As causas da ejaculação prematura em homens: tratamento e métodos de extensão da relação sexual. A norma da duração da relação sexual

Descubra o que afeta a duração da relação sexual, por que a ejaculação prematura ocorre e como curá -la.

A insatisfação com uma vida sexual é um grande problema para um casal. Muitas vezes, a razão dessa insatisfação é a duração insuficiente da relação sexual.

Devido à relutância do homem em admitir que sua ejaculação ocorre muito cedo, vergonha ou incapacidade de falar sobre sexo entre seu marido e sua esposa hesita, surgem brigas, até o divórcio é possível.

A única maneira de impedir que a família se decomça é recorrer a um especialista e escolher a maneira mais aceitável de resolver o problema da ejaculação prematura em um homem.

O que depende da duração da relação sexual?

Para entender se um homem está realmente "terminando" muito cedo, ele ou seu parceiro têm idéias incorretas sobre a quantidade de relações sexuais, deve -se entender quais fatores afetam essa duração. E existem vários deles:

1. Ecologia. Com uma deterioração nas condições ambientais e uma mudança no estilo de vida das pessoas modernas, o poder masculino enfraquece.
2. Hereditariedade. Especialistas dão a ela até 50% de todos os méritos de um homem na cama.
3. Era. Nos jovens durante a puberdade, as relações sexuais podem durar o suficiente devido à instabilidade do fundo hormonal. De 19 a 22, os homens ejaculam mais rápido. Mais perto dos 30 anos, a duração da relação sexual aumenta novamente.
4. Duração da abstinência. Quanto mais um homem faz sexo, mais tempo ele continua. E após a abstinência, cerca de 1 mês, a ejaculação pode ocorrer em menos de 1-2 minutos.
5. Mau funcionamento da saúde. O estado da saúde tem um efeito direto na resistência da construção de um homem e sua "taxa de incêndio". Mesmo que ele sinta um leve mal -estar, a qualidade e a duração do sexo podem sofrer.
6. Estresse. Overtensão nervosa, especialmente crônica, em alguns homens causa uma diminuição na libido e ereção insuficiente, em outros afeta a duração da relação sexual.

IMPORTANTE: Os especialistas observam que o primeiro sexo com um novo parceiro em homens, como regra, é mais longo. E mais da metade mais. Daí a surpresa da mulher "A primeira vez que fizemos por 10 minutos, mas agora apenas 3!" Você não pode avaliar um parceiro pela primeira vez.

Qual é a duração da relação sexual é considerada a norma?

Falando em relações sexuais, as pessoas geralmente implicam coisas diferentes. Alguns indicam esse termo com tudo o que acontece desde o início do prelúdio até o final da fase de involução. Outros identificam relações sexuais apenas com Coatus, isto é, diretamente com o contato genital dos parceiros. Daí as diferentes idéias sobre sua duração normal.

1. Os psicólogos traem o mesmo significado para os aspectos fisiológicos e emocionais do sexo, então consideram relações sexuais, começando com o primeiro beijo e carícias preliminares. Consequentemente, pode durar o relógio.
2. Os sexólogos avaliam diretamente a duração do casaco, o estágio de atrito, que começa com a introdução do pênis na vagina e termina com a ejaculação. Eles contam a norma por 5 a 10 minutos. Isso é suficiente para um homem e uma mulher experimentar um orgasmo.
3. Segundo os urologistas, a relação sexual normal continua um pouco mais curta, por 3-5 minutos.

Importante: A ejaculação em um homem nem sempre pode ocorrer após o mesmo período de tempo após o início dos atritos. Se uma ou duas vezes ele "terminou" mais rápido do que após 5 minutos, isso não significa que ele sofre de ejaculação prematura. É possível falar sobre o problema se a ejaculação precoce ocorrer constantemente.

Além disso, você não precisa tentar fazer diagnósticos, mesmo que a duração da relação sexual não se adapte ao homem ou ao seu parceiro. Talvez essa seja apenas uma opinião pessoal inspirada na ignorância no sexo, os filmes pornôs popularizados nos quais eles não ejaculam por uma hora e mais. É melhor falar sobre suas suspeitas e suposições com um médico, apenas um especialista poderá esclarecer a imagem.

