Posso fazer uma massagem para mulheres grávidas? O que é Reboso-Massage, como está grávida?

Freqüentemente, um ginecologista proíbe o paciente com qualquer massagem nos estágios iniciais da gravidez. Nem todo mundo sabe que há uma massagem, cuja técnica pode praticamente prejudicar uma mulher em uma posição interessante. Pelo contrário, uma massagem de remoção para mulheres grávidas pode ser muito útil.

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A massagem rebozo, ou massagem mexicana, é feita não apenas por mulheres, homens, mas crianças e mulheres grávidas. Graças a ele, você pode aliviar a tensão nos tecidos musculares, remover a tensão na zona dos pés e na região lombar. Às vezes, a reboso-massagem ajuda a tomar o arranjo fetal no útero. Massagistas, graças ao profissionalismo, podem criar um sentimento de Nirvana em mulheres grávidas. Eles fazem movimentos suaves, removendo toda a tensão em diferentes partes do corpo da mulher. Além disso, com mais detalhes.

Que massagem pode ser feita durante a gravidez?

Antes de realizar quaisquer procedimentos para mulheres grávidas, especialmente massagem, você deve consultar seu ginecologista participante. Na maioria das vezes, as mulheres grávidas são recomendadas para abandonar a massagem nas costas, o abdômen, para não prejudicar a si mesmos e à criança. Embora, em um longo período de gravidez, isso não machuque a mulher de alguma forma relaxar a coluna, porque a carga aumenta nele. E, em geral, graças a alguns tipos de massagem, você pode ajudar significativamente a mamãe futura e resolver alguns problemas na forma de inchaço, tensão, se livrar do estresse. As mulheres, mesmo em uma posição interessante, querem permanecer bonitas, bem -humoradas e desejadas.

Alguns tipos de massagem são permitidos durante a gravidez. Para se livrar do inchaço no rosto, é permitido massagear o rosto de acordo com qualquer método, o principal é que uma mulher é confortável. O procedimento não causou sensações desagradáveis. E ainda mais, se uma mulher antes da gravidez visitou procedimentos de massagem dessa natureza, certamente não a prejudicará.

IMPORTANTE: Cuidado deve ser tratado com óleos aromáticos. Alguns deles podem causar consequências ruins. Portanto, avise os mestres de massagem sobre sua gravidez. De fato, nos estágios iniciais, a barriga é invisível.

Devido a alterações hormonais nas mulheres grávidas, os dados externos geralmente mudam. E não apenas. As mães expectantes também têm saltos associados a uma mudança de humor. Para melhorar os dados e o humor externos, a massagem de remoção para mulheres grávidas não interferirá. Como você sabe, se uma pessoa tem um ótimo humor e um humor positivo, ela parece ótima, e o sistema imunológico raramente falha.

Após os procedimentos de massagem usando um rebuz-shawrf no pescoço e nas lâminas nas mães expectantes, um sentimento de ansiedade desaparece, o sono melhora. E algumas mulheres afirmam que se livram de dores de cabeça, sentem uma onda de energia. Somente essa massagem pode ser confiável para criar especialistas em seus negócios.

Naturalmente, a massagem facial pode até ser feita de forma independente, isso não pode prejudicar a criança em nada. Mas você pode fazer massagem nas costas e no abdômen apenas com técnicas especiais. No processo do procedimento, você precisará levar em consideração até a posição da mulher grávida.

Portanto, futuras mães podem fazer os seguintes tipos de massagem:

rebozo-massage
massagem na área traseira em uma determinada posição
ações de massagem do colo do colo e colarinho do corpo
ponto e re-massagem da cabeça
massagem linfodnato.

Todos esses tipos de massagem são feitos com cautela particular, usando apenas um pequeno efeito no corpo.

O que é Reboso-Massage?

Traduzido da língua mexicana, a palavra "rebozo" significa um lenço. Mas eles apenas o usam não como um acessório para usar no pescoço, mas como uma ferramenta auxiliar para o procedimento de massagem. A massagem rebozo para mulheres grávidas, talvez, é um dos procedimentos mais favoritos que o México do México usa. Também é interessante que seja nos sharfs rebozo que as mulheres usam bebês após o nascimento. E nos últimos períodos de gravidez, uma repreensão é usada como um curativo para a barriga.

A massagem rebozo é maior em nosso tempo entre as mulheres grávidas. Delles profissionais geralmente o recomendam às mulheres. Afinal, o procedimento tem um efeito benéfico nas futuras mães e no feto.

Rebozo-Massage-Contranticações

Antes de decidir sobre o procedimento, é necessário levar em consideração todos os tipos de razões, segundo a qual realizar uma massagem de remoção para mulheres grávidas. Apesar do fato de a massagem rebozo ser um balanço lento em um grande lenço mexicano, às vezes é melhor abandoná-lo.

