Como espalhar o leite materno? As regras para expressar leite com estagnação. Quanto leite precisa ser expresso?

Em que casos é a acumulação, é necessário e como fazer isso é descrito no artigo.

Muitas vezes, o declínio competente no leite pode resolver os problemas de uma jovem mãe. Portanto, toda jovem mãe deve conhecer os princípios e regras deste procedimento.

Por que expressar leite?

As razões para expressar são diferentes para todos:

• Estagnação formada (leia abaixo)
• O peito está muito apertado, o bebê não pode tomar. É necessário dar um pouco de leite até que o bebê possa levar seios
• A criança não pode ou não quer chupar seus seios. Expressando leite, então você o alimenta da garrafa
• A criança não está com você, mas você quer alimentá -lo com leite de uma garrafa. Expresse a cada três horas a quantidade máxima de leite e entregue uma garrafa de leite para o bebê

• Se for impossível alimentar (por exemplo, ao tomar drogas) para manter a lactação. Nesse caso, você precisa expressar pelo menos uma vez a cada 3 horas. Caso contrário, o leite começará a ser produzido menos. E após a restauração de alimentar a criança, ele não terá leite suficiente
• Para fortalecer a lactação (leia abaixo)
• Mamãe precisa sair. Espalhar a parte necessária do leite e sair para armazenamento de acordo com as regras Armazenamento de leite materno. Como armazenar como armazenar, a que temperatura
• O peito é sensações lotadas e dolorosas. O principal aqui é não exagerar: espalhar exatamente o quanto você precisa para parar as sensações dolorosas. Se você expressar mais, na próxima vez que o leite virá em mais quantidades do que você precisa. E então você vai andar pelo círculo fechado

IMPORTANTE: Se você é tocado por um dos motivos acima, estude a técnica antes de expressar para não prejudicar seu peito

Com que frequência expressar leite materno?

A frequência de acumulação depende da causa do cálculo:

• Se para aumentar a lactação, depois de cada alimentação e nos intervalos
• Se para aliviar os seios, de fato: dói - expresso, não machuca - não expresse
• Se para manter a lactação, quando a criança não come seios por nenhum motivo, a cada 3 horas. Se com menos frequência, o leite se tornará menor e menos
• Se a estagnação se formou, então a cada hora - um e meio

Como expressar seu peito corretamente?

As regras de regulamentação dependem de qual método você escolheu: mãos ou laticínios. Leia sobre os dois métodos neste artigo abaixo com mais detalhes

IMPORTANTE: Existe apenas uma regra geral: você precisa expressar de maneira a não ferir o peito. E se você sentir dor muito severa, provavelmente fará algo errado

Tempo de acumulação de leite materno

O tempo de acomodação também depende do objetivo de expressar:

• Para aliviar-2-3 minutos
• Para se alimentar de uma garrafa, você espalhe a parte certa, por cerca de 20 a 30 minutos
• Para melhorar a lactação-5-10 minutos após a alimentação e 10-15 minutos entre a alimentação
• Com a estagnação - a uma diminuição no selo, mas não mais de 30 minutos. Caso contrário, você machuca o baú

Como expressar adequadamente o leite materno com uma bomba de laticínios?

Importante: A principal condição para qualquer semeadura são as mãos limpas

• 20 minutos antes de semear, beba fluido quente. Isso vai melhorar uma onda de leite
• Antes de expressar, você pode aquecer o peito no chuveiro. Isso facilitará a saída do leite
• Depois de se aquecer, você pode massagear levemente o peito (leia mais sobre massagem abaixo)
• Pensamentos sobre seu bebê ajudam o corpo a facilitar a saída de leite

• Relaxe - isso também ajudará a saída do leite
• É aconselhável pelo menos algumas gotas para se espalhar com as mãos. Portanto, o mamilo assumirá a forma desejada e a bomba de mama se expressará melhor
• Insira o mamilo no meio
• A primeira pressão na bomba da mama deve ser muito leve; caso contrário, você corre o risco de fazer uma rachadura no mamilo devido a um vácuo forte
• Quando os seios já são mais fáceis, não dói tanto, você pode acelerar ligeiramente o processo. Mas não se empolgue na velocidade de qualquer maneira
• Remova periodicamente os seios do peito e massageie o peito novamente
• Se a saída estiver ruim, tente se inclinar um pouco para a frente
• Se o mamilo ficar molhado, limpe -o e só continue a expressar. O peito molhado é muito pior.
• Depois de expressar para a prevenção, ungir os mamilos com creme, como Bepanten

IMPORTANTE: MOLOTOSOS é uma técnica que não sente se machuca ou não. Portanto, conduza o acúmulo com muito cuidado, especialmente a primeira vez. Depois que o baú se acostuma e percebe esse processo mais fácil

O sucesso de expressar uma bomba de laticínios depende diretamente do modelo que você escolheu. Como escolher um modelo adequado, assista ao vídeo abaixo.

