Panquecas de abóbora: 12 receitas cozinhando rapidamente

A abóbora doce permite excluir a adição de açúcar, que é uma opção ideal para a nutrição alimentar. A variedade de receitas torna possível experimentar na cozinha e escolher sua receita perfeita.

Este é um ótimo prato para aqueles que não gostam de abóbora, mas realmente querem incluir um vegetal saudável em sua dieta. As panquecas mais delicadas são servidas como uma sobremesa ou prato principal.

Panquecas da abóbora passo a passo

A preparação em fases de panquecas da abóbora:

1. Polpa direita do ingrediente principal moer De uma maneira conveniente, é melhor escolher um ralador.
2. Adicione ovos lá, que não devem ser espancados por muito tempo.
3. Lado e adicione especiarias à vontade. Bom vanilin e canela.
4. Nós amassamos da farinha peneirada uma massa grossa.
5. Fritamos em uma panela quente, para a conveniência de deitar, recomendamos o uso de uma colher.
6. Frite alguns minutos de cada lado. Vamos esfriar um pouco, sirva com creme de leite.

Se o óleo em uma panela não aquecer o suficiente, as panquecas ficarão e pegam um caroço.

Panquecas com abóbora: receita de kefir

A preparação em fases de panquecas com abóbora no kefir:

1. Quarta parte Descasque e pique a abóbora do meio usando um ralador grosso.
2. Batedor manual ou garfo picar Ovo com açúcar.
3. Misture a mistura de ovos com kefir. Adicione gradualmente peneirado farinha e refrigerante. Nós temperemos a pitada de Vanilin E amassar uma massa homogênea.
4. Misture a peça de trabalho de abóbora com a massa com a distribuição uniforme.
5. Panquecas da abóbora fritar em óleo vegetal para girando. Um prato quente é complementado por mel ou creme de leite.

A farinha pode ser substituída por semolina, para que o cozimento seja mais crocante.

Panquecas de abóbora e maçãs

Necessário:

1. Dos frutos remova a casca.
2. Divida o componente principal em vários pedaços, cada um dos quais é passado por um ralador fino.
3. Polpa da maçã moa usando um lado grande do ralador.
4. Misture o corte de vegetais e frutas e misture uniformemente.
5. Adicione açúcar e raspas de um limão.
6. Em uma tigela separada, faça uma mistura de icon kefir , adicionando Canela e refrigerante. Em seguida é a farinha, é necessário criar uma massa líquida.
7. Conectamos a peça de trabalho de farinha e a massa vegetável em frutas. Mexa uniformemente.
8. Em uma panela oleada pré -aquecida, detamos a massa por panquecas. Frite, levando em consideração seus desejos pelo erro da crosta. Coloque um pano de papel.
9. Panquecas de abóbora com maçãs Muito gostoso tanto quente quanto frio.

Para uma alimentação apetitosa, polvilhe com açúcar em pó, polvilhe, polvilhe.

Panquecas de abóbora e cenoura

Panquecas de cozinha de abóbora e cenoura:

1. Os dois primeiros produtos da lista devem ser cortados. O lado grande do ralador é ideal .
2. Separe as gemas dos ovos. Despeje o açúcar e o sal. Mexa com um batedor.
3. Adicione metade do leite e farinha à mistura de ovos. Para mexer bem.
4. Massa Combine com o tuco de cenoura. Adicione outra farinha e leite.
5. Cool e bata as claras de ovos. Com movimentos arrumados, misture com a massa total.
6. Em uma frigideira muito quente, cozinhamos os bolos até que uma cor agradável seja obtida. Sirva para a mesa em forma refrigerada.

Panquecas de abóbora e queijo cottage

Como cozinhar panquecas da abóbora e queijo cottage:

1. Remova a casca da abóbora e pique em um ralador grosso.
2. Misture o ovo com açúcar, prenda queijo cottage e misture bem.
3. Misture a abóbora em branco uniformemente com queijo cottage.
4. Misture em um recipiente separado kefir com farinha peneirada.
5. Combine massa líquida com massa de queijo cottage.
6. Porque deitar panquecas em uma panela pré -aquecida. Frite até um crocante.
7. Sirva o prato quente e com creme de leite.

