Como determinar corretamente o tamanho do sutiã? Qual deve ser o sutiã certo?

O artigo informará os critérios para os quais você deve prestar atenção ao escolher um sutiã e também ajudará a determinar corretamente o tamanho do baú e do sutiã.

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Escolhendo um sutiã, uma mulher pode ser guiada por objetivos diferentes. Alguém quer enfatizar a beleza do peito em um vestido com um decote aberto, alguém é importante para alcançar o máximo conforto durante o esforço físico, alguém hoje pensa na necessidade de preservar a forma do peito no futuro. E para alguém, todos esses requisitos para o sutiã são igualmente importantes.
O significado da escolha do sutiã certo não deve subestimar, pois afeta:

o estado de saúde das glândulas torácicas,
a aparência de um busto e a atratividade de uma mulher,
conforto e conveniência com atividade ativa, alimentando uma criança.

Qual deve ser o sutiã certo?

As seguintes funções são inerentes ao sutiã:

mantenha o peito
defender de influências externas
ocultar características não rentáveis \u200b\u200bda estrutura das glândulas mamárias
para enfatizar a feminilidade e a atratividade e outras funções.

Para que o sutiã desempenhe adequadamente as funções listadas acima e, além disso, não prejudica a saúde, causando dor nos ombros e nas costas, não era um potencial culpado de doenças mamárias mais graves, ele deve corresponder com precisão ao tamanho do peito e se encaixar no formulário, levando em consideração suas estruturas de recursos.

O sutiã não deve:

Para evitar movimentos, impedir a respiração com o peito cheio. A etapa não deve cavar ou esfregar.

Caso contrário, o sutiã pode causar dor de cabeça, dor no pescoço, ombros e mãos de espremer o nervo correspondente.

Deixe traços, dentes, vermelhidão após a remoção.

As marcas indicam que o modelo selecionado é pequeno. Um sutiã próximo pode levar a distúrbios circulatórios e saída da linfa, uma diminuição na sensibilidade torácica e outros problemas.

Corte no corpo, forme dobras de pele penduradas sobre o sutiã.

Na presença desses sinais, você deve escolher um tamanho maior.

Mude ao levantar as mãos.

O sutiã não deve "montar" o corpo quando a mulher realiza manipulações de motor.

Além disso, siga os seguintes requisitos:

Ossos do sutiã (se houver) devem estar exatamente sob o peito.

Para evitar lesões indesejáveis, a pressão de sementes duras na área sensível das glândulas mamárias não é permitida.

O Brahead nas costas não deve ser alto, concentre -se no nível das xícaras.

Nesse sutiã, há uma distribuição de carga incorreta, para que você possa sentir em breve a tensão nas costas.

Em um estado preso, o sutiã deve ficar bem (pule cerca de dois dedos). Para verificar essa condição, use um gancho que forneça a posição mais livre.

IMPORTANTE: O sutiã tem a capacidade de se esticar ao usar; portanto, ao escolher, concentre -se em uma boa fixação com um fixador extremo.

Ao remover as tiras, a barra traseira deve permanecer no mesmo local.

Caso contrário, isso sugere que toda a carga cai nas tiras do sutiã e, portanto, os ombros da mulher.

O sutiã deve segurar o baú na linha do meio entre o ombro e o cotovelo.

Para cheque:

abaixe sua mão
encontre o centro no segmento do ombro de Lokot,
desenhe mentalmente uma linha paralela ao peito nesse ponto.

No sutiã direito, os mamilos nas glândulas mamárias devem entrar em uma linha imaginária (na foto à direita).

O material do sutiã deve satisfazer os critérios de higroscopicidade, passar o ar, não causar irritação na pele.

A preferência deve ser dada a tecidos naturais feitos de algodão, seda e viscose. No entanto, alguns tipos de materiais sintéticos modernos são considerados seguros. O principal é que eles absorvem bem a umidade e permitem que a pele delicada "respire".

O sutiã deve se encaixar firmemente nas glândulas mamárias, não deixando espaço vazio dentro dos copos.

