Cum să arăți cu 10 ani mai tânăr - sfaturi. Este realist să arăți cu 10 ani mai tânăr?

O listă de sfaturi și recomandări pentru a părea mai tinere.

Femeile sunt pregătite pentru multe în căutarea frumuseții și a tinereții. Acest lucru este resimțit în special acut de rezidenții țării noastre, deoarece bătrânețea este asociată cu prostii, sărăcia. De aceea, femeile se străduiesc să pară cât mai tinere. În acest articol vă vom spune cum să arătați cu 10 ani mai tânăr. 

Cum să faci o față cu 10 ani mai tânără?

Ciudat, dar este afectat de aproape toate femeile, indiferent de vârstă și statutul social. Pentru a face acest lucru, este suficient să cunoaștem câteva secrete. Cel mai simplu mod de a vă întineri timp de 10 ani este selecția de machiaj adecvat, coafuri și culoarea părului.

Cum să faci o față cu 10 ani mai tânără:

1. Toate nuanțele negre și întunecate ar trebui amânate pentru mai târziu, mai ales dacă nu aparțiilatino -America tip. În cele mai multe cazuri, după patruzeci de ani, părul negru și sprâncenele sunt foarte vechi.
2. De aceea, alegeți un castan închis, cu părul maro închis, nuanțe maro. Ele dau ceva nobilime și tinerețe, în special, acest lucru se aplică sprâncenelor. Încercați să nu le conturați cu creioane prea ascuțite folosind contraste și linii.
3. Ideal pentru designul sprâncenelor -pudra Tehnică, utilizarea creioanelor, ci a umbrelor. Cu ajutorul lor, va fi posibilă crearea unei lățimi, a unui volum, dar, în același timp, scăpați de linii distincte care sunt vechi. 

Cum să arăți cu 10 ani mai tânăr - Sfaturi pentru machiaj

Fără eșec, renunțăstrălucire În umbre. Cert este că astfel de mijloace de produse cosmetice decorative sunt foarte vechi. Cu cât strălucește mai mult pe fața ei, cu atât o femeie mai în vârstă arată.

Cum să arăți cu 10 ani mai tânăr:

1. Toate acesteastrălucire Foarte puternic accentuează ridurile. Prin urmare, utilizarea produselor cosmetice mate va fi o opțiune ideală pentru femei după patruzeci de ani. Beige și maro închis, umbre de nuanțe calde arată foarte bine în fața ochilor noștri.
2. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că tipul de culoare de iarnă este posibil ca aceste nuanțe să nu fie potrivite, deoarece de multe ori o nuanță maro roșiatică dă durere. În acest caz, acordați preferință nuanțelor reci de culori verzi și maro închis.
3. Puteți întineri pielea cu ajutorulîngrijire fonduri. O opțiune ideală va fievidențiatorCeea ce oferă pielii oarecare strălucire. Cu toate acestea, aveți grijă, cu o iluminare puternică, riscați să aprindeți complet întreaga față.
4. aplicaevidențiator în spatele nasului, precum și în cea mai înaltă zonă a pomeților. Adică în acele locuri pe care doriți să le subliniați. Nu riscați și nu se aplicăevidențiator Pe toată fața. Ca bază, nu folosiți un produs liber, ci cremă.
5. Adică, baza pentru machiaj ar trebui să fie lichidă, la fel ca o fundație. Nu folosistrălucire în rujuri. Cel mai bine este dacă este o strălucire care este creată folosind uleiuri naturale și hidratează. Rujul mat arată destul de elegant. 

Sfaturi despre cum să arăți mai tânăr: coafură

Multe articole spun că o femeie ar trebui să -și scurteze în mod constant părul cu vârsta. Adică, o femeie după 40 de ani nu poate avea părul lung. Mulți designeri și stilisti nu sunt de acord cu acest lucru, deoarece părul foarte lung poate reduce vârsta, acesta este avantajul fetelor.

Sfaturi despre cum să arăți mai tânăr este o coafură:

1. Prin urmare, nu este necesar să le tăiați. Cu toate acestea, părul gri simplu, decolorat, dă întotdeauna vârsta. Prin urmare, una dintre modalitățile de a elimina zece ani este de a schimba culoarea părului și a coafurii. Puteți alege colorarea în stilombre saushatush, cu rădăcini întunecate și clarificare treptată a capetelor.
2. Evidențiere saucolorare. Rădăcinile părului supraîncărcat sunt vechi. Destul de ciudat, după 40 de ani, femeile au cu adevărat multe păr cenușiu care dau vârsta. Prin urmare, încercați să efectuați colorarea și mascați rădăcinile părului în timp. 
3. Păr strălucitor, bine plin de viață, precum și volum, tânăr. Prin urmare, nu vă lăsați lene să faceți stilul în fiecare zi dimineața și asigurați -vă că folosiți aparate de aer condiționat și măști în timp ce spălați capul. Puteți cumpăra Shine pentru păr, care este vândut sub forma unui pulverizator.
4. El dă cu adevărat strălucire, ca după un coafor. Conține particule speciale care reflectă lumina și dau strălucire. Desigur, este foarte dificil să pari cu 10 ani mai tânăr, dacă nu, totul este în ordine cu ochii.

