Neste artigo, falaremos sobre o que é a codificação do fumo. Descubra quais métodos de codificação do tabagismo existem, como ocorre o procedimento, quais são os prós e contras dos métodos existentes de codificação do fumo.
Contente
- Codificação do fumo - o que é?
- Vídeo: Codificação de fumar
- Codificação do fumo: Quais são os métodos?
- Codificação de drogas do fumo: Quais são as drogas?
- Métodos sugestivos de codificação do fumo: método Dovzhenko
- Vídeo: Codificação pelo método Dovzhenko
- Codificação da acupuntura fumegante
- Vídeo: Tratamento da acupuntura de fumar tabaco
- Codificação de fumar com um laser
- Efeitos colaterais da codificação
- Como codificar do fumo: críticas
- Vídeo: Classificação de danos
Codificação do fumo - o que é?
Fumar é um dos hábitos perniciosos, dos quais muitas pessoas de diferentes idades, gênero e status sofrem. O fato de fumar causa um tremendo dano ao corpo e a todos os seus sistemas, sabem os fumantes. Mas isso não os impede.
Importante: Em muitos países, uma luta contra fumar em nível estadual está sendo realizada. Existem leis de acordo com as quais as multas confiam para fumar em locais públicos. Além disso, eles estão tentando explicar o dano de fumar aos fumantes "em cores brilhantes", para que a própria pessoa parasse de fumar.
Para isso, os seguintes métodos são usados:
- Imagens aterrorizantes e inscrições em maços de cigarros sobre os perigos do fumo;
- Publicidade social sobre os perigos do fumo;
- Aumento dos preços dos cigarros;
- Falta de produtos de tabaco nas janelas da loja.
Cada país tem seus próprios métodos que contribuem para o livro da nação do fumo. No Japão, por exemplo, em algumas empresas, eles dão um bônus a não -fumantes. No reino de Butano, há uma proibição completa do uso e venda de produtos de tabaco.
No entanto, combater um hábito prejudicial não é tão simples. É decepcionante quando mulheres grávidas e adolescentes fumam. Alguns fumantes entendem que causam danos irreparáveis \u200b\u200bà sua saúde, querem se livrar de seus hábitos, mas não podem fazer isso.
A codificação será capaz de ajudar essas pessoas. O que se entende por esta palavra?
Importante: A codificação do fumo é um tipo de efeito na psique humana, cujo resultado é a falta de desejo por um cigarro.
Existem muitas variedades de codificação do fumo. Qualquer método tem como objetivo formar uma pessoa de medo, hostilidade, nojo dos cigarros. Em vez de prazer, uma pessoa sente emoções negativas de um cigarro defumado, após o que parou de fumar.
A codificação pode ser atribuída até esse método quando em casa um cigarro é embebido em leite, seco e depois fumado. Nesse caso, o cigarro recebe um cheiro e o sabor, o que repele o desejo de arrastar novamente. Mas esse método caseiro não funciona muito tempo na maioria dos casos.
Codificar para a grande maioria dos fumantes é um método extremo. Ele foi abordado por último, quando eles tentaram se separar do hábito por conta própria, mas não deu certo.
Vale ressaltar que a codificação nem sempre tem e não tem um resultado positivo para todos. A dependência do fumo está na nicotina, graças à codificação, o corpo é limpo da nicotina e o desejo é reduzido. Afinal, sabe -se que o tabagismo é comparado com a dependência de drogas devido ao hábito da nicotina. A codificação é realizada por um determinado período. Desta vez é uma oportunidade de viver sem cigarros e entender como uma pessoa é melhor.
Importante: A codificação do fumo não é uma panacéia. Sem um desejo sincero de um efeito positivo para fumar, não ocorrerá. A codificação é apenas uma ajuda viável no caminho de se livrar de um hábito prejudicial.
Vídeo: Codificação de fumar
Codificação do fumo: Quais são os métodos?
Existem muitos métodos de codificação do fumo. Existem métodos de direitos autorais usados \u200b\u200bem casa. Se você decidiu dar esse passo, é melhor confiar o negócio a um profissional. Há um risco de charlatães que aceitarão o dinheiro, e o efeito da codificação será zero.