Caso contrário, você deve escolher um sutiã com uma tigela menor.

Como determinar o tamanho do copo do sutiã?

Nas prateleiras comerciais, você pode encontrar uma ampla gama de roupas íntimas. Para escolher o sutiã realmente “seu”, você precisa começar com o tamanho. Inspecionando as janelas com sutiãs, você notará um número de dois dígitos e uma carta latina na tag, cuja combinação diferente corresponderá a um tamanho diferente.
O número significa o tamanho do sutiã, medido sob o peito, e a letra é a designação do tamanho do copo do sutiã.

Para comprar um sutiã, adequado para o tamanho de um busto, você deve remover as medições acima:

girante Brenteced (A)

É medido ao longo da linha sob as glândulas mamárias, onde o futuro sutiã "sentará"

volume da mama (B)

É medido nos lugares mais convexos do peito.

Para obter resultados mais precisos:

medições devem ser feitas por outra pessoa
as mãos devem ser abaixadas ao longo do corpo
as medições devem ser feitas usando um centímetro

IMPORTANTE: Ao medir a circunferência sob o peito, o centímetro deve se encaixar perto da pele e, ao remover medidas do volume do peito - pelo contrário, livremente, não esprema as glândulas mamárias.

Em seguida, o tamanho do copo do sutiã (C) deve ser calculado. Para esse fim, é necessário tirar a figura correspondente ao volume do peito, o valor obtido ao medir a circunferência sob o peito. O tamanho do copo (c) \u003d (b) - (a).

Exemplo prático:
valor sob o busto (a) - 71 cm
Volume da mama (B) - 85 cm
Portanto, o tamanho da tigela (c) será de 14 cm (85-71)

De acordo com os resultados das medições, tendo chegado à loja, você deve manter dois números em sua mente:

o tamanho do peito (a)
o tamanho do volume do copo (c)

O valor digital do tamanho do copo (c) corresponde a uma certa carta latina. Assim, você receberá o tamanho do sutiã, consistindo em suas duas partes - números (tamanho abaixo do peito) e letras (tamanho do copo).

Como determinar o tamanho do sutiã pelo primeiro? Tabela de tamanho de carrinho de mão

Diferentes fabricantes de sutiãs, bem como em diferentes linhas modelo, podem ter diferenças na designação de tamanhos. Portanto, para determinar o tamanho exato, você pode solicitar ao consultor que forneça as dimensões dos fabricantes para um modelo específico. Lembrando os valores de dois dígitos discutidos acima, você pode encontrar rapidamente o tamanho do sutiã.

No entanto, existem tabelas universais com tamanhos padrão aceitos.

De acordo com a primeira tabela, pelo valor do tamanho sob o baú (a), você determinará a primeira parte do tamanho do sutiã.

De acordo com a segunda tabela, você determina a segunda parte do tamanho do sutiã, calculando qual letra latina corresponde ao tamanho do copo (c) (c) (coluna "diferença").
De acordo com o exemplo considerado acima, onde (a) \u003d 71 cm, (c) \u003d 14 cm, o tamanho do sutiã é 70b.
Se você deseja comprar um sutiã no exterior, em particular nos Estados Unidos, não será supérfluo conhecer seu tamanho em polegadas. Para isso, mais uma dimensão deve ser feita:

brilho sobre o peito (d)

na parte de trás, um centímetro também passa (na linha do futuro sutiã) e na frente está localizada acima do peito.

Os resultados são transferidos para polegadas. Para isso, os valores obtidos são divididos por 2,54.

Por exemplo:

ciúda sobre o peito (d) \u003d 82 cm, o que é equivalente a 32 polegadas (82/2.54)
Anéis de mama (B) \u003d 85 cm, que são equivalentes a 33 polegadas (85/2,54)
Classe de um copo (b)-(d) \u003d 33-32 \u003d 1 polegada

Tamanho do copo (letras latinas/polegadas):
AA - 0
A - 1
B - 2
C - 3
D - 4
DD - 5

Como resultado, temos o tamanho de 32a.

