10 hacks de viață pentru a economisi timp: principalele principii, sisteme, legi, tehnologii

În acest articol veți găsi 10 hack -uri de viață pentru a economisi timp la locul de muncă, în drum spre casă, în bucătărie și așa mai departe.

Dacă întrebați oamenii ce ar dori să aibă mai mult, este probabil ca două lucruri să vină în minte deodată - timp și bani. Ambele categorii sunt valoroase. Dar, în timp ce sumele mari nu sunt ușor de acumulat, este mult mai real să economisiți mai mult timp. Aceasta este ceea ce fac toți oamenii care reușesc în viață.

Au aflat cum să obțină rentabilitatea maximă pe 24 de ore în fiecare zi, fără a pierde timpul. Oamenii de afaceri de succes își dau seama de viața lor kaki, care îi ajută să „taie colțurile” pe viraje și să facă mai multe lucruri. Acum puteți face la fel. Aruncați o privire la 10 hack -uri utile de viață care vă pot economisi timp. Citiți mai departe.

Life Hack 1 - Ridicați -vă dimineața mai devreme: Principiul principal al economiei de timp

Să începem cu cel mai evident hack de viață, care este, de asemenea, cel mai dificil de implementat pentru mulți dintre noi. Principiul principal al timpului de economisire este să te trezești dimineața mai devreme - acesta este un hack de viață nr. 1. Poate părea evident că, dacă te dai jos din pat mai devreme, acest lucru va ajuta la economisirea timpului. Dar de ce nu te trezești înainte?

• Mulți dintre noi avem nevoie de un motiv foarte bun pentru a face ceva precum un ascensor timpuriu într -un weekend.
• Pentru oricare dintre noi, a te ridica mai devreme înseamnă că va fi mai mult timp pentru a face lucruri utile.
• Dacă începeți să vă desfășurați afacerea dimineața, după micul dejun, atunci veți avea mai mult timp pentru a avea timp decât sunteți în pat până la prânz.
• În partea de jos veți avea mai puțin stres și mai mult timp liber pentru a face ceea ce doriți cu adevărat.
• La urma urmei, nu vei fi nervos, alergând și făcând lucruri importante și să planifici calm totul și să ai timp să faci.

Și cine știe pentru ce vei avea timp. Poate că veți restabili prietenii îndelungate, veți petrece mai mult timp cu copiii, alte rude sau veți începe o nouă afacere despre care a fost întotdeauna vorbită și visată.

LifeHack 2 - Deconectați -vă profilurile pe rețelele de socializare: Principiul de bază al economiilor mari în timpul dvs.

Nu fiți super dramatici și ștergeți -vă profilurile pe rețelele de socializare. Dar îi puteți dezactiva temporar și puteți vedea cum merg lucrurile. La urma urmei, rețelele sociale durează mult timp. Asa de, lifeHack 2 - Deconectați -vă profilurile în rețelele sociale. Acesta este unul dintre principiile de bază ale mari economii din timpul tău.

• Rețelele sociale aduc foarte rar beneficii practice.
• Putem petrece ceasul, derulând fără gândire prin feedul de știri Facebook, Instagram sau VK, comentând fotografiile, postările sau notele cuiva în bandă.
• De ce facem acest lucru atunci când există lucruri care sunt mai importante?
• Toată lumea are motive diferite: unii vor să fie distrași, alții fără interes, al treilea pe care vreau să -l văd vestea prietenilor. Dar poți face fără ea atunci când există lucruri mai serioase.

Dacă nu puteți rezista tentației de a vă verifica profilurile pe rețelele de socializare, deconectați -le acum și vedeți cât timp va fi posibil să economisiți.

Life Hack 3 - Planificați mâncarea în avans: comoditate și economisire a fondurilor și timpul dvs.

Ce se întâmplă când nu există niciun proces de planificare a alimentelor pentru o zi sau mâncăruri individuale în avans? Ziua de lucru se termină, întreaga familie vine acasă și petreci 30 de minute sau mai mult, hotărând să mănânci. Life Hack 3 - Planificați mâncarea în avans. Aceasta este comoditatea și economisirea fondurilor și timpul tău.

Planificarea alimentelor este un hack de viață uimitor care economisește mult timp. Multe gospodine practice alcătuiesc meniul în avans timp de o săptămână. Dimineața, o femeie poate face semifabricate, iar seara tocmai fierbeți sau prăjiți produsele semi -definite pregătite în avans și hrăni întreaga familie cu o cină delicioasă.

Life Hack 4 - Ascultă -ți piesele preferate sau podcast -urile noi pe calea către muncă: un sistem de economisire excelent pentru timpul tău

Drumul către muncă, școală sau universitate poate fi adesea o pierdere lungă de timp pentru majoritatea oamenilor. Mai ales dacă drumul cu blocaje de trafic, oamenii ar trebui să petreacă următoarea oră cam așa ceva de tristețe și dezamăgire. Aceasta este o astfel de pierdere de timp.