No processo de codificação, é usado o efeito sobre a psique e o corpo humano usando medicamentos e conversas. Freqüentemente, uma conversa com uma pessoa sobre o quão ruim e prejudicial para fumar e a exposição usando componentes médicos são usados \u200b\u200bsimultaneamente.
O mais popular e métodos reconhecidos Codificação de fumar:
- Codificação de drogas (comprimidos, remendos, sprays para enxaguar a garganta);
- Métodos sugestivos (hipnose, sugestão);
- Acupuntura (impacto nos pontos bioativos no corpo humano);
- Codificação a laser (o método é semelhante à acupuntura, apenas um laser é usado em vez de uma agulha).
Antes de codificar, é necessário abster -se de fumar por 12 horas. O especialista realiza diagnósticos preliminares e fornece recomendações para limpar o corpo de toxinas.
É desejável que a idade do fumante tenha menos de 40 anos, mas muitos médicos estão codificando pacientes mais velhos que essa idade. A experiência de fumar não importa. O período para o qual é codificado é selecionado pelo fumante.
Importante: Se o fumante tiver problemas com o sistema nervoso, ele percebe mal as manipulações associadas à sua psique, a codificação é contra -indicada a essa pessoa.
A codificação repetida também não é recomendada se a codificação anterior não tiver o efeito desejado. Também vale a pena notar que existem pessoas que não são passíveis de hipnose, sugestão, é impossível influenciar sua psique.
Se uma pessoa não quiser parar de fumar, mas decidiu codificar devido à influência de parentes, deve -se entender que a codificação não afetará este caso.
Para codificar, às vezes uma sessão é suficiente, mas mais frequentemente existem várias sessões. Com certos métodos, o número de sessões pode atingir 20. Somente um médico pode determinar o número necessário de sessões, este é um indicador individual.
A eficácia da codificação Depende desses fatores:
- Desejo humano. Se uma pessoa não for firme em sua decisão, ele começará a combater o código e vencer.
- Método de codificação. Sabe -se que 60% das pessoas não estão muito sujeitas à hipnose; portanto, o método de codificação deve ser selecionado com a maior precisão possível.
- O número de sessões. O médico deve escolher o número certo de sessões, muitas pessoas não são suficientes para uma sessão.
O trabalho do médico é comparado com o trabalho do psicoterapeuta, porque o tabagismo não causa tanto físico quanto dependência psicológica.
Codificação de drogas do fumo: Quais são as drogas?
A essência deste método é o uso de medicamentos baseados em produtos químicos. Tais medicamentos incluem:
- Comprimidos
- Sprays nasais
- Grases
Durante o uso desses produtos, o tabagismo causa sensações muito nojentas. Náusea, tontura, fraqueza, bem -estar geral -ser deteriorado. Portanto, a aversão aos cigarros se desenvolve a partir daqui.
Para lados positivos Esse método deve incluir a falta de intervenção na psique, os medicamentos apenas afetam a condição física de uma pessoa. Esse método é adequado para as pessoas que não são passíveis de hipnose ou não reconhecem a interferência em sua própria psique.
Para contras inegáveis O método deve ser atribuído ao fato de que tomar os medicamentos permanece na consciência do fumante. Ou seja, uma ingestão irregular da droga ou rejeição é bem possível, se a força de vontade não for suficiente. Nesse caso, o método é ineficaz e uma pessoa começa a fumar, como antes.
O mais famoso medicamentos para fumantes:
- Nikrette. Disponível na forma de um patch, goma de mascar, solução. Segundo especialistas, este medicamento ocupa o primeiro lugar na classificação de ferramentas eficazes. Nicotinosseting ocorre sem problemas, uma pessoa não sente estresse, como se tivesse parado de fumar abruptamente.
- TabEx. O medicamento está disponível na forma de cápsulas. Em alguns países, é vendido apenas de acordo com a prescrição, uma vez que a composição do medicamento é bastante forte. Os efeitos colaterais são possíveis, isso deve ser levado em consideração ao escolher um meio de recusar o fumo.
