Massagem de face linfodrenal: indicações, contra -indicações, revisões. Como fazer massagem de drenagem linfática de um rosto manual do edema de Elena Zemskova, japonês Tanaka Yukuko, hardware?

Técnica de massagem que melhorará a condição da sua pele.

Uma mulher simplesmente deve ser bonita, porque não era por nada que a metade mais fraca fosse atribuída à bela metade da humanidade. E a massagem de drenagem linfática jovem e florida do rosto ajudará a permanecer. Sobre todos os segredos e variedades ainda mais.

Massagem de face linfodrenal: indicações e contra -indicações

Com a idade, as mulheres mostram mudanças que não podem agradar. Afinal, este é o edema do rosto e o segundo queixo, e apenas caído na pele. Mas, ao todo, essa espécie não está incluída nos planos de belas damas.

A massagem de drenagem linfática do rosto ajudará a lidar com esse problema. Note -se que, depois de algumas sessões, a pele adquire um olhar florido. E com procedimentos regulares, o número de rugas é significativamente reduzido.

Tudo isso se deve à melhoria da microcirculação subcutânea. Vamos habitar no sistema linfático e descobrir como isso afeta a aparência da mulher.

Tudo é muito simples, é o sistema linfático que limpa as células de produtos nocivos do lado de fora. Esses são os resultados da desnutrição, maus hábitos e um estilo de vida instável.

Por esse motivo, as células recebem excesso de fluidos, o que leva ao edema e uma deterioração da aparência. É uma massagem de drenagem linfática que normaliza a quantidade de líquido intercelular.

Este procedimento pode ser realizado em casa na cabine. Indicações Para o uso da massagem de drenagem linfática, são:

• Inchaço do rosto
• Pele seca
• Dobra perto da mandíbula inferior (andada)
• Dobras na pálpebra superior (ptose)
• A presença de um segundo queixo
• Rugas faciais explícitas
• Cor doentio da pele do rosto

No entanto, deve -se lembrar que a massagem de drenagem linfática é terapêutica e tem várias contra -indicações, entre os quais:

• Categoria de idade até 16 anos.
• Rinoplastia (se o procedimento foi realizado em menos de um mês).
• Feridas na pele do rosto.
• Problemas no sistema linfático.
• Resfriados (especialmente a dor ONT).
• Sinais de hipertensão.
• Uma face fina (já que bochechas ocas e rosácea podem aparecer no procedimento).
• Menstruação (aplica -se a mulheres especialmente difíceis de suportar dias críticos).

No entanto, antes do procedimento, você deve consultar um médico, para evitar consequências negativas e identificar possíveis contra -indicações. Você pode realizar esse procedimento na cabine ou em casa.

De qualquer forma, você deve conhecer as regras básicas que ajudarão a alcançar o efeito mais positivo:

• Melhor massagem de drenagem linfática - o procedimento manualmente. Apesar disso, os especialistas usam vários bancos e bolas para melhorar o efeito.
• Antes do procedimento, é necessário fazer rostos.
  Após a descamação, é necessário aplicar um creme ou outro produto de massagem improvisado à pele.
• Realize o procedimento estritamente de acordo com a ordem ou instruções.
• Termine o procedimento algodão claro Na pele - isso ajudará a acalmar a pele aquecida.
• Frequência de massagem - uma vez por semana. É ideal fazer isso no fim de semana, para que você não possa dedicar tempo ao seu ente querido.

Vídeo: Escultura facial - Massagem de drenagem linfática

Massagem de drenagem linfática de hardware

Massagem de hardware e tem esse nome devido ao fato de que dispositivos especiais usando atuais, ultrassom ou vácuo são usados \u200b\u200bpara o procedimento. Com a ajuda da drenagem linfática de hardware, os sinais de envelhecimento da pele facial são eliminados.

As indicações para o uso de massagem de drenagem linfática de hardware são:

• Reduzindo a elasticidade da pele
• Reduzindo o tônus \u200b\u200bmuscular
• Erupção cutânea ou inflamação
• Cicatrizes ou cicatrizes
• Envelhecimento da pele
• Inchaço

Contra -indicações Para conduzir este procedimento:

• Oncologia
• Sopra nos vasos
• Doença sanguínea
• Gravidez
• Feridas abertas no rosto

Antes do procedimento, passa por um exame do médico, além de consultar um cosmetologista sobre o procedimento. Se nenhuma contra -indicação for observada, depois de algumas sessões, você verá um resultado incrível.

