Frutas exóticos de rostos - frutas, ossos, casca: composição, vitaminas, propriedades benéficas e contra -indicações para o corpo de mulheres, homens, crianças, mulheres grávidas, com amamentação, foto. Frutas, Berry de Lich: Como escolher, limpar, armazenar, como está?

O artigo informará em detalhes os benefícios e os recursos de comer um feto tão exótico como Lichi.

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Como são rostos de frutas, baga vermelha: foto, como é o gosto e o cheiro?

Os lichs são uma fruta exótica que cresce em uma árvore que pode atingir até 25 a 30 metros de altura. A forma da fruta é semelhante a um ovo, a superfície é inchada e tem uma cor vermelha brilhante. O diâmetro do feto é pequeno, apenas 3-4 centímetros.

Lichs são uma carne branca de polpa branca dentro. O meio da baga é muito macio e suculento. Dentro da polpa há um osso marrom alongado. O sabor da polpa de rostos maduros é muito agradável e um pouco reminiscente de cerejas, muito fresco, doce e com uma pequena tonalidade azeda.

Esta árvore cresce principalmente em subtrópicos: China (parte sul), América do Sul, África, Japão. A baga é muito popular e exportada, praticamente em todo o mundo. A baga está em demanda não apenas pelo seu gosto incomum, mas também por um benefício incrível. A baga é armazenada por muito tempo e, portanto, é conveniente transportá -la.

LYCHI - Produto dietético e de baixa caloria. 100 g de bagas contêm não mais de 70 calorias. Os lichianos podem usar quase todos, aqueles que não seguem a figura e aqueles que aderem a nutrição saudável e dietética.

Sem nome — Como os rostos estão crescendo?

Frutas lichi - frutas, ossos, casca: composição, vitaminas, propriedades benéficas e contra -indicações para o corpo de mulheres, homens

Os benefícios de Lich estão à espreita em sua rica composição bioquímica, capaz de fornecer uma propriedade terapêutica e cura ao corpo. Existem muitas vitaminas e minerais nos rostos, os mais importantes:

Vitaminas B. - Melhore os processos metabólicos no corpo.
Vitamina E. - Melhore a condição de cabelos, unhas e pele, remova as toxinas.
Vitamina C - fortalece o sistema imunológico
Vitamina n - ajuda a absorver proteínas
Vitamina K. - Melhora a coagulação do sangue

Minerais - Minerais:

Potássio - É necessário garantir a operação normal de todos os tecidos moles do corpo.
Sódio - Participa de processos enzimáticos e contração muscular.
Flúor - fortalece o esmalte de dente
Iodo - melhora a glândula tireóide
Cloro -Gula o equilíbrio da base da água no corpo
Ferro - Melhora a qualidade do sangue, aumentando a hemoglobina
Manganês - É necessário para a formação normal da estrutura do osso.
Selênio - É um elo chave em muitas cadeias metabólicas do corpo.
Enxofre - Ajuda ativamente o corpo a combater bactérias nocivas.

Para aqueles que nunca encontraram Lichi, é importante saber que a casca desse feto não é completamente adequada para os alimentos. Retire a casca com cuidado com uma faca. Depois disso, a mesma faca deve ser removida da polpa da polpa, pois é bastante grande e há faces com o osso é inconveniente, ela é facilmente removida.

Nos países da Ásia, não há guias. A polpa de Lychi é dobrada em um prato, coma com uma colher ou garfo, porque na estrutura é semelhante a geléia. Portanto, não será possível se sujar com o suco da polpa. Os lambidos muitas vezes comem não apenas frescos, mas mesmo em seco e enlatado. Para aqueles que podem facilmente obter Larch todos os dias, você pode preparar smoothies ou purê de batatas de Lichi. Em alguns países, os Larchs são secos diretamente com a casca.