Panquecas de abóbora com alho e ervas

Como cozinhar panquecas de abóbora com alho e ervas:

1. Polpa madura Abóbora madura em fichas pequenas.
2. Pique as verduras de salsa e endro.
3. Adicione um ovo, especiarias, verduras picadas à massa de abóbora.
4. Passamos pelo alho pelo alho e adicionamos ao restante dos produtos.
5. Adicione a farinha e amasse a massa grossa.
6. Frite quente óleo vegetal. Sirva com molho de creme de leite.

Panquecas de abóbora com queijo

Como cozinhar panquecas com abóbora e queijo:

1. Polpa de abóbora Moa com um ralador fino.
2. Misture o ovo com farinha, adicione queijo ralado e misture bem.
3. Conectar mistura de vegetais e farinha. Tempere com manjericão bem picado e purê de batatas.
4. Adicione refrigerante. Sal a gosto. Misture várias vezes uniformemente.
5. Aquecemos a panela e frita as panquecas em fogo médio nos dois lados. Depois que a crosta agarra, cubra com uma tampa e coloque para fora.
6. Sirva panquecas quentes com molho de tomate ou creme de leite.

Panquecas de abóbora e batatas

Etapa -By -Senda Recomendações:

1. Retire das batatas descasca E processo em chips.
2. Despeje leite em uma tigela e traga ebulição.
3. Despeje a massa de batata em dois estágios com leite fervente e deixe por 10 minutos.
4. Com a ajuda de um cocheiro escorra o líquido Com batatas.
5. Moa a polpa de abóbora em um ralador fino.
6. Misture batatas com abóbora, despeje duas gemas, adicione farinha e especiarias. Mexa bem.
7. Belander para vencer os esquilos de ovo. Misture massa de ovo exuberante com movimentos arrumados com vegetais.
8. Com uma ferramenta conveniente, coloque a massa para o ensopado com manteiga.
9. Frite para corar de ambos os lados. Panquecas de abóbora e batatas Sirva com creme de leite.

Panquecas de abobrinha e abóbora: receita

Etapa -By -Senda Recomendações:

1. Espaços de vegetais livres da casca, limpe as sementes.
2. Corte os vegetais grandes quadradosDerramamos na tigela do liquidificador. Adicione a cebola picada e interrompa em pedaços pequenos.
3. Esprema a massa vegetal do excesso de fluido. Adicione um ovo, farinha e fermento em pó. Amasse cuidadosamente.
4. Aquecemos a panela com uma grande quantidade de óleo e derramamos panquecas.
5. Dourado panquecas de abóbora e abobrinha Espalhamos nos guardanapos de papel, livrando -se do excesso de óleo. Nós o usamos em forma quente.

Panquecas de abóbora sem ovos

Etapa -By -Senda Recomendações:

1. Peça de trabalho vegetal tirar Nas fichas. A península da abóbora é deliciosa quando esfregam em um ralador fino.
2. Sumper a massa reprojetada e dê tempo para liberar o suco. Escorra o líquido com um Corsher.
3. Anexamos farinha e especiarias, distribuem uniformemente. A massa deve ser lembrada creme de leite grosso.
4. Formamos bolos redondos em uma panela quente, gritando suavemente a superfície com um instrumento de cozinha.
5. Frite um lado Oladii de abóbora sem ovos, не снимая крышки, до исчезновения лишней жидкости, только потом перевернуть. Обратную сторону достаточно прожарить пару минут.

Оладьи из тыквы в духовке

Etapa -By -Senda Recomendações:

• С овощной заготовки снять верхний слой и переработать на стружку. Отжать лишнюю жидкость.
• Яйца слегка взбить с сахаром, присоединить йогурт и соду.
• Присоединить заготовку тыквы к жидкой массе.
• Духовой противень покрываем пергаментной бумагой. Духовку разогреваем.
• Выложить, соблюдая дистанцию в пару сантиметров. Через четверть часа переворачиваем на вторую сторону и выдерживаем до готовности.
• Panquecas da abóbora подают теплыми.

Тыквенные оладьи с сырой тыквой и корицей

Пошаговые рекомендации:

1. Половину средней тыквы очистить от кожуры и крупно натереть.
2. Яичную массу перебиваем с сахарным песком ручным венчиком.
3. Кефир слегка нагреваем в микроволновке и соединяем с яичной смесью.
4. В жидкую массу просеиваем farinha, всыпаем canela и вымешиваем.
5. Мучную заготовку присоединяем к тыкве. Отправляем порционно жариться на сковороде.
6. Тыквенные оладьи дополняют вареньем или соусом.

Видео: Оладушки из тыквы