Quem é um jogador: sinais. É possível se livrar do jogo e como fazê -lo: métodos, revisões

Neste artigo, você aprenderá como reconhecer uma pessoa que é um jogador, bem como lidar com essa dependência.

Cada pessoa tem certas dependências, mas nem todas são boas. Um dos perniciosos é o jogo. Não é melhor que o alcoolismo ou o vício em drogas e, portanto, a questão de como se livrar é sempre relevante. O jogo é uma dependência patológica de todos os tipos de jogos e não apenas do jogo. De qualquer forma, não é apenas possível combatê -la, mas mesmo necessário, e nosso artigo lhe dirá como fazê -lo.

Por que as pessoas se tornam jogadores: razões

Muitos estão interessados \u200b\u200bem por que uma pessoa se torna um jogador? Talvez ele não tenha lugar para colocar o dinheiro? E eu preciso me livrar do jogo?

De fato, a causa da dependência está longe de ser um excesso de dinheiro, mas diretamente a própria pessoa. Nesse caso, é importante levar em consideração sua educação, nível de estresse e libertação inadequada dele, bem como a presença de problemas. Até o jogo pode se desenvolver em pessoas com pequenas rendas.

Em geral, os psicólogos chamam o principal motivo-um vácuo emocional quando uma pessoa não tem nenhum objetivo na vida. E embora o jogo não permita que ele se proteja disso, ele ainda amossa seu vício. Os psicólogos estão confiantes de que esse método resolve seus problemas emocionais.

Quem é um jogador como ele parece: sinais

Para se livrar do jogo, você deve primeiro entender que realmente ocorre. Você pode reconhecer uma pessoa com dependência por vários sinais. Como regra, ele é apaixonado pelo jogo e passa todo o seu tempo livre atrás dela. Ele não é capaz de abandoná -lo voluntariamente e, se as necessidades não forem satisfeitas, aguarde a agressão, a irritação e a opressão. Nada ao seu redor vai atrair.

Com mais detalhes, os sinais de dependência são os seguintes:

• Uma pessoa tem um círculo de comunicação, isto é, ele se torna muito menor do que antes, e também se torna opcional
• Ele tem uma sensação de tempo, passa cada vez mais tempo após o jogo e, ao mesmo tempo, está constantemente aumentando. Pensamentos ao mesmo tempo, eles sempre pensam apenas em um
• Com muita fixação nos jogos, o interesse no mundo ao redor do mundo está perdido e ninguém é o culpado por isso, mas, ao mesmo tempo, as conversas sobre outros tópicos começam a irritar
• Eu sempre quero jogar e vencer. A vitória é desejável a qualquer custo

Além disso, uma pessoa desenvolve emoção, que também tem certos sinais:

• Gastar constantemente cada vez mais dinheiro em jogos de computador, apostas ou totalizadores. Ao mesmo tempo, nem importa se houve uma vitória ou perda, o dinheiro é de qualquer forma
• Durante a perda, há um forte desejo de recuperar e devolver tudo o que foi dado, e também obter ainda mais
• Uma pessoa retorna constantemente ao jogo e não consegue parar por conta própria
• Há uma tensão quando o jogo termina, mesmo que uma pessoa parasse
• Com o desenvolvimento da doença, uma pessoa começa a mentir por qualquer motivo, torna -se irresponsável e seu comportamento muda para pior

O vício em jogos é algo semelhante aos outros. Com ele, a síndrome de retirada também aparece, como na abolição de drogas ou álcool. Portanto, o jogo pode ser considerado uma doença que requer tratamento oportuno. Ao mesmo tempo, na maioria dos casos, a assistência psicológica profissional não pode ser dispensada e, às vezes, permanecendo em um hospital psiquiátrico.

Posso me livrar do jogo?

Muitas vezes, as pessoas têm a questão de saber se é possível se livrar do jogo? De fato, sim, realmente há chances, mas apenas ao mesmo tempo a pessoa deve perceber que está doente. Caso contrário, será difícil lidar com sua dependência. Embora, neste caso, você não deva abaixar as mãos, porque um psicólogo profissional sabe como encontrar uma abordagem para uma pessoa e ajudá -lo a superar sua dependência.

Como se livrar do jogo em um computador?

Uma das dependências relativamente novas é o computador. Também não é fácil se livrar do jogo dessa espécie, porque o jogo é muito viciante e não é tão fácil se afastar dela como parecia no começo. Vamos descobrir como se livrar desse tipo de vício.