IMPORTANTE: Deve -se notar que não há poucas calorias nas armas, o que significa que a baga não é considerada um produto alimentar. 100 g de frutas contêm até 70 kcal E comer larvas deve estar em quantidades limitadas. No entanto, a composição de Lichi é muito útil e afeta favoravelmente o processo de perda de peso Em quantidades razoáveis.

Na Ásia, os lichs são considerados um produto que é muito útil para a saúde dos homens, porque sua influência na "função sexual" não permaneceu despercebida. Aparentemente, é por isso que os guias são frequentemente chamados de "fruto do amor" em muitas fontes. Na China, por exemplo, nem uma única mesa de casamento está completa sem um prato completo de rostos frescos, porque isso ajudará a tornar a primeira noite de núpcias frutíferas e o casamento é bem -sucedido.

IMPORTANTE: Nos países da Ásia, os lichs são frequentemente usados \u200b\u200bem receitas para a medicina tradicional para a preparação de medicamentos que eliminam o alto nível de colesterol no sangue e doenças do sistema cardiovascular, bem como a prevenção da aterosclerose.

Qual é o benefício de Lichi para os homens?

Frutas lichi - frutas, ossos, casca: propriedades benéficas e contra -indicações para mulheres grávidas e amamentação

Lichi tem uma composição bioquímica única. Os lichs têm muitos ácidos orgânicos e fibras. Isso afeta favoravelmente a motilidade intestinal. Além disso, existem muitos minerais úteis para uma mulher: potássio, magnésio, zinco, ferro, afetam favoravelmente o processo de menstruação (reduz a dor e as cólicas, evita a superestimação emocional e as mudanças de humor.

Outras propriedades positivas de Lichi:

Há ômega-3 na polpa, esse elemento elimina a dor na PMS.
As pectinas, que são muitas nas faces, são capazes de remover toxinas e toxinas acumuladas do intestino do corpo.
Os lichs têm colina, o que é muito útil para mulheres que experimentam regularmente o estresse. Kholin afeta favoravelmente o sistema nervoso.
Lychi contém ácido fólico, o que não apenas melhora o sistema imunológico, mas também afeta favoravelmente a beleza das unhas, pele, cabelo. Substâncias como lisina, triptofano e metonina ajudam com ácido brani.
O ácido nicotínico afeta favoravelmente a saúde das mulheres durante a menopausa.

IMPORTANTE: Não há larvas com um osso, especialmente no estômago vazio. Em Raw, o osso é muito venenoso e pode trazer consequências adversas.

IMPORTANTE: Você também deve prestar atenção em como seu corpo percebe os rostos, se existem alergias: erupção cutânea, coceira, vermelhidão da pele e outros sintomas.

Lichs na dieta de mulheres grávidas não devem estar presentes com frequência. Um dia não pode pagar mais de 10 frutas se não houver reação alérgica ou contra -indicações. Durante a gravidez, o lici pode ser útil, pois é eliminar os problemas de defecação e saturar o corpo com as vitaminas e minerais necessários.

A acidez de Lichi ajudará uma mulher em posição de lidar com a toxicose e um sentimento de náusea. Além disso, a propriedade diurética de Lich ajuda a eliminar o inchaço excessivo durante a gravidez (especialmente os membros) "expulsar a água". Isso é muito importante no segundo e terceiro trimestre da gravidez.

IMPORTANTE: As obras seguem em pequenos processos. Sabe -se que, nos estágios iniciais da gravidez, o metabolismo acelerado (que o feto afeta) pode levar a um aborto espontâneo (mas em casos muito raros).

Durante a lactação, Lichi é útil nesse ácido nicotínico (muito nas pistas) ajuda a melhorar o fluxo de leite (devido à ativação do hormônio prolactina). Há frutas seguem cerca de 30 a 45 minutos antes de alimentar a criança. Tenha cuidado se o bebê fluir atualmente na formação da microflora intestinal (a "cólica" de So So -chamada), não há guias - eles podem provocar maior formação de gás, tanto na mãe quanto na criança. Em outros casos, os rostos saturam leite com importantes vitaminas.