Masajul facial va ajuta să arăți cu 10 mai tineri

Femeile după 40 de ani suferă adesea de deshidratare și uscare excesivă a pielii în zona de sub ochi.În mod obișnuit, o astfel de problemă este caracteristică femeilor cu un tip de îmbătrânire decorat fin, care după 25 de ani sub ochi apare o plasă de riduri și pronunțată în picioarele de gâscă. Prin urmare, pielea din această zonă are nevoie de umiditate și nutriție constantă.

Masajul facial va ajuta să arătați cu 10 mai tineri:

• Cumpărați seruri și creme speciale sub ochi. După ridicare, faceți masaje speciale și, de asemenea, folosiți patch -uri sub ochi care vor ajuta la eliminarea edemului. Ieșiți, deoarece hormonul, care este produs de la 23 la 4 dimineața, afectează semnificativ aspectul.
• Dacă nu ați putea dormi în această perioadă, sutra poate arăta mai veche decât vârsta dvs. Asigurați -vă că utilizați metodele de întinerire a feței. Și nu este necesar să vizitați un cosmetolog pentru acest lucru și să cheltuiți sume imense de bani.
• În plus față de umpluturi, există o mulțime de modalități de întinerire a feței. În aceste scopuri, puteți utiliza Asahi Massage, o varietate de tehnici de auto -masaj, cu uleiuri și seruri hidratante.
• Fața îmbătrânește datorită resorbției osului, care este absorbită din mai multe motive asociate cu hormoni și stil de viață. Ovalul plutește adesea din cauza atrofiei, o scădere a tonului mușchilor feței. De aceea, principalul mod de a îmbunătăți starea feței este menținerea cadrului în stare bună.
• Adică este necesar să aveți grijă ca oasele să nu fie distruse, mușchii erau într -o formă bună. Cu primul, utilizarea calciului și vitaminei D va ajuta. Dar puteți face față mușchilor cu ajutorul masajului zilnic.
• Vă rugăm să rețineți că masajul ar trebui să fie puternic, astfel încât apăsarea pe oasele maxilarului, pomeții, partea frontală și nasul să se simtă. Există mai multe moduri de masaj. aceastadrenaj limfatic masajși Asahi.

De ce nu arată o femeie cu 10 ani mai tânără?

Desigur, dacă există o oportunitate financiară, atunci este necesar să vizitați un cosmetolog. Acum, în arsenalul cosmetologilor moderni, există umpluturi, Botox, care ajută la lupta cu ridurile mici și mari. Cel mai trist lucru este că tipul baltic, care include aproape toți locuitorii țării noastre, îmbătrânește în funcție de opțiunea de deformare. Ovalul feței plutește treptat, aparÎngheţat. În acest caz, aveți nevoiemesonitate, sau plastic de contur. 

De ce o femeie nu arată cu 10 ani mai tânără:

• Umpluturile vor ajuta la eliminarea micilor riduri ale ridurilor nazolabiale, precum și la o plasă de picioare de gâscă în jurul ochilor. Desigur, dacă nu există nicio posibilitate, nu va funcționa pentru a vă înțepa cu diverse medicamente. Afectează în mod semnificativ starea pielii, părului, stilului de viață a unghiilor, precum și a nutriției.
• Prin urmare, puteți recurge la diverse trucuri, puteți folosi produse cosmetice sau puteți vizita în mod regulat un cosmetolog, dar, în același timp, încă nu arată mai tânăr decât vârsta dvs. Într -adevăr, este dificil să întineri pielea dacă o persoană consumă în mod regulat alcool, alimente grase, o cantitate mare de carbohidrați.
• Din această cauză, textura pielii suferă, culoarea sa, acneea poate apărea. Excesul de greutate și consumul de fast -food contribuie la apariția problemelor cu fața, ovalul poate înota, din cauza greutății bărbiei și obrajilor.
• O crustă de portocală urâtă apare din cauza edemului, care apare din cauza retenției de lichide în organism și a consumului de o cantitate mare de alcool, alimente dăunătoare. Se dovedește că glutamatul de sodiu, care este conținut în cârnați, ajută, de asemenea, la acumularea lichidului în organism, ceea ce provoacă apariția edemului. Fața umflată în mod natural, picioarele, brațele nu sunt tinere.

