Proprietăți utile ale semințelor de in. Cine și cum să luați semințe de in? Rețete populare

Semința de in este un produs natural unic „din toate bolile”. Cum să -l acceptați în scopuri medicale și nu numai citiți în acest articol.

Pentru ce este semința de in și pentru ce este?

Len este o cultură foarte utilă cultivată în Rusia de mai mulți ani. Semința de in conține o cantitate uriașă de vitamine, minerale, fibre. Este utilizat pentru a trata bolile cardiovasculare, bolile gastrointestinale, cu încălcarea fondului hormonal.

Se dovedește că consumul regulat de semințe de in poate reduce riscul de cancer. Nu cu mult timp în urmă, semințele de lenjerie au început să fie utilizate în dietetică.

Beneficiile și vătămarea semințelor de in. Ce este tratarea seminței de in?

Puteți vorbi despre beneficiile seminței de in de mult timp.

• Conține vitamine A, F, C, E. Minerale de potasiu, mangan, magneziu, aminoacizi și antioxidanți necesari pentru organism, gluten, zinc, aluminiu, fier, calciu, iod. O singură lingură de semințe de in pe zi este capabilă să compenseze stocurile acestor substanțe
• Semința de in are un efect de relaxare moale asupra intestinelor, îmbunătățindu -și peristaltul. Prin urmare, semințele de inseed sunt prescrise pentru constipație
• Conținutul de zinc, magneziu și potasiu în semințe de lenjerie îl face util pentru sistemul cardiovascular. În plus, semințele de lenjerie pot îndepărta excesul de colesterol din corp, curățând astfel vasele
• Foarte des cauza unei stări depresive poate fi o lipsă de acizi grași din organism. Surse de astfel de acizi sunt: \u200b\u200bpește, uleiuri, nuci și diverse semințe, inclusiv lenjerie

Cine poate dăuna sămânței de in?

Iala are un efect coleretic puternic, ca urmare a căreia are loc nisipul din rinichi. Există cazuri când, după ce a luat inul de la rinichi, a ieșit o piatră. Acest proces este foarte dureros, așa că este mai bine să se abțină de la a lua semințe de in sau pietre în rinichi sau pietre hepatice sau pietre hepatice. Sau tratarea cursului, dar sub supravegherea strictă a specialiștilor.

Utilizarea semințelor de in în medicina populară. Rețete

Există o mulțime de rețete cu semințe de in, tocmai pentru că. Că beneficiile acestei plante sunt cunoscute de mulți. Astăzi puteți vindeca un număr suficient de boli și rețete ale celor mai importante pe care le vom lua în considerare în articol.

Rețetă pentru curățarea vaselor de sânge cu semințe de in

• Pentru pregătirea sa, luați o treime dintr -un pahar de semințe de lenjerie crudă, turnați un litru de apă, puneți o baie de apă timp de 3 ore
• Tocmai acest raport de apă și semințe (adică 3 litri de apă vor fi necesare pe pahar de semințe de in)
• După ce o decoct este îndepărtată din baia de apă, răciți -l. Ar trebui să obții un fel de jeleu
• O astfel de jeleu beat la 2 săptămâni de două ori pe zi: înainte de prima masă și înainte de ultima

Cum se produce o sămânță de in pentru stomac: rețetă

Deoarece semințele de in are un efect de învăluire, este folosit pentru normalizarea stomacului. În acest caz, rețeta este mult mai ușoară decât pentru curățarea vaselor de sânge:

• Este necesar să împământați 1-3 linguri de semințe de in într-o râșniță de cafea sau blender și să le turnați cu un pahar cu apă fiertă caldă
• Se insistă o decoct de aproximativ o oră. În acest timp, semințele de in se vor umfla semnificativ
• Împărțiți bulionul rezultat în 3 părți și beți de trei ori pe zi înainte de mese
• Cantitatea de semințe de in trebuie să fie crescută treptat, dar trebuie să începeți cu 1 lingură

Cum se curăță intestinele cu semințe de in: rețetă

Curățarea intestinală standard cu semințe de in este utilizarea semințelor sub formă pură sau ca aditiv la alimente. Semințele de semințe de in sunt perfecte pentru salate, sandvișuri, cereale și iaurturi. Au o nucă plăcută, astfel încât pot completa favorabil orice fel de mâncare. Umflarea în intestine, semințele de in își îmbunătățesc peristaltul, astfel încât, în acest caz, nu este necesar să le macinați.

