Polititaminas e vitaminas para mulheres - que é melhor obter: classificação, listar com os nomes dos melhores fabricantes, composição, revisões. O que as polvitaminas e vitaminas são mais bem levadas para meninas, antes e depois de 30, 40, 50, 60 anos, ao planejar a gravidez, as mulheres grávidas, depois do parto e mulheres desajeitadas?

Neste artigo, consideraremos a variedade de polititaminas. Também ofereceremos opções para medicamentos para mulheres de diferentes idades e posições.

Nosso corpo precisa constantemente de substâncias nutritivas e benéficas. É graças a eles que o corpo cresce normalmente, desenvolve e funções. Uma pessoa recebe alguns elementos necessários com comida, enquanto outros são aconselháveis \u200b\u200bpara compensar vitaminas e multivitaminas.

O que são multivitaminas e como são úteis?

Todo mundo tem tempo suficiente para o benefício e a necessidade de vitaminas para o corpo humano. Mas nem todo mundo sabe sobre polititaminas.

• Polvitaminas são medicamentos medicamentosos que não consistem em um, mas em várias vitaminas. Ao mesmo tempo, as vitaminas são combinadas de tal maneira que são perfeitamente absorvidas entre si no corpo humano. Deve -se dizer também que esses medicamentos incluem não apenas vitaminas, mas também minerais.
• Os benefícios das polititaminas são que, tomando um medicamento, uma pessoa fornece ao seu corpo várias vitaminas e elementos importantes de uma só vez. Aqui no rosto e praticidade, economia e utilidade.

Qual é a diferença entre vitaminas e multivitaminas?

As vitaminas são várias substâncias orgânicas, e as multivitaminas são mais frequentemente representadas por medicamentos médicos.

• As vitaminas, como regra, são substâncias naturais que geralmente entram no corpo humano com comida. Ao mesmo tempo, todas as vitaminas e elementos que entram no corpo fazem isso separadamente um do outro. Por esse motivo, a digestibilidade das vitaminas no corpo pode ser diferente.

• Polvitaminas são esses medicamentos que consistem em várias vitaminas, elementos de traço. Nesse caso, essas substâncias no medicamento estão em um estado que permite que todos sejam bem absorvidos no corpo. Deve -se notar também que as polititaminas, ao contrário das vitaminas, podem ser realizadas por síntese sintética.

Polititaminas para mulheres - que são melhores para tomar: composição, classificação, listar com os nomes dos melhores

Em princípio, poucos podem se surpreender que vários medicamentos tenham vários tipos e se destinam a diferentes categorias de pessoas. As polititaminas também produzem completamente diferentes, e uma de suas espécies tem drogas para as mulheres.

IMPORTANTE: É melhor tomar os medicamentos que o médico prescreveu a você, proceda do seu estado de saúde. Os polititaminas não podem ser prescritos por conta própria, porque também podem prejudicar sua saúde.

De acordo com especialistas e com base nas revisões das mulheres, podemos concluir que as melhores e mais eficazes polititações femininas são as seguintes:

• "Fórmula de Lady: mais que politaminas". A preparação contém vitaminas do grupo A, B, C, D, bem como de vários ácidos e outros elementos de traço.
• « Supradin ". Este medicamento em sua composição possui 12 vitaminas, além de diferentes elementos, ácidos.
• "Cosméticos alfabetistas." Esse complexo foi desenvolvido exclusivamente para as mulheres e para reabastecer as substâncias que o corpo feminino é necessário. Existem mais de 10 vitaminas e minerais que rejuvenescem o corpo.

• "Vitrum beuti." O complexo tem vitaminas do grupo E, B, C, D, bem como Folic e outros ácidos e vários elementos de traço mais importantes
• Complete o "brilho". As substâncias que compõem a droga rejuvenescem a pele, desempenham a função protetora do corpo.
• "Duotov." A ação desse medicamento multivitamínico visa melhorar os processos metabólicos no corpo, protegendo o sistema nervoso, melhorando a condição da pele, cabelo, unhas.
• "Undevit." Devido a vitaminas, elementos de traço que estão em sua composição, este medicamento tem um efeito favorável nos cachos, pregos, pele de uma mulher, processos metabólicos no corpo.