- Lobelin. Disponível na forma de gotas e tablets. O principal efeito da droga para aliviar a síndrome da retirada, neutralizar a toxicidade dos cigarros. A droga ajuda a suavizar a tosse, limpa os pulmões e brônquios.
- Desmoxan. Droga chinesa na forma de cápsulas. O medicamento foi projetado para um curso de 25 dias. O problema é que comprar um medicamento na CIS não é fácil.
- Ziban. Disponível na forma de tablets. A bupropiona de substância ativa substitui o hormônio do prazer que uma pessoa experimenta por fumar. Além disso, o medicamento reduz o nervosismo, o que geralmente ocorre no fundo dos cigarros.
Importante: Antes de começar a tomar o medicamento para recusar o fumo, você deve se familiarizar com as instruções. Existem vários efeitos colaterais e contra -indicações que podem afetar negativamente o corpo. Isso deve ser descoberto antes do início do tratamento.
Métodos sugestivos de codificação do fumo: método Dovzhenko
Os métodos de codificação sugestivos são baseados em sugerir o fumante da crença de que o resultado do fumo é a morte. Isso implica não fumar em geral, mas fumar um cigarro após a sessão. Acontece que uma pessoa não acreditava muito no código e fuma um cigarro, mas logo a dor física, o pânico, ocorre o medo da morte. Assim, o resultado do método sugestivo é alcançado.
Pelo método sugestivo de codificação significa hipnose. Durante o procedimento, uma pessoa está em tal estado que não dorme e, ao mesmo tempo, não acorda. Em outras palavras, essa condição pode ser descrita como uma semi -thin. É no estado semi -uniforme que o subconsciente está ativo, sugerindo ao paciente que o tabagismo é igual à morte.
A eficácia da hipnose é determinada pelo profissionalismo de um especialista que seleciona a metodologia da hipnoterapia. Além disso, um resultado positivo é possível apenas quando uma pessoa está sujeita a hipnose. Para aqueles que a hipnose não afeta, o método é inútil.
O método sugestivo de codificação inclui a metodologia de Dovzhenko.
Alexander Romanovich Dovzhenknarcologista O-Soviético, autor do método de combater o fumo e o alcoolismo. A metodologia de Dovzhenko é aplicada com sucesso na Rússia, Ucrânia, outros países que anteriormente faziam parte da URSS. Nos países ocidentais, essa técnica não se aplica devido ao fato de os médicos ocidentais considerarem a metodologia completamente investigada.
A essência do método está na influência estressante e emocional na mente humana. Uma característica distinta do método é que uma pessoa não é introduzida na hipnose, o procedimento ocorre no estado vigoroso do fumante. No total, são necessárias 2 sessões:
- Na primeira sessão, o especialista fala com o paciente. O objetivo desta conversa é a ocorrência de um fumante de uma atitude adequada. O especialista aplica várias técnicas de crença.
- Na segunda sessão, a codificação é realizada. Uma pessoa recebe uma completa rejeição ao fumo.
Vantagens aplicação do método Dovzhenko:
- A falta de hipnose, o médico convence a pessoa apenas em palavras.
- O procedimento é rápido o suficiente.
Para desvantagens Pode ser atribuído:
- O profissionalismo insuficiente dos médicos que praticam esse método. Somente um médico experiente pode ajudar a alcançar o efeito desejado.
- As reações imprevisíveis do corpo não são excluídas.
Um requisito importante para codificar de acordo com o método Dovzhenko - uma pessoa deve decidir um hábito de boa vontade de boicote. Além disso, você não pode fumar dentro de um dia antes do procedimento, para muitos é difícil.
Vídeo: Codificação pelo método Dovzhenko
Codificação da acupuntura fumegante
- Acupuntura, acupuntura - Método de codificação do tabagismo, emprestado da medicina chinesa.
- Como o resto, esse método é baseado no efeito placebo - quanto mais fé no sucesso, mais chances de se separar do tabagismo.