Nu este necesar să luați semințe de lenjerie cu mâncare, acestea pot fi consumate separat. Norma pentru un adult este de 1-3 linguriță. într-o zi.

Rețete pentru tratamentul gastritei cu semințe de in:

• Pentru a face acest lucru, luați 1,5 linguri de semințe de in și aburi în 1 litru de apă clocotită
• Este recomandabil să folosiți un termos pentru acest lucru, dar dacă nu, atunci puteți lua o tigaie
• După ce semințele au fost inundate cu apă clocotită, înfășurați bine tigaia și lăsați să se infuzeze pentru noapte
• Luați perfuzia cu o jumătate de oră înainte de mese.
• În fiecare zi este necesar să se pregătească o perfuzie proaspătă, deoarece bacteriile patogene se pot dezvolta în cea veche, iar în proaspăt, perfuzia este mult mai eficientă

Rețete pentru tratamentul pancreasului cu semințe de in

La fel ca și pentru tratamentul vaselor de sânge, pregătesc o jeleu de semințe de in.

• 1 cană de apă se bazează pe 1 lingură de semințe
• Pentru a obține jeleu, semințele sunt turnate cu apă și fierte de la 10 minute la jumătate de oră. Dacă apa se evaporă, atunci noul
• Decoctul insistă de două ori mai mult decât timpul decât a fost gătit
• Deci, dacă timpul de gătit a fost de 10 minute, atunci îl insistă timp de 20 de minute
• Asigurați -vă că beți doar jeleu proaspăt preparat în formă caldă. În caz contrar, proprietățile sale se pot schimba

Semințe de in cu colecistită

În tratamentul colecistitei, este strict interzis să se utilizeze semințe de in, în special în perioada de exacerbare a bolii. Semința de in are un efect coleretic puternic, astfel încât poate provoca o mulțime de complicații.

Este posibil să folosiți semințe de in pentru ulcerații stomacale?

Dar cu un ulcer stomacal, spre deosebire de colecistită, nu este doar posibil, dar și necesar. De obicei, luați aceeași jeleu ca în tratamentul bolilor pancreatice. Deoarece semințele de in reduc aciditatea sucului gastric și au un efect anti -inflamator puternic, aportul lor regulat este capabil să îmbunătățească brusc starea pacientului. Luați o decoct până când ulcerul este vindecat complet.

Cum se folosește semințe de in pentru diabet 2?

Medicina modernă consideră că semințele de in pot contribui la restaurarea celulelor pancreatice responsabile de producerea de insulină. Prin urmare, se arată cu diabet să folosească o infuzie rece de semințe de in.

• Semințele de in sunt turnate cu apă clocotită într -un raport de 1 lingură. Semințe de 100 g de apă
• Insistați aproximativ o oră, apoi luați o astfel de infuzie de trei ori pe zi, de fiecare dată pregătind proaspăt

O altă rețetă pentru tratamentul diabetului zaharat de tip 2:

• Semințele de in și apa sunt luate într -un raport de la 1 la 1 (1 lingură 1 lingură pentru 1 lingură.
• Fierbeți 10-15 minute, insistați, faceți clic și beți jumătate de pahar de trei ori pe zi

Tratament cu un decoct de semințe de in: Sfaturi și recenzii

Medicarea de sine, ca de obicei, este periculoasă. Puteți să vă faceți rău grav, fără să știți, de exemplu, despre pietre la rinichi. Dar dacă ați fost supus unui curs de sondaj, iar medicul a confirmat că un decoct de semințe de in nu numai că vă va dăuna, ci și vă va ajuta, atunci nu ezitați să o acceptați.