Vídeo: Como escolher uma maré de laticínios? - Dr. Komarovsky

A combustão ajudará a aumentar a lactação?

A argila pode aumentar a lactação, mas ninguém promete 100 %.

O leite é produzido com o princípio da demanda. Portanto, a combustão ajuda isso a dar sinais extras ao corpo, que mais leite é necessário. Então o corpo começa a produzir mais.

Os princípios de expressar para aumentar a lactação:

• Após cada alimentação, tente deslumbrar o mesmo baú que você alimentou. Mesmo se você estiver algumas gotas, será bom. O corpo perceberá essas tentativas como demanda. E vai desenvolver mais leite
• Também nos intervalos entre as alimentações, tente clicar por 10 minutos, que você não planeja dar à criança. Caso contrário, ele não terá leite suficiente. Ou clique em uma garrafa estéril e depois para alimentar o bebê e este leite
• Acontece muito bem para expressar um peito quando o bebê come com o segundo. Durante a alimentação, o flare do leite ocorre em ambos os seios. Essas marés são muito fáceis e cairão através dos bois lácteos em uma garrafa

Mas nem todas as mães conseguem aumentar a lactação dessa maneira.

O principal problema é que mesmo uma gota de leite não é possível.

Importante: Muitas mães conseguem alcançar um aumento na lactação com a expressa

Como expressar leite materno com as mãos?

Equipar com as mãos é bom porque você sente seu corpo. No começo, é bastante difícil, mas, tendo adotado, você o fará de maneira muito rápida e eficiente.

Treinamento Para expressar o mesmo que com a bomba da mama (veja acima):

• Mãos Limpas
• Bebendo quente
• Banho
• Massagem

Técnica:

• Coloque o mamilo entre o polegar e o indicador para que ele tenha uma forma mais alongada
• Com a palma da mão esquerda, selecione o baú de baixo
• Retire o polegar e para o lado para que sua mão, por assim dizer, segura o peito inteiro
• O polegar direito colocado no topo do mamilo na linha do mamilo-kozh
• O índice e o dedo médio colocam a mesma linha, mas sob o mamilo
• Com os dedos, você deve sentir algo como bolas na linha. Se você se sentir, então você definitivamente faz certo
• Em seguida, pressione os dedos para trás, ou seja, para si mesmo e aperte um pouco o mamilo ao longo desta linha

IMPORTANTE: Os dois últimos movimentos devem ser feitos muito rapidamente

• Os compartilhamentos de mama localizados ao lado dos dedos, que expressam diretamente o peito, são bem expressos
• Portanto, você precisa virar constantemente os dedos no sentido horário e anti -horário, para que todas as ações sejam expressas

IMPORTANTE: Provavelmente, nada virá de você pela primeira vez, mas você tenta e tenta. Sinta -se e tudo vai dar certo

O primeiro abuso sexual de leite

• O primeiro expressando, em regra, é realizado no hospital quando chega muito leite, que um bebê pequeno ainda não é capaz de comer
• Você precisa expressar para não formar estagnação no peito
• A técnica programada é padrão (veja acima)
• Mas na primeira semeadura, você deve estar extremamente atencioso para não ferir o baú

IMPORTANTE: Se você expressar com uma bomba de laticínios, o desejo deve ser mínimo. Se com as mãos, os movimentos não devem ser muito fortes e nítidos

Como espalhar seu peito com lactostase ou veneração?

Clanceling com andorinha ou mastite é o ponto de tratamento mais obrigatório se a criança não puder dissolver a estagnação. Portanto, expressar deve ser feito corretamente. A técnica de adolação é descrita acima com laticínios e mãos. Alguns são apenas recursos:

• Com a lactostase, uma mãe que amamentou geralmente sente em que compartilhamento havia estagnação
• Chuveiro e massagem preparatórios devem ser direcionados principalmente a essa parcela do baú
• Não superaqueça o peito fortemente, pois com lábio purulento é inaceitável
• Pate -se de um tapinha em uma participação estagnada com os dedos
• E ao expressar, todos os seus esforços devem ser direcionados para esta parte
• Para isso, os dedos da palma esquerda devem estar do lado da estagnação, bem como o índice ou o polegar da mão direita

IMPORTANTE: Em nenhum caso não pressione o lugar da estagnação!

Como pisar nos seios de pedra?

Os seios de pedra são um problema de quase todas as mães no primeiro mês após o parto.

