Ce este o criză într -o relație? De ce apare o criză într -o relație: cauze, semne. Cât durează criza într -o relație?

În acest articol vom afla când apar crize în relații cum să le recunoaștem și cum să le depășim.

Criza în relații este un subiect destul de relevant. El îi face pe oameni să privească relația lor diferit. În același timp, cineva rezistă și totul se îmbunătățește, iar unele cupluri se diverge. De -a lungul anilor de comunicare între oameni, ei devin alții. Ei devin mai aproape unul de celălalt, învață mai multe. Acest lucru se întâmplă deoarece oamenii nu înghețează niciodată la un moment dat și tot timpul avansează. Chiar și în cele mai ideale relații sunt perioade de criză. Nu va funcționa fără ei. Să aflăm care sunt aceste aceleași crize și cum pot fi depășite.

Ce este o criză într -o relație?

În cuvinte simple, criza dintr -o relație este orice disconfort care durează suficient de mult. Uneori trece neobservat în perechi și apoi spun că au început să petreacă puțin mai puțin timp unul pe celălalt. Poate că erau doar acoperiți de viață. Și există o altă extremă a crizei, atunci când oamenii sunt constant nefericiți, înjură, intră în pauză și se termină cu toată reconcilierea. Cu toate acestea, cel mai adesea crizele au loc într -o versiune medie. Este posibil ca oamenii să nu rezolve lucrurile foarte violent, dar jură. Ei se uită diferit la partenerul lor și încearcă fie să -l re -educ, fie să accepte ceea ce este. Ambele sunt foarte dificile.

Când există crize într -o relație?

Există o mulțime de motive pentru care apare o criză într -o relație. Să vorbim despre cele principale.

• Dupa nunta. Unii oameni cred că, că s -au căsătorit cu partenerul lor, relația nu se va schimba în niciun fel. De fapt, acest lucru nu este așa. Da, de ceva timp totul va fi ca înainte, dar atunci partenerii încep să -și schimbe părerile asupra relației și observă că totul nu este deja așa. Romanța se estompează treptat în fundal și este înlocuită de viața de zi cu zi. Nu toți soții pot accepta acest lucru. Și chiar dacă înainte de căsătorie, cuplul a trăit deja împreună, părerile se schimbă în continuare. În același timp, nu toți partenerii se căsătoresc, fiind pregătiți pentru asta. Deci, ei pot presupune că au pierdut libertatea, că vor face presiune asupra lor.
• Aspectul unui copil. Majoritatea perechilor visează că vor avea un copil. Dar nu toată lumea înțelege întreaga seriozitate a situației. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au primul copil. Cert este că, de obicei, tinerii nu știu să aibă grijă de copii și cu aspectul lor sunt pierduți. Acest lucru ne face nervos și chiar dacă copilul este neliniștit, atunci acest lucru devine dublu mai complicat.
• Trădare. Nu toată lumea este capabilă să ierte trădarea. Chiar și atunci când o persoană nu dorește să piardă o relație și este de acord să le continue, el se poate gândi constant la asta intern. Prin urmare, scandaluri, dificultăți cu comunicarea. Drept urmare, acest lucru duce la dezvoltarea unei crize, care este extrem de dificil de depășit.

De ce apare o criză într -o relație: motive

Când apare o criză într -o relație, aceasta se aplică nu numai câți oameni au trăit împreună. Există anumite motive pentru asta. Sunt următorii:

• Lipsă de bani. Potrivit psihologilor, certurile apar în relații atunci când un soț are un anumit calcul, adică el trăiește cu altul nu pentru dragoste, ci din cauza banilor. Sau o persoană are așteptări mari pentru a doua. Cu toate acestea, este dificil să se mențină relații armonioase atunci când nu există suficiente fonduri pentru a satisface chiar și principalele nevoi, de exemplu, alimentația sau plata utilităților. Este bine dacă problema este temporară, dar complet diferită dacă situația durează mult timp.
• Lipsa de timp pentru tine. Când obligațiile de muncă și de familie ocupă aproape tot timpul și nu există timp pentru ei înșiși, de exemplu, să se relaxeze cu prietenii, să aibă grijă de ei înșiși și așa mai departe, acest lucru duce în cele din urmă la dezvoltarea de oboseală cronică și un mare conflict.
• Comun. Când oamenii se căsătoresc, sunt siguri că relația lor va fi aceeași lumină. Cu toate acestea, treptat siguranța devine mai mică. Desigur, unii parteneri sunt capabili să mențină romantismul, dar sunt foarte puțini dintre ei.
• Viaţă. Adesea familiile se despart doar pentru că nu sunt capabile să distribuie îndatoririle gospodărești sau pur și simplu să le ignore. Adesea, un soț ia mult și, desigur, nu poate „trage” totul asupra lui. Aceasta devine cauza defalcărilor nervoase și începe problemele în relație. Unii oameni pur și simplu ignoră îndatoririle lor, ceea ce a doua jumătate nu îi place.

Cum se înțelege - criza într -o relație sau sfârșit: semne

Uneori, unii oameni percep problemele ca o criză într -o relație. Cu toate acestea, ei trebuie să poată distinge. Poate că relația s -a stins deja și este timpul să facem parte.

Deci, dacă a apărut o criză temporară în relația dvs., atunci poate fi recunoscută prin următoarele semne:

• Nu există pasiune. Dacă nu mai există pasiune în relația dvs., atunci aceasta indică o criză. Desigur, când obișnuiai să ai proximitate în fiecare zi, iar acum se întâmplă, de exemplu, o dată pe săptămână, acest lucru este destul de normal. Oamenii obosesc, au probleme. Și hormonii încetează să fie produse în aceeași cantitate ca înainte. Asta tocmai atunci când apare o scădere a nivelului lor, oamenii se răcesc puțin. Cu toate acestea, totul poate fi returnat, principalul lucru este că ambele își doresc. Deci nu totul se pierde încă.
• Dorința de a se retrage. Nu orice persoană este gata să petreacă timp cu partenerul său zile întregi. În orice caz, sunt necesare un spațiu personal și odihnă. În consecință, dacă acest spațiu este absent, atunci tensiunea începe să crească într -o relație. Practic, pentru a rezolva o astfel de problemă, este suficient să oferiți unui partener câteva zile, astfel încât să poată petrece timp fără a doua. Apoi se va relaxa și se va calma. În general, pentru a nu aduce acest lucru, este recomandabil să acorde întotdeauna timp afacerilor tale personale și să nu -l forțezi să petreacă cu tine.
• Cercetări rare. Când soții se ceartă uneori, atunci nu este nimic în neregulă cu asta. Chiar dacă fac acest lucru des, un astfel de fenomen poate să nu fie critic, poate pentru acești oameni, acest format de relații este mai potrivit. Principalul lucru este că dorința de a face pacea nu dispare. Puteți vorbi despre probleme când, după o altă ceartă, apare o dorință să o termine o dată pentru totdeauna, și există și gol.
• Dispute. Când doi oameni puternici intră în relație, atunci la început sunt un pic de adaptare între ei și sunt inferiori în ceva. Cu toate acestea, de -a lungul anilor, oamenii încep să „tragă pătura” pe ei înșiși. De aici există dispute care pot dura foarte mult timp. De regulă, o astfel de dispută continuă până când unul dintre soți se predă.

Dacă relația s -a încheiat, atunci se vor spune semne oarecum diferite despre acest lucru:

• Lipsa sexului. Când nu există nicio proximitate în relație, acest lucru indică un decalaj iminent. Mai ales dacă un partener este dezgustat de o persoană. Coexistența într -un cuplu nu este o propoziție, dar lipsa dorinței sau chiar dezgustul spune deja multe.
• Același tip de certuri. Dacă înjurați constant la fel, iar revendicările prezentate sunt aceleași, atunci relația s -a depășit. Un alt semn atunci când o persoană generalizează situația cu cuvintele „întotdeauna” sau „niciodată”. Deoarece o persoană face în mod constant ceva în neregulă, atunci este așa. Cu siguranță, tu însuți știi deja cum încearcă să schimbi o persoană care se termină.
• Lipsa planurilor pentru viitor. Dacă nu mai aveți planuri generale, atunci viitorul comun este și el în discuție. Gândește -te, poate nu vrei să recunoști ceea ce este clar.