Recenzii:

Marina, 26 de ani, Kaliningrad

Am aflat despre semințele de in de la prietenul meu. Am avut apoi un ulcer și Masha (prietena) am aflat de la farmacist că semințele de in cu un ulcer ajută foarte mult. M -am obișnuit cu pastilele și am refuzat mult timp să iau o jeleu de neînțeles. Dar atunci ea a mai decis. Schimbările au început să apară într -o săptămână. Aș putea mânca calm mere, nu am fost chinuit de arsuri la stomac. Așa că am băut încă 3 săptămâni, împreună - o lună. Apoi, după 3 luni, a repetat cursul. Am uitat de ulcer de un an acum. Sunt foarte mulțumit de o decizie simplă și bugetară.

Polina, 34 de ani, Moscova

A aflat despre semințele de in din întâmplare de pe internet. Apoi am avut gastrită. Cei pe care i -a avut este înțeles cât de groaznic este. O grămadă de tablete care ajută temporar sau nu ajută deloc. Toate acestea sunt costisitoare și lungi. Am decis să cumpăr semințe de in, deoarece eram deja disperat. Nici dieta nu a ajutat la atacurile arsurilor la stomac și al durerii. Am băut un decoct de semințe de in 3 săptămâni. A început să se simtă vizibil mai bine. Arsurile la stomac s -au deranjat mult mai rar. A inclus utilizarea semințelor de in în mod continuu în dieta ei. În plus, au ajutat la normalizarea colesterolului din sânge.

Ce produse există din semințe de in?

Din semințele de in, ele vorbesc în principal făină și coace deja chifle, plăcinte din făină, fac aluat pentru găluște și găluște. Puteți face terci de lenjerie delicioasă din făină, clătite de coacere. Se adaugă pentru o grămadă la aluat în loc de ouă. În acest caz, aluatul devine puțin mai întunecat și dobândește o nucă.

Semințele de in sunt utilizate în prepararea prăjiturilor și a biscuitilor, ca decor (în loc de semințe de susan).

Cum se face făină din semințe de in. Care este avantajul făinii de in?

Faina de semințe de in este vândută în domeniul public în magazinele din orașe mai mult sau mai puțin mari. Dar dacă nu există nimeni, îl puteți face singur din semințe de lenjerie. Pentru a face acest lucru, semințele sunt măcinate într -o râșniță de cafea sau un blender până la o stare de făină. Acest lucru se face rapid și suficient de simplu.

Faina de in conține la fel ca semințele de lenjerie. Singura diferență este că este absorbită mai repede. Prin urmare, din el este pregătit o tercire incredibil de utilă și gustoasă.

Rețetă de terci de semințe de in

O caracteristică distinctivă a acestui terci - nu trebuie să fie gătită. Este pregătit extrem de simplu. Chiar și copilul va face față pregătirii sale.

Rețeta 1. Semințele de in rupte sunt conectate la apă, o lingură de ulei (de preferință muștar, scutură favorabil gustul de in), fructe de pădure și fructe și bate într -un blender până la obținerea unei grueluri omogene. Porridge în consistență nu este foarte lichid, similar cu budinca.

Rețeta 2. Semințele de in sunt înmuiate noaptea în apă. Dimineața, apa nu este drenată, dar direct cu ea, semințele sunt măcinate într -un blender. Apoi adăugați orice fructe și fructe de pădure, puteți miere, apă, unt. Bate -l din nou.

Porridge -ul de in poate fi preparat în lapte, dar apoi efectul său laxativ va crește. Pentru gust, cacao sau ciocolata topită poate fi adăugată la terci.

Proprietăți utile ale semințelor de in pentru bărbați

Semințele de in sunt utile pentru bărbați în primul rând pentru că previn cancerul de prostată. Porridge -ul de in este un produs de nutrienți util, care este util pentru toți persoanele care nu au contraindicații cu recepția semințelor de in.

Cu hemoroizi, sunt prescrise eneme terapeutice ale unui bulion de semințe de in, care sunt recunoscute ca fiind foarte eficiente.

Proprietăți utile ale semințelor de in pentru femei

Frumusețea și sănătatea femeilor depind în mare măsură de prezența acizilor grași necesari în corpul ei. Utilizarea semințelor de in va ajuta la restabilirea sănătății femeilor, la reducerea efectului sindromului premenstrual. Odată cu utilizarea regulată a semințelor de in, tenul se îmbunătățește, pielea este curățată, părul devine mai moale și începe să strălucească. Pielea mâinilor dobândește catifelat și tandrețe.

