Como acordar a criança corretamente para que o resto do dia restante passe produtivamente? O sono da noite afeta diretamente o despertar da manhã. Como colocar o bebê para dormir corretamente? As respostas deste artigo para essas e outras perguntas.

A maioria das crianças adora dormir bem de manhã. Os pais precisam se esforçar muito para acordar as crianças, enquanto passam seu tempo e nervos. Como aprender a acordar facilmente a criança e retornar a atmosfera pacífica da manhã para a casa? Primeiro, você precisa saber que filhos de diferentes idades e caráter devem ser feitos à sua maneira. E também os pais devem determinar se a criança deve ser acordada.

Como você não pode acordar a criança pela manhã?

• Gritar
  Quando o bebê ainda vê um sonho mágico, seus pais o acordam com um grito assustador, causando um dano invisível à criança, trauma psicológico. Embora a mãe da mãe acorde o cérebro da criança, o resto dos órgãos não tem tempo para ativar tão rapidamente. Nesse momento, parece que a criança acordou, mas ela tem uma expressão facial congelada, uma reação inibida, não um desejo de se mover, indiferença à comida, atenção dispersa e, às vezes, uma criança pode começar a chorar sem parar. Com o tempo, esse despertar pode causar sono prejudicial, bioritmo e até afetar o crescimento e o desenvolvimento da criança

• Rasgar o cobertor
  Quando o tempo está acabando de manhã, e você já chamou uma criança algumas vezes, e ele ainda está dormindo, muitos de nós não suportam e, entrando no quarto da criança, jogando um cobertor com um nítido movimento no chão. Sem dúvida, o humor da criança será estragado por você o dia todo
• Espalhar
  Alguns pais não aguentam, eles podem espancar a criança. Da dor, o bebê, é claro, acordará muito rapidamente. Mas, assim, você não apenas mostra desrespeito pelo seu filho, humilhando -o, mas também pode assustá -lo ou pelo menos arruinar seu humor
• Acorde com pressa
  Às vezes, permitimos que nossos filhos durmam mais e os acordamos alguns minutos antes da saída. Assim, a criança não tem tempo para realmente acordar e fazer todas as coisas da manhã, e você está em constante tensão, com medo de se atrasar

IMPORTANTE: Por que é tão importante começar o bom dia, com um bom humor? O fato é que não apenas conosco, mas também nossos filhos são um dia difícil e rico pela frente. Para obter efetivamente novos conhecimentos e funcionar bem, você precisa de um humor positivo correspondente.

Relógio biológico da criança

A principal razão pela qual as crianças não querem acordar de manhã que se deitam tarde e não dormem tempo suficiente. Uma criança saudável de 3 anos deve dormir cerca de 10 horas. Nesse caso, você pode aconselhar a organizar adequadamente a rotina diária da criança, para que ele fosse ir para a cama. Uma ou duas horas antes de dormir, você deve parar de jogos ativos e ventilar o quarto.
Considere alguns casos especiais:

Por que a criança não quer chegar à escola?

Normalmente, os problemas começam com o novo semestre de treinamento. As férias fazem uma bagunça nos hábitos cotidianos do aluno, e algumas das crianças não podem rapidamente começar a acordar novamente de manhã cedo. O fato é que, quanto mais não sistemático e ocioso estilo de vida e descanso, mais difícil será para a criança retornar ao regime educacional anterior. Os pais podem deliberadamente ajudar as crianças a superar a diferença de horário uma semana antes de estudar. Para fazer isso, você pode limitar a criança a tempo de assistir à TV, jogos e internet, para controlar que a criança mais cedo se deitar e se levantar mais cedo. Apoie a criança com um sono completo, pelo menos 10 horas, configure o relógio biológico corretamente. Assim, a criança se sintoniza gradualmente para estudar.

Por que a criança não quer se levantar no jardim de infância?

