No artigo, você encontrará todas as respostas a perguntas sobre o levantamento da gravidade pelas mulheres.
Contente
- Por que mulheres e meninas não devem levantar pesos: razões
- Quanta gravidade as mulheres podem ser levantadas no trabalho?
- Por que as meninas não devem levantar pesos: razões
- É possível aumentar a gravidade para as mulheres durante a menstruação?
- As mulheres grávidas podem levantar pesos?
- Que peso, quantos quilos podem ser levantados por mulheres grávidas?
- Vídeo: "A gravidade não é para mulheres!"
Por que mulheres e meninas não devem levantar pesos: razões
As mulheres modernas assumem cada vez mais o papel dos homens e realizam totalmente seu trabalho: ganham e fornecem famílias, se envolvem em trabalho pesado, usam pesos. O último, a propósito, é muito prejudicial, porque criar e usar coisas pesadas é completamente proibido pela "bela metade da humanidade".
Essa proibição se deve não às normas do comportamento social, mas por natureza. O fato é que a estrutura do corpo feminino é muito diferente do homem. É mais frágil do que nos homens: os ossos são mais finos, os músculos são mais fracos, a coluna não é tão forte.
Se uma mulher carregar constantemente severidade (em alguns casos, um único tempo é suficiente), os discos intervertebrais mudarão, dobrando -o e aumentando as chances da formação de hérnias. São hérnias que são a causa da dor, movimento limitado e intervenção cirúrgica.
Outro problema que "aguarda" as mulheres que usam pesos são problemas com vasos sanguíneos. Como resultado, a circulação sanguínea pode ser perturbada e outros órgãos internos podem sofrer. O corpo inteiro pode sofrer:
- Por exemplo, um levantamento frequente de pesos certamente leva a varizes
- Você pode ganhar tromboflebite
- Devido a cargas pesadas, os rins são reduzidos
- A carga nos músculos da pelve poderá provocar omissão uterina
Quanta gravidade as mulheres podem ser levantadas no trabalho?
IMPORTANTE: A carga mais pesada que uma mulher pode levantar, se necessário, não deve ser superior a 10 kg. Mas, melhor se for ainda menor.
Se o seu empregador insistir em que você aumente mais peso, você pode desafiar suas condições pelo tribunal, uma vez que essa decisão foi tomada pelo Ministério do Trabalho do Estado, o que significa que é lei.
Por que as meninas não devem levantar pesos: razões
O corpo feminino e os órgãos internos são formados por 20 a 22 anos. Até então, meninas e meninas ainda estão experimentando transformações que as transformam em mulheres que são capazes de suportar e dar à luz filhos saudáveis. O levantamento de pesos desde tenra idade é prejudicial e indesejável.
Juntamente com o peso, a coluna estraga e o pior é o colo do útero. Como resultado, problemas com a gravidez, a gravidez problemática e a infertilidade. Pesos indesejados incluem não apenas sacos, cargas na academia (pesos, hastes, halteres), mas também em excesso de peso.
É possível aumentar a gravidade para as mulheres durante a menstruação?
Se você tem menstruação, deve se recusar completamente a usar pesos, bem como exercícios por qualquer esporte! Com o que está cheio? Isso dá uma carga no útero (todo mundo sabe que este é o órgão muscular) e que começa a contrair ativamente, empurrando as massas no sangue.
Importante: Tenha cuidado, sangramento abundante, que aumenta e agrava durante o esforço físico, pode contribuir para o fato de que o sangue entra no ovário ou no tubo de Falópio, e isso invariavelmente leva à endometriose!
As mulheres grávidas podem levantar pesos?
As mulheres grávidas devem saber que categoricamente não podem levantar pesos! Pense apenas, em uma posição, as mulheres já transferem a carga que cai em seu corpo, carga adicional pode trazer muitas consequências desagradáveis \u200b\u200bna forma:
- Aumento da pressão
- Dores de cabeça
- Dor nas costas
- Tom uterino aumentado
- Contração uterina acelerada
- Interrupção da gravidez ou aborto
IMPORTANTE: Lembre -se de que a gravidez enfraquece os ossos de uma mulher, o que significa que eles se tornam frágeis e facilmente os feriam.
Que peso, quantos quilos podem ser levantados por mulheres grávidas?
Os médicos não recomendam que as mulheres grávidas levantem mais de 3 kg e o façam extremamente raramente. Se necessário, vá para a loja ou transfira alguma coisa, mova-se, levante-se sempre a ajuda!
Vídeo: "A gravidade não é para mulheres!"
Quando você anseia, o que pode estar com o útero e assim por diante.
O absurdo está completo. Cada palavra no artigo contradiz diretamente a enorme experiência da humanidade em ciências (medicina, biomecânica, história etc.)
Ahphahp é um absurdo completo, a mesma coisa pode ser nos homens
Meu empregador me forçou a arrastar 20 a 30 kg no trabalho. Mensalmente, não menstruação - foi uma vadia que não se importava. E eu era um tolo, não sabia que era impossível. Não havia nada, ela trabalhou.
Conclusão: dobra uterina, dor terrível durante a menstruação