Cum se restabilește corpul după antibiotice: microflora intestinală, stomacul, ficatul, imunitatea, sistemul genitourinar? Cum să restabiliți corpul după antibiotice cu ajutorul remediilor populare?

După antibiotice, este important să vă restabiliți corpul. Și cum să faceți acest lucru - veți afla în articol.

Până în prezent, există un număr imens de afecțiuni care sunt tratate eficient doar cu antibiotice. Avantajul antibioticelor este că sunt capabili să elimine rapid și eficient diverse afecțiuni, inclusiv cele care pot duce la moarte. Cu toate acestea, merită să spunem că există deficiențe pentru astfel de medicamente. De exemplu, antibioticele afectează negativ membranele mucoase ale corpului nostru, imunitatea, perturbă munca unor organe interne.

Din cauza deficiențelor de mai sus ale antibioticelor, după ce au luat aportul, organismul trebuie restaurat.

Cum se restabilește corpul după antibiotice: microflora intestinală, stomacul

Aportul pe termen lung de antibiotice agravează semnificativ starea stomacului și perturbă microflora intestinală. Consecințele unei astfel de încălcări pot fi constipația, durerea abdominală, formarea excesivă a gazelor și, în consecință, balonarea. În ceea ce privește stomacul, încălcările se pot manifesta printr -o durere în formă de aspră, o senzație de severitate, etc. Este pe baza faptului că, după luarea de antibiotice, astfel de consecințe sunt posibile, experții recomandă restabilirea corpului după cum urmează.

• Primul lucru de care ai grijă este al tău dietă. Nutriția corectă va contribui la descărcarea organelor. Excludeți alimentele dăunătoare precum mâncarea rapidă din meniul dvs., gras și prăjit este, de asemenea, mai bine de exclud.
• Meniul dvs. trebuie să fie format din lactate, De preferință acasă. Util pentru a utiliza kefir, lapte, brânză de căsuță. De asemenea, ar trebui să existe cereale, legume în dietă.
• Dacă disbioza a dus la probleme cu scaunul, asigurați -vă că le rezolvați. Dacă aveți o constipație, folosiți laxative, dacă tulburarea este tricotată. Puteți utiliza atât medicamente, cât și produse vegetale. De exemplu, sfecla și roșiile vor ajuta la a face față constipației, iar orezul va ajuta la oprirea tulburării. Cu toate acestea, este important să înțelegem că, dacă constipația sau tulburarea nu trece mult timp, trebuie să consultați cu siguranță un medic și să utilizați medicamente speciale.

• Utilizarea diferitelor preparate enzimatice nu va fi de prisos. Astfel de produse contribuie la îmbunătățirea tractului gastrointestinal. Acestea includ „Festal” Și diferitele sale analogi.
• Preparatele care conțin microculturi vii vor ajuta la restabilirea microflorei intestinale. Adesea, astfel de fonduri pot fi găsite sub numele de „probiotice”. Cel mai popular și eficient poate fi numit "Linex" Și analogii lui.
• Nu uitați că chiar și pregătirile precum corpul nostru ca probiotice ar trebui luate strict conform instrucțiunilor și după consultarea unui medic.

Cum se restabilește corpul după antibiotice: ficat

Ficatul este un organ foarte important al corpului uman. Acesta îndeplinește multe funcții, de exemplu, transformă substanțe nocive și toxice care au intrat în corpul nostru, în mai puțin dăunătoare sau inofensive, elimină un exces de hormoni în corp, unele dintre ele sintetizează etc.

Recepția antibioticelor, în special lungă și necontrolată, poate duce la dezvoltarea de hepatită toxică acută și colestază senior, este de remarcat, de asemenea, că acest grup de medicamente poate afecta negativ conductele biliare.

Pe baza celor de mai sus, este sigur să spunem că, după ce ați luat antibiotice, ficatul trebuie să se restaureze, chiar dacă nu ați observat consecințele negative.

• Ca și în cazul stomacului, primul lucru de făcut pentru a restabili ficatul este pentru a vă stabili dieta Mâncare și alegeți dieta potrivită și utilă pentru dvs. În acest caz, dieta înseamnă o dietă adecvată, sănătoasă și echilibrată, nu înfometare.
• Asigurați -vă că excludeți orice alcool din dieta dvs. în orice cantitate. Nu ar trebui să existe în dietă și mâncare grasă, prăjită, precum și diverse chipsuri, biscuiti, sifon etc.
• Îmbogățiți -vă dieta bulion de os, legume și fructe proaspete, produse lactate fermentate, de preferință gătit acasă. Cerealele de cereale, de exemplu, hrișca, făina de ovăz, orzul perle, etc. nu vor fi de prisos în meniu.
• Este util să folosiți nuci, de exemplu, nuci, alune, migdale, dar în cantități modeste.
• Este imposibil să nu spunem despre terapia eficientă, care se realizează folosind ape minerale. Trebuie remarcat imediat că nu fiecare apă minerală este potrivită. Cel mai bine este să acordați preferință acestui lucru - „Borjomi”, „Narzan”, „Essentuki No. 4, 17”, „Mirgorodskaya”.

