A norma do colesterol no sangue em mulheres e homens após 50 anos: uma mesa por idade. Causas de aumento do colesterol na análise do sangue e métodos para reduzi -lo: Descrição

Uma parte integrante dos processos bioquímicos no corpo é o colesterol de substância natural. O termo amplamente conhecido na maioria das pessoas está associado a fatores adversos.

Uma substância semelhante a gordura pode trazer benefícios e danos ao corpo. Tudo depende da concentração de colesterol no sangue.

Funções de colesterol

O colesterol desempenha várias funções básicas no corpo:

• O colesterol é fortalecimento do material para as paredes dos vasos sanguíneos, fornecendo proteção contra influências externas.
• Interação do colesterol No nível celular contribui para o metabolismo normal.

• O colesterol está envolvido ao sintetizar hormônios sexuais Testosterona e estrogênio.
• Entra a composição do estresse hormonal O cortisol que regula cargas excessivas no corpo.
• Fornece um impacto favorável no sistema imunológico.
• Participa da sintetização da vitamina D necessária para a absorção de cálcio.
• Com base nas propriedades benéficas do colesterol, é óbvio que uma porcentagem alta e baixa do conteúdo de uma substância representa uma ameaça ao corpo.

• A principal produção de colesterol Ocorre usando o fígado. Apenas um quinto da substância entra no corpo junto com os produtos utilizados.

Interação do colesterol com proteínas de transporte

• Movimento fácil colesterol De acordo com os vasos sanguíneos no corpo, eles fornecem Proteínas de transporte. A quantidade de substância semelhante a gordura afeta a densidade de compostos orgânicos - lipoproteínas.
• As lipoproteínas de alta densidade desempenham as funções de bom colesterol. Este tipo de colesterol é responsável por eliminação de placas e garantir fluxo sanguíneo de alta qualidade. O conteúdo normal do bom colesterol ajuda a proteger o corpo de doenças cardíacas.

• Lipoproteínas de baixa densidade são atribuídas ao pobre colesterol. O aumento do colesterol contribui para a formação de placas que bloqueiam o movimento do fluxo sanguíneo. A plasticidade e a perviedade dos vasos sanguíneos são violados.
• O acúmulo de colesterol ruim leva a aterosclerose, uma ameaça à vida aparece.

Colesterol de sangue em mulheres e homens após 50 anos: mesa de idade

A norma do colesterol total para diferentes idades e pisos tem sua própria gama de valores. O colesterol médio para todas as idades é 5 mmol/L, para lipoproteínas de baixa densidade, o valor é permitido 4 mmol/l.

• De acordo com a pesquisa científica após 50 anos no corpo, o número de lipoproteínas de baixa densidade aumenta e o número de lipoproteínas de alta densidade diminui.
• Para a fêmea, a faixa permitida de valores de colesterol é um pouco maior do que para os homens.
• Hormônios sexuais femininos Promove para reduzir as acumulações de colesterol ruim.
• O período de gravidez tem um efeito positivo.

A norma do colesterol no sangue nas mulheres após 50 anos: uma mesa por idade

A norma do colesterol no sangue nos homens após 50 anos: uma mesa por idade

Nos homens, o aumento do colesterol é encontrado em uma idade anterior - após 35 anos. Um efeito negativo tem um estilo de vida errado - comida prejudicial e hábitos perniciosos.

Causas de colesterol alto após 50 anos

• Aumento do colesterol Ocorre como resultado de várias doenças. A concentração da substância natural depende do estado da glândula tireóide.
• A interrupção da glândula tireóide leva a uma produção reduzida de hormônios. Consequentemente a norma do colesterol está aumentando.
• A quantidade de colesterol de uma certa maneira é afetada pelas condições climáticas. A temperatura fria na rua provoca saltos de indicadores normais.
• Atravessando o ciclo menstrual As mulheres costumam liderar a um aumento acentuado no colesterol. Portanto, é necessário controlar os indicadores anualmente e consultar um médico.
• Doenças cardíacas, circulação sanguínea prejudicada, excesso de glicose no sangue requerem uma diminuição no colesterol abaixo dos valores permitidos da fronteira. O organismo fraco deve ter um nível quantitativo de nível até o limite superior da norma, o que evita um aumento acentuado nas lipoproteínas de baixa densidade (pobre colesterol).