- A essência da acupuntura - agulhas especiais são introduzidas sob a pele de uma pessoa. As agulhas de prata ou ouro são usadas. As agulhas são inseridas nos locais de pontos biologicamente ativos no corpo humano, há muitos deles no corpo.
- O especialista em acupuntura determina individualmente o comprimento das agulhas, bem como a profundidade da imersão das agulhas. O especialista controla o pulso do paciente, a cor da língua. O número de sessões também é individual.
Este procedimento é muito popular, mas tem muitas contra -indicações. Esses incluem:
- Doenças oncológicas. A acupuntura está repleta de fluxo sanguíneo para o tumor.
- Doenças sanguíneas. A circulação sanguínea aprimorada está repleta de deterioração na condição humana.
- Doença mental. O procedimento pode causar excitação do sistema nervoso e uma reação humana imprevisível.
- Gravidez. As contrações do flot que estão repletas de nascimento prematuro são possíveis.
- Temperatura. Com um aumento na temperatura corporal, o efeito desejado não ocorrerá, o resultado da acupuntura se resume a zero.
Esses estados estão relacionados a contra -indicações absolutas, ou seja, a acupuntura é completamente inaceitável. Também existem contra -indicações relativas que são especificadas individualmente com um médico. Esses incluem:
- A presença nos pontos de acupuntura de toupeiras, cicatrizes;
- Esclerose múltipla;
- Phlebeurysma;
- Idosos (mais de 70 anos);
- Estado fatal;
- Exclamação do corpo.
Importante: Essa técnica na Rússia é oficialmente autorizada, os especialistas devem passar pelo treinamento necessário do procedimento. Ao escolher um especialista, você pode pedir para mostrar a documentação confirmando suas qualificações.
Para vantagens A acupuntura inclui a falta de intervenção na psique humana.
Para os contras O método inclui um grande número de contra -indicações. Além disso, durante o procedimento, são possíveis lesões de embarcações localizadas na pele.
Vídeo: Tratamento da acupuntura de fumar tabaco
Codificação de fumar com um laser
A codificação a laser é semelhante ao método de acupuntura. A única diferença é que, em vez de agulhas, um laser é usado para influenciar pontos biologicamente ativos.
A codificação a laser tem um efeito distante. Isso significa que uma pessoa não para de fumar imediatamente, mas só depois de um tempo. Cada um tem esse período de tempo individual, não pode ser previsto. Nesse sentido, o método de codificação de fumar com um laser causa desconfiança de pessoas, porque quero parar de fumar imediatamente. Vale ressaltar que o procedimento de codificação com um laser é caro.
A codificação de fumar com um laser não é generalizada, pois os especialistas desse perfil são raros. Essa é outra dificuldade em aplicar o método.
No entanto, em comparação com a acupuntura, o método de codificação a laser tem várias vantagens:
- Indolor do procedimento;
- A impossibilidade de infecção da pele;
- Uma sessão.
A codificação a laser fornece a presença de contra -indicações:
- Oncologia
- Doenças infecciosas no estágio agudo
- Doenças do sistema nervoso
- Diabetes
- A eficácia da codificação a laser é difícil de avaliar devido à falta de um resultado imediato.
Efeitos colaterais da codificação
A codificação deve ser abordada com cautela. Se você tem força de vontade, pode parar de fumar. Primeiro, você deve tentar parar de fumar, sem exposição externa. Algumas pessoas param de fumar depois de ler o famoso livro de Allen Carr, "Fácil de parar de fumar". Está ajudando os outros sobre o tema dos danos sobre o fumo e os outros - eles sabem como concordar consigo mesmos sem influência externa.
A codificação além disso nem sempre tem o efeito desejado, pode causar efeitos colaterais:
- Náusea, fraqueza, tontura. Isso se aplica ao uso do método do medicamento. Se uma pessoa usa medicamentos, mas continua a fumar, ela experimenta as sensações acima em um forte grau. Mesmo que uma pessoa não fuma durante o tratamento, ela pode experimentar essas sensações em uma extensão fraca, pois são estabelecidas no código.
- Doença cardíaca gástrica pode ser causado por medicamentos para fumar. Portanto, eles devem ser tomados com particular cautela.