Além de todos os motivos acima, pode ser que seu filho simplesmente sente sua falta e não queira sair de casa e um ambiente familiar, seus brinquedos, para que resista a Morning Ups and Gatherings. Nesse caso, converse com a criança, descubra se ele passa tempo no jardim. Por algum tempo, você pode reduzir a estadia da criança no jardim de infância ou passar mais tempo com ele à noite. Ao coletar uma criança em um jardim de infância, tente dar a ele seu brinquedo favorito com ele.

Como colocar para dormir um recém -nascido?

O sono é muito importante para o bebê. É neste momento que seu bebê está crescendo. Os cientistas argumentam que o hábito do bom sono deve ser criado da infância. A seguir, são apresentadas várias dicas úteis:

Dormindo adequado

Um bebê de três meses -já pode começar a ser ensinado cedo a ir para a cama, pois depois das oito da noite você não precisa brincar com a criança, comece a preparar a criança com antecedência, reduzir o volume da TV, Observe o silêncio, você pode ligar a música tranquila ou cantar uma canção de ninar para o bebê.

Diferença do dia e noite

• Usando luz e som, comece a formar o relógio biológico de uma criança. Com a ajuda da luz e da escuridão, ensine o bebê a distinguir entre dia e noite, a diferença de vigília e sono. De manhã, quando é hora de acordar com o recém -nascido, coloque -o em uma sala brilhantemente iluminada, melhor cheia de luz do dia, abraçando delicadamente o bebê, com a ajuda de música silenciosa, acorde
• À noite, uma ou duas horas antes de dormir, abaixe a luz brilhante em seu quarto. Quando chegar a hora de colocar a criança, desligue completamente qualquer iluminação, deixando apenas uma pequena luz noturna. Feche bem a porta para que o ruído e a luz estranhos não penetrem na sala. É melhor pendurar cortinas densas nas janelas que não soltariam a luz externa

Nota: A luz de uma luz noturna para o bebê é melhor escolher azul.

Preciso acordar um recém -nascido à noite para se alimentar?

Às vezes, o bebê, acordando no meio da noite, começa a andar em silêncio. Primeiro, tente não prestar atenção a ele. Se a criança deitar no berço, você pode agitar um pouco o berço dele. Tente adormecer, ensine o bebê a abafar uma leve fome, aprenda paciência. Mas se o bebê de repente começou a chorar alto, provavelmente ele está com muita fome, você deve alimentar o bebê com leite e colocá -lo na cama novamente. Cada vez, à medida que a criança se move um pouco, começa a balançá -la. O bebê pode desenvolver dependência. O "brutalismo" correto ajudará a desenvolver o hábito de um bom sono em um bebê.

Configure o relógio biológico da criança

• A maioria dos bebês dorme mal por causa de maus hábitos que não formaram relógios biológicos, porque eles não conseguem encontrar o sonho certo
• O bebê ainda é pequeno, os pais devem ajudá -lo
• Além disso, cada bebê tem suas próprias leis biológicas. Para fazer isso, observe o bebê com cuidado, enquanto ele adormece em momentos diferentes, acorda com graus variados de atividade
• Usando suas observações, faça as alterações necessárias na programação da criança

Nota: O relógio biológico é o sistema interno do corpo, que determina o ritmo de sua vida. Processos como crescimento, nutrição ou reprodução são confinados a certos eventos externos, por exemplo, a uma hora brilhante ou sombria do dia, marés ou peças fundidas, a estações.

Limitar o tempo dos jogos

Se você quer que o bebê durma bem, à noite, não precisa permitir que ele jogue jogos muito móveis. Caso contrário, quando chegar a hora de dormir, a criança, tendo superado, quer continuar o jogo. Você pode jogar com o bebê mais jogos tranquilos, ler seu livro ou cantar uma canção de ninar.

É possível acordar uma criança para tomar banho?