• Siga o tempo. Os jogos são muito emocionantes, mas você geralmente não percebe como passa várias horas neles. No mundo inventado, é fácil se perder e cada "pouco mais" pode resultar em uma noite ou um dia inteiro. Nesse caso, é importante aprender a rastrear o tempo. Sempre escreva a que horas você começou e quando eles terminarem. No final da semana, resuma o cálculo e veja quanto tempo você tem.
• Defina o limite. Coloque um cronômetro para terminar o jogo a tempo. Mesmo se você continuar após o sinal, saberá quanto tempo leva. Talvez isso ajude a desenvolver uma regra - reproduzir em um determinado momento. Além disso, defina o limite de dinheiro. Pense em quantos jogos você pode pagar um mês.
• Escolha os jogos cuidadosamente. Para passar por uma história, leva muito tempo. Recuse muito grande, escolha aqueles que podem ser mais rápidos.
• Termine o jogo se você não gosta. Alguns escolhem jogos complexos para se mostrar o que podem. Você não precisa fazer isso. Pacifique seu ego porque a realidade não é real. Se você não gosta do jogo, pare. Sim, e em jogos on -line, você não deve desistir demais do espírito de competição. Ninguém vai rir se você simplesmente sair.
• Segure o tempo para o jogo. Se você adiar coisas por causa dos jogos, terá grandes problemas. E você tenta ganhar o jogo, ou seja, até que todas as coisas sejam feitas, nem se aproximem do computador. Ninguém obriga você a abandonar completamente os jogos. Você só precisa entender que não deve gastar tanto tempo com eles.
• Veja as transmissões. Parece a alguém que essa é uma atividade inútil. Na verdade, é melhor observar como outras peças do que você mesmo. Além disso, não é necessário sentar na frente da tela.
• Organize uma greve de fome por si mesmo. Tente abandonar abruptamente os jogos. Esse método nem sempre ajuda, mas ainda tenta. Remova todos os jogos ou geralmente dê um computador por um curto período de tempo a outra pessoa. Você notará rapidamente que a vida real é muito mais interessante.
• Encontre as razões pelas quais você está se afastando da realidade.Sim, os jogos de computador são uma ótima maneira de relaxar. Mas apenas esse nem sempre é o caso. Às vezes, as pessoas os deixam da realidade. Se você tiver algum problema em um relacionamento, fale sobre eles e resolva o problema. Isso é muito melhor do que esconder. No jogo, tudo forte e resistente, mas na vida real - nem sempre. Mas você ainda não pode obter essas qualidades se se esconder da vida.

Como se livrar do jogo para um adolescente: dicas, recomendações

Os pais podem ajudar um adolescente. Especialmente, as crianças sofrem de jogos de computador, porque permitem que você se afaste da realidade, na qual pode haver muitos problemas. Além disso, os adolescentes ainda não sabem como controlar a si mesmos e a seus desejos. Portanto, não deixe de ajudá -los a se livrar do vício, e várias recomendações o ajudarão com isso:

• Encontre os motivos. Qualquer vício tem um motivo. Pode ser diferente. Muitas vezes, os adolescentes começam a brincar de solidão. Basicamente, a maioria não se considera dependente, mas é importante discutir essa questão e ajudar a criança a entender o problema. Caso contrário, a luta contra ela será ineficaz.
• Encontre um hobby. Em vez de um computador, leve uma criança com uma coisa mais interessante, por exemplo, esportes ou leitura. Hoje existem muitas aulas para crianças para qualquer talento e características. Se você decidir cativar a criança, mostre seu exemplo e incentive -o por seus esforços.
• Planeje os custos da criança. Os jogos no computador não exigem muito dinheiro, e os jogadores gastam muito. No caso de adolescentes, os pais precisam pagar por tudo. Dê ao seu filho os fundos para despesas específicas. Se ele não cumprir as condições, pare temporariamente de dar dinheiro.
• Controle do sono. As crianças costumam sentar tarde. Para que não seja, tente controlar para que a criança vá para a cama o mais tardar 23:00. Isso reduzirá o tempo para os jogos e, gradualmente, esse modo se tornará um hábito.
• Apoio à sua comunicação. Os amigos permitem que você torne a vida muito mais interessante. Os pais devem incentivar um adolescente. Se é difícil para uma criança se comunicar com outros colegas, converse com ele para entender qual é o problema e encontrar uma solução para ela. A amizade e a comunicação ajudam a se distrair dos jogos e a receber emoções positivas.
• Colocar prioridades. O jogo não deve estar em primeiro lugar. Para a criança, determine as classes que devem ser antes de tudo. Essa abordagem é eficaz.
• Mantenha -se positivo. Apesar de tudo, mantenha uma atitude positiva. Mesmo se houver falhas, continue lutando. É útil observar qualquer progresso e atitude positiva.
• Viagem. Ensine a criança a mudar. Por exemplo, faça uma viagem com ele. Sim, apenas indo para a natureza. Isso será muito mais benefício. Então, a criança verá novos lugares, se familiarizará com novas pessoas e terá muitas impressões. Tente fazê -lo que a criança passa menos tempo em casa.
• Faça a rotina diária. É muito importante. Não deve haver jogos no plano. Aqui, novamente, a troca é acionada. Você pode permitir que você gaste não mais de uma hora em jogos, mas siga os gráficos. É aconselhável colocá -lo em um lugar de destaque para uma criança.
• Passe o tempo com sua família. A família deve ter confiança. Então o adolescente entenderá que o mundo real é muito melhor. Juntos, faça vários assuntos e considere os interesses da criança. Gradualmente, ele próprio não quer sentar no computador.
• Vá para o terapeuta. Às vezes, os adolescentes ouvem os médicos ainda melhores que os pais. Em situações especiais, pode ser necessário um curso de tomar medicamentos e a aprovação de procedimentos.
• Ensine a criança autocontrole. Na luta contra o vício, é importante desenvolver força de vontade. Você deve treiná -lo em uma criança e mostrar seu próprio exemplo. Artes marciais e práticas orientais ajudam muito bem com isso.