IMPORTANTE: Durante a amamentação, não exceda a taxa diária de frutas, a saber - 5 peças por dia.

Frutas lici: benefícios para crianças, de que idade você pode dar a uma criança?

LYCHI - O feto é exótico e, portanto, deve ser levado em consideração o fato de que, diferentemente do alimento usual, pode ser alérgico. É melhor dar à criança os raios à criança não antes de 3 anos de idade. Uma fruta para uma "amostra" será suficiente. É melhor não dar rostos em pequenos e bebês, pois pode provocar inchaço excessivo e cólica.

Como levar o lici da fruta para perda de peso, qual é o seu conteúdo de calorias?

Lych Calorie pode atingir 70 kcal por 100 gramas, dependendo da maturidade do feto.

Os lichs são frequentemente usados \u200b\u200bcomo meio auxiliar para combater o excesso de peso. O feto realmente ajuda a eliminar discesas com o trabalho do intestino e se livrar do excesso de água, mas segue em quantidades limitadas para não violar a norma diária do corpo em calorias.

Frutas, Berry Lichs: Como escolher o maduro certo?

Os rostos maduros são escolhidos por vários sinais:

Tamanho da fruta (pelo menos 3 cm, não mais que 4 cm)
A casca do feto é inchada
A casca do feto pode ser levemente farpada
A casca tem uma cor vermelha saturada
Ao clicar na pele, ela pode se dobrar e até estourar e depois retornar à sua forma anterior.
A fruta madura tem um aroma doce agradável

Frutas, Lich's Berry: Como limpá -la corretamente?

Corte os rostos apenas em uma faca muito afiada e fina, semelhante à lâmina. Se você tentar cortar o largo com outra faca, corre o risco de espremer suco e danificar a polpa. A pele deve ser ligeiramente perfurada e cortada em uma linha plana de diâmetro.

Um osso do feto é retirado de duas maneiras:

Ou corte a polpa ao meio e pegue um osso
Apenas aperte o osso pressionando a polpa

Lichi de ameixa chinesa: Os ossos são comestíveis, não são venenosos, o que acontecerá se você comer um osso de rostos?

O osso é tóxico, mas apenas se for cru. Se você secar ou fazer uma decocção, pode pegar um osso para comer. O osso das faces contém uma série de vitaminas, minerais e aminoácidos úteis que têm um efeito diurético no corpo. Em alguns países, você pode encontrar os guias chamados de "ameixa chinesa". O osso desta fruta é frito em óleo e servido com especiarias como um prato acabado.

Frutas lichi - frutas, ossos, casca: do que isso ajuda?

O osso e a casca não são usados \u200b\u200bpara uso em aparência, mas geralmente serve como base para a preparação de medicamentos. O osso, por exemplo, contém uma quantidade concentrada de elementos de rastreamento úteis. O osso pode ser fervido ou você pode secar e limpar em pó. Tais fundos são populares nos países asiáticos como um analgésico poderoso.

Muitas vezes, o produto é usado no tratamento:

Doenças neuralgic
Doenças intestinais
Doenças metabólicas
Orchita

IMPORTANTE: Deve -se ter em mente que, com o uso excessivo de decocções e drogas preparadas com base na casca e nos ossos, o efeito oposto pode ter e "dar" envenenamento tóxico.

Como preparar uma decocção e infusão a partir da casca dos rostos, como e o que usar?

Decocção e infusão de rostos - um remédio bem conhecido para tratamento doenças neuralgic:

Apatia
Depressão
Insônia
Irritabilidade excessiva e emocionalidade
Sangue

IMPORTANTE: Além disso, a decocção de casca não é raramente usada para tratar doenças cardiovasculares como uma prevenção da aterosclerose.

Como cozinhar uma decocção:

Dobre a casca lavada em uma panela
Despeje água
Deixe ferver, reduza o fogo
Cubra com uma tampa
Cozinhe em fogo baixo por 20-25 minutos
Deixe a decocção fabricar por mais 20 minutos
Tome 1-2 colher de sopa. Antes de comer duas vezes por dia.