O que as politaminas são melhor levadas para meninas: uma lista com nomes

Um jovem corpo em desenvolvimento sempre precisa de nutrientes adicionais.

Especialmente para jovens mulheres jovens, foi desenvolvido mais de um complexo de polititaminas que saturam o corpo com todas as vitaminas e minerais necessários.

Importante: Devido ao estresse, Perestroika, o organismo jovem geralmente começa a experimentar uma deficiência de vitaminas B, C, D e muitos outros. As meninas e os elementos de traços que também estão contidos em multivitaminas não são suficientes.

Portanto, as seguintes multivitaminas são perfeitas para jovens:

• "Duotov"
• "Cosméticos de alfabeto"
• "Com queixoso"

• "Centrum"
• "Merts"
• "Fórmula de Lady: mais do que polititaminas"

O que as politaminas são melhor tomadas para meninas e mulheres com menos de 30 anos?

Até 30 anos, o corpo feminino, em princípio, lida bem com todas as tensões e pequenas doenças. No entanto, para lhe dar força, energia e preservação da juventude, é recomendável usar complexos vitamínicos especiais.

• É importante observar que os preparativos multivitamínicos para mulheres que ainda não têm 30 anos devem necessariamente ter essas vitaminas e minerais que melhorarão e preservarão a juventude da pele, boas condições de cachos e pregos.
• Deve -se dizer também que o ácido fólico deve ser parte integrante de tais medicamentos, uma vez que é a idade de até 30 anos que é mais favorável ao parto.
• Não se esqueça de manter a imunidade. Para isso, deve haver substâncias que fortalecem o sistema imunológico, por exemplo, vitamina C.
• Tais polititaminas se provaram para esta categoria de mulheres como: "Duvit", "Supradin", "Revit".

O que as politaminas são melhor levadas às mulheres depois de 30 anos?

Apesar do fato de que visualmente uma mulher de 30 anos, em regra, parece muito bom, os processos de envelhecimento já estão começando a ocorrer no corpo. É por isso que é muito importante começar a tomar as multivitaminas certas a tempo que esses processos diminuem.

• É importante que o complexo inclua vitaminas A, C e muitos minerais, o principal dos quais são cálcio, potássio, magnésio.
• O medicamento selecionado deve fortalecer cachos, pregos, afetar favoravelmente a pele, que nesse momento começa a sofrer de rugas já perceptíveis.

Para superar as dificuldades dessa idade, deve ser dada preferência às seguintes multivitaminas:

• "Fórmula de Lady 30+"
• "Duotov"
• "Centrum"
• "Bioritite biorráquo"

O que as politaminas são melhor levadas para as mulheres depois de 40 anos?

Essa idade também é considerada transitória, pois nessa época o corpo feminino é reorganizado novamente em conexão com a próxima menopausa. Toda mulher sente essa condição à sua maneira. Alguém o transfere mais facilmente, e alguém no sentido literal da palavra sofre insuportavelmente. Nesse sentido, o corpo geralmente experimenta fadiga crônica, a pele perde elasticidade e o humor está completamente ausente o tempo todo.

Para as mulheres, após 40 anos, essas politaminas são adequadas, que necessariamente terão vitaminas A, C, E, bem como potássio e cálcio. Os seguintes medicamentos se provaram bem:

• "Com queixa para mulheres 45+"
• "Alfabeto"
• "Vitrum"

Essas polititaminas não apenas compensam rapidamente a falta de vitaminas, mas também têm um efeito favorável no equilíbrio hormonal do corpo feminino.

O que as politaminas são melhor levadas para as mulheres depois de 50 anos?

Após 50 anos, as funções de proteção do corpo estão um pouco enfraquecidas e o processo de envelhecimento se torna muito perceptível. Neste momento, é extremamente importante manter a si mesmo e seu corpo na forma e, é claro, virá em socorro nesse assunto.

