O que o cálcio é melhor levado para mulheres e homens após 50 anos: recomendações de médicos, os melhores medicamentos

Lista dos melhores preparativos de cálcio para mulheres e homens após 50 anos.

Para que uma mulher se sinta bem após a menopausa, os preparativos de cálcio são frequentemente prescritos. Neste artigo, falaremos sobre os melhores preparativos de cálcio para mulheres e homens após 50 anos. 

Qual cálcio é melhor beber depois de 50 anos?

Há uma opinião de que os homens de cálcio não precisam de cálcio após 50 anos, porque não têm menopausa e o número de hormônios não muda. No entanto, estudos mostram que o número de hormônios em homens com idade também diminui, mas não espasmódico como nas mulheres, mas gradualmente.

Ao mesmo tempo, uma diminuição na testosterona no sangue também contribui para o desenvolvimento da osteoporose e a deterioração da absorção de cálcio. Portanto, homens e mulheres após 50 anos, o cálcio é simplesmente necessário. A bateria de alimentos saudáveis, que contém muito cálcio, como produtos lácteos, não é suficiente para compensar a deficiência de elementos de rastreamento. É por isso que medicamentos adicionais são prescritos, bem como aditivos biológicos. 

Qual cálcio é melhor para beber após 50 anos:

• Todos os médicos acreditam que nem todo medicamento de cálcio é capaz de absorver o suficiente. Muitos associam isso ao fato de que, com a idade, tanto nos homens quanto nas mulheres, a acidez do estômago diminui. Por causa disso, o cálcio não se dissolve completamente, portanto, não é absorvido pelo grau e medição adequados.
• Consequentemente, para que o medicamento seja completamente absorvido no intestino e se beneficie, é necessário escolher as formas mais bem -sucedidas. Acredita -se que as melhores opções sejam certas fórmulas e compostos.
• No entanto, na maioria dos casos, as pessoas adquirem opções baratas, como gluconato de cálcio. A principal desvantagem deste medicamento é que ele pode ser absorvido em grau insuficiente devido à ausência de vitaminas do grupo D, bem como a outros elementos de traço na nutrição.
• Portanto, o gluconato de cálcio, para que seja bem absorvido, é melhor tomado com elementos de traço, vitaminas, bem como tomar vitamina D. Caso contrário, você desperdiçará dinheiro, pois essa opção não é absorvida no corpo.

Cálcio para mulheres depois de 50 anos

O fato é que, com a osteoporose em mulheres, várias outras formas de drogas são prescritas do que com a falta de cálcio. Uma opção ideal cálcio para mulheres depois de 50 anos Haverá medicamentos que contêm não apenas cálcio, mas também zinco, mas também magnésio. São esses elementos de traço que estão envolvidos na formação do osso e impede sua fragilidade.

Observe que alguns vendedores, a fim de atrair um grande número de compradores, muitas vezes em pacotes com medicamentos escrevem uma versão orgânica ou contêm cálcio orgânico. O que isso realmente significa? 

Na maioria dos casos, o cálcio orgânico pode ser extraído de duas maneiras: 

• De uma concha 
• De ossos 

Na primeira versão dos conchas, os moluscos estão triturando em pequena farinha e os aditivos biológicos são feitos com base neles. Na segunda versão, os ossos são secos, lavados e moídos na farinha óssea. Acredita -se que esse cálcio orgânico seja melhor absorvido. De fato, você não deve ser muito seduzido ao ver essa publicidade. Sim, de fato, as opções de cálcio orgânico são absorvidas muito melhores, mas pode não ser sobre a segurança da fala.

Cálcio após 50 anos - Como beber orgânico ou inorgânico?

Alguns medicamentos de origem sintética são muito melhores do que os feitos de produtos orgânicos. Isso se deve ao fato de que uma concha não pode ser obtida em áreas ambientalmente amigáveis, e a farinha inerte contém impurezas adicionais, que também nem sempre são úteis para o corpo.

Para escolher o medicamento mais bem -sucedido, é necessário avaliar não apenas o que está escrito no pacote, em primeiro lugar, preste atenção à concentração de cálcio limpo. Quanto mais é, melhor. 

Cálcio após 50 anos, o que é melhor para beber:

• Um dos mais acessíveis é o carbonato de cálcio que pode ser encontrado em qualquer farmácia. É esse composto de cálcio que está contido na casca de ovo e é frequentemente recomendado pelos curandeiros populares como fonte de cálcio.
• Muitos geralmente aconselham você a insistir em uma concha na água e levar para dentro. Acredita -se que, dessa maneira, a maior parte do cálcio entra na água e é mais fácil de absorver pelo corpo. Isso é realmente um mito, já que o carbonato de cálcio- isto é O composto insolúvel em água, para que nenhum íons de cálcio passa para a água quando a casca do ovo insiste.
• No entanto, apesar disso, o carbonato de cálcio é perfeitamente dissolvido em suco gástrico em um meio ácido. Para escolher um bom medicamento, é necessário melhorar sua absorção no corpo. Para fazer isso, com muita frequência, o suco de limão gotejava nos comprimidos de carbonato de cálcio. Assim, acredita -se que o processo de dividir a conexão começa antes do uso, e a dissolução da substância continua no estômago. 

Quais preparações de cálcio são melhor absorvidas?