Se houver um forte desejo, você pode superar qualquer vício, mas não se esqueça de que o amor e a compreensão dos pais são mais importantes para a criança.

Como se livrar do jogo em metralhadoras: dicas

Muitas vezes, uma pessoa pensa que se livrar do jogo em máquinas é simples. Ou seja, você só precisa parar de jogar e é isso. Mas ninguém considera que o desejo de jogar dinheiro na máquina permanece. Se de repente a dependência for forte, você precisará recorrer a um terapeuta, mas nos poros iniciais você pode tentar se livrar dela.

Então, os psicólogos recomendam o seguinte:

• Remova uma pessoa do ambiente do jogo. Ele não deveria ter provocadores capazes de forçar a jogar. Aconselhe -se a não ir a lugares com metralhadoras.
• Gaste menos tempo na rede. Isso reduzirá a tentação de visitar cassinos virtuais. Se você precisar trabalhar em um computador, aumente o desempenho para fazer mais rápido e mais. Ao carregar o tempo, simplesmente não há tempo para jogos.
• Reduzir o dinheiro.Ou seja, o jogador deve receber menos dinheiro. Nem tenha medo de bloquear suas contas ou pegar um salário. Lembre -se de que o jogador pode ter empréstimos, empréstimos e assim por diante. Controle isso.
• Obviamente, antes de resolver o problema, é importante entender suas razões. Os parentes devem apoiar o jogador e mostrar que se preocupam com ele e se preocupam. É importante elogiá -lo pelo poder da vontade. Isso o ajudará a começar a acreditar em si mesmo e será mais fácil para ele transferir o desmame.
• É igualmente importante encontrar um substituto decente para esta ocupação. Por exemplo, este é um esporte ou apenas um novo hobby. O principal é que o dependente gosta.

Nesse caso, o sucesso é amplamente determinado pelo grau de negligência da doença. Por exemplo, os psicólogos dizem que será mais fácil para o jogador esquecer o hábito se ele for para o esporte. Ele definitivamente vai gostar e quer voltar. É importante levar em consideração os vícios ocultos. Por exemplo, antes que uma pessoa consumisse drogas, bebia álcool e assim por diante. Depois de recusar o jogo, há uma chance de ele assumir o antigo.

É importante entender que todas essas dicas serão eficazes, mas apenas se uma pessoa ainda não estiver tão profundamente atolada em sua dependência. Caso contrário, você não pode ficar sem ajuda profissional.

Como se livrar do jogo nas casas de apostas: dicas, recomendações

É muito difícil se livrar do jogo, que se desenvolve ao fazer apostas nas casas de apostas, se já for lançado. Portanto, é melhor começar a agir o mais rápido possível, até você pegar dívidas e fazer um monte de empréstimos.

• Primeiro de tudo, perceba seu vício. É difícil e você definitivamente negará. Embora outros percebam facilmente. Parece que é fácil desistir de apostas, mas quando se trata disso, há razões para não fazer isso.
• Entenda por que você precisa de apostas. Se você quiser ganhar dinheiro, pare de fazer apostas diferentes. Certifique -se de pensar em eventos e usar estratégias existentes para criar o seu próprio.
• Determine o valor que você está pronto para gastar sem prejuízo ao seu orçamento. Será uma certa taxa de entretenimento e, ao perdê -la, não atingirá um bolso.
• Faça pausas. Se você perdeu, não se apresse em recuperar imediatamente. Distraia por vários dias e fique com sua família. A propósito, fazer compras ajuda alguém. A alegria das compras ajuda a esquecer.