Importante: Com base na duração, eles distinguem entre ejaculação prematura relativa e absoluta. Com parente, é de 2 a 5 minutos, com absoluto - menos de 2 minutos.

VÍDEO: A duração da relação sexual em um homem de verdade

Problemas de ejaculação prematura: razões

A análise total dessas pesquisas realizadas por psicólogos e estatísticas sobre chamadas para os médicos - os sexólogos dão o direito de concluir que mais de 60% dos homens ocorrem ejaculação prematura.

Para resolver o problema, para tornar as relações sexuais por muito tempo para que o parceiro também possa "descarregar", um homem pode consultar um médico e determinar com ele qual é o seu motivo.

A ejaculação precoce pode ser temporária e causada:

• abstinência longa
• desconforto psicológico
• estresse

Um homem também pode terminar prematuramente sistematicamente se:

• ele tem um problema psicológico, por exemplo, dúvida, medo de relações sexuais, medo de infectar transmitido sexualmente
• houve um fracasso no trabalho de seu sistema endócrino, o fundo hormonal foi quebrado
• ele tem excesso de peso ou obesidade
  Sofra de uma doença aguda ou crônica do sistema geniturinário
• ele tem um pênis sensível ao pênis
• ele tem danos ou distúrbios no trabalho do sistema nervoso
• ele sofre de doença oncológica
• ele está envelhecendo

IMPORTANTE: Às vezes, existem várias razões para a ejaculação prematura para eliminar o problema, você precisa resolver todos eles.

O médico pode determinar corretamente o motivo - um urologista ou sexólogo com base em:

• inspeção
• coleta de anamnese
• pesquisa de laboratório
• Ultrassom
• resultados da pesquisa de outros especialistas

VÍDEO: Causas de ejaculação prematura

Tratamento da ejaculação prematura

Os médicos tratam a ejaculação prematura:

• urologista
• andrologista
• sexopatologista
• psicoterapeuta

A natureza do tratamento é individual para cada homem e depende completamente da razão pela qual a relação sexual em um homem não pode continuar a quantidade normal de tempo. Mas, na maioria das vezes, é combinado e inclui vários métodos, entre os quais:

• psicoterapêutico
• fisioterapêutico
• medicamento
• cirúrgico

Recentemente, muitas clínicas foram praticadas no tratamento da ejaculação precoce de acordo com o método Simmansa. Inclui psicoterapia (trabalho individualmente com um médico ou em grupos, bem como trabalho independente em si mesmo) e fisioterapia (massagem).

Vídeo: Tratamento psicoterapêutico da ejaculação prematura

Maneiras de estender a relação sexual a um homem

Para todos os métodos, técnicas e ferramentas que aumentam a duração da relação sexual, há uma definição separada - prolongamento. Ela inclui:

1. A solução para o problema que causou ejaculação prematura. Em palavras simples: se houver uma doença, ela deve ser tratada, se houver estresse, deve ser removido.
2. Mudanças no estilo de vida de um homem. Ele deve ajustar sua nutrição para evitar alimentos geneticamente modificados, gorduras derretidas de luz e gorduras trans, alimentos muito carboidratos. A ênfase deve estar em proteínas e vegetais, frutos do mar. O conteúdo calórico dos alimentos consumidos por um dia não deve exceder a norma. Os esportes devem estar presentes na vida de um homem. Ele deve ser abandonado por maus hábitos.
3. Aumento da resistência ao estresse. Muitas vezes, para uma ereção persistente e duração normal do sexo, um homem precisa resolver problemas psicológicos e aliviar a tensão nervosa. As sessões de psicoterapia ajudam muito isso.

