai jos.

VIDEO: Cum să alegeți un val de lactate? - Dr. Komarovsky

Combustia va ajuta la creșterea lactației?

Argila poate crește lactația, dar nimeni nu vă promite 100 %.

Laptele este produs pe principiul cererii. Așadar, combustia ajută să ofere organismului semnale suplimentare, că este necesar mai mult lapte. Deci corpul începe să producă mai mult.

Principiile exprimării pentru creșterea lactației:

• După fiecare hrănire, încercați să amețiți același piept pe care l -ați hrănit. Chiar dacă sunteți câteva picături, va fi bine. Corpul va percepe aceste încercări ca cerere. Și va dezvolta mai mult lapte
• În intervalele dintre hrăniri, de asemenea, încercați să faceți clic timp de 10 minute, pe care nu intenționați să le oferiți copilului. În caz contrar, nu va avea suficient lapte. Sau faceți clic într -o sticlă sterilă, apoi pentru a hrăni copilul și acest lapte
• Se dovedește foarte bine să exprimi un sân atunci când copilul mănâncă cu al doilea. În timpul hrănirii, flacăra laptelui apare la ambii sâni. Aceste valuri sunt foarte ușoare și vor cădea prin boi de lapte într -o sticlă

Dar nu toate mamele reușesc să crească lactația în acest fel.

Problema principală este că nici măcar o picătură de lapte nu este posibilă.

IMPORTANT: Multe mame reușesc să obțină o creștere a lactației cu exprimarea

Cum să exprimi laptele matern cu mâinile tale?

Echiparea cu mâinile tale este bună pentru că îți simți corpul. La început este destul de dificil, dar, după ce ați adoptat, o veți face foarte repede și eficient.

Instruire Pentru a exprima la fel ca în cazul pompei de sân (vezi mai sus):

• Maini curate
• Băut fierbinte
• Duș
• Masaj

Tehnică:

• Puneți sfârcul între degetul mare și arătător, astfel încât să fie nevoie de o formă mai alungită
• Cu palma stângă, selectați pieptul de jos
• Îndepărtați degetul mare și în lateral, astfel încât mâna voastră, așa cum era, să țină întregul piept
• Degetul mare a pus pe partea de sus a sfârcului pe linia sfarcului-Kozh
• Indicele și degetul mijlociu au pus pe aceeași linie, dar sub sfârc
• Cu degetele, trebuie să simți ceva ca niște bile pe linie. Dacă te simți, atunci cu siguranță o faci bine
• Apoi, apăsați degetele spre spate, adică. Pentru tine și strânge un singur sfârc de -a lungul acestei linii

IMPORTANT: Ultimele două mișcări ar trebui făcute foarte repede

• Acțiunile de sân care sunt situate pe partea degetelor, care exprimă direct pieptul, sunt bine exprimate
• Prin urmare, trebuie să vă întoarceți constant degetele în sens orar și în sens invers acelor de ceasornic, astfel încât toate acțiunile să fie exprimate

IMPORTANT: Cel mai probabil, nimic nu va veni din tine prima dată, dar încerci să -l încerci. Simțiți -vă și totul va funcționa

Prima molestare a laptelui

• Primul exprimare, de regulă, se realizează în spital atunci când vine o mulțime de lapte, pe care un copil mic nu este încă capabil să le mănânce
• Trebuie să exprimați pentru a nu forma stagnare în piept
• Tehnica programată este standard (a se vedea mai sus)
• Dar la prima însămânțare, trebuie să fii extrem de atent pentru a nu răni pieptul

IMPORTANT: Dacă exprimați cu o pompă de lapte, atunci pofta ar trebui să fie minimă. Dacă cu mâinile tale, atunci mișcările nu ar trebui să fie prea puternice și ascuțite

Cum să vă împrăștiați pieptul cu lactostază sau venerație?

Plarmarea cu înghițirea sau mastita este cel mai obligatoriu punct de tratament dacă copilul nu poate dizolva el însuși stagnarea. Prin urmare, exprimarea trebuie făcută corect. Tehnica de adolare este descrisă mai sus cu o lactate și mâini. Unele sunt doar caracteristici:

• Cu lactostază, o mamă care alăptează simte de obicei în ceea ce Share a existat stagnare
• Dușul pregătitor și masajul ar trebui să fie direcționate în principal către această pondere a pieptului
• Nu supraîncălziți pieptul puternic, deoarece cu buza purulentă este inacceptabilă
• Glogly bat pe o share stagnant cu degetele
• Și atunci când exprimați, toate eforturile dvs. trebuie să fie direcționate către această acțiune
• Pentru aceasta, degetele palmei stângi ar trebui să fie din partea stagnării, precum și indicele sau degetul mare al mâinii drepte

IMPORTANT: În niciun caz, nu apăsați locul stagnării!

Cum să dai sânii de piatră?

Sânii de piatră sunt o problemă a aproape tuturor mamelor în prima lună după naștere.