Você pode usar a tabela a seguir da qual pode determinar facilmente o tamanho necessário do sutiã, dependendo do país.

Por exemplo, seu tamanho de 70b é um tamanho americano 32A.

IMPORTANTE: Verifique a relevância das medições feitas, pelo menos uma vez por ano. O tamanho da mama muda ao longo do tempo, com uma mudança de peso, com reestruturação hormonal, durante a gravidez, com amamentação, etc.

Para comprar um sutiã adequado em um conhecimento de tamanho, não é suficiente. Escolher um sutiã realmente bem -sucedido precisa medir mais de um modelo, uma vez que os sutiãs diferem na forma de xícaras, largura das tiras, cobertura, material etc. Além disso, os tamanhos em diferentes modelos, como mencionados, podem variar.

Características da escolha de sutiãs grandes

Os seios grandes fornecem uma carga adicional no corpo da mulher e requer fixação aprimorada. Para impedir a “queda” do busto com o tempo, ou seja, Certifique -se de apoiar confiáveis \u200b\u200bmama e reduzir a carga em uma mulher, comprar um sutiã grande e sutiã deve se concentrar:

tiras apertadas feitas de tecido denso que não deve ser estreito
quadro largo (semi -cornet)
a presença de ossos (de preferência)
tecido elástico
forma fechada de uma xícara cobrindo toda a glândula mamária

Características da escolha de pequenos sutiãs

Os proprietários de um peito pequeno podem ser transformados favoravelmente usando as possibilidades de um sutiã.

Suportes com copos compactos darão ao busto um volume adicional.

Os copos com costuras em forma de T ajudarão a levantar o baú.

Se houver uma grande lacuna entre as glândulas mamárias, isto é, O peito “olha” na direção das axilas, você pode trazê -lo para o centro, graças ao sutiã com os ossos ao lado e o saltador entre os copos de um tamanho pequeno.

Para as glândulas torácicas que têm a forma de um cone, uma grande escolha com uma costura horizontal, que visualmente contorna um busto feminino, será uma boa escolha.

Como determinar o tamanho do sutiã para mulheres grávidas?

Durante a gravidez, sob a influência de hormônios conhecidos, em muitas mulheres, os seios começam a se preparar para a alimentação futura da criança. As glândulas mamárias incham, pesadas, tornam -se mais sensíveis. Em algumas mulheres, o busto não aumenta de tamanho até o nascimento do bebê e o aparecimento de leite. Esse processo é individual, portanto, você não deve correr imediatamente para a loja para obter um sutiã, aprendendo sobre a gravidez.

No entanto, você terá que pensar em mudar o guarda -roupa de roupas íntimas. Pelo menos, você deve comprar um sutiã de algodão especial, de preferência e em tiras largas. Tais sutiãs fornecem cuidados adicionais de seios sensíveis durante a gestação.
Em média, em 20 semanas, você pode sentir a necessidade de alterar o tamanho maior do sutiã. Faça medições do baú de acordo com as recomendações acima e vá a uma instituição comercial especializada.

Como determinar o tamanho do sutiã pós -parto?

Quão difícil seu peito aumentará após o nascimento de um bebê. Para pré-comprar um sutiã para amamentação durante a duração da permanência no hospital, você pode se concentrar no tamanho de um busto às 36-38 semanas de gravidez.

Se, neste momento, seu peito não mudou, ainda vale a pena ter um levantamento de malha excedendo o pré -usuário. Talvez seu peito aumente acentuadamente com a chegada do leite.

Os principais conjuntos de colchetes para alimentação devem ser comprados após o parto e o aparecimento de leite, re -fabricando medições torácicas apropriadas.