Muitas crianças adormecem bem após nadar. Todos os dias, à noite, ao mesmo tempo, quando a criança já está um pouco sonolenta, banhe -a em água morna e depois a coloque imediatamente na cama. Deixe o bebê beber leite, desligue a luz na sala e vá para a cama com a criança ao lado da cama. Dê um tapinha gentilmente nas costas, e o bebê adormecerá muito rapidamente.

Nota: Se você não teve tempo de expiar a criança e ele já adormeceu, não deve acordá -lo. Você pode expiar a criança no dia seguinte da manhã ou pular uma vez.

A criança dorme durante o dia. Vale a pena violar o sono diurno da criança?

O sono da tarde do bebê e a qualidade de sua noite de sono estão diretamente relacionados. Se a criança dorme por um longo tempo à tarde ou adormece tarde - isso pode afetar mal sua noite de sono. Portanto, o sono da tarde também deve estar sob seu controle. Observe como a criança se cansa durante o dia e quanto precisa dormir para se sentir acordado. Tente aderir a esta rotina.

A criança dorme por um longo tempo: acorde ou não? Preciso acordar a criança na panela?

Muitos pais estão interessados \u200b\u200bna questão de acordar a criança por se alimentar ou no pote. Os pediatras aconselham a não interferir no sono saudável do bebê. Quando a criança estiver com fome, ela fará você se sentir.

Nota: Recomenda -se usar fraldas durante a noite para formar um sono calmo na criança.

Como acordar uma criança pela manhã? Vídeo

É hora de acordar. Mas o bebê ainda está dormindo profundamente, como estar? Essas são as maneiras de acordar o bebê sem prejudicá -lo.

É possível acordar a criança em desenhos animados?

Todas as manhãs de 10 a 20 minutos antes do bebê despertar, coloque leve música silenciosa ou seu desenho animado favorito. A cada poucos minutos, adicione gradualmente o som e abra as cortinas e uma janela, o que gradualmente leva o bebê a sair do sono.

Como motivar uma criança a uma ascensão precoce?

Se a criança dorme em um sono muito profundo, sua mãe é melhor com antecedência, em 10 minutos para tocar suavemente o bebê pelo ombro, acaricie a bochecha, chame suavemente. Juntamente com um pequeno estímulo externo, o bebê poderá gradualmente entrar em um estado de sono fácil de um sono profundo e depois acordar.
Depois de acordar, deixe a criança se deitar por alguns minutos na cama, esticar e depois começar a usar o bebê, evitando que tipo de octa afiado.

Como acordar uma criança com jogos divertidos?

Prepare algo saboroso de manhã e deixe o aroma penetrar no quarto para a criança. E então convide -o para tomar um delicioso café da manhã e jogar um jogo divertido. A proposta tentadora de tocar o acordará, em vez de apenas um pedido para sair da cama.

O carregamento das crianças ajuda a acordar mais rápido? Prós e contras da cobrança da manhã para crianças

As crianças gostam muito de repetir para adultos. Charging e jogos engraçados e ao ar livre podem se tornar seu hábito diário da família, fazendo com que a criança a alegria e a expectativa de todas as novas manhãs. Organize competições entre adultos e crianças, pendure os resultados na parede. Ou dançar juntos com música divertida, permitindo que as crianças adivinhem.

Qual é a melhor forma de acordar a criança: dicas e críticas

• Dependendo da natureza e da idade das crianças, você precisa escolher diferentes métodos: Despertar
• Crianças pequenas devem acordar de golpes leves
• Um pouco mais velho pode acordar de um pequeno despertador
• Para as crianças que relutam muito em sair da cama, use objetos que possam interessar à criança, que a criança faça emendas pela manhã subir e incentivar seus sucessos

Seja paciente para o seu filho. Lembre -se de que como uma criança acorda de manhã, depende em grande parte de você e de sua organização. Dando ao filho seu amor e paciência, você ajuda seu bebê, começando de manhã, passa o dia restante inteiro perfeitamente.

Vídeo: A abordagem certa para criar um despertador