Antioxidanții conținute în semințe de in, ajută la păstrarea frumuseții feminine pentru o lungă perioadă de timp, încetinind procesul de îmbătrânire.

Cum să gătești semințe de in încolțite?

Semințele de in profetizate sunt cel mai valoros produs. În nutriția sa, este mult mai valoros decât semințele obișnuite de in. Când germinați în semințele de in, numărul de vitamine și urme de urmărire crește de mai multe ori. Semința se pregătește să încolțească și are nevoie de energie și forță pentru a da o încolțire.

Cum să germinezi semințele de in?

• Semințele trebuie sortate, clătiți, turnați apă caldă și lăsați într -un pahar noaptea
• Clătiți din nou dimineața, astfel încât să nu existe mucus
• Puneți -le cu un strat uniform pe o farfurie plată și acoperiți cu tifon umed deasupra
• Lăsați într -un loc cald întunecat timp de 6 ore, apoi clătiți din nou și acoperiți din nou
• De obicei, semințele germinează în 2-3 zile. Lungimea răsadurilor nu trebuie să fie mai mult de 3-4 mm
• După aceea, semințele sunt din nou spălate ușor, astfel încât să nu deterioreze varza și să mănânce

IMPORTANT: Dacă doriți ca semințele să se încolțească, asigurați -vă că umeziți țesătura cu care acoperiți o farfurie cu semințe. Nu ar trebui să fie uscat.

Cum se folosește semințe de in pentru alăptare?

• În timpul alăptării, o femeie ar trebui să folosească o cantitate mare de produse utile. Acestea includ semințe de in, inclusiv. Cu toate acestea, consultarea cu un medic nu va face rău
• Este recomandat să se ia semințe de in, deoarece contribuie la creșterea imunității asistenței medicale, la prevenirea unor procese inflamatorii și constipație. Faptul că semințele de lenjerie contribuie la normalizarea fondului hormonal, care este foarte important pentru o femeie care a născut recent, este deosebit de important
• Nu este recomandat să luați ulei de in în timpul alăptării și în timpul sarcinii
• Semințele sunt contraindicate la femeile care suferă de pancreatită și hipertensiune arterială

Tratament cu un decoct de semințe de in: Sfaturi și recenzii

Medicarea de sine, ca de obicei, este periculoasă. Puteți să vă faceți rău grav, fără să știți, de exemplu, despre pietre la rinichi. Dar dacă ați fost supus unui curs de sondaj, iar medicul a confirmat că un decoct de semințe de in nu numai că vă va dăuna, ci și vă va ajuta, atunci nu ezitați să o acceptați.

Recenzii:

Marina, 26 de ani, Kaliningrad

Am aflat despre semințele de in de la prietenul meu. Am avut apoi un ulcer și Masha (prietena) am aflat de la farmacist că semințele de in cu un ulcer ajută foarte mult. M -am obișnuit cu pastilele și am refuzat mult timp să iau o jeleu de neînțeles. Dar atunci ea a mai decis. Schimbările au început să apară într -o săptămână. Aș putea mânca calm mere, nu am fost chinuit de arsuri la stomac. Așa că am băut încă 3 săptămâni, împreună - o lună. Apoi, după 3 luni, a repetat cursul. Am uitat de ulcer de un an acum. Sunt foarte mulțumit de o decizie simplă și bugetară.

Polina, 34 de ani, Moscova

A aflat despre semințele de in din întâmplare de pe internet. Apoi am avut gastrită. Cei pe care i -a avut este înțeles cât de groaznic este. O grămadă de tablete care ajută temporar sau nu ajută deloc. Toate acestea sunt costisitoare și lungi. Am decis să cumpăr semințe de in, deoarece eram deja disperat. Nici dieta nu a ajutat la atacurile arsurilor la stomac și al durerii. Am băut un decoct de semințe de in 3 săptămâni. A început să se simtă vizibil mai bine. Arsurile la stomac s -au deranjat mult mai rar. A inclus utilizarea semințelor de in în mod continuu în dieta ei. În plus, au ajutat la normalizarea colesterolului din sânge.

Video: