Se a alma dói, parece que a vida não tem mais essas cores brilhantes. E apenas assistência médica e desenvolvimento espiritual ajudarão a lidar com a dor da alma.
Contente
- Alma: O que é?
- Qual é a razão quando a alma dói?
- A alma dói: o que fazer?
- Dor da alma: como tratar?
- Soul Durts: A ajuda de um psicoterapeuta
- A alma deixará de machucar após o tratamento com um psicoterapeuta?
- Dor da alma: Por que é dada às pessoas?
- Alma Duras: Ajuda Espiritual
- VÍDEO: O que fazer com dor no chuveiro?
Muitas vezes, não pensamos no estado mental que somos. Se, por exemplo, nossas costas estavam doentes, definitivamente vamos ao médico. Para o melhor médico, para que ele possa fazer o diagnóstico correto de nossa doença. Mas quando não nos importamos, indiferentes ou às vezes doloridos "debaixo da colher", e não está claro o que eu quero.
Estamos impressionados com dúvidas ou medos, isso nos joga em suor frio ou eu quero conhecer um amigo e compartilhar dor. Muitas vezes, aconteceu quando seu amigo o tempo todo se queixa de problemas e infortúnios. É hora de seu amigo ajudar. Isso significa que sua alma dói.
Alma: O que é?
A alma faz parte de você, graças a que você vive, por assim dizer, nos permeia. Está em toda parte e em toda a nossa existência.
Uma parte muito grande do que você descreve como "individual", que você é tão diligente do que está especialmente interessado - este é apenas o seu corpo. Seu corpo pode ser usado, trapacear, o corpo pode existir, ou talvez não. Nossos caprichos, memória, interesse, medo não são sua individualidade, não o que o descreve.
Por exemplo, o cérebro humano pode estar doente com a doença de Alzheimer, mas essa doença não tem nada a ver com sua alma. O cérebro faz parte do nosso corpo pelo qual sua alma se manifesta, mas a atividade do cérebro não é um estado da alma humana, não é uma alma.
Se uma pessoa sofreu algum sofrimento, estava sob custódia ou estava doente por um longo tempo. Essa pessoa faz perguntas: Por que eu preciso de tudo isso? O Senhor vê onde estou? Senhor, você está por perto?
- Quando os grandes idosos falam sobre a alma, eles admitem que a alma faz parte dos profundos desconhecidos, como o próprio Senhor Deus. Esta é a nossa parte que pode falar com o Senhor sem tradutores. E esta é a decepção de uma pessoa moderna que deve saber tudo, pesar, medir. E então uma pessoa começa a duvidar da existência da alma em geral, ele assume uma certa função do cérebro por sua alma.
- A vida humana é muito mais do que a atividade das células de seu cérebro. A alma é o significado de nossa existência. A alma precisa ser estimada e cultivada. Certifique -se de orar pela salvação de sua alma para a Virgem de Maria e o Senhor Deus para nosso Salvador. A alma foi criada para salvar uma pessoa. Entendemos melhor nossa alma quando oferecemos orações ao Senhor Jesus Cristo, e nossa alma é limpa.
É necessário se arrepender sinceramente dos pecados da ação. Isso nos ajudará a se aproximar do Senhor, a seguir o caminho de preservar nossa alma. Afinal, uma pessoa pode estar morta, e sua alma define em antecipação quando as orações serão estendidas por isso. E oramos por nossos parentes falecidos, clientes, amigos. Também é necessário levantar orações para os vivos. Porque a alma de uma pessoa viva também precisa mencionar. O Senhor olhará para seu filho, e talvez uma pessoa profundamente doente, cura.
A alma é a nossa própria vida. E devemos viver nossa vida em piedade. Até o Senhor transmitiu que a salvação da alma passa pelo sofrimento. O Senhor disse que aqueles que o seguem deveriam "carregar sua cruz". Siga na direção onde Deus mostra e leve “Sua cruz” com dignidade. Para que a vida possa ajudar a alma na auto -realização. A alma dói, quando o Senhor dá dor a truncar sobre nós, para que possamos ver o caminho da salvação mais brilhante. Salvação para nós e nossa espécie. Porque se pelo menos uma pessoa ora pela salvação, toda a sua família será salva.
Qual é a razão quando a alma dói?