• Nesse momento, deve -se prestar atenção especial à condição da pele, processos metabólicos no corpo e, é claro, à sua imunidade como um todo.
• A droga mais popular para as mulheres após 50 anos é "Alphabet 50+." Esse complexo afeta favoravelmente a condição da pele, unhas, cachos, melhora a condição geral do corpo.

• « Centerum Silver. " Essas polititaminas melhoram o metabolismo no corpo e reabastecem completamente a deficiência de nutrientes, porque em um número aumentado existem vitaminas C, E, B e Cálcio.
• "Duotov for Women." Este medicamento, como você pode ver, é adequado para todas as categorias de idade, pois em sua composição possui as vitaminas e elementos mais importantes.

O que as politaminas são melhor levadas para as mulheres depois de 60 anos?

Uma idade avançada faz seus ajustes na saúde humana. Nesta fase da vida, aparecem várias doenças relacionadas à idade, associadas à deterioração da imunidade, distúrbios dos sistemas cardiovasculares e outros do corpo.

Nesta idade, é extremamente importante compensar a falta das seguintes substâncias no corpo:

• Vitaminas B, D, C, E
• Cálcio e potássio também são extremamente necessários para as mulheres após 60 anos

Nesta idade, é apropriado tomar os seguintes medicamentos:

• "Hexavit"
• "Undevit"
• "Berokka plus"

Essas polititaminas são adequadas para os idosos. Os medicamentos compensam uma deficiência de nutrientes e ajudam a superar a fadiga crônica.

O que as politaminas são melhor tomadas para as mulheres ao planejar a gravidez?

O planejamento da gravidez é um estágio importante na vida de toda mulher. Nesta fase, futuras mães tentam excluir completamente tudo prejudicial à sua saúde de sua vida. No entanto, às vezes a rejeição de álcool, cigarros e regime violado do dia não é suficiente para uma gravidez bem -sucedida. Quase todas as mulheres que planejam dar à luz um bebê em um futuro próximo precisam de preparações multivitamínicas.

• É importante que o complexo em sua composição tenha ácido fólico. A falta dessa substância pode se transformar em aborto e várias patologias em uma criança.
• Não é menos importante é a vitamina C, que aumenta a imunidade, e, que mantém a saúde da pele, os cabelos da futura mãe, E, que contribui para a concepção bem -sucedida, B, que afeta favoravelmente o corpo como um todo e ajuda a superar toxicose.

Durante esse período, é recomendável tomar os seguintes medicamentos:

• "Elevit pronatal"
• "Vitrum Penal Forte"
• "Femibion \u200b\u200bnatalka eu"

O que as politaminas são melhor levadas para as mulheres grávidas?

Após o início da longa gravidez, as necessidades do corpo da futura mãe em vitaminas e minerais aumentam significativamente, pois agora isso é necessário não apenas para seu corpo, mas também pela migalha em desenvolvimento. Ao mesmo tempo, é muito importante saber e entender que nem todas as preparações de vitaminas neste momento são permitidas para levar uma mulher grávida. Você pode começar a tomar polivitaminas durante a doação de uma criança apenas depois de consultar um médico.

O complexo deve ter ácido fólico, cálcio, iodo, magnésio. Os medicamentos a seguir estão disponíveis e eficazes no momento:

• "Elevit pronatal"
• "Vitrum pré -natal"
• "Alfabet Mamino Health"
• "Mãe complicada para mulheres grávidas e lactantes"
• "Multi-Abs Perinal"

O que as politaminas são melhor levadas às mulheres após o parto?

O período de gravidez e parto é extremamente difícil para o corpo feminino. É por isso que, após o nascimento do bebê, toda mulher deve pensar em sua saúde e compensar a falta de substâncias benéficas.

• É importante entender que são vitaminas e elementos de rastreamento necessários para restaurar rapidamente o equilíbrio hormonal
• Durante esse período, o corpo feminino precisa receber uma quantidade suficiente de vitamina A, B1, B6, PP, ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio

Todas as substâncias benéficas necessárias após o parto estão disponíveis em tais medicamentos:

• "Mãe" complivit "para mulheres grávidas e de enfermagem
• "Multi-Abs Perinal"
• "Perenavit"
• "Mãe"

Apesar da venda gratuita de todos esses medicamentos, antes de tomá -los, consulte um médico sem falhas, para não prejudicar você ou seu bebê.

