Când, la ce vârstă și în ce cantitate poate primi copilul pepene? Beneficiile și vătămarea pepenelor pentru copii, restricții privind utilizarea pepenei. Ce să faci cu o reacție alergică la un copil la pepene?

În acest articol vom lua în considerare când puteți da pepene copilului. De asemenea, aflăm despre proprietățile sale utile și despre posibilele consecințe negative.

Conţinut

Beneficiile și prejudiciile pepenelor pentru corpul copilului

Alături de un pepene verde, pepeneul nu este mai puțin popular. Parfumat și gustos, care se topește în gură, ca lână dulce din bumbac. Strămoșii noștri știau, de asemenea, că are un număr mare de vitamine care sunt diferite pentru organism, contribuind la întărirea acestuia. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii care au nevoie.

Notă: Pepeneul este considerat și un boabe. Nu este la fel de controversată ca un pepene verde. La urma urmei, oamenii de știință îl atribuie clar acestui grup. Și totul pentru că pepenii crește în tufișuri, are pulpă suculentă și o mulțime de semințe.

În plus față de un complex impresionant de vitamine și minerale, pepeneul oferă încă un corp iminent al copilului componente importante precum acidul folic, pantotenic și nicotinic.
Și, de asemenea, există o mulțime de calciu, sodiu, cobalt și tripofani. Și, la rândul lor, participă la procesele complexe ale corpului, servesc drept cel mai important sprijin pentru astfel de funcții vitale:
- consolidarea generală a întregului sistem imunitar;
- suport pentru funcționarea activă și corectă a tuturor tipurilor de metabolism;
- eliminarea toxinelor și a altor substanțe dăunătoare din corp;
- efecte favorabile asupra pielii și părului;
- normalizarea proceselor de digestie;
- stimularea funcției hematopoiezei;
- consolidarea sistemelor cardiovasculare și nervoase;
- Îmbunătățirea somnului și a stării de spirit (din moment ce hormonul fericirii iese în evidență - seratonină).
Nu uitați că pulpa din fructe de pădure în sine are un efect diuretic. Prin urmare, deseori experți, împreună cu tratamentul principal pentru bolile renale acute și cronice, sfătuiesc să adauge un pepene la dieta lor.
De asemenea, este necesar să -l utilizați dacă există probleme ale vezicii urinare sau cu eșecul funcționării normale a ficatului.
Semințele de pepene diferă, de asemenea, în multifuncționalitatea lor - ele pot fi folosite ca o luptă împotriva viermilor sau sub forma unei decocturi pentru întărirea și sănătatea părului. Nu este necesar să le mâncați în mod intenționat, dar problema nu se va întâmpla dacă copilul îi înghite accidental.

Când și în ce cantitate puteți da copilului un pepene?

Dacă decideți să răsfățați acest delicios al copilului, care nu are încă un an, atunci din partea dvs. va fi neglijent și iresponsabil. Deoarece pepenul conține mai multe fibre rigide (care va fi extrem de grea pentru stomacul copiilor) și conține mai mulți alergeni decât pepene verde.

După cum insistă medicii, pepeneul este permis copiilor de la doar 2 ani. Și apoi, doar puțin, creșterea normelor admise zilnice în fiecare an cu 50-100 g și nu mai mult.
Pentru prima dată, copilul va fi suficient pentru a încerca aproximativ 5 g de pepene. După ce luați, trebuie să urmăriți dacă copilul are alergii la acest produs. În cazul apariției sale, opriți imediat utilizarea pepenei și contactați un specialist.
Dacă reacția alergică nu este observată și bebelușului îi place boabele, atunci porțiunea trebuie crescută treptat. Pentru a evita consecințele negative, acest lucru trebuie făcut timp de câteva săptămâni.
Doar când copilul are 2,5-3 ani, doza de pepene poate fi crescută la 200 g. Până la acel moment, cea mai potrivită porțiune este de 100-150 g.
Apropo, este interzis să mănânce pepene copiilor în fiecare zi. Vă puteți bucura de o boabă dulce nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână.

Consumul de pepene de către copii: restricții și contraindicații

Principala condiție pentru depozitarea pepenelor este un frigider. La urma urmei, sezonul unui astfel de fructe de pădure este sfârșitul lunii iulie și începutul lunii august. Prin urmare, desigur, că trebuie să fie pus în frigider pentru a menține beneficiile și prospețimea. Mai ales dacă nu ai avut timp să mănânci întreaga boabă sau pur și simplu să -l tai pentru a încerca. În caz contrar, utilizarea pepenei, care stătea într -o cameră umplută, este plină de intoxicații alimentare.

În primul rând, trebuie să vă prezentați când este mai bine să mâncați pepene. Trebuie să vă bucurați de gustul dulce al fructelor de pădure nu ca un desert la sfârșitul uneia dintre mese, ci pentru o gustare ușoară. Principalul lucru este să nu supraalimentați.
De asemenea, merită să luați în considerare următorii factori:
- vârsta copilului sub 2 ani;
- prezența diabetului;
- sau probleme digestive;
- precum și alergii.
Dar cel mai bine este să -ți conștientizezi medicul de familie sau specialistul. Mai mult, ereditatea joacă un rol semnificativ. Adică, dacă unul dintre părinți are o alergie, atunci este foarte probabil ca acesta să fie transmis copilului.

Copiilor trebuie să li se acorde pepene cu precauție și numai după 2 ani

Ce să faci în cazul unei reacții alergice?

Trebuie amintit că pepenele și pepene verde sunt produse legate de categoriile de „periculoase” și „alergice”. Deoarece adesea provoacă alergii și tulburări la bebeluși.

Dacă observați copilul dvs. chiar și cele mai slabe semne ale alergiilor, în niciun caz nu trebuie să vă automedici! Copilul trebuie să arate imediat un specialist.
Diagnosticul la timp și la timp, tratamentul alergiilor va ajuta la evitarea unor astfel de reacții de viață, precum edemul lui Quincke sau șocul anafilactic.
Înainte de sosirea ambulanței, puteți da orice antihistaminic. Dar dacă sunteți sigur de asta. Oferiți băutura din abundență și pace. Și în caz de temperatură ridicată, încercați să o doborâți.
Dacă copilul are o erupție cutanată, atunci nu -l lăsa să -l pieptene. Și pentru a reduce ușor mâncărimea, ștergeți zonele afectate cu soluție de oțet. Pentru a -l pregăti, amestecați apa rece cu oțet în cantități egale.

IMPORTANT: Corpul copilului și sistemul său digestiv, doar până la vârsta de 5 ani devin gata să primească în mod regulat un număr mare de fructe de pădure, cum ar fi pepene verde și pepene.

Cât poate afla un copil un copil pe zi din articol: Când și în ce cantitate poate copilul să dea pepene verde?