Toda pessoa sã entende que viver com dor constante é impossível. E não a dor é importante, mas a razão causou -a. Assim que começamos a ficar doentes no corpo, estamos tentando descobrir a localização da dor e revelar seu começo. Nós nos voltamos para um especialista estreito para que ele nos ajude a recuperar. Mas qual especialista devo recorrer quando a alma dói?
De onde vem o sinal do fato de que a alma dói? Como entender e reconhecer isso? Como ajudar a alma exausta? Você já fez essas perguntas a si mesmo? Eu acho que não. E seria necessário.
- Um sinal de dor pode chegar ao nosso cérebro, ou talvez no coração, porque ele também recebe, talvez o plexo solar aceite esse sinal e comece a lamentar? Infelizmente, nenhum de nossos órgãos pode receber sinais de nossa consciência. De acordo com a ciência moderna, está fora do homem. Portanto, de acordo com a ciência, a consciência não pode existir no corpo. Acontece que o corpo não doeu.
- Nesse caso, nos voltamos para o Senhor. Os padres dizem: que a concentração do pecado causa dor mental. A primeira coisa que a pessoa que será tratada deve admitir. Esta é a presença de pecados.
- Agora não está completamente na moda falar sobre pecado. Provavelmente porque as pessoas que estão longe da igreja acreditam que os padres precisam cumprir algumas regras, e não a nós mesmos. Mas o pecado é um ato criminoso contra sua própria alma.
O lema do homem hoje é "Tire tudo da vida". Mas você pode chegar a algo assim. E se houver uma perda de um ente querido. Não percebemos que esses são nossos pecados assim mostrados. A dor em várias de nossas situações de crise é causada por nosso orgulho, inveja, vingança. Daí a conclusão, e ele está um lugar um em algum lugar danificou nossas almas. Afinal, a perda de relações não ficaria tão doente se, não, não orgulho e auto -love.
A alma dói: o que fazer?
Existem pessoas especialmente treinadas que podem ajudar neste caso - são psicólogos, psicoterapeutas, gestaltpsichologists.
- Portanto, não se esqueça de entrar em contato com um terapeuta. Afinal, se seu conjunto dói, você vai ao traumatologista. Você se volta para um especialista e ele o ajuda. Então, com a alma, um especialista deve tratá -lo.
- Se tudo não é do jeito que você imagina, a insônia atormenta à noite ou apenas os problemas são acabados. As pessoas não sabem o que fazer neste caso. Eles costumam ir à igreja para o padre, recorrer a um amigo ou, mais interessante, irem ao topo para descobrir o futuro e tirar seus olhos ruins. E isso dá alívio às pessoas! Que seja assim.
- Todos a quem você se virou, certamente o ouvirão, afastarão dúvidas, a partir do auge da experiência deles, aconselharão e tranquilizarão. Você ficará mais calmo e mais agradável, mas antes dos próximos obstáculos da vida. E esses próprios obstáculos certamente virão, não porque você é tão falho, mas porque nossa vida em todas as novas rodadas nos define nossos novos objetivos e missões, que devemos cumprir e perceber. E o que fazer? Novamente, você precisa de uma pessoa que nos ajudará a resolver todos esses problemas; novamente, você precisa concorrer a ajuda para alguém que possa resolver nossa situação única?
- As pessoas costumam recorrer a um terapeuta para entender ou perceber alguma situação ou obter uma resposta para uma pergunta que está atormentando uma pessoa. Como regra, essa situação é chamada de "aconselhamento".
- Supõe -se que o terapeuta possa ver a situação de um ângulo diferente, ajude a descobrir por que a alma dói, dê uma dica específica como agir em vários casos.
A consultoria geralmente leva cerca de uma hora. Após a consulta, uma pessoa sai com uma nova que se formou durante a conversa, estamos cientes de sua pergunta, por um ângulo ligeiramente diferente da situação considerada, ele recebe outra, antes da direção não visível de sua atenção e concentração . Entende -se que um psicoterapeuta, essa é uma pessoa é especialista em várias áreas da vida e pode se tornar consciência, ver uma decisão em uma direção diferente de pensar.
- Acontece que uma pessoa que se voltou para um psicoterapeuta está presa em uma situação muito difícil, e não é possível resolvê -lo assim imediatamente, sem a ajuda de fora. Precisamos de uma pessoa que conduza o curso pretendido.
- E então nasce uma situação quando duas pessoas: um psicoterapeuta e consultável, une -se para alcançar uma solução para o problema. Se o problema resolvido recentemente amadureceu e ele não tem uma raiz na infância distante, essa solicitação será decidida em várias consultas, uma ou duas.
- No entanto, se A alma dói E isso tem raízes na infância e contém muitas camadas que precisam ser desmontadas, o processo de aconselhamento levará um tempo significativamente. Em seguida, é necessário muito trabalho, o que pode levar tempo, de vários meses a vários anos.
Dor da alma: como tratar?
A dor atormenta todas as pessoas, pode ser física e sincera. Mas, de qualquer forma, uma pessoa tenta curar seu corpo ou alma o mais rápido possível. Todo mundo sonha que a dor sai, deixe a pessoa.
- Claro, devo dizer que, se algo me machuca, este não é um estado maligno. A dor é a alavanca do nosso corpo para nos mostrar que algo não está indo como necessário. Se uma pessoa não tivesse nada para machucar, não estaríamos sentados aqui hoje.
- A dor é a nossa ajuda em uma situação muito difícil. Portanto, digamos "obrigado" pelo fato de podermos sentir dor.
- Por exemplo, como você olharia para a pessoa que repreende o cachorro para latir. É latir que o impede de dormir. Ele não pensa que talvez esses ladrões subam em seu celeiro. Ele repreende seu cachorro. Ele está com preguiça de se levantar e ir para ver o que está acontecendo. Você é uma pessoa, você chamará de tolo (ou talvez ainda mais forte).
Nós nos tornamos muito semelhantes a essa pessoa quando o sofrimento traz dor mental! Infelizmente, não estamos tentando ver a própria essência de nossa dor. Nós toleramos quando a alma dói, sofremos com um estado de embotamento, um estado quando não há força para suportar. Deixamos a realização da causa raiz da dor, nos escondemos como uma cabeça de avestruz na areia, apenas para não ver o óbvio. Não estamos envolvidos em eliminar a causa da dor.
As pessoas que estão tentando se afastar da dor são curadas através do suicídio. Eles lembram a pessoa que repreende o cachorro e não busca a razão pela qual ele late. Essas pessoas acreditam que, se você remover o corpo, a dor sairá. Mas não o corpo dói! Foi assim que, se você tratou um resfriado, uma amputação da sua mão.
Soul Durts: A ajuda de um psicoterapeuta
Outra maneira de ajudar, se a alma dói, é a ajuda de um psicoterapeuta. Nossos colegas ocidentais acreditam que o terapeuta deve prescrever medicamentos para que o paciente se recupere. E deve ser pessoas com a educação de um médico ou pelo menos uma enfermeira. Na vastidão do antigo sindicato, tudo não é assim. Um psicoterapeuta pode ser chamado de psicólogo que pode ajudar uma pessoa a se ver de lado ou deitada com o paciente todo o seu negativo nas prateleiras.
Pessoas que não são relacionadas à medicina costumam perguntar - quem é um psicoterapeuta? Quem ele pode ajudar? O que é psicoterapia em geral? Simplesmente, em poucas palavras, isso não pode ser explicado. Ajudar uma pessoa a sair de uma situação difícil? Expandir o foco da visão do problema em uma direção diferente? Provavelmente é “aquele que Cura a alma" - se expresso em poucas palavras. Quente o suficiente. “Conseguir a paz, o caminho que leva à luz” - também descreve o trabalho do psicoterapeuta. Identificar uma combinação de palavras para descrever quem é esse psicoterapeuta é bastante difícil.
Quando o mundo inteiro ao seu redor aceitou contra você e você tem muito a alma dói, você entende que, para mudar alguma coisa, precisa mudar o curso do navio de natação-e aqui está nas mãos de um psicoterapeuta experiente. Esse caminho começa em algum lugar dentro de uma pessoa quando se faz perguntas não ditas: o que fazer em uma situação específica? Como transformar a solução na direção certa? Quem é essa pessoa - eu? O que devo alcançar nesta vida? E quando se torna insuportavelmente doloroso, e entendemos que precisamos mudar categoricamente tudo nesta vida.
- A primeira coisa que está necessariamente presente no trabalho com um psicoterapeuta é o desconforto que essa pessoa que recorreu à ajuda tem. Afinal, se uma pessoa está sozinha e se sentir confortável, não há motivos para avançar. Acontece que a tristeza, o tormento, a situação insuportável e a experiência nos levam a psicoterapeutas.
- De qualquer forma, uma pessoa deve agradecer às condições atuais, porque nos faz mudar, mudar as regras da vida, mudar o círculo de comunicação. Em uma palavra - ato.
A alma deixará de machucar após o tratamento com um psicoterapeuta?
O psicoterapeuta, em nenhum caso, não mudará sua vida, apenas tendo consultado. Na sua experiência, os estereótipos anteriores permanecerão, que você sempre pode aplicar à situação mais adequada. No entanto, um terapeuta pode mostrar novos comportamentos mais apropriados para uma nova situação. E em sua vida você pode usar uma gama mais ampla de habilidades para resolver as situações mais diferentes.
- Você pode sair com dignidade e ser um vencedor nas questões mais difíceis. Vários clientes dizem que o terapeuta poderá mudar a pessoa com uma cavidade que ele se torna diferente.
- No entanto, o terapeuta simplesmente mostra a uma pessoa a possibilidade de desenvolver uma situação em uma direção completamente diferente e, de alguma forma, não afeta a psique de sua ala. Uma pessoa permanecerá ele mesmo, mas poderá agir de maneira diferente com base nas condições dadas da situação.
- Uma pessoa não pode mudar completamente, ele continua sendo quem era em um grau mais alto. Quando você subiu as escadas da sua vida, as pessoas que cercaram você o viram de qualquer ponto de vista ou talvez de vários.
- Mas você é uma pessoa multifacetada, em seu comportamento, existem muitos lados dos quais você pode olhar para você. O homem é uma metagalaxia tão grande, imensa, larga, com lados diferentes. E uma pessoa se representa uma cidade pequena, uma propriedade tão pequena sem perceber em si mesmo a maior e mais imensa. E isso é compreensível, nem sempre uma pessoa quer crescer e se desenvolver. Ele entende que a parte muito oculta exigirá desenvolvimento e você pode não estar pronto para isso. E em tal situação que necessariamente começa a alma está doente.
É precisamente depois de visitar o psicoterapeuta que você corre o risco de se separar das ilusões de seus filhos, com a natureza ilusória do seu presente. Você muda para um nível de consciência e comportamento completamente novo, para você, em uma situação específica. E se você fez uma viagem séria para si mesmo, então é obviamente um verdadeiro corajoso. Um homem corajoso em todas as suas manifestações (como o Barão Munchausen), que faz suas realizações regularmente e de acordo com o Plan.
Durante todas essas viagens, talvez mais de uma vez, você vai querer parar e não fazer mais nada. Isso é compreensível, porque você precisa estudar o novo modelo de comportamento e aprender a colocá -lo na prática, em um caso específico. Sem estudar o modelo de comportamento, você não pode seguir em frente. Nosso corpo requer uma mudança nos períodos de descanso e satisfação, períodos de busca de novas formas de comportamento.
A principal tarefa do terapeuta é retornar a você a unidade de todos os opostos. Para que mais tarde você possa escolher o modelo mais importante de comportamento em uma ou outra situação. A psicoterapia é um movimento espiral. Quanto você precisa estudar espaço dentro de si mesmo. Você pode crescer tanto e estar um pouco mais longe, o mesmo.
Dor da alma: Por que é dada às pessoas?
Toda a vida ao seu redor contém um certo ciclo, o inverno é substituído pela primavera, chuva - o sol, a infância - juventude e tristeza - alegria. Especialmente em sua psique, a necessidade de ciclos é feita. Temos um ciclo de paz, prazer e deleite. E esse ciclo é substituído, porque é impossível permanecer nele, a paz crescerá em tristeza, o deleite - se transforma em uma certa saciedade, e o prazer nos traz uma escassez. E você tem que deixar a zona de conforto e restaurar o equilíbrio e se acalmar novamente.
- Parece muito estranho, mas você deve ver melhor em todos os seus problemas, deve ser grato a ele. Afinal, tudo o que acontece com você tem como objetivo mudar, tornando -se diferente, agindo para sua vida. No entanto, acontece que existem pessoas que não podem usar situações de crise para subir.
