Por que eles não me valorizam: razões. Como fazer você começar a valorizar e respeitá -lo? Como entender que você está tentando agradar a todos: sinais

Neste artigo, falaremos por que isso acontece que você não é apreciado e o que fazer com ele.

Algumas pessoas tentam ser boas para todos e fazem como outras deveriam. Obviamente, eles mesmos se consideram bons e dignos de respeito, mas apenas outros não percebem e não valorizam isso. Por que isso está acontecendo e como lidar com isso? Vamos descobrir.

Por que eles não me valorizam e não me colocam em nada: razões

Às vezes, acontece que você parece sair da sua pele, mas você não é apreciado e nem percebe que está indo bem. Mas então vale a pena mostrar a você de caráter, então todos os veem imediatamente. O que aconteceu, porque você é muito bom, e todos deveriam vê -lo. E o ponto principal é que você mesmo está trazendo você mesmo, embora você possa não entender isso. Então, qual é o problema?

• Você não se sente quando a "corrida" começa

Isso se deve ao fato de que, na infância, você não foi apreciado, não foi respeitado o suficiente e não mudou muito com o tempo. Para você, essa situação não vai além do habitual, mas isso não é assim e, posteriormente, se torna muito tarde. O seu segundo tempo está constantemente zangado, cansado ou sarcástico? E ela também não valoriza você e constantemente não gosta de algo? Não é você culpar, mas você acabou de se deparar com essa pessoa. No entanto, se você ainda não se dispersou, os limites já foram superados por você.

• Você perdoa muito rápido

Se você foi ofendido ou mostrado desrespeito, então, em seus pensamentos, é girar que não era de propósito e você imediatamente perdoa o agressor. Isso não pode ser feito em nenhum caso. Você precisa ser capaz de se defender, então aprenda a se defender.

• Você acredita sagrado que as pessoas amorosas não ofendem

Você olha para o mundo como se fosse gentil e aberto, e mesmo esses pensamentos não vêm até você que um ente querido pode ofender, para não apreciá -lo. Essa é uma visão de mundo transforma a vida no inferno existente. Afinal, aquele que você ama às vezes ofende mais fortemente. Não se esqueça que, se alguém te ama, isso não o trará necessariamente bem. Essa é a realidade e devemos aprender a aceitá -la, para que mais tarde não doeu muito.

• Você está tentando provar a todos que você não é sem esperança

Você acha que precisa agir e lembrá -lo constantemente que você é uma excelente mãe, esposa, filha, namorada e assim por diante. Este é um erro muito grande, porque as pessoas já formaram uma opinião sobre você e você está tentando mudar isso. Se você conhece seu preço, nunca tente provar algo.

• Você humilhou sua dignidade por causa dos relacionamentos

Todo mundo quer ser amado e é bastante normal. Mas você não precisa se tornar uma vítima e desfrutar de uma pessoa em tudo, para não permanecer sozinha. Se uma pessoa se comporta vulgarmente em relação a você, não o aprecia, então não precisa de você, então por que humilhá -lo. Melhor encontrar aquele que realmente o aprecia.

• Você acredita cegamente que eles não querem ofendê -lo

Até pessoas agradáveis \u200b\u200bpodem usá -lo a qualquer momento. Afinal, você mesmo permite que você faça isso. Não seja ingênuo e não se permita usar. Como regra, as pessoas que rapidamente desistem de suas posições não são valorizadas e, portanto, ninguém tem medo de torná -las algo ruim, porque a resposta não se seguirá.

• Você tem medo de ofender alguém, mesmo que você tenha feito o mal

Você não está acostumado a dizer que não gosta e prefere suportar o insulto. Mas você não fará nada com outro, porque tem medo de prejudicar seus sentimentos. Você já pensou em si mesmo? Talvez seja hora de consertar isso? Provavelmente é hora de assumir a si mesmo e fazer você começar a apreciar.