Muitos pacientes têm uma pergunta sobre o preço dos medicamentos e o que deve ser. Há uma opinião, quanto mais caro a droga, melhor será. No entanto, como mostra a prática, isso nem sempre corresponde à realidade.

Quais preparações de cálcio são melhor absorvidas:

• Empresas famosas recebem dinheiro pelo nome e prestígio, para que você possa comprar a droga muito mais barata, mas não pior. Algumas mulheres e homens após 50 anos cometem erros e adquirem simplesmente complexos multivitamínicos.
• Vale lembrar que nesses complexos vitamínicos não há cálcio suficiente para suavizar sua falta de osteoporose e problemas com os ossos. Portanto, tomar complexos de vitamina não curará osteoporose e outras doenças do sistema musculoesquelético. 
• Quanto o cálcio deve levar? É necessário realizar tratamento com cursos na sequência em que o médico prescreveu. Na maioria das vezes, os preparativos para cálcio são realizados por vários meses, após o que uma pausa é feita em 2 ou 4 semanas. Depois disso, pegar o medicamento recomenda. Observe que uma overdose é tão perigosa quanto a falta de substância. Afinal, o excesso de cálcio pode ser deprimido na área renal, formando pedras. 

Como e quanto levar o cálcio para homens após 50 anos?

Como tomar cálcio? O método de uso depende das características individuais do corpo. Mas existem certas regras que são recomendadas para aderir.

Como beber cálcio para homens após 50 anos:

• É melhor tomar drogas depois das 19h, pois os elementos de traço com ossos são lavados principalmente à noite. Portanto, tomar o medicamento à noite diminuirá esse processo e melhorará a condição.
• Além disso, é aconselhável dividir a dose diária em várias partes para adotar várias abordagens e estágios. Depois disso, você pode recorrer a alguns truques. Conforme indicado acima, as preparações de cálcio são perfeitamente absorvidas e dissolvidas no estômago se o suco gástrico estiver bastante ativo.
• No entanto, com a idade, a acidez diminui, respectivamente, e a absorção de medicamentos pode piorar. Portanto, se você souber que há uma diminuição na acidez ou falta de secreção de suco gástrico, é melhor beber o remédio com um pouco de suco azedo.
• Uma opção ideal seria laranja ou suco de limão. É aconselhável tomar preparações de cálcio durante as refeições, para que o elemento seja melhor absorvido e obtenha mais benefícios ao tomar drogas.

Preparativos de cálcio baratos e melhores para idosos

Lembre -se de que tomar álcool, o café também piora a absorção de cálcio e, às vezes, o uso de drogas pode ser inútil. Portanto, tente combinar e recusar o período de tratamento para álcool, bem como bebidas de café.

Abaixo está uma lista dos melhores preparativos de cálcio para homens e mulheres após 50 anos: 

• Vitrum osteomag. Ele contém carbonato de cálcio, bem como vitamina D. Além disso, a composição contém magnésio, zinco, manganês, boro. No total, existem 30 comprimidos no pacote, o que será suficiente para um mês inteiro de admissão. O medicamento é considerado combinado e é levado para a osteoporose, bem como para a prevenção. Ideal para pessoas mais velhas de qualquer gênero. 
•   Calcimin. Este é um dos medicamentos mais acessíveis, uma vez que o preço de 30 comprimidos não é alto e pode pagar a qualquer residente do nosso país. No entanto, o cálcio é muito menor em vitrum. Mas, ao mesmo tempo, o medicamento contém vitamina D, zinco, magnésio, boro. A composição é um pouco pior que a osteomag de vitrum devido ao menor teor de cálcio elementar. 
• Avanço da calcimina. Ele também contém elementos de rastreamento, vitamina D, bem como citrato, carbonato de cálcio. Contido como parte de 500 mg de cálcio elementar. O preço de 30 comprimidos também é baixo. 

Os melhores preparativos de cálcio após 50 anos

Se você tratar antibióticos de um grupo tetraciclina, é necessário aumentar a concentração. Já que eles são mal combinados com cálcio. Avisar seu médico, ele dará recomendações sobre a que horas e quais doses são melhor tomadas de cálcio e como você pode combinar com outros medicamentos que você toma. 

Lista dos melhores preparativos de cálcio após 50 anos:

• Cálcio d3 nicomed. Este medicamento é quase o mesmo que os anteriores, no entanto, ele contém 500 miligramas e há uma vitamina D. A principal desvantagem é que não há outros elementos de traço, o que é necessário para pacientes idosos. 
• Cálcio Sandoz Forte. A composição contém 500 miligramas de cálcio elementar. O medicamento é apresentado na forma de comprimidos brilhantes, o que facilita sua ingestão. A principal vantagem é que esse cálcio é muito rapidamente dissolvido no estômago e é quase completamente absorvido. No entanto, vale a pena notar as desvantagens, pois não há vitamina D e elementos adicionais, minerais. Portanto, eles terão que apresentá -los adicionalmente. 
• Cálciolactato. A droga é uma das mais baratas, no entanto, e a maisbaixo. Um comprimido contém apenas 65 mg de cálcio elementar. Portanto, apesar do baixo custo, você terá que aumentar a dose e tomar vários comprimidos de uma só vez para compensar o déficit. 

Vídeo: cálcio após 50 anos