Os multivitaminas mais baratos para as mulheres: lista

Qualquer, seja um corpo feminino ou masculino, precisa constantemente de uma fonte adicional de vitaminas e elementos de traço. Infelizmente, nem todos os nutrientes podem ser obtidos a partir de alimentos.

Um fator igualmente perturbado é o preço dos complexos multivitamínicos, pois geralmente é irracionalmente alto. Nesse caso, é importante lembrar que a maioria dos medicamentos tem análogos, cuja composição e ação são idênticas a caras, mas o preço não morde.

A partir de os multivitaminas mais populares e baratos O seguinte pode ser distinguido:

• Custa não invitada aproximadamente 50 p.
• "Com queixa", o custo é de cerca de 250 p.
• "Supradin" custa mais - aproximadamente 400 p.
• "Vitrum", "alfabeto" e drogas para mulheres grávidas são muito mais caros. Em média, o preço varia de 450 p. até 800 p. e mais alto

Que politaminas para escolher para mulheres com zinco, cálcio, ferro: listar, nomes

Todos os medicamentos politamínicos em sua composição têm vitaminas e minerais, no entanto, o que depende do fabricante e das indicações para uso.

Zinco, cálcio e ferro são os elementos mais necessários para o nosso corpo, e tudo porque:

• O zinco contribui para o crescimento e desenvolvimento normal de uma pessoa, afeta favoravelmente o sistema nervoso do corpo
• Cálcio é o material de construção de todos os ossos humanos
• O ferro é responsável por fornecer todos os órgãos internos e sistemas de oxigênio

É importante dizer que esses elementos de rastreamento fazem parte de todos os medicamentos para polititamina práticos. Os mais populares entre eles são:

• "Vitrum beuti"
• "Alfabeto"
• "Centrum"
• "Theravit"
• "Fórmula de Lady: mais do que polititaminas"

Que politaminas para escolher para mulheres com iodo: nomes, lista

Talvez apenas preguiçoso não saiba sobre a necessidade e os benefícios do iodo para o corpo humano. Mas o que exatamente é esse elemento de rastreamento que é tão útil para nós?

• O iodo fornece processos metabólicos no corpo, afeta o funcionamento do sistema nervoso, afeta favoravelmente o funcionamento do sistema cardiovascular e até do trato gastrointestinal.
• Esse elemento traço é extraordinariamente importante para as mães expectantes e suas migalhas. É um iodo que ajuda uma mulher a suportar com sucesso o bebê, participa do desenvolvimento do sistema nervoso de migalhas.
• O iodo também faz parte de quase todas

As politaminas mais populares com iodo são as seguintes:

• "Alphabet Classic"
• "Centrum de um a zinco"
• "Doppelgerz age iodo + ferro"
• "Com queixoso"

Que politaminas para escolher para mulheres com selênio: nomes, lista

O selênio é outro elemento de rastreamento muito importante para o corpo humano. Superestimar seu efeito positivo em nosso corpo é realmente difícil, porque:

• Selênio é um bom antioxidante
• Este elemento traço afeta favoravelmente o trabalho da glândula tireóide
• Sua função não menos importante é manter a saúde masculina e feminina. É selênio, como o ácido fólico, que permite que o bebê se desenvolva adequadamente sem uma ameaça de rescisão da gravidez
• É melhor dar preferência a tais medicamentos com selênio na composição "Cloty Tabs Classic", "Complivit Selenium", "Vitrum"

Que multivitaminas escolher para mulheres com ácido fólico, vitaminas B?

O ácido fólico, como as vitaminas B, é sempre necessário ao nosso corpo para o funcionamento normal. No entanto, no período de preparação para a gravidez, a própria gravidez e no período pós -parto, a necessidade dessas substâncias aumenta acentuadamente.