Como preparar uma infusão:

Em uma jarra de litro, dobre a casca dos frutos da face (necessariamente lavada pré -lavada).
Despeje a casca com um litro de vodka ou álcool (em um pote de litro).
Insista em um local escuro por uma semana, agitando a jarra todos os dias, reorganize para armazenamento na geladeira.

É possível comer rostos de frutas com gota?

O uso de rostos pode prejudicar uma pessoa, por exemplo, se ele tiver uma doença como gota. Você deve saber que uma grande quantidade de carboidratos nas faces pode causar uma sensação de gravidade no trato gastrointestinal, além de aumentar a formação de gás e a dor no estômago.

Como existem laralhos e quando é impossível comer?

Existe alergia à baga de Lich?

As alergias de Lich podem se manifestar, especialmente naqueles que têm uma forte sensibilidade a vários componentes. As raspas devem ser usadas em quantidades razoáveis, uma fruta por dia é útil para um "teste" e apenas três frutas são um NOMA humano diário.

Óleo essencial de Lich: propriedades e aplicação

O óleo essencial é comum como uma ferramenta auxiliar para prolongar a beleza e a juventude do corpo. O petróleo é frequentemente usado como um aditivo ao carinho de cosméticos. O petróleo ajuda a tornar o cabelo brilhante e suave, fortalece seu crescimento e o torna saudável, restaurando a estrutura. Além disso, o óleo de lícia é caracterizado por um cheiro delicado, fino e fresco, que é frequentemente usado em aromaterapia para dar o corpo ao vigor, força e frescor.

Xarope lich: propriedades e aplicação

O xarope de Lich é um produto concentrado preparado com base no suco de celulose e fetal. O uso de xarope é largo. Pode ser adicionado a bebidas alcoólicas e não alcoólicas para dar sabor fresco. Como remédio separado, o xarope de liches é usado como xarope da tosse e outros resfriados. O xarope fornece ao corpo a "porção" necessária das vitaminas e fortalece a função protetora do sistema imunológico.

Como fazer uma bebida com rostos?

Para preparar uma bebida deliciosa, você pode usar frutas frescas e rostos de xarope. No caso de usar xarope, ele pode ser simplesmente dissolvido em uma bebida carbonatada, suco ou até água. A polpa fresca deve ser picada no liquidificador e misturada com qualquer outro líquido. Adicione o açúcar ou qualquer outro xarope a gosto e preferências.

Como fazer uma salada com rostos?

Você precisará:

Rugula -um punhado de salada (aproximadamente 50-70 g).
Laranja -a polpa de um feto não de grande porte (sem raspas e hastes).
Dor Blue Cheese -50 g (ou outro com molde azul).
Vinagre de maçã -algumas gotas
Óleo de gergelim -1-2 colher de chá
Lychi Pulp - 100 g (sem casca e ossos)
Sementes de gergelim e especiarias a gosto

Preparação:

Lave as folhas, coloque um prato, tempere com vinagre e manteiga, misture.
Limpe a laranja e dobre o filé de frutas em cima da alça
Junto com a laranja, decompõe lindamente a polpa dos rostos
Queijo desmorona com as mãos sobre frutas
A salada é decorada com sementes de gergelim, você pode mais uma vez ser aromatizado com vinagre.

Lichs: Como armazená -lo corretamente e quanto?

Lichs são desejáveis \u200b\u200bpara girar imediatamente após a compra. Quanto mais você o armazena, pior. Todos os dias, o número de vitaminas "desaparece" de Lichi. À temperatura ambiente, as faces podem ser armazenadas por não mais de três dias.

Se a concha não estiver danificada, poderá ser armazenada na geladeira por cerca de duas semanas. Preste atenção à casca, se escurecer, o feto se deteriora. As mentiras podem ser levantadas, enlatadas ou congeladas para armazenamento de longo prazo.