O método de limpar hoooponopo para iniciantes: como praticar corretamente para obter um resultado rápido, livrar -se de experiências e situações negativas, limpar o subconsciente

O método prático de Jooponopo é interessante e útil para pessoas que desejam melhorar a qualidade de suas vidas. O nome da metodologia lançou seu principal princípio - "Corrija o erro". Hooponopono ajuda a se limpar da negatividade interior, curar velhas feridas e sentir a liberdade interior.

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Os antigos havaianos desenvolveram uma técnica eficaz que permite curar o estado mental e emocional, para obter harmonia dentro de si. Os resultados da meditação são refletidos positivamente na saúde, levam ao bem -estar material.

Comparado a muitas práticas esotéricas, Hooponopono é distinguido por sua simples e profunda plenitude espiritual. A técnica havaiana exalta o desenvolvimento espiritual, a aproximação com Deus e não se concentra na técnica de meditação.

Jooponopono para iniciantes: o que você pode obter um resultado rápido?

Meditação Hooponopono Disponível para todas as pessoas. Um método gawaiiano eficaz de limpeza de Jooponopono para iniciantes pode parecer simples e pouco promissor. Somente a prática real permite que você sinta o resultado. Mudando seu estado interno, você pode se livrar para sempre das memórias diárias desagradáveis.

Aqui estão alguns exemplos específicos em que você pode obter um resultado rápido com este método:

Memórias negativas vêm da infância. A meditação mudará sua atitude em relação aos pais, aceitará -los reais, substituirá a raiva por um senso de gratidão.
Memórias negativas provávidas. O método de limpeza de Hooponopono permite que você reencime queixas do passado, para as quais você está constantemente retornando no presente. Viva e solte para sempre.
Laços familiares desfavorecidos. Você pede perdão pelos erros de outras pessoas, estabelecendo um desenvolvimento positivo de eventos.
Baixa auto-estima.Analisando os momentos negativos da sua vida, você aprenderá a se aceitar real, entender e amar.
Transtornos Mentais, Desordem Mental.A meditação permite que você reduza a sensação de ansiedade, irritação, para ganhar calma interior.
Significado da vida.O método Hooponopono ajuda a se livrar do humor pessimista e a obter inspiração.
Obtendo equilíbrio mental.

Jooponopono para iniciantes: o que deve ser feito?

No estágio inicial, é necessário estudar os principais conceitos de Hooponopono.

Meditação bem -sucedida precisa de um desejo repita várias frases -chave(Leia sobre eles abaixo).

O resultado depende completamente de você. Aprenda a ouvir a si mesmo. O mundo ao nosso redor é formado nos pensamentos do homem.
O processo de limpeza de HooponOpono deve se tornar parte de sua vida. Você precisa orar não apenas de desespero, mas com saúde completa e conforto espiritual.
Certifique -se do resultado positivo. Traga ser responsável pelo que está acontecendo e não haverá traço de dúvida. Guiado não pelo cálculo do frio, mas um chamado do coração.

Os principais princípios da metodologia Hooponopono: 4 frases

A implementação bem -sucedida do método de limpeza é controlada por 4 frases de Jooponopono:

Eu sinto Muito
Eu sinto Muito
obrigada
Eu te amo

Eles podem ser repetidos para si mesmo durante a meditação e fazer um fundo mental Na vida cotidiana.
Com a ajuda de amor, arrependimento, perdão e gratidão, uma pessoa controla seus pensamentos e sentimentos. O universo está sempre aberto a pessoas que estão em harmonia consigo mesmas e com o mundo ao seu redor.

"Para limpar sua vida a partir de circunstâncias negativas, é necessário ajustar não circunstâncias, mas sua atitude com elas."

Arrependimento e arrependimento.Tudo o que acontece em torno de uma pessoa está com uma certa responsabilidade nele. A posição destacada é o principal erro da personalidade. Se você acha que "lá" fará sem você, você está profundamente enganado. O momento da consciência faz uma pessoa se arrepender de eventos passados. Infelizmente, a análise dos atos lidera e arrependimento.
Por exemplo, você tem problemas de saúde. Percebendo que o principal motivo é o seu estilo de vida errado, você começa a se arrepender de seu comportamento e deixa de culpar os médicos.
Oração por perdão.Peça perdão pelo negativo acumulado dentro de você. Se é difícil para você abordar as palavras a uma pessoa específica, arrependa -se de Deus, ao universo. Assim que você limpa sua realidade da energia negativa, seus sentimentos e emoções serão equilibrados.
Por exemplo, você tem dificuldades materiais. Peça a Deus o perdão que eles não pudessem se manter bem -estar com suas ações. Em pouco tempo, as mudanças aparecerão necessariamente para melhor.
Gratidão.Agradeça ao universo pela experiência adquirida. Qualquer situação de vida é uma lição para os seres humanos. Em vez de esconder o ressentimento ou raiva, obrigado pela oportunidade de evitar isso no futuro. Agradeça a Deus e ao mundo inteiro pelo que você tem e pelo que alcançou.
Por exemplo, diante da injustiça em seu endereço, basta fazer qualquer coisa, basta meditar. Depois de um tempo, o problema em si será resolvido e você manterá a harmonia interior.
Reconhecimento do amor.Encha sua consciência com amor por tudo o que o rodeia. Aprenda a amar seu corpo, sua vida, seu ambiente. Expressar amor a memórias negativas. Livre tudo o que é ruim da prisão em sua alma. Aprenda com amor para tratar pessoas, problemas e passado. Por exemplo , fale, eu amo um marido culpado, um chefe rude, um vizinho doente. Sua plenitude interna se refletirá em sua vida.
A prática de Jooponopono Isso ajudará a abrir um divino começando dentro de você. A meditação ajudará a se tornar um com o universo, se livrar de experiências e situações negativas.