Requisitos básicos para o sutiã:

ampla base do sutiã e tiras largas,
a possibilidade de alimentar a criança sem remover o sutiã, ou seja, Abertura autônoma de xícaras,
costuras mínimas,
material natural,
a ausência de uma costura na linha do mamilo, que se torna especialmente sensível durante a amamentação,
bom ajuste das tiras e prendedores, já que o tamanho dos seios muda significativamente antes e depois de alimentar o bebê,
É desejável ter um bolso especial para juntas de mama que muitas mães usam, especialmente nas primeiras semanas, enquanto a lactação é estabelecida.

Suportes especiais para alimentação atendem a esses critérios, por isso é mais conveniente entrar em contato imediatamente com uma loja para as mães que amamentam.

Como escolher o tamanho de um sutiã esportivo?

Para que os seios não interfiram no exercício, ele não é deformado e não está passando por lesões com esportes regulares, você deve cuidar da compra de um sutiã esportivo. Em certos tipos de sutiãs esportivos, ou mais corretamente, os tops esportivos, o sistema de tamanho é usado, semelhante ao tamanho das roupas do dia a dia:

Xs
S.
M
EU.
etc.

Esse sistema é característico dos topos de compressão que atuam com o princípio da prensagem de mama no corpo e são adequados para meninas com seios pequenos.

Os sutiãs esportivos, projetados especificamente para suportar cada mama, têm tamanhos equivalentes aos tamanhos dos sutiãs comuns, ou seja, diferem no tamanho dos copos. Como regra, para cada tipo de sutiã esportivo tem uma tabela de tamanho. Portanto, encontrar a melhor opção não será difícil.

Além disso, escolhendo um sutiã esportivo, você precisa saber que eles diferem dependendo do tipo de atividade esportiva:
• Com apoio fraco (para pilates, ioga, alongamento, etc.)
• Com suporte médio (para aeróbica elétrica, patinação ou patins, etc.)
• Com forte suporte (para carregamento de cardio: correndo, salto, etc.)

Como determinar o tamanho do peito pelo sutiã?

Várias mulheres por julgamento e erros encontraram "seus" sutiãs e compram o mesmo tipo. Eles podem não saber e não pensar em como têm o tamanho do busto. Obviamente, você pode calcular o tamanho aproximado da mama no sutiã pelo sutiã usando os mesmos tamanhos, mas a partir do oposto.

No entanto, não há significado prático nessa ação. É melhor medir o volume do baú usando um centímetro, conforme descrito acima e descobrir seu tamanho padrão. A propósito, é bem possível que o resultado não coincida com o tamanho que você está acostumado a usar.

Como determinar corretamente o tamanho do sutiã: dicas e críticas

Você não deve comprar um sutiã sem encaixe preliminar
O tamanho do sutiã, calculado de acordo com as tabelas usando medições apropriadas, não é um tamanho fixo que garante a opção ideal. Este é apenas o ponto do qual você será suportado ao experimentar sutiãs
Se o sutiã estiver pressionando ou, pelo contrário, um grande - isso não significa que você deve escolher um tamanho menor ou mais e na circunferência sob o peito e no copo. É possível que um sutiã com uma grande circunferência embaixo do peito, mas um copo menor e vice -versa, seja adequado a você. Por exemplo, se o 75b Bras Bras não for adequado para você, tente experimentar 70C ou 80A

Para o ajuste correto do sutiã, incline -se para a frente, coloque as tiras e investam cuidadosamente as glândulas torácicas no sutiã
Execute o sutiã correto corretamente. Prendendo o sutiã na frente e, em seguida, virando -o, você deformará o sutiã, reduzindo sua vida de serviço
Em uma situação em que o sutiã não "senta no seu peito", por assim dizer, não é o seu modelo. Tente escolher outro sutiã, adequado para a forma específica do seu busto
Não abuse aparelhos sem tiras. Eles não fornecem carga uniforme. Coloque esses sutiãs apenas de vez em quando
Deixe seus seios descansarem à noite sem sutiã
Têm diferentes tipos de sutiã para diferentes propósitos no guarda -roupa

Seguindo essas recomendações e dicas, você definitivamente encontrará o sutiã certo, correspondendo ao tamanho e forma do peito, que se tornarão a chave para sua saúde e beleza.