În ciuda faptului că dificultățile iubirii pot fi similare, relația în orice caz este unică în fiecare pereche. Deci, este unicitatea care poate arăta ca o criză, dar oamenii pot fi fericiți.

Care sunt crizele în relații înainte de căsătorie?

S -ar putea să fii surprins, dar psihologii cred că de la începutul relației, pe lângă dragostea reciprocă, oamenii au o mulțime de dezacorduri. Diferența dintre vizualizări, gusturi și așa mai departe, toate aceste experiențe. Și aici este important să recunoaștem criza din relație, precum și să privim cu sobranță relațiile care au început.

Dacă totul se potrivește unei persoane și este aproape spiritual cu cel ales, atunci poate ceda și să ceară aceeași persoană. Dacă sentimentele sunt reale, atunci poate merita să încerci să le dezvolți. Dacă au trecut mai mult de șase luni, dar relația este oprimată, atunci este mai bine să le opriți.

Cum se manifestă criza relațiilor conjugale în funcție de ani?

Este important să înțelegem că o criză într -o relație este o situație normală. În același timp, se repetă cu o anumită frecvență. Pentru a răspunde corect la situație, trebuie să știți care sunt principalele repere importante pentru relații. În cadrul cuplului, crizele pot diferi în severitate. Psihologii, de regulă, împărtășesc crize pe an.

Deci, să analizăm modul în care se realizează diviziunea:

• Criză de un an într -o relație

Această criză diferă prin faptul că multe cupluri nu sunt obișnuite cu conflictele până în acest moment și aici apar brusc și din senin. De fapt, acest lucru sugerează că oamenii se apropie unul de celălalt. Învață multe despre partenerul lor, noile viziuni și obiceiurile deschise. Întotdeauna trebuie să căutați compromisuri, dacă ceva nu se potrivește sau să acordați fără niciun „dar”. În acest caz, uniunea este supusă primei verificări. Dacă nu este trecut, atunci nu are rost să dezvoltăm relații în continuare. În această criză este necesar să înțelegeți cât de important este să lucrați asupra dvs. și a relației voastre.

• Criză de trei până la cinci ani într -o relație

Până în acest moment, partenerii se adaptează deja unul la celălalt, învață să rezolve problemele împreună și să înțeleagă că doar experiențele de dragoste nu se limitează la experiențele de dragoste. În același timp, romantismul și experiențele plăcute din căsătorie trec deja. Acum începe viața de zi cu zi și viața de zi cu zi, iar rutina vine și ea. În această perioadă, începe formarea unei rudelări. Majoritatea cuplurilor dau deja naștere copiilor până în acest moment. Așadar, părinții trebuie să se obișnuiască cu noul stil de viață și cu statutul părinților, care este însoțit de nopți nedormite și încearcă să se găsească pentru ei înșiși cel puțin puțin timp.

Principala caracteristică a acestei crize este că cunoașterea bună a partenerului său nu mai pare interesantă, deoarece doi se pot citi deja reciproc fără cuvinte. Partenerul devine previzibil și acel secret atât de interesant este deja pierdut în el. Și în acest moment se poate dovedi că nu este atât de distractiv cu el.

Desigur, într -o relație nu este suficient doar să ne privim reciproc în dragoste. Dacă oamenii nu au nimic în comun, atunci încep să se realizeze singuri singuri, de exemplu, dedicând timpul liber al unui hobby sau caută întâlniri cu oameni asemănători. Din aceasta, gelozia apare în cuplu. Nici măcar nu este vorba despre intimitate că o persoană găsește brusc pe cineva, și anume într -un plan mental.

• Criza 7 ani în relații

Dacă cuplul se confruntă cu o criză de cinci ani, atunci toate neînțelegerile din trecut sunt înlocuite cu o afecțiune profundă, iar partenerii se acceptă deja reciproc așa cum sunt. Dar acest lucru în cel mai bun caz se întâmplă ca oamenii să decidă să mențină relații și să „ascundă” toate problemele și să nu discute. Adică ei preferă să rămână împreună. Motivul poate fi o comunitate de opinii sau chiar de calcul. În plus, partenerii pot înțelege că au devenit prea aproape unul de celălalt.