A técnica de acumulação pode ser usada padrão para expressar ou expressar manualmente um laticínio (veja acima), levando em consideração alguns recursos:

• O peito não pode levar imediatamente o peito do peito. Você deve primeiro dar uma forma alongada um mamilo e tentar algumas gotas para arrancar suas mãos
• Se os seios de pedra se tornaram o primeiro mês após o parto, a dificuldade é que os dutos ainda são estreitos, não desenvolvidos. Por esse motivo, o leite pode pingar uma gota
• Não desista. Tente e tente. A estagnação pode se formar de outra forma
• Com um peito de pedra, você pode tentar agarrar o peito na base com as duas mãos e, por assim dizer, estique -as até o mamilo, pressionando -as um pouco. Então o leite pode fluir mais fácil

IMPORTANTE: A maneira mais eficaz de encenar seios de pedra é dar ao bebê

Como pisar no leite em uma garrafa?

Todas as enxadas de laticínios modernas estão equipadas com garrafas do kit. Não estamos falando de um bruxo de laticínios. Este laticínio pode ser ferido no peito e expressa pior que o resto.

Portanto, para misturar uma garrafa, você precisa:

• Esterilize o laticínio e uma garrafa
• Seco
• Prenda uma garrafa a um laticínio
• Para expressar leite

IMPORTANTE: Você despeja esse leite em uma garrafa limpa para alimentar ou em um pacote para armazenar leite ( Armazenamento de leite materno. Como armazenar como armazenar, a que temperatura)

Leite de volta ao expressar

Ao se acumular, você pode ver que seu leite primeiro tem uma cor transparente e azulada e depois se torna amarelo e opaco.

É leite amarelo e opaco e há um leite posterior. Se você deixar o leite, verá como ele foi dividido em camadas: o creme por cima é o leite posterior.

É mais difícil expressar um leite lácteo com uma bomba de laticínios. Mais frequentemente, acaba por conseguir apenas a frente.

IMPORTANTE: Com as mãos, as chances de obter leite posterior são geralmente mais altas. Mas isso é tudo individual.

Portanto, se você não puder analisar o leite posterior dele, não desanime, pois isso pode acontecer.

Massagem para expressar leite

• Esfregando o peito com duas mãos em um círculo
• Esfregando com duas mãos da base do peito para o mamilo
• Titando com os dedos no peito

Importante: Todos os movimentos devem ser leves e calmos para evitar danos às glândulas mamárias

Quanto leite deve ser ao expressar?

A quantidade de leite depende de quando você o expressa:

• Se você expressar depois de se alimentar, não poderá correr e cair
• Se você expressar seu peito antes de se alimentar, poderá discar a parte desejada para a criança (50 e 100 ml)
• À noite, você pode analisar mais leite, uma vez que o hormônio prolactina, responsável pela produção de leite, inicia seu trabalho ativo de 2 a 6 da manhã

Algumas mães nem conseguem marcar 10 mL antes da alimentação: isso se deve a uma violação da técnica de acumulação.

Após a alimentação, pelo contrário, você prefere não poder correr e 10 ml, se não se trata de hiperlactação.

Por que pouco leite é expresso?

• Interrupções no expressando
• Medidas preparatórias não foram concluídas (veja no início do artigo)
• Museu ruim (veja sobre a escolha dos laços acima)
• A criança comeu tudo
• Você não pode relaxar

IMPORTANTE: Nem uma única bomba de mama ou mãos espalhadas o máximo de leite que uma criança pode sugar. Se você não pode respirar antes de alimentar e 20 ml de leite, não pense que não há leite no peito. Há leite no peito e o bebê vai chupar

Leite com claveração antes de alimentar

Pode ser necessário expressar leite antes de alimentar se:

• Você está excomungado e precisa entrar em uma garrafa
• Você manchou seus seios com algo, após o que é recomendado para discar um pouco de leite antes de se alimentar na pia
• O bebê não pega o peito e você é forçado a expressar leite todas as vezes para ele
• O peito está muito apertado ou de pedra e o bebê não pode levá -lo

IMPORTANTE: É mais fácil expressar seu peito antes de alimentar

Leite com claveração após alimentar

• Anteriormente, os médicos e nossas avós recomendavam que, todas as vezes, depois de se alimentarem, expressassem o peito até a última gota. Agora, essa abordagem não é considerada correta, uma vez que o corpo considera que o leite expresso após a alimentação também foi útil para a criança. Então, da próxima vez, produzirá um pouco mais de leite. Então você cairá em um círculo vicioso, que posteriormente levará a um excesso de leite, que por sua vez é repleto de estagnação constante
• Para aumentar a lactação. A expressão após a alimentação para esse fim é bastante justificada. Leia sobre este método neste artigo acima se deve expressar a lactação ajudará a aumentar a lactação?
• Se houver muito leite, e a criança come muito pouco. Quando, depois de se alimentar, você ainda sente dor no peito do excesso de leite, precisa analisar um pouco até que sua condição seja aliviada. Muito - é impossível, pois também levará à hiperlactação

Às vezes, a argila é simplesmente necessária, mas lembre -se de que o melhor assistente de expressar seu peito é o seu bebê.

Vídeo exclusivo: Lactostase: Como expressar leite?