• Timp bun, economic life Hack 4 - Pe drumul pentru a lucra, ascultați -vă piesele preferate sau noi, podcast -uri.
• Acesta este un sistem minunat de economisire a timpului, deoarece veți face cea mai mare parte a tot ceea ce de obicei petreceți timp liber în timp ce acasă sau la serviciu.
• Nu așteptați să vă întoarceți acasă pentru a asculta muzică și alte fișiere audio.

Dacă mâncați acasă de la serviciu și nu ascultați încă podcast -ul, găsiți -l pe cel care, după părerea dvs., va dori și încercați. Podcast -urile pot fi distractive și educative, pot învăța noi abilități care ulterior se vor dovedi utile.

Life Hack 5 - Pregătiți -vă seara: Legea bine cunoscută de a vă salva timpul

Desigur, trebuie să dormi suficient, mai ales dacă o zi importantă este mâine. Dar pentru a vă oferi un avantaj 5 minute Totuși, să stai dimineața în pat și să economisești timp, este important să te pregătești corect cu o zi înainte - seara. Life Hack 5 - Pregătește -te pentru a merge la muncă sau în alte locuri importante în avans. Aceasta este legea bine cunoscută de a -ți salva timpul pentru a te pregăti pentru ziua viitoare în noaptea precedentă.

• Nerespectarea de a se pregăti în avans poate duce la erori care mănâncă mult timp.
• Aceasta înseamnă că va trebui să petreci timp pregătind haine, încălțăminte, mâncare și așa mai departe.
• Și mai mult timp, de când dimineața, somnul său, creierul nu înțelege încă ce trebuie făcut și pierdem timpul, pur și simplu trecând în jurul casei.

Când există un plan clar de acțiune și program, suntem gata să rezolvăm problemele rapid și imediat și știm exact ce trebuie făcut. Acest lucru protejează împotriva stresului și economisește timp.

Life Hack 6 - Faceți un pui de somn în timpul zilei: cel mai bun mod de a restabili forța, salvându -vă timpul

Somnul este o armă secretă a oamenilor de succes. Dacă credeți că cei mai buni interpreți din lume, sportivi, antreprenori nu se confruntă după -amiaza, vă înșelați. Acești băieți și fete știu că trebuie să faci un pui de somn 20 de minute după -amiaza.

• Life Hack 6 - Faceți un pui de somn după -amiaza. Acesta este cel mai bun mod de a restabili puterea salvându -vă timpul.
• O parte, Un vis de 20 de minute Este nevoie de timp, dar energia restaurată pentru restul zilei, compensează acest lucru.
• În timp ce toată lumea este obosită și adormi în fața televizorului 10 pm, cei care se îndepărtează în timpul zilei, sunt încă în picioare și sunt plini de forță pentru fapte importante.

Prin urmare, luați o notă și încercați să dormiți în timpul zilei, dacă există timp pentru acest lucru.

Comunicare LifeHack cu 7 combinații pe chat video cu educație fizică: cea mai bună tehnologie pentru economisirea timpului

Un clopot pe chat video este planificat în această seară cu un prieten sau client și știți că comunicarea va fi lungă? De ce să nu folosiți timpul în timp ce apelați pentru a face unele exerciții.

• Comunicare LifeHack cu 7 combinații pe chat video cu educație fizică.
• Aceasta este cea mai bună tehnologie pentru economisirea timpului.
• Desigur, încărcările mari nu vor funcționa, dar este posibil să mergeți de -a lungul unei benzi de alergare sau să folosiți o bicicletă de exercițiu.

Dacă sunteți jenat să faceți încărcare cu interlocutorul, opriți camera și vorbiți cu mesaje de sunet sau voce.

Life Hack 8 - Faceți lucruri importante în timpul mâncării: o metodă excelentă de a vă salva timpul

De ce să nu folosiți timpul alimentar pentru a termina alte câteva sarcini: faceți un apel, trimiteți mai multe scrisori. Life Hack 8 - Faceți sarcini importante în timpul micului dejun sau la cină. Aceasta este o metodă excelentă de salvare a timpului.

Efectuați mai multe sarcini mici, apoi nu va trebui să treceți la ele în timpul zilei.

Life Hack 9 - Cereți ajutor: Tehnica de a vă salva timpul la locul de muncă

Trebuie să faceți un proiect important și voluminos și nu aveți timp să faceți totul singur? Life Hack 9 - Cereți ajutorul celor dragi. Aceasta este o tehnică excelentă pentru a vă salva timpul la locul de muncă.

Dacă aveți nevoie de mai mult timp pentru a lucra în detrimentul afacerilor interne și a vieții personale, nu ezitați să contactați alte persoane și să cereți ajutor. Cel mai probabil, prietenii, gospodăria sau colegii de muncă vor fi fericiți să vă ajute. Drept urmare, te vei descărca la serviciu și nu vei fi atât de obosit.