• Em primeiro lugar, o ácido fólico está diretamente envolvido na digestão
• Em segundo lugar, esse ácido tem um efeito favorável no cérebro e ajuda a combater a fadiga e os estados depressivos
• Deve -se notar também que o ácido fólico é mais importante no processo de preparação para a gravidez e durante a gestação. Ele permite que o feto se desenvolva sem desvios e evita a rescisão indesejável da gravidez
• As vitaminas B são responsáveis \u200b\u200bpelos processos metabólicos no corpo e também têm um efeito favorável no trabalho do sistema nervoso e digestivo. Ao mesmo tempo, a vitamina B6 é capaz de eliminar náusea durante a gravidez

Na maioria das vezes eles preferem esses medicamentos:

• "Elevit pronatal"
• "Doppelgerz ativou o ácido fólico"
• "Duotov"

Que multivitaminas escolher para as mulheres para imunidade, fortalecimento geral?

Muitas vezes acontece que nosso corpo perde suas funções de proteção, o sistema imunológico deixa de lidar com sua tarefa e, em seguida, os problemas reais começam.

Para eliminar essas consequências ou evitá -las, é necessário começar a tomar preparações multivitamínicas e fortalecer a condição geral do corpo.

• Para manter nosso corpo em condições normais, precisamos receber regularmente pelo menos as vitaminas e elementos de rastreamento mais básicos
• O complexo corretamente selecionado de polititaminas retornará a você boa imunidade, sono saudável e adicionar força e energia

Adequado para esses propósitos, são os seguintes medicamentos:

• "Multi-abs imuno plus"
• "Vitrum"
• "Centrum"
• "Alphabet Classic"
• "Revit"
• "Selmevit intensiv"

Que politaminas para escolher para mulheres da saúde do cabelo, pele?

Para pele e cachos saudáveis, é definitivamente necessário que o corpo receba constantemente absolutamente todos os nutrientes. No entanto, existem tais vitaminas e minerais que são mais importantes para esses propósitos do que todos os outros.

• Vitamina A. É essa vitamina responsável pela condição da pele. Com uma quantidade suficiente dessa substância no corpo, a pele permanece elástica, elástica, tem uma cor saudável.
• Vitamina E. Esta vitamina nos fornece regeneração juvenil e celular. Com falta de vitamina, a pele se torna flácida, as rugas aparecem, etc.
• Para a saúde dos cachos, é importante não não ter vitaminas B. Essas substâncias aceleram o crescimento do cabelo, tornam os cachos bonitos, saudáveis \u200b\u200be fortes.

Com base nisso, para a saúde da pele e do cabelo, você precisa escolher essas polititaminas, que incluem vitaminas A, B, E ::

• "Centrum"
• "Supradin"
• "Vitrum"
• "Revalid"

Que polititaminas para escolher para as mulheres para os olhos?

Os olhos são o órgão humano mais importante. É com a ajuda dos olhos que temos a oportunidade de ver e viver uma vida plena. Infelizmente, os problemas de visão são bastante comuns e às vezes surgem devido à falta de vitaminas e minerais necessários.

• Você precisa entender que nem todos os complexos multivitamínicos são adequados para melhorar a função visual. Portanto, comece a tomar o medicamento apenas após a consulta com o médico assistente
• A vitamina A é muito importante para os olhos, pois evita uma doença como cegueira de frango
• Não menos necessária vitamina C para os olhos, porque ajuda a fortalecer os capilares dos olhos
• Além disso, não se esqueça da vitamina B2. Graças a ele, vemos objetos claramente e no escuro

As seguintes multivitaminas são mais adequadas para melhorar a função visual:

• "Ótica do alfabeto"
• "Lei Doppelgerz-Comulsão Lecitina"
• "Bioritite biorráquo"
• "Triovit"

Que polititaminas para escolher para as mulheres para o coração?

O coração é o órgão principal do corpo humano. Portanto, sua saúde precisa ser dada a atenção especial. Isso não é apenas para tomar vitaminas e outras substâncias benéficas. Também é muito importante levar um estilo de vida saudável, ter a rotina diária correta e, se possível, eliminar o estresse e cargas excessivas.