Arăt cu 10 ani mai tânăr: cum să întinerească?

Puteți achiziționa cele mai elegante haine de tineret, puteți încerca să ascundeți defectele figurii, vizitați în mod regulat un cosmetolog și cele mai bune saloane de înfrumusețare. Cu toate acestea, o femeie poate încă să se uite la vârsta ei sau chiar mai mare, dacă conduce un stil de viață incorect, consumă o cantitate mare de alcool, se hrănește cu fast -food. Într -adevăr, femeile din malnutriție și stilul de viață sedentar îmbătrânesc mult mai repede.

Arăt cu 10 ani mai tânăr, de ce:

• Prin urmare, sarcina principală este să vă reconsiderați stilul de viață, să introduceți un număr mare de legume și fructe în dietă, excludeți carbohidrații rapide, abandonați complet făina și dulciurile. Corpul tău îți va spune pentru asta. Ei bine, desigur, nu uitați de o activitate fizică moderată.
• Experții recomandă să parcurgi 10.000 de pași pe zi. Pentru a controla numărul de pași pe care îi treceți în fiecare zi, ar trebui să utilizați o brățară de fitness sau un ceas inteligent, care sunt acum disponibile pentru aproape toată lumea. Veți înțelege că conduceți un stil de viață sedentar și nu treceți 10.000 de pași pe zi.
• Aceasta este de aproximativ 8 km. Prin urmare, asigurați -vă că introduceți activitate fizică în clasele dvs. zilnice, puteți participa la o sală de fitness sau puteți obține o casă de alergare. Dacă nu există fonduri pentru a vizita sala de sport și pentru a cumpăra o banda de alergare, puteți merge în parc în parc în fiecare zi devreme dimineața.
• Instruirea va ajuta pentru care nu este necesară o consultare a antrenorului. Acum, în rețea, puteți găsi multe clase interesante pe placul dvs., poate fi yoga sau antrenament activ cu GillianMichaelsceea ce ajută la pierderea în greutate în 30 de zile. Ciudat, exercițiile ei vă permit să scăpați foarte repede de celulită, fără utilizarea de ambalare, masaj și proceduri cosmetice costisitoare. 

De ce arăt mai în vârstă decât vârsta mea, ce să fac?

Pentru multe femei, a privi cu 10 ani mai tânăr este o sarcină copleșitoare. Într -adevăr, chiar dacă se observă un număr mare de reguli, nu este întotdeauna posibil să arăți mai tânăr. În cele mai multe cazuri, genetica este de vină și un stil de viață incorect.

De ce arăt mai în vârstă decât vârsta mea:

• Mulți acuză cu adevărat genetica de a nu putea părea mai tânără. Acest lucru este dificil dacă o femeie are un tip baltic, cu îmbătrânire conform unei opțiuni de deformare.
• În acest caz, Oval plutește mai întâi, primele modificări sunt vizibile la aproximativ 35 de ani. Până la aproximativ 45 de ani, există un haggard decent al feței, nu există nicio claritate în linii. Aceasta este principala problemă pe care ar trebui să o lupți.
• Principalul avantaj al femeilor cu acest tip de îmbătrânire este absența unui număr mare de riduri adânci și plase mici în jurul ochilor. Prin urmare, în primul rând, trebuie să vă aruncați toată puterea pentru a îmbunătăți ovalul feței și claritatea acesteia.Prin urmare, cea mai bună opțiune este de a utilizamesoniti, precum șidrenaj limfatic Masaj, care ajută la eliminarea unei cantități mari de limfatică, umflare. 

Cum să arăți tânăr după 50 de ani?

Principala problemă este că majoritatea femeilor încep să se gândească la tinerețea pielii lor, după semne evidente de îmbătrânire. Acest lucru se întâmplă de obicei după 35 de ani. Dar, în acest caz, restabilirea tinerilor pielii este destul de dificilă, deoarece principala metodă de eliminare a ridurilor este prevenirea lor.