Método de limpeza de Hooponopono para iniciantes: como meditar corretamente?

A meditação em casa deve ocorrer em uma atmosfera isolada. Com a metodologia Hoooponopono, você pode encontrar um novo dia ou resumir a rica vida cotidiana.

Para penetrar efetivamente no método havaiano de purificação, aderimos a um algoritmo consistente:

Escolha um lugar e hora para a solidão calma. Exclua a reprodução de gadgets ou a intervenção de um estranho.
Escolha músicas calmas de fundo que ajudem a aliviar o estresse interno. Sons naturais ou mantras são adequados. As vibrações sonoras ajudam a limpar o espaço.
Coloque o corpo de tal maneira que era conveniente permanecer imóvel na próxima metade da hora.
Com os olhos fechados, inspire profundamente e expire por vários minutos. Respiração profunda vai relaxar seu corpo.
Livre -se de pensamentos pesados \u200b\u200bem sua cabeça, concentre -se nas sensações. Sentir liberdade interior.
Repetir Key Jooponopono Tompress – “Sinto muito”, “Perdoe -me”, “obrigado”, “eu te amo”. Abordar a mensagem a uma pessoa específica ou a Deus. Concentre -se em objetos aos quais você experimenta emoções negativas. Se você está sobrecarregado de medos e emoção, direta a energia para si mesmo.
Repita as mensagens de energia por um quarto de hora. Seus sentimentos podem resultar em choro ou chorar da alma. No nível físico, o corpo é servido com várias sensações físicas.
Na fase final, vá profundamente e gradualmente retorne à vida usual.

Se você está meditando pela primeira vez, para relaxar profundo, precisará de várias sessões práticas. Meditação Hooponopono pode ser usado em qualquer situação de conflito. Fale consigo mesmo frases -chave, independentemente do meio ambiente, e será mais fácil para você se acalmar.

Método de limpeza de Hooponopono para iniciantes: como praticar corretamente?

Além de repetir 4 frases para si mesmo, o método Hoonopono oferece várias práticas eficazes para eliminar um problema específico.

Limpe o problema da face da terra.Coloque suas experiências em um pedaço de papel limpo. Comece a tocar com uma borracha no texto escrito. Como resultado, esfregue a inscrição e, com ela, livre -se dos problemas.
Imersão na nuvem. Pegue uma posição horizontal. Livre -se da tensão no corpo. Imagine que existe uma nuvem acima de você, que o envolve com toque suave. Direcione o movimento da nuvem ao longo do corpo e mergulhe completamente em seus braços. Essa meditação traz muitas emoções positivas.

Atitude cuidadosa em relação ao dinheiro. Coloque o conteúdo da carteira na sua frente. Expresse sua gratidão com dinheiro, voz quão importante é importante o papel das notas de dinheiro em sua vida. Ao pagar uma grande quantia de dinheiro, agradeça -os pelo fato de ter novas oportunidades.
Técnica respiratória. Em posição em pé, respire fundo. A expiração deve ser combinada com o atraso no abdômen, inspire com relaxamento. No estágio inicial, basta fazer várias vezes, no futuro o número de respirações e exalações deve ser aumentado. O exercício ajuda a se encher de oxigênio e melhorar o trabalho de todo o organismo.

Água curativa. Encha um vaso transparente com líquido e coloque -o na sua frente. Expresse as palavras de amor e gratidão à água simples. Apoie o navio em suas mãos e beba água. O carregamento líquido positivo afetará positivamente sua saúde.

A prática simples de Hoooponopono (repetição de 4 frases) montará seu corpo para o trabalho completo, ensinará a encontrar a abordagem certa para várias situações. Suas crenças devem permanecer dentro de você. Não ensine seu ambiente ao seu ambiente.

Quer ajudar os entes queridos - comece purificando sua energia interna. Mudando seu mundo ao seu redor, você traz uma mudança positiva e o mundo de seus entes queridos.

Jooponopono: Os resultados dos profissionais

Natalia, 32 anos.“Ouvi falar do método Hooponopono de praticar mulheres. Eu tentei meditação com interesse. Alguns dias depois, ela recebeu as tão aguardadas notícias de um ente querido. Os milagres de Hooponopono encheram minha vida com um novo significado. ”
Sergey, 36 anos.“Ele aplicou a técnica de Jooponopono para corrigir bem o material -ser. A renda nem sempre foi satisfatória. Graças à meditação, aprendi a agradecer ao universo por qualquer resultado financeiro e corrigir os erros cometidos. A leveza e a inspiração apareceram no trabalho. ”
Luda, 42 anos.“4 frases de Hooponopono encheram minha vida com um novo significado. Pela primeira vez, pude passar por minhas próprias queixas e estabelecer relações com meus pais. Em resposta ao seu amor e compreensão, ela ganhou o apoio das pessoas mais próximas. ”