Há açúcar no mel, o que e quanto? O mel aumenta o açúcar no sangue ou não? Os diabéticos podem ser mel com alto teor de açúcar?

A partir deste artigo, você descobrirá o que o mel consiste e se pode comer com diabetes.

Pessoas com diabetes também que às vezes querem diabetes doces, mas o açúcar é o principal inimigo do diabético. Se o açúcar é impossível, você pode ser mel para diabetes? Do que é o mel? É prejudicial como açúcar? E é possível em todos os diabéticos? Vamos tentar entender esse problema neste artigo.

Mel para diabetes: Que açúcar existe?

Açúcar consiste completamente de sacarose. Para que a sacarose aprenda, a princípio, nosso corpo com a ajuda da insulina produzida pelo pâncreas, o traduz em glicose e frutose e só então absorve.

A composição do mel é a seguinte:

• Até 38% de frutose
• Até 31% de glicose
• 15-20% da água
• Até 6% de maltose (açúcar de malte)
• Até 4% de sacarose
• Até 3% de outros açúcares (oligose mais alta, rafinose, melicitose, tragalose)
• Até 1% das vitaminas (grupos B: B1, B2, B3, B5, B6, B12; C, H, K, E) e Minerais (potássio, boro, enxofre, fósforo, cloro, cromo e muitos outros minerais, incluindo e tão raro como ouro)

Atenção. A maioria das substâncias benéficas no mel escuro.

Pela composição do mel, vemos que a sacarose tem uma pequena quantidade nela, o que significa que a insulina precisa um pouco, e o pâncreas não será sobrecarregado com o trabalho. Bem, para a absorção de glicose e frutose, até onde se lembramos, a insulina não é necessária. Como você pode ver, o mel para diabetes é mais útil que o açúcar.

Atenção. Em Medaa, existe um elemento de rastreamento como o Chrome, que melhora o funcionamento do pâncreas e a produção de insulina.

É possível comer mel para diabetes?

Já descobrimos que o mel é absorvido pelo corpo muito mais fácil do que o açúcar. Para a digestão do mel, mesmo a insulina não é necessária - a glicose entra imediatamente na corrente sanguínea. Diabéticos, não se apressem para se alegrar - a insulina ainda é necessária, mas para outros propósitos: para a distribuição de glicose do sangue para os órgãos internos que o exigirão.

Mel para diabetes do 1º e 2º tipo, um pouco, você pode comer, mas você precisa escolher tal variedades onde há mais frutose do que glicose:

• Acácia, é com um aroma de flor leve
• Marrom, amargo a gosto, com um gosto específico
• Linden, com amargura leve, também é útil com resfriados
• O trigo sarraceno está escuro
• Obstáculo
• Chipre
• Milhoflower
• De favos de mel, juntamente com a cera localizada em favos de mel, a glicose é mais lentamente absorvida na corrente sanguínea

Atenção. O mel, que cristaliza rapidamente é rico em glicose, e a frutose nela é menor. O mel, rico em frutose, pode ser armazenado em estado líquido por 1-2 anos.

Isto é interessante. Nas regiões do norte da Rússia, no mel há mais frutose, no sul - glicose.

Em que situações você pode comer um pouco de mel em diabetes?

Há casos na vida em que o mel para diabetes é simplesmente necessário. Estes são os seguintes pontos:

• Com crises de hipoglicemia (falta de glicose no sangue) - pode vir após exercícios físicos aprimorados
• Se você precisar interromper o desenvolvimento de fungos nocivos no corpo (brucelose, disenteria, antraz, paratifo e tifóide)
• Se houver feridas e feridas na mucosa, por exemplo, na boca
• Se você tiver que tomar muitas drogas, o mel reduz seus efeitos colaterais
• Para fortalecer a imunidade, sistemas nervosos e circulatórios
• Para melhorar o trabalho do estômago e do intestino, especialmente com doenças desses órgãos

Em que quantidade você pode comer mel para diabetes tipo 1?

Em diabéticos do 1º tipo, o pâncreas não produz insulina. Todos os dias, sofrendo com esse tipo de diabetes, introduz a insulina. Eles precisam calcular estritamente o número de carboidratos provenientes de comida. Os carboidratos são medidos em unidades de pão, abreviadas.

Aqui estão alguns produtos em unidades HEE. 1 ele corresponde:

• 12 g de mel ou colher de sopa incompleta
• Fatia de pão em 20-25 g
• Metade dos pães
• Paul tortas com carne
• 2 colheres de sopa. eu. qualquer mingau, macarrão ou purê de batata
• 1 batata média, cozida "no uniforme"
• Averendo no tamanho da costeleta
• 3-4 bolinhos
• 2-3 bolinhos com queijo cottage
• 1 Cheesecake médio
• Pequena porção (12 fatias) batata livre
• 1,5 xícaras de suco de tomate
• 1 xícara de leite, kefir ou kvass
• 1 maçã média
• 12 pcs. cerejas
• 200 g de morangos ou framboesas
• 20 g de frutas secas

Para usar com o benefício de 1 ele, você precisa introduzir 1,4 unidades de insulina no corpo. É permitido comer 20-25h por dia.

Tendo calculado a quantidade de carboidratos durante todo o dia, então decida quanto você pode comer no dia do mel em diabetes, ou não está planejado neste dia se quiser que seu corpo trate seu corpo e não aleijado.

Em que quantidade é possível, ou não, há mel para diabetes tipo 2?

Com diabetes tipo 2, o pâncreas produz insulina, mas o corpo não o percebe.

O que precisa ser feito e é possível comer mel para diabetes tipo 2?

• Você pode ou não pode ou querida - o médico decide. Primeiro, você precisa verificar o nível de glicose no sangue após uma colher de mel. Há casos de que a hiperglicemia (glicose do sangue) vem do mel no paciente, então o mel não pode ser consumido.
• O mel não pode estar com o estômago vazio, mas somente após a comida principal, por isso é mais lentamente absorvido.
• O mel não pode estar dormindo à noite, dormimos à noite, o que significa que eles não estão envolvidos no trabalho físico ou mental, e a glicose está atrasada no sangue.
• Pacientes com diabetes precisam comer, dado o índice glicêmico (GI abreviado) do produto. O índice glicêmico mostra a velocidade na qual a glicose no sangue é absorvida. O mel tem um índice glicêmico alto - 90 e não pode ser superior a 1 colher de chá. Em um dia.
• Coma mais produtos com baixo IG, com médio - às vezes, e com alto - é proibido.

Então, agora sabemos que o mel para diabetes deve ser limitado e não consumido mais de 1 colher de chá.

Vídeo: Honey for Diabetes: Dicas e recomendações