A massagem é contra -indicada se:

A mulher grávida tem uma ameaça de interrupção da fruta, independentemente do motivo dessa posição.
Manifestações de toxicose.
Crise hipertensiva e manifestação de inchaço no final da gravidez.
Doenças infecciosas.
Dor forte nas costas.
Doenças vasculares, varizes.
Qualquer patologia da epiderme, incluindo feridas, danos, queimaduras da pele.
Várias doenças dos órgãos internos.

A massagem rebozo para mulheres grávidas é um procedimento especial. Tem um efeito de micro-ciclo fraco na corrente sanguínea, fluxo linfático. Nem todas as mulheres grávidas são úteis.

No primeiro trimestre, o feto está apenas ganhando força e, portanto, é permitido a massagem fazer mães apenas no segundo trimestre. Nesse momento, a criança já está bem "dominada" no corpo da mãe, já tem todos os órgãos e sistemas vitais. Portanto, será ótimo se um massoterapeuta experiente fizer uma massagem relaxante para a futura referência da mamãe.

Rebozo-massagem para mulheres grávidas-como fazê-lo?

Geralmente eles começam a fazer massagem de cima da cabeça. Só então eles massageam a zona do ombro, na região lombar, os braços e as pernas. A cabeça é colocada em um lenço e fez movimentos suaves para balançar. Graças a esse efeito, a tensão desaparece. Nesse caso, a massagem de remoção para mulheres grávidas é útil e leva ao relaxamento completo.

Por exemplo, um dowla pode fazer uma massagem no pescoço e na cabeça. Para que a mãe expectante seja conveniente, você deve colocar um cobertor em uma superfície uniforme, após a qual uma mulher grávida deita lá. O massagista do lenço envolve a cabeça da mulher. Então ele começa a abafar gentilmente o lenço de Reboso. A cabeça é como se estivesse em um gamet. Somente um massagista experiente sentirá quando o paciente estiver relaxado. Se a mulher grávida se livra completamente da tensão, o lenço é facilmente balançando, não há interferência. E quando a mãe expectante não pode relaxar o pescoço, a tensão do lenço dependerá não apenas do massagista. Às vezes, para que a mulher grávida relaxe completamente, o procedimento deve ser realizado por cerca de trinta minutos.

IMPORTANTE: Você não deve balançar a cabeça em um rebozo-sharf se uma mulher sofrer um pescoço ou houve uma lesão nessa zona.

Mexicanos, praticamente, todos treinados em uma massagem rebozo. Para eles, o processo é uma coisa comum. Também é interessante que não apenas uma mulher, mas um homem possa fazer uma massagem com um lenço. E graças a esse efeito, os mexicanos se livram da dor de cabeça uniforme. Eles não precisam beber pílulas. E as mulheres grávidas são um processo, como o México acredita, é simplesmente necessário.

O mesmo é feito com os ombros, uma bacia. Eles também estão enrolados com um lenço e depois levantando um pouco. Graças a esses movimentos, você pode aliviar a tensão na coluna vertebral, curar a dor nas costas. Ele relaxará, acalmará a mulher grávida e o bebê.

Os mexicanos fazem spas de ribozo feitos de tecido de seda, algodão ou tecido acrílico e seda. Um lenço real para a massagem de repreensão é elástico, aperta suavemente as áreas de massagem. Para o procedimento de massagem rebozo, esses lenços são vendidos em lojas on-line. Se não houver como comprar um lenço, ele poderá ser substituído.
Existem lenços como sling-shawl. Pode muito bem ser usado para rebzo-massage. O lenço, assim como o rebozo-sharf, é esticado e durável, você pode usá-lo com segurança para a massagem terapêutica de mulheres grávidas.
A massagem rebozo não é um procedimento terapêutico. Embora a dor nas costas ou a enxaqueca passe após o procedimento. Isso é apenas o resultado de relaxamento e meditação - nada mais.

REBOZO DE MASSAGEM - REVISÕES

A massagem rebozo para mulheres grávidas está se tornando um procedimento popular. Graças a ele, você pode se acalmar, acalmar -se, tomar -se aos seus choques. Além disso, a massagem ajuda a eliminar a dor, porque há um relaxamento após a massagem de diferentes partes do corpo. Para a maior confiança sobre a eficácia da massagem de remoção, você pode ler as análises de mulheres grávidas sobre esse procedimento.