Majoritatea familiilor și -au deținut deja propria locuință până în acest moment, au fost stabilite viața de zi cu zi și îndatoririle sunt împărțite. În plus, se obișnuiesc deja să fie părinți. Adică totul se întâmplă pe o îndoire. Unele sperie o astfel de stabilitate. De exemplu, o femeie ar putea crede că acesta este sfârșitul fostei iubiri, dar bărbatul din ea nu va mai vedea fostul seducător. El devine doar confortabil și familiar pentru el să trăiască cu ea și nu mai trage pe nebunie. Adesea, în acest caz, femeile se strecoară în gânduri că soțul ar putea găsi pe cineva pe o parte.

O altă caracteristică a crizei este că un bărbat începe să se îngrijoreze de faptul că soția sa a devenit complet diferită sau nu este la curent cu așteptările ei. De fapt, ambii parteneri consideră că pot pierde un rol important în viața altuia. Mai mult decât atât, dacă înainte, ambii erau foarte cufundați în problemele gospodăriei și nu s -au gândit la nimic, acum începe evaluarea succesului. Un bărbat are nevoie de mai multă libertate, el începe să rateze independența. Pur și simplu, atunci ambii parteneri apreciază familia, dar, în același timp, nu vor să se dizolve complet în ea. Încep să creadă că au făcut deja multe.

• Criza relațiilor cu vârsta de 12-15 ani

Psihologii consideră că această criză este deosebit de critică. Afectează întreaga viață. Dacă familia are copii, atunci criza este asociată doar cu vârsta tranzitorie. Dacă problemele încep cu copilul, atunci un partener încearcă să transfere vina pentru creșterea pe alta.

Uneori, părinții sunt atât de cufundați în problemele copiilor, încât uită complet de ei înșiși. Adesea este încă adăugată o criză de mijloc. La această vârstă, oamenii înțeleg deja că au trecut mult și au depășit. Au învățat deja să aprecieze ceea ce au. Cu toate acestea, în același timp, nu mai sunt gata să pună la dispoziție deficiențele unei persoane, așa cum a fost înainte. Criza diferă prin faptul că partenerii sunt ca și cum pe „leagăn” - fie se apropie, fie se îndepărtează unul de celălalt. Când cuplul este deja aproape să depășească criza, toate acestea devin mai puțin vizibile și revine la direcția obișnuită.

• Criza relațiilor 20 de ani de căsătorie

Psihologii numesc această criză cea din urmă. Se manifestă treptat tot ceea ce a devenit un „fundament” pentru apariția crizelor în trecut. Acesta este un moment destul de periculos și acum rezultatele sunt rezumate. O persoană analizează trecutul și ține cont de toate deficiențele, greșelile și nemulțumirile. Copiii în acest moment trăiesc deja separat, așa că soții trebuie să trăiască din nou pentru ei înșiși. Se întorc treptat la relația pe care au avut -o în tinerețe. Și acest lucru este normal când începi să te gândești dacă ai ales persoana potrivită.

Când cazul este destul de complicat, unul dintre soți surprinde dorința de a renunța la totul și de a începe din nou. Mai mult, după cum arată statisticile, în acest caz, o persoană încearcă să -l protejeze pe a doua de erori. Poate că va reuși, sau poate nu. Este dificil să dai câteva prognoze aici. De regulă, atunci când partenerul începe să se grăbească, nici măcar nu are nevoie de schimbări singure, ci de sprijin și încredere că a făcut o alegere corectă și a trăit nu în zadar în acești ani.

Cum să faceți față unei crize în relațiile de familie: recomandări, sfaturi

Toată lumea are o criză într -o relație, iar acesta este un fenomen normal. Este important să înțelegem ce se poate face pentru a supraviețui cu cele mai mici pierderi și a păstra sentimentele.