Além disso, um papel considerável na luta por aumentar a duração da relação sexual desempenha a escolha da postura certa. Um homem controla melhor o ritmo de atrito e a profundidade da penetração nas poses:

• homem de cima (missionário e sua interpretação)
• o homem está para trás
• ao lado (colher)

Diretamente durante a relação sexual, é recomendado:

• fazer atritos, mudando periodicamente o ritmo
• alternativa profunda e superficial entra do pênis na vagina
• pausar periodicamente, por exemplo, com uma ambulância
• aplique técnica de compressão: sentindo a ejaculação que se aproxima, espreme o pênis logo abaixo da cabeça, onde fecha com o freio
• não pare após a ejaculação, continuando a estimular o parceiro

VÍDEO: Como estender a relação sexual?

Prolongantes sexuais: drogas e comprimidos de ejaculação prematura

Os prolongadores são chamados de drogas usadas por um homem para estender a relação sexual. Todos eles são divididos em três grandes grupos:

• comprimidos consumidos para dentro
• cremes anestésicos locais, sprays e géis
• preservativos para prolongar o sexo com anestésico

Comprimidos - Os prolongadores são vendidos em farmácias. Embora, geralmente, uma receita para eles não seja necessária, é melhor comprá -los como receita médica. Esses medicamentos afetam não apenas o sistema reprodutivo dos homens, mas também todo o seu corpo como um todo, eles geralmente têm efeitos colaterais.

Quais prolongadores são melhores em comprimidos? Você não pode responder a essa pergunta sem ambiguidade. Como quaisquer outros medicamentos, eles são selecionados estritamente individualmente. De acordo com os médicos e pelas revisões dos homens, o mesmo medicamento pode ajudar na primeira vez ou não.

Na maioria das vezes, a ejaculação prematura é aceita:

• Dapoxetina
• Viagra
• Cialis
• Levitra

Dapoxetina - Este é um prolongador oral da categoria de inibidores seletivos da captura reversa de serotonina. O SIOS afeta o sistema nervoso central de um homem e causa um bloqueio do reflexo ejaculatório. A dapoxitina é tratada com ejaculação precoce, seja qual for a sua razão. É recomendado para homens de 18 a 65 anos. Efeito: Em média, a relação sexual se torna mais longa. Você já pode observar 30 minutos depois de tomar o primeiro tablet. O dokein não afeta a sensibilidade durante o sexo.

IMPORTANTE: Será interessante descobrir que a dapoxetina foi originalmente prescrita como um antidepressivo. Ele revelou um efeito colateral na forma de uma ligeira diminuição da libido e um aumento na duração do coito. Esse "lado" estava apenas na mão para muitos homens.

Levitra - Outro prolongador universal, cuja substância ativa é Vardenafil, inibidor seletivo de FDE5. Ele relaxa os músculos lisos, incluindo os músculos dos corpos cavernosos do pênis, devido aos quais prolonga a relação sexual.

25 minutos - 4 horas antes da relação sexual, Levitra é levado para 1 comprimido. Atua pela primeira vez.

Viagra E seus análogos contêm sildenafil, que também é um inibidor seletivo de FDE5. A droga relaxa os músculos do corpo cavernoso e aumenta o fluxo sanguíneo no pênis, a ereção se torna mais forte, a relação sexual é estendida. Eles bebem viagra 1 hora antes da relação sexual.

O prolongador é o medicamento Cialiscontendo um inibidor seletivo de Tadalafil, reversível FDE5. Homens com vida sexual regular a aceitam diariamente, aqueles que fazem sexo de tempos em tempos, imediatamente à sua frente.

Também existem medicamentos para prolongar a relação sexual do tipo genital, que inclui Siosc e Si FDE5. Exemplos: Super P-Forcecontendo dapoxetina e sildenafil e Malegra, com fluoxetina e sildenafil.

Infelizmente, dapoxetina, viagra e outros prolongantes têm não apenas vantagens. Os efeitos colaterais do uso deles ocorrem, mesmo que você beba drogas não com frequência e não exceda a dose. Os prolongadores causam:

• dor de cabeça e tontura
• diarréia e náusea
• mialgia
• alergias, outros

Os medicamentos também têm uma extensa série de contra -indicações, que podem ser encontradas nas instruções oficiais para cada uma delas.