Linfodrenazh da microtícula facial: medicamentos

Com a ajuda de uma drenagem linfática de microtículas, ocorre um procedimento peculiar, que é realizado no escritório fisioterapêutico. Uma corrente de baixa tensão atua na pele do rosto.

Com a ajuda de eletrodos e certos medicamentos, ocorre a interação, o que promove o rejuvenescimento e a melhoria do tom dos músculos faciais. Graças à estimulação atual, a saída da linfa melhora os vasos, o que afeta favoravelmente a aparência de uma mulher. Além disso, a quantidade de fluido nas células da pele é otimizada e a respiração da pele melhora.

A drenagem microcorrente é mostrada em:

• Envelhecimento do rosto.
• A aparência de edema e inchado.
• Redução da elasticidade e elasticidade da pele.
• A aparência de pigmentação ou erupção cutânea.

Contra -indicações para a realização de uma massagem microcorrente da face são:

• Educação oncológica ou desconhecida na pele.
• A presença de um marcapasso ou implantes.
• Inflamação ou feridas abertas na pele.
• Epilepsia.
• Gravidez.
• Piercing no procedimento.
• Doença sanguínea.

Certifique -se de consultar um médico e um cosmetologista antes do procedimento, uma vez que a lista de contra -indicações é bastante grande. Além disso, como cremes e vários medicamentos são usados \u200b\u200bcom este procedimento, aconselhamos você a passar teste de reações alérgicas Antes da massagem.

Para o procedimento adequado e a penetração da carga, são necessários medicamentos especiais. Pode ser:

• Gel de levantamento elastatan.
• Gel com ácido hialurônico, que contribui para a hidratação.
• Para reduzir a pele oleosa, o gel com cinza é usado.
• Se a tarefa é se livrar da rosácea, o gel "antikuperose" é usado.

O curso dos procedimentos tem cerca de 10 a 12 sessões. Você já verá resultados perceptíveis no meio do caminho.

Drenagem linfática japonesa Face facial tanaka yukuko

Não importa o quão jovem seja uma mulher em sua alma, e o tempo está pintando implacavelmente rugas no rosto. Mas a ciência não fica parada - novas tecnologias e medicamentos que estendem os jovens são constantemente criados.

Uma das maneiras conhecidas de devolver a juventude veio até nós do ensolarado Japão. Ele foi revivido pelo estilista japonês Tanaka Yukuko. Ela melhorou tanto a técnica de massagem que sua avó ensinou, que até publicou um livro para mulheres.

O princípio básico de massagem que o japonês apresenta é efeito na pele do rosto é de forma abrangente. Durante a massagem, é necessário realizar movimentos não com as pontas dos dedos, mas com as palmas das mãos.

Também é dada atenção especial aos linfonodos, então você deve massagear ativamente a área do pescoço. Essa massagem é especialmente eficaz no caso:

• Edema de pai.
• Deterioração da cor da pele e tônus \u200b\u200bmuscular.
• Rugas faciais.
• A presença de um queixo duplo.

Para realizar corretamente a massagem de Tanak Yukuko, você deve conhecer certas regras:

• Limpe a pele antes da massagem, use esfoliantes ou descascamento.
• Estude a localização dos linfonodos, porque eles devem ser a principal ênfase durante a massagem.
• Na zona dos linfonodos, o movimento deve ser gentil, mas confiante. Em outros lugares no rosto, a pressão na pele deve ser muitas vezes mais forte do que com massagem comum.
• Recomenda -se realizar a massagem. Tempo de massagem - 15 minutos.

Contra -indicações para o uso da massagem são:

• Doenças do sistema linfático.
• Resfriados.
• Uma erupção cutânea ou feridas na pele.

É hora de se familiarizar com a técnica de massagem:

• Suave dobra na testa - Pressione três dedos no centro da testa - meio, índice e anel e, pressionando fortemente, leve -os aos templos. Depois disso, abaixe os dedos para o pescoço.
• Removendo edema dos olhos - Gaste os dedos dos cantos externos aos internos do olho. Em seguida, repita os mesmos movimentos, mas já sob a linha de sobrancelhas. Repita os movimentos na ordem inversa - dos cantos internos para o externo.
• Para diminuir rugas perto dos lábios - Cubra o contorno labial com dois dedos, pressionando bem em cada parte da pele.
• Diminuir rugas perto do nariz - Esfregue as rugas com os dedos do meio, pressionando completamente pontos onde as dobras e rugas especiais estão marcadas.
• Fortalecer tônus \u200b\u200bmuscular na área da bochecha - alternadamente em movimentos circulares, o centro da palma é massageado o rosto da mandíbula inferior aos olhos.
• Para eliminação bochechas de saking -Pressar a parte de trás da parte de trás da palma da mandíbula inferior nas laterais e levante-a, fixando cada elevação por 3-5 segundos.
• Eliminação segundo queixo - Repita os movimentos anteriores, apenas a rota será do centro do queixo até a orelha.

