Este posibil și la ce vârstă să dai semințe de in, făină de lenjerie copiilor: beneficiile semințelor, rețete utile, recenzii ale mamelor

Semințele de in sunt foarte utile pentru copil. Veți afla despre vârsta optimă și utilizarea semințelor din articol.

Conţinut

Semințele de in sunt perfect absorbite și cu o utilizare corectă sunt utile nu numai pentru adulți, ci și pentru copii. Lipsa reacțiilor alergice vă permite să adăugați in la dieta copiilor până la un an. Pentru copiii mai mari, semințele sunt adăugate la produse în general, pentru copiii mici, măcinați în făină de lenjerie.

Materiile prime vegetale afectează favorabil activitatea intestinului. Adăugarea făinii de lenjerie la terciul pentru copii are un efect laxativ.

Semințe de in pentru copii: indicații

Semințele de in conțin multe urme, vitamine, fibre și acizi grași. Raportul optim al componentelor adaugă o masă de proprietăți de vindecare la plantă. Odată cu boala tractului respirator superior, semințele de in au un efect anti -inflamator.

Semințele de in au un efect favorabil asupra pereților stomacului, curăță corpul de toxine, sunt un remediu eficient al viermilor. Puteți citi despre alte proprietăți benefice ale semințelor de in aici.

Semințele de in se pot da copiilor, deoarece vor avea un efect eficient asupra următoarelor probleme:

Excesul de norme de zahăr din sânge - Acizii grași în combinație cu fibra scad glicemia.
Indigestie - Compoziția semințelor îmbunătățește absorbția nutrienților.
Boli comune - Un decoct de semințe de in ameliorează durerea articulară în timpul răcelilor.
Imunitatea slăbită - Compoziția echilibrată a semințelor crește rezistența organismului la factori externi.
Boli cardiovasculare - Normalizează circulația sângelui, întărește pereții vaselor de sânge, normalizează indicatorii de presiune.
Reactii alergice - Vitamina F are un efect antiinflamator.
Erupții pe piele - Uleiul de semințe de in are un efect de vindecare a rănilor.
Disbioză intestinală - Fibra în combinație cu o cantitate mare de lichid contribuie la un scaun moale.

Numărul de semințe de la un an este permis în intervalul 0,5 linguriță. Copiii preșcolari pot fi consumați pe o linguriță.
După 7 ani, norma este crescută la o lingură. Semințele de in pot fi preparate în diverse moduri, totul depinde de starea de rău specifică a corpului.
Daunele semințelor de in se manifestă în cazuri foarte rare. Este important să observăm doza în funcție de vârstă.
Produsul nu poate fi consumat pentru hepatită, boală din piatră biliară, obstrucție intestinală.
Un supliment de plante nu poate fi combinat cu luarea de medicamente hormonale.

Este posibil să acorde un copil unui copil de semințe de in -copil?

Dacă adulții pot mânca pur și simplu o mână de semințe, atunci nu toată lumea înțelege cum să folosească semințe de in pentru copii mici.

Pentru bebeluși până la un an de la semințele de in, fabricate decocturi. Doza recomandată este de 10 picături la o masă.

Semințe de in pentru copii din constipație Este necesar să se pregătească după cum urmează: Turnați o linguriță de semințe de 100 ml de apă clocotită și insistați o jumătate de oră. Luați de trei ori pe zi timp de o săptămână. Uleiul de semințe de in poate fi luat de la șase luni, nu mai mult de 5-10 picături. Deoarece uleiul are un gust amar, este mai bine să -l amestecați cu lapte. De la un an, puteți dubla rata de ulei. Este nedorit să adăugați ulei la vasele fierbinți.
Pentru consolidarea imunității Faina de in trebuie să fie amestecată cu zahăr pudră și adăugată de trei ori pe zi la vasele culinare.
Pentru eliminare dermatită sau erupții alergice Din semințele de in este gătită decoctcare este adăugat în timpul scăldării. Pentru doi litri de apă, se iau 100 g de semințe.
Uleiul de ardere este utilizat pentru masajul copiilor. Pielea copiilor va deveni mai puțin sensibilă la erupții cutanate.
Deci, semințele de in funcționează eficient împotriva viermilor, este necesar să le macinați și să turnați apă într -un raport de 1 lingură. l. Pe un pahar. Luați tinctura de trei ori pe zi cel puțin 10 zile. Ca alternativă, puteți amesteca o lingură de făină de lenjerie cu un pahar de kefir.