Astfel încât o astfel de apă să beneficieze de ficatul tău și corpul în ansamblu, trebuie luată corect:

• Deschideți sticla și lăsați -o astfel încât gazele dispar complet. Procesul va dura cel puțin câteva ore. Și este mai bine să părăsiți apa minerală peste noapte.
• Când gazele ies, încălziți ușor apa cu o baie cu aburi.
• Recepție MineApple înainte de fiecare masă de bază în aproximativ o jumătate de oră.
• Doza depinde de greutatea corporală. Puteți calcula cantitatea pe baza faptului că aproximativ 5-8 ml de apă ar trebui luată la 1 kg de greutate corporală.
• Cursul unui astfel de tratament durează 1-1,5 luni.

De asemenea, ficatul poate fi restaurat folosind medicamente:

• Droguri pe plante medicinale. Astfel de fonduri au un efect favorabil asupra ficatului, își restabilesc celulele. Astfel de fonduri includ „Karsil” și analogii săi, de exemplu, „Daril” etc.
• Preparatele care protejează ficatul și corpul în ansamblu de efectele negative ale substanțelor toxice elimină parțial sau complet inflamația în organism, îmbunătățesc simultan forțele de protecție ale organismului.
• Precum și medicamente precum „Essencial Forte”, „Antral”, „Bi -Blasten”, etc.
• Vă rugăm să rețineți că medicamentele de mai sus și analogii acestora pot fi luate doar așa cum sunt prescrise de un medic, deoarece fiecare medicament are propriile sale contraindicații.

Cum se restabilește corpul după antibiotice: imunitate

În timpul preluării antibioticelor, atât organele individuale, cât și întregul organism în ansamblu suferă. Apărările organismului suferă simultan de boală, ceea ce i -a izbit de antibiotice pe care o persoană le acceptă pentru a câștiga această afecțiune.

Pentru a restabili și îmbunătăți imunitatea, trebuie să urmați următoarele recomandări:

• În momentul recuperării, încercați să nu vă supraîncărcați corpul cu o activitate fizică grea, nu exagerați -l cu sportul. Asigurați -vă că vă puneți rutina zilnică, ar trebui să oferiți corpului dvs. posibilitatea de a vă recupera pe deplin după o zi grea. Visul ar trebui să dureze cel puțin 8 ore.
• Îmbogățiți -vă corpul cu vitamine, minerale și alte substanțe benefice. Puteți reface furnizarea de vitamine în organism consumând legume și fructe sau luați complexe speciale de vitamine. În ceea ce privește fructele și legumele, fructele de citrice, varză, în special Sauer, morcovi, etc. sunt potrivite. Din complexe de vitamine, „file multi”, „alfabet”, „imunal”, etc. corpul și organele sale individuale, așa că începeți să luați astfel de medicamente numai după consultarea unui medic.

• Puteți utiliza, de asemenea, substanțe numite imunomodulatoare care au un efect de reglementare asupra sistemului imunitar al organismului.
• Este imposibil să nu reamintiți produsele acru -dinmil, deoarece nu numai că îmbunătățesc digestia, restabilesc microflora intestinală, ci și consolidează imunitatea umană în ansamblu.
• Este foarte important să consolidăm imunitatea pentru a nu uita de fructe de mare, de exemplu, pește, creveți. Este important să înțelegem că cele mai utile sunt fructele de mare care sunt vândute proaspete sau cel puțin înghețate, răcite. Fără bastoane de crab, produse care conțin carne de crab, etc. Corpul nostru nu va fi util.
• După o recuperare completă, încercați să introduceți sportul în viața voastră. Începeți să faceți exerciții elementare, exerciții, atunci puteți adăuga nu foarte mult timp, etc. Dacă, din alte motive, nu vă puteți permite astfel de clase, începeți să mergeți mai mult, să vă rostogoliți pe bicicletă, să vă înscrieți la dans, etc. D., Dar activitatea fizică trebuie să fie prezentă în viața ta.