Em um complexo com todas as opções acima, as polititaminas proporcionarão benefícios inestimáveis \u200b\u200bao seu coração. Adequados para o sistema cardiovascular são os seguintes medicamentos:

• "Biovital"
• "Vitrum Cardio Omega-3"
• "Centro Cardio"
• "Act Doppelgerz" Omega-3 "

Que multivitaminas escolher para as mulheres sob estresse?

As situações de estresse sempre nos derrubam do ritmo usual da vida. No entanto, de fato, seu impacto negativo em nosso corpo é muito mais forte do que podemos adivinhar.

Sob estresse, quase todos os sistemas do nosso corpo sofrem, em particular cardiovascular, nervoso e digestivo. Para combater essa condição desagradável, você precisa usar esses medicamentos, que incluem vitaminas A, B, E. são essas substâncias que podem estabelecer o funcionamento do sistema nervoso e remover uma pessoa de um estado de estresse.

Os medicamentos mais bem comprovados são os seguintes:

• "Vitrum Superstress"
• "Doppelgerz Act Magnesi B6"
• "Com queixoso"

Como tomar polititaminas corretamente, eles podem beber constantemente?

Tome todos os medicamentos e multivitaminas é necessário, conforme descrito nas instruções ou como seu médico assistente prescrito.

• É impossível começar a tomar isso, à primeira vista, drogas inofensivas e úteis, pois elas podem prejudicar seu corpo.
• Especialmente com cuidado, você precisa abordar o uso de drogas para mulheres grávidas e de enfermagem, uma vez que nem todas as politaminas comuns podem ser tomadas durante esses períodos.
• Em relação à duração - tudo também é puramente individual para cada medicamento e uma pessoa. Existem esses complexos polivitamínicos que são aceitos por um longo tempo, gravidez, por exemplo, e existem aqueles que são prescritos por vários meses.
• Portanto, é claro, é impossível beber tais drogas constantemente sem receita médica.

É prejudicial beber multivitaminas para as mulheres?

Apesar do fato de ser habitual falar sobre polititaminas bem ou nada, elas ainda podem causar danos e é muito importante saber sobre isso. Essas drogas, como qualquer outra, podem prejudicar o corpo humano.

Isso pode acontecer em vários casos:

• Ao usar complexos inalienáveis \u200b\u200bde polivitamina. Isto é, no caso de alergias a algum componente, na presença de uma doença na qual vitaminas específicas não podem ser tomadas
• No caso de consumir vitaminas em grandes doses
• No caso de tomar a droga por um longo período
• No caso de recebimento de polititaminas inadequadas durante a gravidez

Se polititaminas você aceitar adequadamente e de acordo com suas instruções, elas não trarão nada além de se beneficiar para você

Polititaminas para mulheres - o que é melhor: revisões

Definitivamente, você não pode dizer quais politaminas são melhores e quais são piores. Como os critérios para avaliar todas as pessoas são diferentes. Antes de tudo, chama a atenção para o preço da droga, alguém para a composição, alguém é importante para a versatilidade das polititaminas, etc.

Apesar disso, a maioria das mulheres tende a acreditar que os melhores, eficazes e ao mesmo tempo são os seguintes preparativos multivitamínicos:

• "Duotov"
• "Vitrum"
• "Alfabeto"
• "Elevit"
• "Com queixoso"

A maioria das mulheres que usam os medicamentos acima observa que lidam com as tarefas totalmente com as tarefas. Ao mesmo tempo, as mulheres observam que, depois de tomar as drogas, sua condição geral melhorou significativamente, a fadiga passou e a agressão diminuiu.

As polititaminas podem ser consideradas medicamentos úteis para o nosso corpo. No entanto, é importante entender que a recepção deles deve ser controlada por um especialista, uma vez que o outro uso deles não só não pode beneficiá -lo, mas também prejudicá -lo.

Vídeo: Como escolher as vitaminas certas para mulheres com base em hábitos e tipos de aulas?