VÍDEO: Viagra, cialis, levitra

Spray e gel durante a duração da relação sexual

Lidocaína e benzocaína são drogas - anestésicos que são usados \u200b\u200bnão apenas para anestesia local, mas também para prolongar a relação sexual. Atuando nas terminações nervosas na pele do pênis, eles reduzem sua sensibilidade, isso atrasa o início do efeito ejaculatório.

Os prolongadores com lidocaína e benzocaína são usados \u200b\u200bimediatamente antes da relação sexual, 2 a 10 minutos antes de começar. Eles podem parecer:

• pomadas
• creme
• spray
• gel - lubrificante

As vantagens dos prolongantes com anestésicos locais são os seguintes:

1. Eles não precisam de receitas. Cremes e sprays são vendidos em farmácias, sexagens e lojas on -line.
2. Efeitos colaterais de tais meios, pelo menos.
3. Eles são mais baratos que os comprimidos orais.

Ao mesmo tempo, os prolongantes locais têm as seguintes deficiências:

1. Às vezes, a anestesia é tão forte que os homens deixam de sentir o pênis e controlar o coito.
2. Com uso frequente, em particular, lidocaína, a sensibilidade do pênis diminui.
3. O efeito do medicamento é parcialmente transmitido ao parceiro, é mais difícil para alcançar o orgasmo.

Os prolongantes populares com lidocaína são:

• orgasmus Stopper, Cream Men-Cream e Peineili Langzeit e Peineili
• sprays Longlast e Super Dragon 6000

Muitos reconhecem o melhor remédio com o benzocaína spray rockhard. O mesmo anestésico está contido na graxa de preservativos com um efeito prolongado.

Os cremes e sprays locais também podem ser de planta natural, por exemplo, com mentol (harmonia, atraso) ou várias ervas medicinais (rinoceronte).

O que ajuda da ejaculação prematura: remédios populares

Na luta pela extensão da relação sexual com ejaculação precoce, é um pecado não usar todos os métodos e meios possíveis, incluindo os folclóricos.

1. Para prolongamento uma hora antes da relação sexual, é recomendável beber uma xícara de chá com hortelã e bálsamo de limão.
2. O uso regular da tintura de ginseng aumenta a força masculina.
3. Reduza a excitabilidade nervosa e a sensibilidade do pênis da tintura de casca de carvalho, folhas de framboesa e groselhas. Essas tinturas são consumidas por 7 dias, após o que fazem uma pausa por mês.
4. Para um efeito prolongador local, você pode fazer um spray feito em casa. Em 10 ml de álcool etílico, os óleos essenciais de hortelã, mentol, alecrim e eucalipto são dissolvidos. Coloque a solução em uma pistola de spray e pulverize na cabeça do pênis 10 a 15 minutos antes da relação sexual.

IMPORTANTE: Antes do uso de quaisquer remédios populares - prolongantes, você precisa garantir que eles não sejam alérgicos e não sejam contra -indicados.

Tratamento cirúrgico da ejaculação precoce

Se a causa da ejaculação precoce é o aumento da sensibilidade do pênis, os métodos conservadores de tratamento não são eficazes, o homem é direcionado ao teste de Lidocaína para determinar se existem indicações para a operação cirúrgica - a negação do pênis.

Durante o teste, o creme é aplicado ao pênis ou pulverizar um aerossol com lidocaína a 10%. Se a relação sexual realizada após isso for estendida, a operação poderá ser realizada.

Denário sob anestesia local. Consiste em dissecar os nervos correndo nas camadas superiores da pele do pênis. Eles são dissecados no todo ou em parte. O resultado é sempre o resultado.

VÍDEO: Operação: desnervação microcirúrgica do pênis com ejaculação prematura

Como aumentar a duração da relação sexual por exercícios?

Os exercícios de Kegel para homens ajudam a aumentar a duração da relação sexual.

Durante a micção, um homem deve atrasar um fluxo por 3-4 segundos, forçando os músculos do grupo pubiano. Durante uma micção, você precisa aprender a alternar o estresse e o relaxamento várias vezes.

VÍDEO: Exercício de Kegel