- Desconforto psicológico. Após a codificação, o desejo de fumar é confrontado com o proibido de fazer isso com um código. Como resultado, uma pessoa pode ficar irritada, nervosa e até agressiva. Algumas pessoas têm insônia, uma violação do apetite.
A maioria das sensações desagradáveis \u200b\u200bocorre com uma pessoa depois de recusar o fumo, independentemente de se abandonar ou com a ajuda da codificação. Tosse, violação do apetite - muitos ganham peso, nervosismo - esses sintomas acompanham uma pessoa por algum tempo depois de recusar o fumo. Então esses sintomas passam. Mas há casos em que uma pessoa parou de fumar facilmente e sem consequências.
Deve -se perceber que a rejeição do fumo pode levar a outros hábitos negativos, por exemplo, gula. Parece que uma pessoa se permite um bônus inofensivo na forma de excesso de chocolate, mas posteriormente outros problemas podem começar. Portanto, não é necessário substituir o fumo por outro hábito, por exemplo, comida. Como exemplo, pode -se citar uma situação em que um cigarro comum é substituído por eletrônico. Parece que o problema foi resolvido. Mas, de fato, os cigarros eletrônicos também não são seguros para a saúde.
Importante: Os especialistas recomendam recorrer à codificação apenas para as pessoas que não têm problemas com a saúde mental e física. No caso oposto, você precisa procurar outras maneiras de recusar a dependência da nicotina.
Como codificar do fumo: críticas
As análises sobre a codificação do fumo são muito diferentes. Para alguns, a codificação foi bem -sucedida, enquanto outros fumam, como antes.
Alla, 37 anos: “Quando fiz muitas tentativas malsucedidas de parar de fumar, decidi ser codificado. Pensei por um longo tempo sobre o método de codificação. Decidi ser codificado com hipnose. A codificação envolveu classes de grupo e individuais. Na sessão individual, era difícil ouvir o médico, pensei em outras coisas. Após a codificação, não parei de fumar. Eu acho que a hipnose simplesmente não é adequada para mim. "
Yana, 42 anos: “Eu nunca possuía vontade forte. Eu sei que este é o meu lado fraco, com o qual é muito difícil viver às vezes. Portanto, parar de fumar não funcionou por conta própria. Sempre na companhia de fumar uma mão esticada até um cigarro, e novamente comecei a fumar. Embora eu quisesse me livrar desse mau hábito. O cheiro, fraqueza após fumar, tez, tez. Decidi sessões de hipnose. Eu escolhi um termo por um ano, tornou -se assustador tornar assustador fazê -lo. Como resultado, três anos se passaram e eu não fumo. Está desmamado da vida com um cigarro e isso é tudo, mesmo que não. Espero que no futuro não comece a fumar. "
Vladimir, 32 anos: “Eu resolvi o problema com a ajuda de fumar comprimidos. Eu levei regularmente, sem lacunas. Uma vez na companhia de amigos, onde eles bebiam e fumavam, pensei que poderia fumar pelo menos um cigarro - o impulso era muito forte. Mas eu me senti tão mal que foi forçado a jogar um cigarro e deixar a sala de fumantes. Desde então, não tento fumar, embora em alguns pontos o impulso seja muito forte, mas depois de um tempo passa. ”
Nikolay, 40 anos: “Eu fumo da escola. Recentemente, comecei a pensar em como deixar esse hábito. O método de acupuntura não me encaixava. Fui a várias sessões, como fumei mais cedo, e agora fumo. Minha opinião é que tudo isso não ajuda, um desperdício extra de dinheiro. Até que você mesmo leve a força de vontade para um punho e pare de fumar. Outros métodos, eu acho, também são inúteis. ”
Parar de fumar não é fácil, mas isso não significa que você não precisa tentar. O dano dos cigarros é sempre muito grande, mesmo os cigarros leves são prejudiciais, não importa como o fumante se convence do contrário. Fumar leva a doenças mortais e piora a qualidade de vida. Dê a si mesmo uma chance de uma vida saudável e longa, pare de fumar agora.