Cum se restabilește corpul după antibiotice: sistem genitourinar

Din păcate, nu numai sistemul digestiv al unei persoane, ci și genitourinarul, suferă de preluarea antibioticelor. Este demn de remarcat faptul că, cel mai adesea, se confruntă cu problemele sistemului genitourinar după ce au luat antibiotice cu exactitate femei. Astfel de probleme se manifestă, de regulă, apariția de thrush.

Restabiliți microflora genitală și eliminați fardul cu următoarele mijloace:

• „Vagilak”
• "Terzhinan"
• "Livarol"
• "Pimafucin"
• "Mycoson"

Toate medicamentele de mai sus elimină efectiv trupa și simptomele însoțitoare precum arderea, mâncărimea, mirosul neplăcut, etc. În ciuda eficacității acestor medicamente, toate au o serie de contraindicații, de exemplu, o anumită vârstă, sarcină etc., Prin urmare, utilizarea lor este posibilă numai după consultarea unui medic.

Este la fel de important să restabiliți microflora organelor genitale pentru a respecta anumite reguli de igienă:

• Faceți un duș zilnic, acordând atenție zonei intime.
• Nu folosiți săpun obișnuit, gospodărie, geluri de duș etc. pentru o igienă intimă. Dă preferință gelurilor speciale pentru o igienă intimă.
• Spălați -vă de sus în jos, deoarece altfel riscați să aduceți bacterii din anus în vagin.
• Folosiți doar prosopul.
• Schimbați lenjeria zilnic.
• Dacă de multe ori întâlnești thrush, este mai bine să nu folosești tampoane.
• Asigurați -vă că vă spălați nu numai seara sau dimineața, ci și înainte/după relații sexuale.

Cum să restabiliți corpul după antibiotice cu ajutorul remediilor populare?

Medicina tradițională oferă un număr imens de mijloace diferite care pot ajuta la restabilirea corpului după tratamentul cu antibiotice.

• Nu uitați de băut. Trebuie să beți cel puțin 1,5-2 litri de apă curată pe zi.
• Infuzia de ciupercă de ceai îți va îmbogăți corpul cu substanțe și microorganisme utile, așa că este recomandat să -l folosești zilnic cel puțin într -o cantitate mică.
• Mănâncă zilnic usturoi zilnic, această legumă vă va ajuta să vă refaceți corpul cu vitaminele necesare.
• Folosiți pentru a restabili decocturile forțelor de protecție ale organismului, de exemplu, mușețel, urzici, mentă, lămâie, echinacea, cimbru etc.
• Luați urzica, cimbru și mentă în aceeași sumă. În total, 3 lingurițe. l. Turnați ingrediente uscate de 0,7 litri de apă clocotită, lăsați -l să se producă câteva ore. După încordare. Folosiți 150 ml de decoct de trei ori pe zi. Puteți adăuga puțină miere naturală.

• Luați o cantitate egală de flori de mușețel, calendula, eucalipt și moșie. Vom avea nevoie de 7 lingurițe. l. Amestecul finisat. Turnați-l cu 1,5 litri de apă clocotită și lăsați-l să se producă timp de 5-10 ore. După strecurarea lichidului și folosiți -l cu o jumătate de oră înainte de mese timp de o săptămână. Pentru un truc, aveți nevoie de 50 ml de lichid.
• Luați 150 g de nuci diferite, 150 g de miere naturală, 100 g de zahăr. Măcinați nucile cu un blender, apoi adăugați restul ingredientelor la ele, amestecați bine masa. Puneți produsul rezultat într -un loc întunecat timp de câteva săptămâni, apoi folosiți zilnic de 2 ori timp de 2 săptămâni. Pentru fiecare recepție, aveți nevoie de 1 lingură. fonduri.
• Luați 1,5 linguriță. l. Kalines, deschideți -l și turnați 250 ml de apă clocotită, lăsați ceaiul să stea puțin. După ce adăugați puțină miere la ea și beți -o de 2 ori.
• Amestecați 50 g de stafide, caise uscate, prune, nuci, alune. Se macină amestecul într -un blender. Adăugați miere proaspătă la masă. Are nevoie de atât de mult pentru a obține o masă omogenă groasă. Lăsați complexul de vitamine să bea puțin și să mănânce 1 lingură. într-o zi. Acest instrument este perfect pentru copii, deoarece este foarte gustos și nu veți avea dificultăți în utilizarea acestuia.

Este foarte important după ce tratamentul bolii principale nu uitați de sistemul imunitar al corpului. De aceea, după ce ați luat antibiotice, este necesar să oferiți corpului dvs. posibilitatea de a se recupera pe deplin. Folosind metodele și mijloacele de mai sus, vă veți îmbunătăți rapid și cu ușurință imunitatea și vă veți restabili munca tuturor organelor.

Video: Restaurarea corpului după antibiotice