Se ninguém os ajudar, jogue abruptamente esse negócio ou procure ajuda de um psicólogo profissional.

Se você jogar na rede, será um pouco mais complicado. Nesse caso, também é possível resolver o problema - bloquear o cassino ou até abandonar a Internet por um tempo. Assim que você quiser apostar, seja imediatamente distraído com o seu negócio favorito. Sempre o distrairá e trará alegria.

O mais importante é que você deve entender - se você começou a fazer apostas, não dê folga. Não há caminho de volta e você só deve avançar para o seu objetivo.

Como se livrar de jogar você mesmo: dicas

De fato, se livrar do jogo é construído sobre o uso de técnicas psicológicas. Independentemente de que tipo de dependência seja superado por você, existem várias boas dicas sobre a libertação, que você deve se lembrar:

• Prevenção. Certifique -se de que o cassino e as metralhadoras na rede não se tornem um problema. Você não pode perder mais de 5% da renda. Siga isso. Além disso, você não pode tentar recuperar. Caso contrário, vá longe. Deve haver restrições difíceis para jogos de computador. Você pode jogar meia hora para se distrair e depois tudo. Sem desculpas.
• Consciência do problema. Este é o passo mais importante, porque ninguém reconhece sua dependência. Nesse caso, você precisa conversar com parentes e esclarecer se há um problema na opinião deles. Procure quanto tempo e dinheiro gasta em jogos. Isso também é importante. Assim que você perceber que tudo isso é gasto muito, ele pode repelir todo o desejo de jogar.
• Emoções. Azart dá adrenalina, e o jogo de computador dá dopamina. No entanto, existem outras fontes de seu recebimento. Então você tem que encontrá -los. A paixão se livrará rápida e calmamente do vício.
• Suprimir o desejo. Crie para a situação conscientemente. Você deve entender que o jogo é evitar a realidade. Em casos difíceis, a técnica de supressão, por exemplo, hipnose ou sugestão, é usada.
• Motivação. Encontre-a. Será difícil para você sem um grande objetivo e boa instalação. Fazer seu cérebro agir. Pense no que você não terá se continuar jogando. Crie uma nova vida ao seu redor.
• Recompensa. Incentive -se para o sucesso. Por exemplo, compre uma coisa nova ou comida deliciosa. Portanto, a dependência desaparecerá em segundo plano, porque é substituída por coisas mais agradáveis. Além disso, em vez de estresse, devido à falta de um jogo, emoções positivas virão.
• Emprego. Não se deixe ficar entediado; caso contrário, você voltará para o antigo. Cuide da música, esportes ou até trabalho. Tente procurar algo novo, mas nunca fique ocioso.
• Veja as deficiências. Uma pessoa deve entender que o jogo prejudica. É aconselhável pintar tudo muito brilhante e colorido, para que uma pessoa entenda o quanto isso afeta a psique e a vida como um todo.

Você deve entender que o tratamento deve ser realizado apenas em uma atmosfera favorável. Não deve haver quebras de parentes e amigos. A tarefa deles é apoiar uma pessoa moralmente, porque agora ele já é difícil para ele.

Maneiras de tratar o jogo: recursos

Livrar -se do jogo pode ser realizado por um especialista em casos particularmente avançados. Mesmo na fase inicial, haverá muitos benefícios dele. Nesse caso, é importante levar em consideração em que estágio a pessoa é. Conversas e testes são mantidos com ele e a presença de um problema também é determinada.

Observe que, se o problema for identificado, o psicoterapeuta usará medicamentos. Isso se aplica a casos graves. Nos estágios iniciais da doença, a terapia pode ser realizada sem o uso de medicamentos. É possível usar psicoterapia sozinha.

É importante considerar que o tratamento será longo e o paciente precisa de um retorno total. Nada vai funcionar sem ele. Na fase final, uma pessoa se adapta à vida sem um jogo.

É possível se livrar do jogo para sempre?

Muitos estão interessados \u200b\u200bna questão de saber se é possível se livrar do jogo para sempre? De fato, se uma pessoa é um ator patológico, nunca poderá superar sua dependência. Mesmo se ele sofrer um curso de tratamento. Isso permanecerá com ele para sempre. Ele não será capaz de controlar o jogo para que não haja problemas com ele.

Doença de jogo - Tratamento: revisões

Muitos contam na internet sobre como se livrar do jogo e também falarem sobre o que aconteceu em sua vida. Alguém enfrentou essa situação pessoalmente, sobreviveu a tudo isso, e seus parentes sofreram de alguém.

Vídeo: Tratamento do jogo. Descubra 5 etapas sobre como curar um jogador

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