Oksana, 24 anos:

Durante a primeira metade da gravidez, ela muitas vezes experimentou situações estressantes no trabalho. Para relaxar e sentir harmonia em seu corpo, ela veio à massagem rebozo. O que é rebozo-massagem, provavelmente muitos sabem. Este é um procedimento para efeitos sem contato em diferentes partes do corpo. Para não tocar no cliente, um lenço especial é usado. Com a ajuda dele, uma pessoa é imóvel. Somente isso acontece nos palcos, primeiro há uma cabeça e depois outras áreas do corpo. Eles são levantados alternadamente e são feitos movimentos de embalagem. Isso é tão legal. O relaxamento completo ocorre, o estresse psicológico é removido, a qualidade do sono melhora, a energia aparece em todo o corpo. O tempo de massagem não foi muito. Estou acostumado a mudar rapidamente e relaxar. Aquele que não pode se desconectar imediatamente da tensão nervosa chega muito mais tarde. Um amigo passou cerca de uma hora e meia na massagem rebozo. E fui suficiente por 45 minutos para reiniciar completamente e me livrar da dor nas costas.

Tatyana, 38 anos:

Eles me aconselharam a ir à massagem de rebozo do meu amigo. Afinal, quando uma mulher está em uma posição interessante, nem todos os tipos de massagem se adequam a ela, mas eu tive uma sensação de tensão e enxaqueca. Pela primeira vez, ela não podia se acostumar com o massagista, tinha medo de confiar nele. Mas a paciência de Alena era apenas angelical e ela foi capaz de provar seu profissionalismo. Senti uma sensação de falta de peso depois da minha massagem na cabeça, e minha cabeça parou completamente de doente. Parece que eu dormi o suficiente e ganhei força após uma sessão de massagem na cabeça de 15 minutos. Então eles me massificaram com uma pélvis com um rebozo-sharf. Era tão bom que a coluna relaxou até um tempo, a dor na zona lombar desapareceu. Eles costumavam me perseguir durante a gravidez. Após a primeira sessão de massagem, prometi a um especialista que definitivamente chegaria à próxima sessão de Rebozo. E não há dúvida sobre isso.

Marina Lvovna, obstetra:

A massagem rebozo é usada no México para:

É especialmente funcional aliviar a tensão do tecido muscular, quando a tensão ocorre inconscientemente, e é difícil controlar esse processo para mulheres grávidas.

Desconecte sua cabeça da negatividade, aprenda a ouvir seu corpo, ganhar uma carga positiva, sentir um senso de harmonia na alma e leveza no corpo.

Remova o tom do útero, expanda os tecidos pélvicos e outros musculares. Graças a esse processo, o próprio bebê ocupa a posição certa no estômago da mulher grávida antes do parto.

Para relaxar as costas, todos os ligamentos e as áreas do corpo onde a dor está presente.

Comece livre para respirar nos pulmões completos, obtenha uma sensação de leveza por todo o corpo. Sem tal sensação, é difícil, especialmente nos últimos períodos de gravidez.

Fortalecer o fluxo sanguíneo, que normaliza o fluxo de alterações hormonais, alivia as situações estressantes.

Aprenda a sucumbir aos processos, menos controle. Isso tornará possível relaxar durante o parto, o que é muito importante no processo.

Leve a si mesmo e sua aparência com amor e também aceite o nascituro. Afinal, mesmo quando o bebê está dentro do útero, ele já entende que sua mãe sente, sente o humor dela.

Melhore o sono, estabilize a rotina diária. Aprenda a receber amor, cuidar dos outros.

Alexandra, 33 anos:

Os sentimentos que ocorrem durante a massagem de Rebozo só podem ser comparados com as sensações quando a mãe embalar seu filho em um berço. Esse procedimento não prejudicará o bebê ou a mãe expectante. É precisamente os sentimentos que experimento em uma massagem rebozo. Graças a ele, me desconecto completamente dos problemas, esqueço o estresse, brigas, problemas, lembro -me das mãos gentis da mãe e uma voz agradável quando ela cantou canções de ninar. Meu corpo e alma ficam calmos. Há uma sensação agradável de falta de peso, Nirvana.
Durante a gravidez, às vezes há um desejo de sentir a primeira facilidade, começar a respirar pelo peito, livrar -se da sensação de uma certa gravidade que está constantemente presente no corpo. Quando o mestre faz uma massagem exatamente esse efeito e ocorre, como se você estivesse em gravidade zero, tudo relaxa, a dor desaparece, uma sensação de peso, o estômago se torna fácil.

Como você pode ver, a massagem de remoção causa apenas emoções positivas em mulheres grávidas e não apenas. Graças à massagem, você pode relaxar as costas, pescoço e se livrar da dor. Não é difícil dominar a massagem rebozo, essa técnica pode ser treinada sua família, embora parcialmente. Compreender o procedimento vem durante ele. Talvez este seja um procedimento parcial. Mas com a ajuda de um lenço ou estolas, você pode melhorar seu humor e salvar parentes da tensão.

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