Tehnica de acumulare poate fi utilizată standard pentru exprimarea manuală sau exprimarea unei produse lactate (a se vedea mai sus), ținând cont de unele caracteristici:

• Sânul nu poate lua imediat pieptul sânului. Mai întâi trebuie să dați formularului alungit un sfârc și să încercați câteva picături pentru a vă strecura mâinile
• Dacă sânii de piatră au devenit prima lună după naștere, atunci dificultatea este că conductele sunt încă înguste, nu sunt dezvoltate. Din acest motiv, laptele poate picura o picătură
• Nu renunta. Încercați și încercați. Stagnarea se poate forma altfel
• Cu un piept de piatră, puteți încerca să apucați pieptul la bază cu ambele mâini și, așa cum era, să le întindeți până la sfârc, apăsându -le puțin. Deci laptele poate curge mai ușor

IMPORTANT: Cel mai eficient mod de a pune în scenă sânii de piatră este de a -l da copilului

Cum să dai cu laptele într -o sticlă?

Toate sapa de lactate moderne sunt echipate cu sticle de kit. Nu vorbim despre o lactate. Această lactate poate fi rănită în piept și se exprimă mai rău decât restul.

Prin urmare, pentru a agita o sticlă, trebuie:

• Sterilizează lactatele și o sticlă
• Uscat
• Atașați o sticlă la o lactate
• Pentru a exprima laptele

Important: turnați un astfel de lapte într -o sticlă curată pentru hrănire sau într -un pachet pentru depozitarea laptelui ( Depozitarea laptelui matern. Cum să depozitați cum să depozitați, la ce temperatură)

Lapte din spate când exprimăm

Când se acumulează, puteți vedea că laptele dvs. are mai întâi o culoare transparentă și albăstrui, iar apoi devine galben și opac.

Acesta este lapte galben și opac și există un lapte posterior. Dacă părăsiți laptele, veți vedea cum a fost împărțit în straturi: crema deasupra este laptele posterior.

Este mai dificil să exprimăm un lapte lactat cu o pompă de lapte. Mai des se dovedește a obține doar partea din față.

Important: cu mâinile tale, șansele de a obține lapte posterior sunt de obicei mai mari. Dar acesta este totul individual.

Prin urmare, dacă nu puteți scăpa de laptele posterior, nu vă descurajați, deoarece acest lucru se poate întâmpla.

Masaj pentru exprimarea laptelui

• Frecarea pieptului cu două mâini într -un cerc
• Frecarea cu două mâini de la baza pieptului până la sfârc
• Păstrând cu degetele pe piept

Important: Toate mișcările ar trebui să fie ușoare și calme pentru a preveni deteriorarea glandelor mamare

Cât de mult ar trebui să fie lapte atunci când exprimăm?

Cantitatea de lapte depinde de momentul în care îl exprimați:

• Dacă exprimați după hrănire, atunci nu puteți să vă lăsați și să picături
• Dacă vă exprimați pieptul înainte de a se hrăni, puteți forma porțiunea dorită pentru copil (atât 50 cât și 100 ml)
• Noaptea, puteți scăpa mai mult lapte, deoarece prolactina hormonală, responsabilă pentru producerea de lapte, își începe activitatea activă de la 2 la 6 dimineața

Unele mame nu pot chiar să înscrie 10 ml înainte de hrănire: acest lucru se datorează încălcării tehnicii de acumulare.

După hrănire, dimpotrivă, mai degrabă nu veți putea să scăpați și 10 ml, dacă nu este vorba despre hiperlactarea.

De ce este exprimat micul lapte?

• Întreruperi în exprimare
• Măsurile pregătitoare nu au fost finalizate (a se vedea la începutul articolului)
• Muzeul Bad (vezi despre alegerea legăturilor lactate de mai sus)
• Copilul a mâncat totul
• Nu te poți relaxa

Important: nici o pompă de sân unică sau mâini nu se va împrăștia la fel de mult lapte pe cât un copil poate suge. Dacă nu puteți scăpa înainte de hrănire și 20 ml de lapte, nu credeți că nu există lapte în piept. Există lapte în piept și copilul îl va suge

Achitarea laptelui înainte de hrănire

Poate fi necesar să exprimăm lapte înainte de hrănire dacă:

• Ești excomunicat și trebuie să te dai într -o sticlă
• Ți -ai smuls sânii cu ceva, după care se recomandă să formați puțin lapte înainte de a vă hrăni în chiuvetă
• Copilul nu -i ia pieptul și ești obligat să exprimi lapte de fiecare dată pentru el
• Pieptul este prea strâns sau piatră și copilul nu îl poate lua

IMPORTANT: Este mai ușor să -ți exprimi pieptul înainte de hrănire

Achierea laptelui după hrănire

• Anterior, medicii și bunicile noastre au recomandat ca de fiecare dată după hrănire, să -și exprime piepturile până la ultima picătură. Acum această abordare nu este considerată corectă, deoarece organismul consideră că laptele exprimat după hrănire a fost util și pentru copil. Deci, data viitoare va produce lapte puțin mai mult. Apoi veți cădea într -un cerc vicios, care va duce ulterior la un exces de lapte, care la rândul său este plin de stagnare constantă
• Pentru a crește lactația. Expresia după hrănire în acest scop este destul de justificată. Citiți despre această metodă din acest articol de mai sus, dacă exprimarea lactației va ajuta la creșterea lactației?
• Dacă există prea mult lapte, iar copilul mănâncă foarte puțin. Când, după hrănire, mai experimentați dureri în piept din exces de lapte, trebuie să vă scufundați puțin până când starea dvs. este ușurată. Multe - este imposibil, deoarece va duce și la hiperlactarea

Claying -ul este uneori pur și simplu necesar, dar amintiți -vă că cel mai bun asistent în exprimarea pieptului este copilul vostru.

Video unic: Lactasiass: Cum să exprimi laptele?