Muito importante massagem correta corretamente. Para fazer isso, lembre -se dos movimentos básicos:

• Pressione os dedos nos linfonodos localizados perto da orelha.
• Desça ao pescoço, pressionando alternadamente em cada centímetro da pele.

Esses movimentos devem ser repetidos após cada exercício. Ao usar massagem, os efeitos colaterais podem aparecer. Vamos descobrir imediatamente o que nesses casos deve ser feito:

• Apareceu irritação na pele - Altere o óleo de massagem e melhor limpe a pele após o procedimento
• Fortemente o rosto estava emaciado - Reduza a frequência de procedimentos e pressão.
• Aparência inchaço - Não use produtos de massagem em petróleo e faça o procedimento pela manhã, não à noite.
• Cantando A pele é insuficiente e usou um pouco de massagem no procedimento.
• Na presença de merCharose, que é uma contra -indicação para massagem, mas ainda há um desejo de aplicar o procedimento, recomendamos:
• Não massageie a área do problema.
• Use um produto de massagem com uma merda.
• Dieta saudável, principalmente preste atenção aos produtos de silício.
• Não use Scrubs.
• Não visite a casa de banho e a sauna.

Realize todas essas dicas e você notará imediatamente que, após algumas sessões, você será mais jovem por vários anos. E com a aplicação regular do procedimento - 10 anos depois.

Vídeo: Técnica de massagem japonesa de Tanak Yukuko

Como fazer uma massagem facial de drenagem linfática por conta própria em casa?

Se você não tiver a oportunidade de visitar a sala de cosmetologia e fazer esse procedimento, poderá massagear em casa. Para realizar manipulações, você não precisará de mais de 15 minutos. Massagem em certas áreas do rosto alternadamente:

• Do centro da testa até os templos, pressionando levemente os dedos, faz movimentos de acariciar.
• Do nariz perto das pálpebras inferiores, levemente prensando, levam aos templos. Volte ao ponto de partida já acima da idade superior.
• Na área da bochecha, conduza várias manipulações: do centro do queixo até o final da mandíbula inferior; Dos cantos da boca às orelhas; Do centro do lábio superior ao templo.
• Das asas do nariz nos cantos dos lábios, desenhe uma linha na dobra, pressionando levemente, como se estivesse suavizando -o.
• Traga os polegares do centro do queixo para seus ouvidos - um remédio eficaz para o segundo queixo.
• Realizando essas manipulações, mesmo em casa, você verá um resultado incrível. Lembre -se de que este procedimento deve ser realizado na pele cozida no vapor.
• Após a massagem, leve um pouco no rosto e aplique um creme nutritivo.

VÍDEO: Auto -machada de drenagem linfática

Manual de Massagem Facial Lymphodnato: Técnica, Esquema

Como mencionado anteriormente, a massagem de drenagem linfática só deve ser realizada manualmenteEsta é a única técnica correta. Manipulações básicas:

• Fazer descascamento de frutas.
• Aqueça a pele com fricção ativa.
• Fortaleça a testa - movimentos dos templos para o centro da testa e vice -versa. Repita 3 vezes.
• Remova os círculos escuros sob os olhos - pressionando do canto interno dos olhos para o externo sob o século inferior. Retorne na pálpebra superior. Repita 5 vezes.
• Pressione a covinha no queixo e descreva o contorno no centro do lábio superior. Repita 5 vezes.
• Pressione as dobras das asas do nariz para os cantos da boca.
• Puxe as bochechas - abra a boca e relaxe. Levante a mandíbula inferior com a mão até sentir uma leve dor. Repita 3 vezes.
• Pressione os dedos nos cantos da boca e desenhe uma linha para os cantos dos olhos. Vá para seus ouvidos de seus olhos. Dos ouvidos novamente aos olhos. Repita 5 vezes.
• Para a elasticidade das bochechas, use "saudações da avó". Pegue suas bochechas nos dedos, estique e choque um pouco. Repita 3 vezes.
• Com uma borda das palmas das mãos das asas do nariz, nos movemos para as orelhas - a pele nas bochechas é suavizada, o tônus \u200b\u200bmuscular aumenta.
• Para fortalecer o oval do rosto, coloque a palma da mão sob o queixo e, pressionando, suba à sua testa. Repita 5 vezes.
• Dobre as mãos como antes de uma oração e coloque as costelas das palmas das mãos na ponta do nariz. Pressionando fortemente, espalhe as mãos nos ouvidos e depois desça para o queixo. Repita 5 vezes.