Pentru tratament cu tuse 2 linguriță. l. Semințele de in sunt turnate cu un pahar cu apă clocotită și insistat timp de 30 de minute. Luați produsul de până la 6 ori pe zi.
Semințele de in pot fi tocate și turnate în a doua mâncare printr -un vârf. Faina de in este folosită pentru prepararea cerealelor pentru copii. Poate fi achiziționat în magazine sau tocat independent într -o mașină de tocat cafea.

În continuare, luați în considerare mai multe rețete pentru gătitul cerealelor pentru copii. Este recomandat să le includeți în meniul copiilor de peste 3 ani.

Porridge pentru copii pentru copii

Lista componentelor:

100 g de făină de lenjerie
100 g de hrișcă
400 ml apă clocotită
1 linguriță. l. Miere
1 linguriță. l. stafide
Unt

Rețetă pentru gătit terciul cu tonuri de hrișcă pentru copii:

Hrișca este prăjită într -o tigaie timp de câteva minute. Folosind o râșniță de cafea, gătiți făina de hrișcă și amestecați cu făină de lenjerie.
Turnați stafide cu apă clocotită până la umflare. Turnați cereale într -o cratiță mică, amestecați cu stafide și turnați apă clocotită.
Înfășurați cu o țesătură densă și lăsați o oră. Porridge -ul finisat este zguduit cu unt și presărat cu stafide.

Porridge de in cu lapte pentru copii

Lista componentelor:

2 linguriță. l. făină de lenjerie
100 ml de lapte
1 banană
1 Apple

Rețetă pentru gătit terci de lenjerie cu lapte pentru copii:

Tăiați pulpa de fructe cu cuburi.
Fierbeți laptele și turnați semințe de in.
Acoperiți cu o farfurie timp de 5 minute pentru a se umfla.
Păcat și amestecă terciul finit cu fructe.

Porridge de in cu prune pentru copii

Lista componentelor:

¼ cană de apă
50 g de semințe de lenjerie
50 g prune
1 banană

Rețetă pentru terci de in cuprune pentru copii:

Măcinați prunele în 2-4 părți și turnați apă clocotită. Combinați semințele de in măcinate cu prune și apă. Adăugați banana și bateți masa totală într -un blender.
Porridge este servit atât cald, cât și rece.

Înainte de a introduce terciul de in în dieta copilului, trebuie să consultați un medic și să studiați caracteristicile benefice ale plantei. Semințele de in de in achiziție rapid un miros neplăcut, așa că este mai bine să folosiți întotdeauna cele proaspete. Este mai bine să achiziționați ulei de in în volume mici.

Semințe de in pentru copii: recenzii

Recenzii despre semințele de in:

Elena:„Fiica mea are o constipație constantă de la 2 luni de viață. La 7 luni odată cu introducerea de alimente complementare, imaginea agravată. Am decis să încerc remedii populare. Deoarece copilul este alergic, s -a oprit pe semințe de in. Produsul vegetal s -a dovedit a fi foarte eficient. Le turn cu apă clocotită și dau o jumătate de linguriță cu lapte de trei ori pe zi. Scaunul copilului s -a îmbunătățit chiar a doua zi. ”
Alexandra:„Alergologul a sfătuit utilizarea inului pentru a scălda un copil. Este suficient să prepari 1 lingură de semințe cu un pahar cu apă clocotită în baia pentru bebeluși. Masa acidă este diluată cu apă. După prima scăldat, frunzele de piele uscată și numărul de erupții pe piele este semnificativ redus. ”
Tatiana:„Adaug semințe de in în meniul copiilor. Cu ajutorul lor, consolidăm imunitatea în timpul iernii, compensăm lipsa de vitamine. Pentru un copil mai mare, adaug semințe de in la diverse produse de patiserie. Adaug făină de in la kefir înainte de culcare. Scaunul moale este prevăzut dimineața. ”