• Você acha que outros têm visões semelhantes

Sim, você está tentando proteger, amar e ajudar a todos. E você acha sinceramente que os outros tentam fazer o mesmo. Mas não se esqueça que em nosso mundo é cheio de pessoas egoístas, astutas e mimadas e não o fato de que seu conhecido pensa como você, aprecia você.

• Você é empático e para os outros

De alguma forma, você nem sequer pensa em si mesmo. Se você estiver ofendido, experimentará o constrangimento pelo agressor. Ou seja, você tem responsável pelos sentimentos de outras pessoas e pensa mais sobre aqueles que o feriram.

• Você precisa de uma avaliação

Você sempre espera que você elogie você mesmo pelas pequenas coisas. E se isso não acontecer, parece que você não é apreciado. Você espera que o agressor reconheça seu errado e comece a se arrepender da ação. Acredite em mim, nem sempre será e há realmente pessoas que não se importam com os outros ou se consideram certo. E o que posso dizer, por qualquer pouco, ninguém elogiará e isso é normal.

• Quando você ficou ofendido, você está poupando outro

Se você brigou com uma namorada, então começa a se arrepender. De qualquer forma, quando você esfriou, começou a se considerar culpado e procurar maneiras de reconciliação. Esta é uma posição errada. Pense em seus sentimentos. Talvez uma namorada esteja realmente errada, não o aprecie, então por que correr imediatamente?

• Você não sabe o que é o respeito

Você tem certeza de que o respeito deve ser ganho e está tentando ativamente fazê -lo. Ou seja, você nem tem pensamentos que o respeito é dado assim.

• Você nunca pensa que está certo

Se você estiver ofendido, mesmo em seus pensamentos, não terá que você esteja certo. Você vai se culpar pelo que aconteceu e procurar os motivos para si mesmo.

• Você atrai pessoas poderosas

Egoístas e narcisos se estendem até você, porque você sempre assume a posição da vítima. É mais conveniente para você, enquanto outros o usam.

• Você não é capaz de tomar decisões

Você tenta procurar compromissos. Você está impotente na tomada de decisão.

• Você se sente desconfortável por estar em pé de igualdade

Você constantemente precisa dar algo às pessoas para provar que você realmente vale alguma coisa.

• Você não está construindo fronteiras

Aqui as razões são diferentes. Você tem medo de complicações. Você tenta agradar outras pessoas e nem mesmo entender o que deseja. Ao mesmo tempo, quando seus limites são violados, eles não o apreciam, você é muito desagradável, mas não pode fazer nada, porque então uma pessoa pode ser ofendida.

• Você se sente culpado quando não pode dar tudo

Ou seja, você sempre tenta dar o melhor possível e ficar chateado se não puder dar tudo o que puder.

• Você tem medo de ficar sozinho

Você acha que é melhor construir relacionamentos com os outros do que buscar harmonia consigo mesmo. Você está com medo de ficar sem amor. Mas, quando você para de permitir que outras pessoas gerenciem suas emoções, ficará mais calmo.

Como me fazer começar a me valorizar e me respeitar?

Muitos tentam ceder, para não causar raiva e tristeza. Eles estão prontos para desistir de seus próprios interesses para fazer outro feliz e depois enfrentar o fato de que não há gratidão. Como lidar com isso? Como parar de se sacrificar e fazer os outros se valorizarem?

• Você não é apreciado - conduza uma análise

Se você é um daqueles que está tentando os outros, escreva 5 casos em uma folha de papel quando tiver que agradar alguém e esquecer seus interesses. Em seguida, escreva o que você poderia fazer se colocar seus desejos um pouco mais altos que os estranhos. Além disso, anote o que acontecerá se você se recusar a ajudar ou ir a algum lugar ou em uma festa.

Agora estude todas as informações recebidas e veja se tudo está tão triste. Decida se este ou aquele resultado será catastrófico. É realmente assustador se de repente sua reação não agradar a alguém ou você não se comunicará mais com essa pessoa.

• Você não é apreciado - comece a agir

Entenda que todos os preconceitos estão apenas na cabeça e você precisa lutar com eles. Basta libertar -se deles e recuar um pouco dos preconceitos. Dê uma olhada na reação de outras pessoas. Como eles aceitarão que agora você pode expressar sua própria posição? Talvez eles estejam acostumados há muito tempo com o fato de você concordar com tudo e nem pensar em obter uma resposta diferente.

Vale a pena pensar se vale a pena conversar com uma pessoa que não se importa com seus interesses e a dele é mais importante para ele.

• Você não é apreciado - determine as normas de comportamento para si mesmo

É importante descobrir quais limites você sustenta para si e para os outros. Pense em que comportamento é considerado normal para você e o que não é. Não trate o impaciente ou finja que o comportamento anormal é a norma.

Novamente, com base nas situações acima, determine o que você sente quando não é respeitado e vice -versa. Claramente, determine por si mesmo que tipo de comportamento é normal para você e o que não é. Além disso, pense nos novos limites que determinam o limite permitido.

• Você não é apreciado - determine a fonte do problema

Freqüentemente, as pessoas que buscam a aprovação dos outros são imigrantes de tais condições sociais, onde sua opinião não significava nada e nunca levou em consideração.

Eles sempre esperavam que você mesmo entendesse o que os outros precisam e se adaptassem a eles? Você acha que a única maneira de alcançar a aprovação é cumprir os desejos de outras pessoas? Se pelo menos uma pergunta você dá uma resposta afirmativa, deve entender que nem todo mundo ama pessoas fracas -Lectaracter.

Quando as pessoas entendem o que uma pessoa está na frente delas, elas as usarão pelo menos uma vez. Como se costuma dizer - é um pecado resistir. Se você sempre se esconde atrás das expectativas e planos de outras pessoas, o potencial e a individualidade pessoais podem ser enterrados.

• Eles não apreciam você - decida por si mesmo para ajudar e quem não é

Não construa sua auto -estima apenas no que você está fazendo pelos outros. Obviamente, a assistência mútua é importante, mas não para agradar. Tente tomar uma decisão de ajudar uma pessoa.

Lembre -se de que, na maioria das vezes, as pessoas apreciam atos sinceros, e não aqueles que são feitos com medo ou culpa. Nunca se esqueça disso, porque se você está tentando apenas agradar, seu ato claramente não é sinceridade. Sim, e você mesmo é improvável que ajude a ajudar de maneira tão não natural. Não ajude os outros se isso contradiz seus interesses. Afinal, você não pode ser bom para todos.

• Eles não apreciam você - aprenda a dizer não "

Você não deve dar desculpas por sua recusa. Apenas me diga o que você pensa. Por exemplo, se meu marido decidiu ligar para todos os amigos para relaxar, e você está cansado e não quiser colocar a mesa, depois me fale sobre isso do que ficar assustado mais tarde. Ninguém ficará ofendido por você. Você também pode concordar em sentar em outro dia.

Outra situação. Se uma namorada ligar para uma festa, mas haverá uma pessoa desagradável para você, então você não precisará atravessar e ir. Melhor refere -se a casos urgentes, fadiga e assim por diante.

Não há necessidade de criar argumentos super complexos. Basta recusar uma pessoa e olhar para sua reação. Como regra, você mesmo verá que ninguém se ofendeu com você e não luta. Se o contrário acontecer, as pessoas realmente não apreciam você e o seu próprio "eu" por elas em primeiro lugar.

• Você não é apreciado - voz seus desejos

Por exemplo, se você foi chamado para o filme para assistir a um novo filme, mas não gosta do gênero, fale -me sobre isso e não fique em silêncio. Lembre seus entes queridos de que você também tem seu próprio gosto. Se você disser sobre sua opinião, não se tornará um egoísta aos olhos deles.