Doenças virais levam a uma diminuição nos indicadores de colesterol no sangue. Controlar sistematicamente o nível de colesterol nas seguintes condições:

• Mulheres do momento da menopausa.
• Homens depois de 40 anos.
• Excesso de glicose no sangue.
• Excesso de peso.
• Traços transferidos ou ataques cardíacos.
• Doenças renais.
• Fumar a longo prazo.
• Estilo de vida inativo.

Colesterol aumentado: Como diminuir?

• Norma de colesterol É regulado pela terapia medicamentosa e ajuste do estilo de vida. Os indicadores nos exames de sangue refletem um estilo de vida humano. De acordo com as análises, os médicos prescrevem medicamentos.
• Medicamentos eficazes incluem grupo fibratov e cetim. Entre tais drogas, pode -se distinguir Lovastatina, fluvastatina, rosuvastatina. Em combinação com esses medicamentos, vitaminas, anti -histamínicos, afinamento sanguíneo, diuréticos, Q10.
• Não menos eficaz tratamento não -drug. É necessário reconsiderar seu estilo de vida. Equilibrar a dieta. Para começar a aderir a uma dieta com o conjunto certo de produtos, use a técnica de preparação correta, use uma grande quantidade de fibra que limpe o corpo e remove o excesso de colesterol não -negativo.
• O menu principal deve ser vegetais e frutas. A recusa de produtos gordurosos deve ser reforçada com água limpa e não chá e outras bebidas.
• Mantenha também uma microflora intestinal saudável, que melhora o metabolismo do colesterol. Existem muitos medicamentos com bactérias microflora. Eles podem ser selecionados com um médico ou um farmacêutico em uma farmácia o aconselharão.
• Reduz o colesterol e Ômega-3 junto com vitamina E., assim como licitin.

• Não abuse de produtos lácteos. O óleo creme é substituído por vegetais, se possível. Variedades gordas de carne devem ser substituídas por peixes, frutos do mar, saladas.
• A distribuição da atividade física é importante. O esporte ajuda a trazer muitos indicadores do corpo ao normal, incluindo a redução do colesterol. Carregue o corpo gradualmente.

Doação de sangue para colesterol: preparação para análise

• Com bem -estar normal -estar colesterol no sangue É verificado não mais de 1-2 vezes por ano. Um exame de sangue da veia está de estômago vazio.
• À noite é melhor abster -se de comer alimentos gordurosos e picantes. Tente excluir estímulos externos que podem levá -lo a desequilibrar.
• Por dia antes de deixar a análise para o colesterol É necessário parar de tomar todas as drogas. Qualquer medicamento inocente tem um efeito significativo na distorção do resultado.

Remédios populares para diminuir o colesterol após 50 anos

• Na luta contra o excesso de colesterol Um certo resultado pode ser alcançado usando a medicina tradicional. Tome o hábito de adicionar sementes de linho a saladas e sucos. Cereais balançados com óleo de linhaça.
• É necessário preparar grama com efeito colerético. Esses incluem morto de St. John, Barberry, Lingonberry. Em relação ao uso de ervas, você precisa obter uma consulta do médico assistente.
• Você pode reduzir os níveis de colesterol usando suplementos dietéticos de base bioded solodes, Dioscorea, Sinyukha.
• Recomenda -se que as decocções não usem mais de 2 semanas, faça uma pausa e repita novamente. Os remédios populares têm uma ação leve.
• A ferramenta mais eficaz na luta contra o colesterol Há um efeito abrangente no corpo de remédios populares e terapia medicamentosa.

VÍDEO: O que você precisa para diminuir o colesterol?