Massagem de drenagem linfática do rosto do edema de Elena Zemskova

Elena Zemskova é um mestre da massagem, que ensina a técnica certa em uma escola de massagem pessoal. Se você executar regularmente essas manipulações, em uma semana verá um resultado perceptível. Então, vamos começar:

• Limpe o rosto com uma esfoliação, ligue a música agradável e dobrando as mãos em uma pose de oração relaxe por 30 segundos.
• Pegue seu óleo de massagem favorito e aplique o rosto e o rosto.
• Aperte a pele das bochechas, do nariz e das orelhas. Em seguida do queixo para a testa.
• Realize as mesmas manipulações, apenas em movimentos circulares.
• Com os dedos do centro do rosto para os lados com cuidado, mas pressione com confiança cada parte da pele. Quando você passa por toda a área do rosto, acaricie os contornos do nariz, lábios e olhos.
• Do pescoço para a testa, leve leve pressão em cada área da pele.
• Em seguida, faça toca leve na pele do rosto - como se gotículas de água tocassem a pele. Acariciando.
• A manipulação final estará arando. Pegue a pele entre o polegar e o indicador e, movendo o índice, passe por toda a área do rosto. Não se esqueça de acariciar.

Feche os olhos e relaxe. Sinta como, após a massagem, a pele foi nutrida com energia e frescura.

Vídeo: Massagem de Elena Zemskova

Massagem facial linfodnato: antes e depois, revisões

Vamos nos familiarizar com as análises daqueles que já experimentaram a massagem de drenagem linfática: depois de receber as informações:

Anna, 38 anos:

"Não sei por que de repente decidi fazer essa massagem. É apenas isso provavelmente nada para fazer. Estudei as instruções em que tudo é indicado em detalhes. A propósito, foi dito que, durante a menstruação, não é desejável fazer massagem.

Mas eu ainda decidi tentar. E desde o dia seguinte não houve consequências negativas, ela continuou. Uma erupção terrível surgiu uma semana depois. E como eu não tentei curá -la, as erupções cutâneas apareceram novamente.

Então, abandonei esse negócio, já que culpo os problemas com a massagem apenas da pele. Mas ainda assim, a pele se tornou mais elástica, então não há fino sem bom. ”

Anastasia, 28 anos:

“Primeiro aprendi sobre massagem e comecei a executá -la em casa. Depois de alguns dias, seu rosto estava inchado, muito assustado e começou a procurar uma solução na internet. Acabou sendo manipulações incorretamente.

Depois disso, assisti a instrução de vídeo e, após 2 semanas de implementação correta, notei resultados simplesmente impressionantes. O segundo queixo não estava lá, e a pele ficou tão elástica. Estou satisfeito".

Angelica, 26 anos:

“Eu sempre não gostei das minhas bochechas gordinhas. E por acaso, na internet, encontrei um anúncio para massagem em drenagem linfática. Eu li e percebi que isso pode ser feito em casa.

Após a primeira visualização, o vídeo ficou em frente ao espelho. Por duas semanas, ela massageou completamente o rosto. E um milagre aconteceu. O rosto ficou visivelmente pior. Estou feliz, finalmente. "

Vera, 45 anos:

“Meu problema foi recentemente caído de pele e dobra no nariz. Eu decidi que tinha que fazer algo. Encontrei uma história na Internet de que a massagem de drenagem linfática ajuda muito neste caso.

Eu decidi praticar em casa. Tudo era apenas super. 3 meses, realizei regularmente exercícios e não consegui o suficiente. Hoje, porém, foi pressionado acidentalmente sob os olhos e surgiu imediatamente um solavanco. Terrível, estou em pânico. Meninas, fazem tudo de acordo com as instruções, não repetem meus erros. ”

Como você pode ver, se você executar todos os requisitos corretamente, a massagem é extremamente eficaz. Mas, em nenhum caso, não se envolve em performances amadores.

Para que você tenha o prazer de avaliar o resultado, observe mais algumas fotos:

VÍDEO: Massagem de face japonesa - 10 anos depois com