Deci, există mai multe recomandări:

• Vino cu ritualuri generale. Acest lucru vă va ajuta să deveniți mai aproape unul de celălalt. Asigurați -vă că le urmați. Acest lucru va crea un sentiment de stabilitate, care se pierde în timpul conflictelor. De exemplu, înscrieți -vă la o sală de gimnastică sau mergeți la cursuri, până la urmă, doar pregătiți cina sau vizionați un film. Cel mai important, faceți acest ritual zilnic și efectuați -l întotdeauna. Este posibil nu în fiecare zi, ci în mod regulat. Ar trebui să aveți timp unul pentru celălalt.
• Vorbește despre viitor. Se întâmplă adesea atunci când cuplurile nu se gândesc deloc la viitor, pentru că sunt prea ocupate cu problemele actuale. În orice caz, chiar dacă da, mai trebuie să vorbiți despre planuri pe care doriți să le implementați. Acest lucru va înțelege că toate problemele se vor încheia mai devreme sau mai târziu.
• Sprijiniți -vă reciproc. Dacă apar conflicte, de exemplu, din cauza eșecului soțului, atunci nu regretați -l doar. Sarcina soției este de a susține. Chiar dacă nu este încrezător în sine din cauza problemelor de la locul de muncă sau acum aveți dificultăți financiare, în orice caz, arătați că vă este drag. Luați în considerare întotdeauna părerea lui și nu vă fie frică să cereți ajutor. Acest lucru nu -i va submina și mai mult confidența de sine.
• Relații intime. Când începe o criză în familie, ea, de regulă, se gândește la probleme și uită de Intima. Chiar dacă credeți că nu există nicio dorință de a face sex, totuși nu ar trebui să abandonați această parte a vieții. În primul rând, acest lucru nu va dobândi probleme suplimentare.

Desigur, nici o singură pereche nu vrea să treacă printr -o criză într -o relație. Vreau ca totul să fie bine. De regulă, soții încep să se îndoiască de alegerea lor și toată lumea vede complet diferit decât era înainte. Amintiți -vă doar că acesta nu este cazul în care vă puteți grăbi să trageți concluzii. În această perioadă, este important să aveți mai mult răbdare și să vă evaluați propriile acțiuni. Poate că comportamentul tău a determinat -o pe soț la acțiuni care nu îți plac.

Așadar, aveți mai mult răbdare și veți putea menține armonia în relații și veți depăși toate dificultățile. Dacă această calitate este afișată pe deplin în perioade dificile, atunci depășirea crizei se va dovedi a fi mult mai ușoară, deoarece acțiunile care pot provoca probleme suplimentare nu vor fi efectuate.

Dacă vă dați seama că se întâmplă adesea certurile în familia dvs., atunci nu ar trebui să cădeți imediat în disperare și să acuzați partenerul în toate. Amintiți -vă că orice dificultate poate fi depășită. Nu vă grăbiți să luați decizii radicale, așa că încercați să mențineți viteza obturatorului chiar și în cele mai dificile momente.

Cât durează criza într -o relație?

Mulți sunt interesați de cât durează criza în relații? În acest caz, este greu de spus. Amintiți -vă că pur și simplu nu va funcționa pentru a aștepta. În orice caz, problemele trebuie rezolvate. Dacă rămâneți cu dvs., atunci acest lucru va duce în cele din urmă la rezultate deplorabile. Vor acumula și se vor turna într -un scandal imens, care poate provoca ulterior un divorț.

Criza relațiilor de familie: Forum, recenzii

Când apare o criză într -o relație, mulți încep să caute răspunsuri pe forumuri și să caute sfaturi despre cum să rezolve totul. Desigur, se spune multe despre acest subiect, deoarece toată lumea se confruntă cu crize. Rețineți că nu întotdeauna sfaturile pot ajuta, în plus, orice relație este unică. Așadar, înainte de a asculta sfaturile altcuiva, asigurați -vă că vă gândiți dacă acest lucru va fi în detrimentul relației voastre.

VIDEO: Criza relațiilor. Motive și cum să -l supraviețuiești

Citiți și:

Psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie după 50 de ani: opinia unui specialist

Cum să ieșiți din relațiile dependente de co -dependente cu un bărbat, soț: sfaturi

Întrebări serioase pentru tipul cu privire la relație: lista

Secretele psihologiei relației corecte dintre un bărbat și o femeie pentru fericire și înțelegere reciprocă

Etapele și psihologia relațiilor dintre un tip și o fată. Cum să consolidezi relațiile?