Cum se face în mod corespunzător hochei, role și patine cret: diagramă, descriere, sfaturi

Patinajul frumos de patinaj depinde de mulți factori. Este foarte important să acoperiți corect patinele.

Cât de ușor și frumos patinatorii flutură de gheață, cât de repede jucătorii de hochei se grăbesc în atacul de gheață! Pentru a obține o astfel de abilitate, capacitatea de a clipi corect patinele nu este ultimul lucru. Ce trebuie să știi pentru a te simți încrezător pe patine?

Cum să dantelă patine: selectați șireturi

• La skates Line Cel mai bine este să alegeți lorzi pentru Din material artificial. La fel nailon, de exemplu, din cauza țesutului este capabil să se întindă bine și să „stea” strâns calul pe picior, fără a slăbi ulterior dantela. Astfel, nu vă veți face griji că piciorul va aluneca în skate.

• În plus, există dantele de țesătură Și mai fiabil cerat, saturat cu o compoziție specială. Sunt mai fiabile decât țesătura, atunci când creează tensiune, nu trebuie să fie fixate cu degetele, dar este destul de dificil să le dezlegi.

Cum se face patine corect: Principii generale

Prima regulă a dantelării potrivite este dantela corectă care nu ar trebui să fie prea groasă sau subțire. Lungimea dantelelor depinde de dimensiunea patinajului și în medie este de la 183 cm (pentru dimensiunea 30,5) la 305 cm (pentru maximum 45-46).

• Mereu skates Line de jos Este necesar decât gleznele, partea superioară este așezată ceva mai liber.
• Dantela ar trebui să fie efectuată deasupra.
• După ce s -a aruncat pantofii ar trebui să stea pe picior suficient de strâns, dar fără să -l strângă. De asemenea, piciorul nu ar trebui să fie strecurat, dar, în același timp, nu poate „agăța” în cizmă.

Cum să dantelă patinele figurii corect: schemă

• Patinele de figură echipate cu cuișoare în partea din față a lamei sunt mai ușoare decât hocheiul, deoarece sunt destinate nu numai să obțină viteză, ci și să efectueze salturi, piruete, cercuri etc.

Începeți o dantelă de patine cret Rezultă din topirea limbii, altfel nu este posibil să se realizeze o dantelă densă bună.

După ce am îndreptat limba, apoi ne lăsăm de jos conform următoarei scheme:

1. Atunci când lansăm două bucle inițiale, nu strângem prea mult pentru a evita strângerea degetelor pe picioare, dar suficient pentru a repara constant zona de creștere, altfel sunt posibile leziunile la gleznă.
2. Astfel, urcăm, urmând principiul: cu atât mai mare, cu atât mai mult dantelă. Pentru a face acest lucru, aruncați dantela deasupra cârligului, apoi porniți -l în jos. Acest lucru creează un fel de buclă, datorită cărora dantela este mai trasă.
3. Continuăm dantelarea în același mod în sus, ghemuit după ce am legat fiecare două perechi de cârlige. Acest lucru este necesar pentru a vă asigura că dantela nu este prea strânsă și cizmele nu vor strânge piciorul.

Cum să dantelă patine de hochei corect: schemă

Patinele de hochei, de regulă, au găuri în loc de cârlige, deși mulți experți susțin că cârligele sunt mai practice și mai convenabile.

Schema conform căreia trebuie să dantelați patine de hochei după cum urmează:

1. ÎNCEPEprecum și dantelarea patinelor cret, de desubt, folosind aceeași metodă a unității de dantelă (cel mai bine pentru a intra în interior) în găurile pentru fiecare dintre patinele perechii. Atunci când direcționați dantela pe exterior, se creează o presare corectă a dantelei pe limbă, iar acest lucru duce la un contact mai atent al picioarelor cu cizma.
2. Astfel, tragem o dantelă de jos până la loc puțin mai sus decât glezna, unde se află cotul picioarelor, strângându -se destul de strâns.
3. După aceea, dantela urmează puțin slăbiPână la picior s -ar putea îndoi liber. La fel ca atunci când dantelați patine cret, trebuie să efectuați ghemuțe, strângând fiecare al doilea cuplu de găuri pentru a vă asigura că piciorul este confortabil în cizmă.
4. Verifica Densitatea dantelării Un deget: dacă nu trece între picior și patinaj, atunci totul se face corect.

VIDEO: Cum să aprindeți patinele de hochei?

Cum să dantelă patine cu role?

• Rolele se aplică, de asemenea, regulilor de dantelare de mai jos. La fel ca hocheiul și ondularea, trebuie să începeți cu un picior dens, dar nu să strecurați din dantelă, pentru a nu încălca circulația normală a sângelui la picior.
• Creșterea este pusă mai strânsPentru a repara călcâiul și a proteja articulația gleznei de o posibilă vătămare, iar în partea de sus este slăbită din nou, astfel încât piciorul inferior să rămână mobil, iar articulația este confortabilă.
• Începând să călărești pentru prima dată, să te oprești slăbiți și strângeți din nou șireturile - Deci piciorul nu va curge, iar piciorul se va obișnui mai repede cu cizma. Luați în considerare locația nervului tibial care merge în arcul superior al piciorului și pentru a evita senzațiile neplăcute, efectuați dantelă, astfel încât șireturile să fie în partea exterioară, adică. Sa ii vedem.

Cele mai durabile și mai fiabile moduri care vor ajuta la dantelă patine:

• Cruceceea ce este optim pentru cazurile unui mic pas al urechilor și o distanță orizontală mare între șireturi
• Drept, adecvate în cazul în care zonele de dantelare sunt destul de lungi și există puține urechi.
• Există o a treia cale, numită "fluture"Folosit pentru șireturi scurte, dar este folosit doar ca decorativ.

Sfaturi utile atunci când dantela patine

• Puneți un deget înalt pe picior pentru a evita frecarea.
• Când utilizați șireturi cerate, puteți utiliza dantela inferioară, deoarece densitatea dantelelor nu o va lăsa să meargă. Alte șireturi sunt mai bune dantela dantela superioară, că va face clic pe el și nu va lăsa să slăbească.
• Înainte de prima dată ieși pe gheață, Antrenați -vă în patinele de dantelă și de a se strica - astfel încât cizmele se vor „așeza” mai repede pe picior.

• Locul de traversare al corzilor ar trebui să fie în centrul limbii.
• Inainte de Începeți patinele, Setați -vă piciorul în cizmă, astfel încât călcâiul să fie aproape de contact cu acesta.

VIDEO: Cum să dantelați patine?