Cât de tânăr să ai grijă de 50:

1. Asigurați -vă că utilizați hidratante după 30 de ani, aveți grijă de pielea voastră. Motivele formării ridurilor sunt pielea uscată, umiditatea insuficientă, arta foto, precum și umflarea țesuturilor.
2. Ceea ce este provocat de o nutriție necorespunzătoare, metabolism și de utilizarea unui număr mare de produse sărate.  Mulți au observat că femeile zvelte arată mai tinere decât anii lor, din cauza faptului că se disting prin lipsa excesului de grăsime și etanșeitatea pielii.Dar femeile cu un fizic astenic au un dezavantaj excelent - aceasta este o piele foarte uscată și subțire pentru care este nevoie de îngrijire. Utilizarea cremelor cu acid hialuronic sau unele îngrijiri zilnice poate să nu fie suficientă pentru a preveni formarea unei ochiuri fine de riduri.
3. În acest caz, un cosmetolog va ajuta, o condiție prealabilă este respectarea regimului de băut. Pielea trebuie să fie umezită afară șidin interior. Orice lipsă de umiditate afectează negativ starea epidermei, ca urmare a căreia apar un număr mare de riduri. 

Este realist să arăți cu 10 ani mai tânăr?

Multe femei cred că aspectul cu 10 ani mai tânăr este pur și simplu nerealist. De fapt, acest lucru nu este așa.

Este realist să arăți cu 10 ani mai tânăr:

• Sub rezerva unei nutriții adecvate, rutinei zilnice, precum și atunci când părăsiți pielea, puteți arăta cu adevărat mai tânăr. Asigurați -vă că conectați fitness, activitate fizică regulată la această listă.
• Doar în acest caz, este posibil să se mențină pielea în ton, să reducăm manifestările celulitei și să contribuie la reducerea stratului de grăsime. 
• Nu sperați că vă puteți recăpăta tinerețea cu mai multe călătorii la cosmetolog. Într -adevăr, specialistul poate strânge ovalul feței, poate reduce manifestările ridurilor și poate lupta cu deformarea ovalului, dar, în același timp, nu este capabil să întoarcă strălucirea în ochii lui și sănătatea.
• Prin urmare, în orice caz, cele mai eficiente investiții în tinerețe sunt alimentația adecvată, un stil de viață sănătos și un sport. 

Masaj japonez cu 10 ani mai tânăr: Caracteristici

Masajul feței japoneze a apărut de foarte mult timp, dar Yukuko Tanaka a ajutat la reînvierea acestuia. Acesta este un faimos stilist japonez care a aflat despre masajul miraculos de la bunica ei. Ea a făcut unele ajustări la acest masaj și a fost adusă la perfecțiune. Există mai multe caracteristici ale acestui masaj.

Caracteristici ale masajului japonez cu 10 ani mai tânăr:

• Eficacitatea și tehnica sa sunt semnificativ diferite de versiunea europeană. Cert este că toți cosmetologii promovează masajul foarte ușor, cu aplicarea cremelor, serurilor, uleiurilor. Masajul seamănă mai mult cu loviturile de lumină care ajută la absorbția agenților anti -anti -taging.
• Masajul Ashai este semnificativ diferit în abordare, deloc mângâiere ușoară, ci o presiune destul de puternică. Datorită acestui fapt, nu numai straturile superioare ale epidermei sunt elaborate, ci și țesutul conjunctiv și mușchii.
• Datorită acestui fapt, este posibil să construiți un fel de cadru, să -l consolidați, să scăpați de ovale plutitoare, obrajii înfiorători și efectul lui Sharpei. Caracteristica principală a acestui masaj în presiune puternică de -a lungul liniilor de plasă a ganglionilor limfatici.
• Astfel, toate lichidele, umflarea și limfa părăsește fața, sunt excretate din corp. Pielea devine mai puțin umflată, contururile feței sunt îmbunătățite, pierde în greutate. Din aceste motive, nu merită să faceți drenajul limfatic al lui Asha pentru femeile cu o cantitate mică de grăsime subcutanată și o piele foarte subțire, care este servită cu o întindere severă.

Articole utile pentru frumusețe și tineret pot fi găsite pe site -ul nostru:

Acid chihlimbar în cosmetologie acasă

Ce proceduri cosmetice moderne pentru întinerirea feței

Panthenol - în cosmetologie pentru pielea feței și a părului

Cum să vă întineriți fața?

Cum să devii mai tânăr? Întinerirea corpului după 50 de ani. Rețete de întinerire tibetană

Masaj japonez Shiatsu: mărturii și contraindicații, echipamente și puncte principale, recenzii

Nu puteți efectua tinerețe, folosind un număr mare de băuturi alcoolice, nopți nedormite și aveți grijă de 40 de proaspete și tineri. Într -adevăr, îmbătrânirea poate să nu apară treptat, dar cu trântiri, deci este necesar să aveți grijă de aspectul dvs. de la o vârstă fragedă.

VIDEO: Masaj cu 10 ani mai tânăr