Life Hack 10 - Pentru a economisi bani, planificați timpul pentru a amâna

La un moment dat, veți dori să faceți o pauză. Adesea, acest lucru este inevitabil. Life Hack 10 - Pentru a economisi bani, planificați timpul pentru a amâna. În loc să lupți cu dorința de a întârzia, planifică doar o vacanță pentru a urmări un videoclip de divertisment sau rețele de socializare.

Oamenii de succes, de regulă, muncesc din greu timp de o oră sau două, apoi fac o pauză scurtă. Acest lucru ajută la menținerea performanței.

Aplicații pentru economisirea timpului: lucrător, în bucătărie

Cum să economisești timp în bucătărie, multe gospodine știu. Puteți pregăti în avans produse semi -definite din carne, aluat, frecați legume și depozitați -le în congelator. Atunci nu trebuie să pierdeți timp în procesul de pregătire a acestor produse. Va fi necesar doar să dezghețați produsele și le puteți pune imediat în apă sau sosuri și să pregătiți cina sau prânzul pentru familie. Aluatul după congelator va fi și mai gustos. Înainte de a -l pregăti din nou, fă \u200b\u200b-o.

Puțini oameni știu că există aplicații pentru smartphone -uri care ajută la economisirea timpului, de exemplu, lucrând, pe drum și așa mai departe. Iată câteva astfel de programe:

• Nudgemail - Dacă caseta dvs. de ghidare are scrisori pe care nu doriți să le citiți, dar ștergeți -o și nu este o opțiune, atunci amânați lectura lor pentru mai târziu.
• Ge.tt - Platformă pentru stocarea fișierelor. Gratuit și ușor de gestionat, nu necesită înregistrare.
• Daisydisk- Un program care scanează hard disk -ul computerului sau laptopului și creează o diagramă frumoasă a conținutului său. Această infografie a culorilor ajută la determinarea rapidă a fișierelor care ocupă spațiu liber pe disc.
• DESPRE MINE- Serviciul, cu care vă puteți crea propriul site în mai multe clicuri. O fotografie este suficientă, puține informații despre tine și legături către un profil din rețelele de socializare. Folosind șabloane pe acest serviciu, puteți crea un site decent în câteva minute.
• Evernote - Aplicația extinde capacitățile memoriei tale. Programul va face note și liste de lucruri, amintiți -vă de paginile necesare ale site -urilor, va face poze cu ecranul, va salva vocea și apoi le va găsi pe coordonate geografice. Un astfel de serviciu a fost folosit de câteva milioane de oameni din întreaga lume.
• Flux de lucru - O aplicație care poate fi configurată ușor și rapid. Ajută la reducerea costurilor de timp pentru îndeplinirea sarcinilor complexe de zi cu zi.
• Wunderlist -Program-planner al sarcinilor. Datorită listelor de lucruri create, vă puteți planifica cu pricepere timpul. În plus, puteți crea liste comune de cazuri împreună cu colegii de la locul de muncă și le puteți coordona mai exact.
• Salvare -Ti timp tracker care înregistrează unde tu și cum petreci timp pe internet.
• În timp util -Cea cea mai recentă urmărire a timpului, care va arăta cât timp vă duce pentru un anumit proiect. Acest lucru ajută la organizarea unei săptămâni de lucru mai eficient.
• Trello - O aplicație care vă permite să gestionați proiecte mari, astfel încât să puteți sorta cu ușurință sarcinile și să interacționați cu alți membri ai echipei.

Dacă doriți nu numai să vă economisiți timpul, dar și să lucrați îndeaproape cu colegii dvs., crescând eficacitatea muncii, atunci una dintre aceste aplicații ar trebui să fie în telefon sau laptop. Acest lucru va ajuta la eficientizarea lucrurilor și mai convenabil și mai plăcut să lucreze.

Reguli pentru economisirea timpului în imagini: timp - bani, pictograme

Pentru a ne aminti constant că timpul este valoros, puteți descărca o imagine cu regulile de salvare pe un desktop laptop sau un ecran de telefon. De exemplu, iată imaginea „Timp - bani”:

Pictograma de pe ecranul smartphone -ului:

Folosiți aceste hacks de viață pentru a economisi timp și nu numai că veți menține mai mult, dar veți începe să primiți mai mult, dacă nu în termeni materiale, atunci în morală. Mult noroc!

VIDEO: O modalitate simplă de a economisi timp. În plus, 1-3 ore pe hack-ul de-a lungul vieții

Citiți articole pe această temă:

• De ce mă trezesc în fiecare seară în același timp?
• Diferența de timp între Moscova și alte orașe din Rusia, China
• Site -uri de întâlnire: timpul petrecut în zadar sau o modalitate de a găsi un partener?
• Cum să pleci înainte de timp dintr -un concediu de îngrijire a copiilor?
• Proverbe și zicale despre timp