Não há necessidade de ter medo de pedir algo. Se você acha que não é apreciado e não faz nada por você, provavelmente silencia seus desejos. Não force as pessoas a adivinhar o que você deseja. Apenas me fale sobre isso e observe o desenvolvimento de eventos.

• Você não é apreciado-----algo por si mesmo

Faça o que costumava ser proibido para você e observe a reação dos outros. Mude sua aparência ou vá para um local de descanso incomum. Faça tudo o que quiser e nem se preocupe com as opiniões de outras pessoas. Não há necessidade de fazer apenas o que é esperado de você.

Você provavelmente tem tantas idéias em reserva que a opinião dos outros evita incorporar. Obviamente, você não deve ignorá -lo, mas também para fazer um fator definidor - também.

• Você não é apreciado - você não pode ser um "pano"

Isso é completamente inaceitável. Respeite a si mesmo, apenas não se torne um egoísta. É o suficiente para você se tornar mais confiante em si mesmo e entender que, se você não gosta de algo, não deve fazer isso. Ouça os entes queridos, mas tome todas as decisões.

Às vezes, acontece que as necessidades dos outros podem vir primeiro. Nesse caso, se seus interesses conflitarem, será mais correto encontrar um compromisso ou uma solução mutuamente benéfica.

Como entender que você está tentando agradar aos outros que você não é apreciado: sinais

Existem vários sinais óbvios que mostram que você está tentando gostar de todos:

• Você está com raiva sem motivo ou passividade de mostrar
• Você está raramente satisfeito com a situação
• Você tenta suprimir ou é suprimido
• Você está sempre com pressa em algum lugar sem motivo

Novamente, se você não puder agradar a todos, então nada terrível acontecerá. Você certamente não ficará sem amigos. E se seu amigo não se comunicou com você quando você começou a expressar sua opinião, não precisa de um amigo. Embora, não "corte o ombro" e "feche todas as portas", ele ainda pode mudar de idéia.

O que acontecerá quando você mudar e parar para agradar a todos?

Muitas vezes, pode ser difícil para os outros se acostumarem às mudanças e, portanto, não precisam tratá -las muito estritamente. Apenas seja mais suave e não se desculpe por suas ações, porque você não está fazendo nada de errado.

Acontece também que as pessoas não aceitam mudanças e não podem aprender a valorizar sua opinião. Eles já estão acostumados a isso. Não há necessidade de dar desculpas para eles. Geralmente eles são pulverizados, mas toda a negatividade é direcionada a si mesma. Eles, como você, podem suprimir seus desejos por causa dos outros e acreditam que deveria ser assim. O que é necessário de você. Gradualmente, eles lidam com sua mudança e você deve tranquilizá -los e ser mais tolerante.

Às vezes, algumas ações afetam mal as relações no trabalho. Portanto, para não se envolver em conflitos ou desmontagem, você deve criar cada um de seus efeitos. Por exemplo, se você recusar o chefe, você simplesmente será demitido. Nesse caso, você pode agradá -lo, mesmo que não goste. No final, este é o seu trabalho. Ainda assim, não mude muito sua aparência, especialmente se você decidir ir ao banco para um empréstimo.

O fato de você decidir mudar, é claro, é bom, mas não culpe outros de tal decisão. É você quem queria mudar e não sob pressão de outra pessoa, mas pessoalmente.

Para entender seus próprios desejos, leva mais de um dia. A prática também é importante. Por exemplo, se o marido se ofereceu para pedir hambúrgueres para o jantar, mas você não deseja, então pense que deseja comer a si mesmo e se oferecer para encomendá -lo. Não pense que sua proposta será inapropriada, você tenta expressá -la.

No final, você deve aprender que, na busca do reconhecimento de todos, você pode encontrar manipulações. Portanto, você precisa se livrar do desejo de agradar a todos e então ninguém pode gerenciá -lo.

VÍDEO: Por que você não valoriza você? | Yaroslav Samilov