- Essas pessoas gastam uma enorme quantidade de energia para não cair em uma posição de crise, mas, em última análise, não se desenvolver. Mas todos não conseguirão se livrar da crise e uma pessoa começa a responder a uma crise com um conjunto diferente de fundos que estavam à sua disposição mais cedo.
- O resultado disso é difícil superar as situações de crise ou a incapacidade de ver de um ponto de vista diferente, mas no final é necessário adotar um novo conceito de decisão, uma situação nua.
- Aqui está uma pessoa reclama do que ela tem "Soul Durts"Isso sugere que surgiu uma situação em que as alavancas adquiridas na infância ou na adolescência não funcionam, e a situação deve ser considerada de um ponto de vista completamente diferente, que é fundamentalmente diferente das atitudes e estereótipos anteriores. Muitas vezes, as pessoas nem entendem quais alavancas podem ser e como podem funcionar em uma situação específica.
- E quanto mais restrições na infância você recebeu de seus pais, mais estreitos serão seus métodos para sair dessa situação. Quando você era filhos, seus pais precisavam dessas proibições para protegê -lo. Mas você cresceu e seus estereótipos de comportamento podem diferir significativamente, daqueles que você usou antes.
Acontece que, com o tempo, você vê que seus estereótipos não funcionam: as autoridades não reconhecem seus méritos, o marido foi para sua amante, os pais sempre não estão felizes com alguma coisa. E você entende que a vida está passando, e o modelo anterior de comportamento para se sentir confortável não funciona. E você decide mudar qualquer coisa em sua vida.
- A primeira coisa que vem à mente é recorrer a um xamã ou a um fortunetler, mas você entende que tudo isso está errado. E você precisa de uma pessoa que possa abrir os olhos para um nível de desenvolvimento completamente novo, você se volta para um psicoterapeuta.
- E é claro que essa pessoa ajuda você a promover a situação para as formulações desejadas. Como resultado, tudo acaba sendo completamente assustador.
- No começo, parecerá bastante estranho para você, uma ou outra decisão. Isso é compreensível, porque, desde a infância, você trouxe várias atitudes e permissões para si mesmo na idade adulta. Mas o novo modelo de comportamento tem um efeito decisivo em sua psique e permite que você faça o que não poderia fazer sem conversar com um psicoterapeuta.
Por exemplo: Você foi criado como avó quando criança. A avó coloca conhecimento e várias habilidades em você que você estuda bem e alcançam as alturas no ensino. Quando você estudou na escola e na faculdade, tudo funcionou perfeitamente para você. Mas a escola técnica acabou e você precisa conseguir um emprego.
Você mostra na equipe que pode aprender e aqui precisa da capacidade de interagir com as pessoas, suas habilidades não estão mais trabalhando aqui. E você precisa se reconstruir ou permanecer no estágio anterior do desenvolvimento. Muitos de seus colegas já compilaram um casal. Mas você não pode construir relacionamentos com as meninas, porque uma garota nem sempre entende o que você diz sobre a tecnologia. Ela quer calor humano simples. E você acha que sua bolsa de estudos lhe trará sucesso.
Acontece que você se encontra em uma crise e você tem a alma dói. Você estudou muito, sabe muito. E em sua vida adulta, as pessoas precisam de qualidades completamente diferentes de você. Um amigo lhe dirá: “Sim, relaxe! Tudo está bem! Olhe para o mundo é mais fácil! ” Todas as suas idéias entrarão em colapso aqui. Você não entende como relaxar, o que significa ser mais fácil e como é.
A principal coisa para você trazer novas habilidades em sua vida. Não é mais fácil ser e expandir seus horizontes, se aprofundar, tornar -se mais simplificado ou algo assim. Ser capaz de colocar seu conhecimento em prioridade, mas a capacidade de se comunicar com as pessoas ao seu redor. Você deve pensar que pode confiar não apenas no conhecimento, mas também em sua personalidade interior, deve estar preparado para penetrar no mundo dos sentimentos e relacionamentos. É necessário apreciar a si mesmo e às pessoas vizinhas não por intelecto, mas possivelmente por uma certa estupidez, você precisa se aceitar.
Alma Duras: Ajuda Espiritual
Você sabia que, sempre, uma pessoa perguntou se tudo está em ordem com meu mundo espiritual? Mas você geralmente é uma testemunha quando as pessoas reclamam de suas vidas e circunstâncias ao seu redor.
- Existe, é claro, a diferença é que, antes que uma pessoa se percebesse como um todo. Nós nos tornamos um "mundo sem alma", a humanidade com atenção concluída em nosso próprio poço psicológico. No início da sociedade, o trabalho foi realizado, destinado a ser "mental" -ser. E agora a luta pela paz psicológica e emocional está sendo conduzida.
- Nós nos tornamos algum tipo de "mecanismo depurado", sociedade sem consciência das necessidades espirituais, as necessidades da alma.
- A alma de uma pessoa viva é um mundo misterioso e desconhecido. A alma é o máximo que há uma pessoa. Por valor, está perto de "respirar", "soprar", "respirar".
- Se você apenas pegar o corpo, sem uma alma, ele não vive, não funciona. Trabalhe em sua consciência, isso é mudanças em uma sociedade totalmente "psicolizada". Ninguém está agora pensando na saúde da alma. Para que a alma seja completamente saudável e não precise de tratamento, essa confissão e comunhão serão o principal tratamento.
É em confissão que uma pessoa renuncia e se arrepende de sua ação. E durante o sacramento, o Espírito do céu desce sobre ele e cura sua alma. Os cristãos modernos trouxeram as Escrituras para as necessidades da pessoa de hoje. Todos os tipos de Escrituras (cujo significado principal, para que uma pessoa na Terra vive alegremente, seja feliz em casamento, não precisa de nada, ter uma saúde muito boa).
Os seguidores deste ensino acreditam que uma pessoa deve ser rica e feliz. Se você confia nesse ensino, então o bem -estar é o "amor de Deus". E as pessoas que têm prosperidade são o ungido de Deus. E as pessoas acreditam que a vida humana vai à igreja deve ser melhor do que a mesma e com Deus.
Hoje, uma pessoa que se concentrou, no sucesso e na existência bem -sucedida, como se estivesse congelando na fé. Não se desenvolve espiritualmente, mas analisa apenas o componente material do mundo. É incrivelmente importante se tornar um homem da igreja, ou seja, Para participar do culto, é obrigatório, como você pode, mais frequentemente confessa e toma comunhão, venha ao templo nos feriados, ordenar uma liturgia. E não se esqueça de orar pelas pessoas vivendo e falecidas. Então a alma humana ficará calma.
IMPORTANTE: ALMA - Afinal, é isso que vivemos agora, parece se espalhar por nós. A vida da alma não é concebível sem comunhão, uma vez que o próprio Deus estabeleceu esse sacramento em que nos unimos ao Senhor e Ele, consagrando nossas almas e corpos, nos perdoa nossos pecados, dá nosso sentimento de amor, espírito e proteção agradecidos. O Senhor na Santa Comunhão nos dá e todos os benefícios espirituais.
Às vezes, uma pessoa está, algum tipo de condição incompreensível. Não, ele não é ruim, ele simplesmente não sabe o que fazer a seguir. Esta condição é chamada "Soul Durts". O principal é não perder o coração, porque o desânimo é um pecado mortal. Vá à igreja, ore, coloque uma vela com um ícone e ela ficará mais fácil para você. Não há nada para diagnosticar. Tudo muda em nossa vida, relacionamentos, se não entendermos, as pessoas vão e vão. O universo, o Senhor Deus, ensina -nos algo, o principal é aceitar e entender. A própria vida é linda e incrível, nos dá tantas chances.
Importante: já descobrimos que minha alma dóiQuando há muitos pecados nele. E eles precisam ser erradicados. E lembre -se de que a principal demanda da alma é o amor pelo Senhor. Se você deixar Deus através de seus pecados, você se afasta do amor. A partir daqui vem a dor da alma.
Volte ao Senhor com mais frequência. O Senhor é gracioso, ele ama cada um de nós. O Senhor é amor. Ore com mais frequência, mais frequentemente agradece ao Senhor por seus esforços em relação a nós. E não se esqueça de tomar comunhão.
Este médico amoroso o levará. E você o segue e limpa sua alma de todo pecado. Se você quer ser saudável corporal, deve cumprir as regras de higiene. E se você quer ser espiritualmente saudável, não cometa pecado na vida. O mais rápido possível, seja a Liturgia da manhã. E o Senhor é seu defensor, irá ajudá -lo!